Vous a-t-on déjà dit l'une des choses suivantes ?

"Ne fais pas l'enfant."

"Tu es un vrai bébé."

"Qu'est-ce que tu es, 8 ?"

"Grandissez, s'il vous plaît !"

Si vous avez souvent reçu ces phrases, il y a de fortes chances que vous ayez eu un comportement immature. Aucun adulte n'aime être perçu comme immature.

Dans cet article, nous allons décomposer le concept de maturité, le différencier de l'immaturité et énumérer les moyens d'agir avec plus de maturité.

La maturité peut être définie comme le fait de présenter des comportements similaires à ceux des adultes. L'immaturité consiste donc à ne pas présenter les comportements que les adultes présentent habituellement. En d'autres termes, l'immaturité consiste à présenter les comportements que les enfants présentent habituellement.

Je dis "généralement" parce qu'il y a forcément des exceptions dans les deux groupes : des enfants qui agissent de manière mature et des adultes qui agissent de manière immature.

D'une manière générale, il existe deux types de maturité :

1. Intellectuelle = La maturité intellectuelle consiste à penser comme un adulte, ce qui se reflète dans vos paroles et vos actions.
2. Émotionnel = La maturité émotionnelle consiste à être conscient et intelligent sur le plan émotionnel, ce qui se traduit par une relation saine avec soi-même et avec les autres.

Pourquoi être plus mature ?

Si l'on vous a déjà traité d'immature, il y a de fortes chances que vous ayez des difficultés dans votre carrière et vos relations. Les comportements des enfants conviennent mieux à l'enfance. Les enfants ont des capacités intellectuelles et émotionnelles limitées.

Au fur et à mesure que les enfants traversent les différentes étapes du développement cognitif, ils deviennent de plus en plus avancés sur le plan cognitif et émotionnel. Lorsqu'ils deviennent adultes, ils acquièrent les compétences nécessaires pour naviguer dans la vie adulte.

Bien entendu, cela n'est vrai que dans le cas d'un développement normal et sain. Tous ne connaissent pas ce développement psychologique sain, comme c'est le cas des personnes qui sont des enfants piégés dans des corps d'adultes.

Freud a défini avec justesse la maturité comme la capacité d'aimer et de travailler.

Les personnes capables d'aimer et de travailler apportent une valeur ajoutée à la société. Elles sont donc respectées et admirées. Elles ont beaucoup d'expérience et de connaissances qu'elles peuvent partager avec les jeunes membres de la société.

En bref, il n'est pas bon de passer pour un immature. Vous le savez instinctivement, sinon vous ne vous énerveriez pas autant lorsque quelqu'un vous traite d'immature.

Pour réussir dans la vie, il faut faire preuve de maturité. Il faut aider les gens et les traiter correctement. Il faut devenir un membre précieux de la société. C'est ainsi que l'on améliore l'estime de soi.

L'estime de soi ne s'acquiert pas en se regardant dans le miroir et en se disant que l'on est suffisant (qu'est-ce que cela veut dire ?), elle s'acquiert par la contribution.

Équilibrer maturité et immaturité

Compte tenu de ce que nous avons évoqué jusqu'à présent, il est tentant de penser que tous les comportements associés aux enfants sont mauvais. Ce n'est pas vrai.

Si vous vous débarrassez de toutes vos tendances enfantines, vous deviendrez un adulte trop sérieux et ennuyeux. Les gens vous diront de vous calmer. Si vous restez immature comme un enfant sans développer de maturité, on vous dira de grandir.

La stratégie idéale consiste à se débarrasser de tous les mauvais comportements associés aux enfants et à conserver les comportements positifs.

Si vous pouvez conserver la curiosité enfantine, la créativité, l'humour, la volonté de faire des erreurs, l'enthousiasme et l'esprit d'expérimentation, c'est formidable.

Ces qualités sont excellentes, mais comme elles sont associées aux enfants, vous devez les équilibrer avec une bonne dose de maturité, sinon les gens ne vous respecteront pas.

Lorsqu'ils font preuve d'enthousiasme (un trait de caractère enfantin), un entrepreneur ou un artiste célèbre est salué comme un génie.

"Regardez-le, il est tout excité par son idée, nous avons de la chance de l'avoir !

