Mondták már Önnek a következők valamelyikét?

"Ne légy már ilyen gyerekes."

"Olyan vagy, mint egy kisbaba."

"Mi vagy te, 8 éves?"

"Kérlek, nőj fel!"

Ha gyakran voltál a címzettje ezeknek a mondatoknak, akkor nagy valószínűséggel éretlen viselkedést mutattál. Egy felnőtt sem szereti, ha éretlennek látják.

Ebben a cikkben lebontjuk az érettség fogalmát, megkülönböztetjük az éretlenségtől, és felsoroljuk, hogyan viselkedhetsz érettebben.

Az érettséget úgy határozhatjuk meg, mint a felnőttekhez hasonló viselkedésformák megjelenítését. Az éretlenség tehát nem olyan viselkedésformák megjelenítését jelenti, amelyeket jellemzően a felnőttek mutatnak. Más szóval, az éretlenség olyan viselkedésformák megjelenítését jelenti, amelyeket jellemzően a gyermekek mutatnak.

Azért mondom, hogy "jellemzően", mert mindkét csoportban találunk néhány kiugró esetet. Gyerekek, akik éretten viselkednek, és felnőttek, akik éretlenül viselkednek.

Általánosságban az érettségnek két típusa van:

1. Szellemi = A szellemi érettség azt jelenti, hogy felnőttként gondolkodsz, ami a szavaidban és a tetteidben is tükröződik.
2. Érzelmi = Az érzelmi érettség az érzelmi tudatosságról és intelligenciáról szól, ami az önmagaddal és másokkal való egészséges kapcsolatodban tükröződik.

Miért kellene érettebbnek lenni?

Ha már korábban is éretlennek neveztek, akkor jó eséllyel a karrieredben és a kapcsolataidban is küszködsz. A gyerekek viselkedése leginkább a gyermekkorhoz illik. A gyerekek értelmi és érzelmi képességei korlátozottak.

Ahogy a gyermekek a kognitív fejlődés különböző szakaszain keresztül haladnak, kognitív és érzelmi szempontból egyre fejlettebbek lesznek. Amikor felnőtté válnak, elsajátítják a felnőtt életben való eligazodáshoz szükséges készségeket.

Ez persze csak a normális, egészséges fejlődésre igaz. Nem mindenki megy keresztül ezen az egészséges pszichológiai fejlődésen. Ilyen például az olyan emberek, akik felnőtt testbe zárt gyerekek.

Freud találóan úgy határozta meg az érettséget, mint a szeretetre és a munkára való képességet.

Azok az emberek, akik szeretni és dolgozni tudnak, értéket nyújtanak a társadalomnak. Ezért tisztelik és csodálják őket. Rengeteg tapasztalatuk és rálátásuk van, amit megoszthatnak a társadalom fiatalabb tagjaival.

Röviden, éretlennek tűnni nem jó. Ösztönösen tudod ezt, különben nem lennél olyan ideges, ha valaki éretlennek nevezne.

Ahhoz, hogy jól boldogulj az életben, érettnek kell lenned. Segítened kell az embereknek, és jól kell bánnod velük. A társadalom értékes tagjává kell válnod. Ez az önbecsülés növelésének módja.

Az önbecsülést nem az növeli, hogy belenézünk a tükörbe, és azt mondjuk magunknak, hogy elégségesek vagyunk (Mit jelent ez egyáltalán?). Az önbecsülés a hozzájáruláson keresztül nő.

Az érettség és éretlenség egyensúlya

Az eddig tárgyaltak alapján csábító azt gondolni, hogy a gyerekekkel kapcsolatos minden viselkedés rossz. Ez nem igaz.

Ha minden gyermeki hajlamodat elveted, túl komoly és unalmas felnőtt leszel. Az emberek azt fogják mondani, hogy nyugodj meg. Ha éretlen maradsz, mint egy gyermek, anélkül, hogy érettséget fejlesztenél, azt fogják mondani, hogy nőj fel.