"Dieu merci, il a su préserver l'enfant qui est en lui. Peu de gens en sont capables."

Si une personne normale montre le même niveau d'excitation, on la traite de "folle" et d'"immature" :

"Cela ne marchera pas, grandissez ! "

"Pourquoi Tu es en train de faire des châteaux en l'air."

L'entrepreneur ou l'artiste célèbre a déjà fait ses preuves. Il a déjà montré qu'il était fiable et responsable comme un adulte grâce à son succès. Sa maturité induite par le succès contrebalance son immaturité.

Le citoyen ordinaire n'a rien pour contrebalancer son immaturité.

De même, il est très attachant de voir des personnes de 70 ou 80 ans se déhancher sur du heavy metal dans leur voiture. Nous savons qu'elles sont suffisamment mûres, ayant vécu tant d'années. Elles peuvent glisser un peu d'immaturité sans paraître trop immatures.

Si un trentenaire s'emballe pour le nouvel album qu'il vient d'acheter, on ne peut s'empêcher de penser qu'il doit faire preuve d'un peu plus de maturité.

Comment être plus mature : se débarrasser des traits de caractère enfantins

Si certains comportements positifs sont associés aux enfants, il y en a beaucoup qui sont négatifs et dont les adultes doivent se débarrasser. L'objectif est de faire le contraire de ce que font les enfants.

Je vais maintenant énumérer les différentes façons d'agir avec plus de maturité, en les opposant aux comportements immatures des enfants lorsque je le peux.

1. avoir des pensées mûres

Tout commence par l'esprit. Cela se reflétera dans vos paroles et vos actions si vous pensez à des choses sérieuses, profondes et mûres. Le plus haut niveau de réflexion est la réflexion sur les idées. Cette citation qui dit quelque chose comme "Les grands esprits discutent des idées ; les petits esprits discutent des gens" est tout à fait pertinente.

Les enfants ne réfléchissent guère aux idées profondes. Ils sont plus préoccupés par ce que leurs amis leur disent à l'école. Ils s'intéressent davantage aux ragots et aux rumeurs.

2. contrôler ses émotions et ses actions

Les personnes matures contrôlent raisonnablement leurs émotions. Elles agissent rarement sous l'influence d'une émotion intense. Cela ne signifie pas qu'elles ne ressentent pas d'émotions fortes. C'est le cas de chacun d'entre nous. Elles sont simplement plus aptes que la moyenne à gérer ces émotions.

Ils prennent le temps de réfléchir aux conséquences de leurs actes. Ils ne s'emportent pas et n'ont pas d'accès de colère en public.

Les personnes immatures, comme les enfants, ont du mal à contrôler leurs émotions et leurs actions. Elles n'ont aucun problème à piquer des crises de colère en public.

3. développer l'intelligence émotionnelle

L'intelligence émotionnelle consiste à être conscient de ses émotions et à les comprendre. Les personnes matures ont tendance à être en contact avec leurs propres émotions et celles des autres, ce qui leur permet de faire preuve d'empathie et de comprendre les besoins d'autrui.

Les enfants peuvent avoir des comportements empathiques, mais leur égoïsme l'emporte souvent sur leur empathie. Ils sont égocentriques et ont tendance à faire passer leurs besoins en premier. Ils veulent ce nouveau jouet quoi qu'il arrive.

4. fréquenter des personnes mûres

La personnalité déteint. Vous êtes celui ou celle que vous fréquentez. Vous avez peut-être remarqué que lorsque vous vous rapprochez d'une nouvelle personne qui ne vous ressemble pas et que vous commencez à la fréquenter, vous devenez comme elle au fil du temps.

Passer du temps avec des personnes plus mûres que vous est probablement le moyen le plus facile de devenir mature. Cela se fera automatiquement et vous aurez l'impression de ne pas avoir eu à faire d'efforts.

5. être déterminé

Les adultes ont tendance à être déterminés dans ce qu'ils font. L'un des principaux signes de maturité est de savoir où l'on va dans la vie. Comme l'a dit Stephen Covey, "Commencez par la fin". Si vous ne commencez pas par la fin, vous risquez d'être bousculé dans différentes directions et de ne pas atteindre votre destination.

Les enfants ne semblent pas avoir de but dans ce qu'ils font parce qu'ils sont encore en train d'expérimenter et d'apprendre.

6. être persévérant

Une fois que vous avez commencé avec la fin en tête, la prochaine chose à faire est de persévérer jusqu'à ce que vous atteigniez votre objectif.

Les personnes immatures et les enfants choisissent une chose, la laissent tomber et en choisissent une autre.

7. être patient

La patience et la persistance vont de pair. On ne peut pas être persistant sans être patient. L'enfant qui est en vous veut tout de suite !

"Donnez-moi ce bonbon maintenant !"

Réaliser que certaines choses prennent du temps et retarder la satisfaction sont les signes les plus forts de la maturité.

8. construire sa propre identité

Le passage par les différents stades de développement psychologique a pour conséquence naturelle la construction d'une identité, non pas celle que vos parents ou la société essaient de développer pour vous, mais la vôtre.

L'expression "construire une identité" semble vague, je le sais. Elle signifie que vous savez qui vous êtes et ce que vous voulez. Vous connaissez vos forces, vos faiblesses, votre objectif et vos valeurs.

Les enfants sont plus ou moins les mêmes parce qu'ils n'ont pas encore eu l'occasion de construire leur propre identité (ce qui se produit d'abord à l'adolescence). Il est rare de trouver un enfant avec des intérêts et des personnalités uniques.

9. écouter plus, parler moins

Dans un monde où les gens ne cessent de donner leur avis sur tout, vous paraissez plus mature lorsque vous pesez ce que vous dites. Lorsque vous écoutez davantage, vous comprenez mieux. Être compréhensif est un signe de maturité intellectuelle.

Les enfants parlent de choses et d'autres toute la journée, souvent sans savoir de quoi ils parlent.

10. apprendre les comportements socialement appropriés

La maturité consiste à savoir ce qu'il faut dire et à quel moment. Il est acceptable de faire des plaisanteries entre amis, mais il ne faut pas le faire dans une situation sérieuse comme un entretien d'embauche ou un enterrement. Les personnes matures savent "lire la salle" et sentir l'humeur dominante du groupe.

Comme tout parent le confirmerait, enseigner aux enfants des comportements socialement appropriés est un travail d'enfer.

11. traiter les autres avec respect

Les personnes matures ont la décence élémentaire de traiter les autres avec respect. Elles sont respectueuses par défaut et attendent des autres qu'ils le soient aussi. Elles n'élèvent pas la voix contre les autres et ne les humilient pas en public.

12. ne pas menacer les gens

Les personnes matures influencent et persuadent les autres pour obtenir ce qu'elles veulent. Les personnes immatures menacent et brutalisent les autres. La maturité consiste à comprendre que les autres peuvent choisir ce qu'ils veulent et ne pas leur imposer vos exigences.

Les enfants continuent d'exiger des choses de leurs parents, en recourant parfois au chantage affectif.

13. accepter les critiques

Toutes les critiques ne sont pas chargées de haine. Les personnes matures comprennent l'importance de la critique. Elles la considèrent comme un retour d'information inestimable. Même si la critique est chargée de haine, la maturité consiste à l'accepter. Les gens ont le droit de haïr qui ils veulent.

14. ne pas prendre les choses personnellement

La plupart des choses que vous prenez personnellement ne sont pas destinées à être des attaques. Arrêtez-vous toujours et enquêtez avant de prendre les choses personnellement. En général, les gens ne se réveillent pas tous les jours pour blesser les autres. Ils ont leurs propres motivations pour faire ce qu'ils font. La maturité consiste à essayer de comprendre ces motivations.

Les enfants sont égoïstes et pensent que le monde tourne autour d'eux, tout comme les adultes qui prennent tout personnellement.

15. reconnaître ses erreurs et s'excuser

La maturité consiste à renoncer au besoin d'avoir toujours raison. Nous commettons tous des erreurs. Plus tôt vous les assumez, mieux tout le monde s'en portera.

La réaction immédiate des enfants lorsqu'ils sont pris en flagrant délit est quelque chose comme "Je ne l'ai pas fait, c'est mon frère qui l'a fait" Certaines personnes conservent cette mentalité de "Je ne l'ai pas fait" jusqu'à l'âge adulte.