Meg kell találni azt az édes pontot az éretlenség és az érettség között. Az ideális stratégia az, hogy a gyerekekkel kapcsolatos összes rossz viselkedést elvetjük, a pozitívakat pedig megtartjuk.

Ha meg tudod őrizni a gyermeki kíváncsiságot, kreativitást, humort, hibázási hajlandóságot, izgatottságot és kísérletező kedvet, az nagyszerű.

Ezek mind kiváló tulajdonságok, de mivel ezek a gyerekekhez kötődnek, ezért a megfelelő adag érettséggel kell kiegyensúlyoznod őket, különben az emberek nem fognak tisztelni téged.

Amikor izgatottságot mutatnak (ez egy gyermeki tulajdonság), egy híres vállalkozót vagy művészt zseniként ünnepelnek.

"Nézzétek, milyen izgatott az ötlete miatt. Olyan szerencsések vagyunk, hogy itt van nekünk!"

"Hála Istennek, megőrizte a belső gyermekét. Nem sokan képesek erre."

Ha egy átlagos ember ugyanilyen izgatottságot mutat, akkor "őrültnek" és "éretlennek" nevezik:

"Ez nem fog működni. Nőj fel! "

"Miért miért izgulsz emiatt, mint egy gyerek? Csak légvárakat építesz a levegőben."

A híres vállalkozó vagy művész már bizonyított. Sikerei révén már megmutatta, hogy felnőttként megbízható és felelősségteljes. A siker okozta érettsége ellensúlyozza éretlenségét.

Az átlagembernek nincs mivel ellensúlyoznia éretlenségét.

Hasonlóképpen, nagyon kedves látni 70-80 éveseket, akik heavy metalra ropják a kocsijukban. Tudjuk, hogy elég érettek, hiszen annyi évet megéltek. Be tudnak csempészni egy kis éretlenséget anélkül, hogy túl éretlennek tűnnének.

Ha egy harmincéves túlságosan izgatott lenne az új zenei album miatt, amit épp most vett meg, nem tehetünk róla, de úgy érezzük, hogy egy kicsit érettebben kellene viselkednie.

Hogyan legyünk érettebbek: Gyermeki vonások elvetése

Míg néhány pozitív viselkedés a gyerekekhez kötődik, addig egy csomó olyan negatív viselkedés van, amelyet a felnőtteknek el kell vetniük. A cél az, hogy az ellenkezőjét tegyük annak, amit a gyerekek tesznek.

Most felsorolom az érettebb viselkedés különböző módjait, szembeállítva azokat a gyerekek éretlen viselkedésével, amikor csak tudom.

1. Gondolkodj érett gondolatokkal

Minden az elmével kezdődik. Ez tükröződik majd a szavaidban és a tetteidben, ha komoly, mély és érett dolgokon gondolkodsz. A gondolkodás legmagasabb szintje az eszmékről való gondolkodás. Az idézet, amely valahogy így hangzik: "A nagy elmék eszméket vitatnak meg, a kis elmék embereket", nagyon is helytálló.

A gyerekek alig gondolkodnak mélyreható gondolatokon. Jobban érdekli őket, hogy mit mondanak nekik a barátaik az iskolában. Jobban érdekli őket a pletyka és a szóbeszéd.

2. Irányítsd érzelmeidet és cselekedeteidet

Az érett emberek ésszerű kontrollal rendelkeznek az érzelmeik felett. Alig tesznek dolgokat az erős érzelmek hatása alatt. Ez nem azt jelenti, hogy nem éreznek erős érzelmeket. Mindannyian érzünk. Csak jobban tudják kezelni ezeket az érzelmeket, mint az átlagember.

Szánnak időt arra, hogy átgondolják tetteik következményeit. Nem borulnak ki, és nem törnek ki nyilvánosan.

Az éretlen emberek, mint a gyerekek, alig tudják kontrollálni érzelmeiket és tetteiket. Nem okoz nekik gondot, hogy nyilvánosan hisztizzenek.