16. devenir autonome

Les adultes sont des personnes qui prennent des responsabilités. Ils font des choses pour eux-mêmes et aident les plus jeunes. Si vous ne faites rien pour vous-même et ne développez pas de compétences de vie, vous risquez de vous sentir et d'être perçu comme moins adulte.

17. développer l'assertivité

L'affirmation de soi consiste à se défendre et à défendre les autres sans être agressif. Il est facile d'être soumis ou agressif, mais l'affirmation de soi requiert des compétences et de la maturité.

18. cesser de chercher à attirer l'attention

Les personnes qui cherchent à attirer l'attention ne supportent pas que quelqu'un leur vole l'attention. Elles font des choses scandaleuses comme poster des choses profondément personnelles ou choquantes sur les médias sociaux pour attirer l'attention.

Bien sûr, les enfants font toutes sortes de folies pour attirer l'attention.

Les criminels adultes qui commettent des méfaits ne sont pas différents. Ils veulent constamment attirer l'attention des médias. Il en va de même pour les célébrités qui ne cessent de faire des choses choquantes et controversées.

19. se libérer des préjugés optimistes

Être positif est une excellente chose, mais les personnes mûres se gardent de tout espoir aveugle et n'ont pas d'attentes irréalistes à l'égard d'elles-mêmes ou d'autrui.

Les enfants sont animés d'un espoir irrationnel.2

20. éviter de se plaindre et de blâmer

Les personnes matures comprennent que se plaindre et rejeter la faute sur autrui ne résout rien. Elles surmontent leurs problèmes en adoptant une stratégie et en agissant. Elles se demandent ce qu'elles peuvent faire au lieu de perdre du temps sur des choses qu'elles ne peuvent pas contrôler.

21. voir les choses du point de vue des autres

La capacité à voir les choses du point de vue des autres est peut-être le trait de caractère le plus adulte qui soit. Les gens sont enclins au biais acteur-observateur, selon lequel nous ne pouvons pas voir les choses du point de vue des autres parce que nous ne sommes pas dans leur tête.

Mais ce n'est pas difficile à surmonter si vous essayez. Il suffit de vous mettre à leur place.

Les enfants ne savent même pas que les autres ont un esprit propre avant l'âge de trois ans environ.

Il faut rappeler aux gens de voir les choses du point de vue des autres, en révélant que notre psychologie par défaut est orientée vers la prise en compte de notre seul point de vue.

22. avoir un état d'esprit gagnant-gagnant

Les personnes matures comprennent qu'elles ne peuvent pas aller loin en exploitant les autres. Elles abordent généralement les affaires, les relations et la vie avec un état d'esprit gagnant-gagnant. La maturité consiste à être juste envers soi-même et envers les autres.

23. développer l'humilité intellectuelle

La modestie est un trait de maturité. S'il est facile d'être modeste dans bien des domaines, il n'est pas facile d'être intellectuellement humble.

Les gens s'attachent facilement à leurs idées et à leurs opinions. Ils progressent dans d'autres domaines de la vie, mais rarement sur le plan mental.

L'humilité intellectuelle, c'est savoir que l'on ne sait pas, c'est être réceptif à de nouvelles informations si elles contredisent celles que l'on a déjà en tête.

24. voir la situation dans son ensemble

Les personnes matures essaient de voir les choses dans leur ensemble. Elles n'ont pas d'opinion tranchée sur les choses. Elles sont à l'aise avec les contradictions et les complexités du monde.

Ils ne s'empressent pas de prendre parti dans un combat ou une dispute, ils comprennent le point de vue des deux parties.

25. gérer les échecs comme un pro

Les personnes matures se donnent la permission d'échouer et de faire des erreurs. Elles comprennent que l'échec est un retour d'information.

Ils ne font pas grand cas de leurs erreurs parce qu'ils savent que les humains sont enclins à faire des erreurs. Ils tombent, frottent la saleté sur leur chemise et vont de l'avant.

Références

1. Hogan, R., & ; Roberts, B. W. (2004), A socioanalytic model of maturity. Journal de l'évaluation des carrières , 12 (2), 207-217.
2. Bjorklund, D. F. (1997) Le rôle de l'immaturité dans le développement humain. Bulletin psychologique , 122 (2), 153.