3. Az érzelmi intelligencia fejlesztése

Az érzelmi intelligencia az érzelmi tudatosságról és az érzelmek megértéséről szól. Az érett emberek általában kapcsolatban vannak saját és mások érzelmeivel. Ez lehetővé teszi számukra, hogy empatikusak legyenek és megértsék mások szükségleteit.

A gyerekek mutathatnak empatikus viselkedést, de az önzésük gyakran felülírja az empátiájukat. Egocentrikusak, és hajlamosak arra, hogy a saját igényeiket helyezzék előtérbe. Akarják azt az új játékot, bármi áron.

4. Lógj érett emberekkel

A személyiség dörzsölődik. Az vagy, akivel együtt lógsz. Talán észrevetted, hogy amikor közel kerülsz ehhez az új emberhez, aki nem olyan, mint te, és elkezdesz vele együtt lógni, idővel te is olyan leszel, mint ő.

A nálad érettebb emberekkel való együttlét talán a legkönnyebb módja annak, hogy éretté válj. Ez automatikusan megtörténik, és úgy fogod érezni, mintha nem kellett volna erőfeszítéseket tenned.

5. Legyen céltudatos

A felnőttek általában céltudatosak abban, amit tesznek. Az érettség egyik legfeltűnőbb jele, hogy tudod, hová tartasz az életben. Ahogy Stephen Covey mondta: "Kezdd a céllal a fejedben". Ha nem a céllal a fejedben kezded, az a recept arra, hogy különböző irányokba lökdösődsz, és nem éred el a célodat.

Úgy tűnik, hogy a gyerekeknek nincs célja azzal, amit csinálnak, mert még mindig kísérleteznek és tanulnak.

6. Legyen kitartó

Miután a célt szem előtt tartva kezdted el, a következő érett dolog, hogy kitartó legyél, amíg el nem éred a célodat.

Az éretlen emberek és a gyerekek kiválasztanak egy dolgot, eldobják, majd kiválasztanak egy másikat.

7. Légy türelmes

A türelem és a kitartás együtt jár. Nem lehetsz kitartó türelem nélkül. A belső gyermeked most akarja a dolgokat!

"Add ide azt a cukorkát, most!"

Az érettség legerősebb jelei, hogy felismerjük, hogy bizonyos dolgok időbe telnek, és késleltetjük a kielégülést.

8. Építsd ki saját identitásodat

A különböző pszichológiai fejlődési szakaszok végigjárásának természetes következménye, hogy az ember felépít egy identitást saját magának. Nem azt, amit a szülei vagy a társadalom próbál kialakítani, hanem a sajátját.

Az "identitásépítés" homályosan hangzik, tudom. Azt jelenti, hogy tudod, ki vagy és mit akarsz. Ismered az erősségeidet, gyengeségeidet, céljaidat és értékeidet.

A gyerekek többé-kevésbé egyformák, mert még nem volt lehetőségük arra, hogy saját identitást építsenek ki (ez először tinédzserkorban történik meg). Ritka az olyan gyerek, akinek egyedi érdeklődési köre és személyisége van.

9. Többet hallgatni, kevesebbet beszélni

Egy olyan világban, ahol az emberek nem tudnak leállni azzal, hogy mindenről kifejtik a véleményüket, érettebbnek tűnsz, ha mérlegeled, mit mondasz. Ha jobban figyelsz, többet értesz. A megértés a szellemi érettség jele.

A gyerekek egész nap fecsegnek dolgokról, és gyakran fogalmuk sincs, hogy miről beszélnek.

10. Társadalmilag megfelelő viselkedés megtanulása

Az érettség azt jelenti, hogy tudjuk, mit és mikor kell mondani. A barátainkkal való bolondozás és viccelődés rendben van, de ne tegyük ezt komoly helyzetben, például egy állásinterjún vagy egy temetésen. Az érett emberek képesek "olvasni a szobában", és megérzik a csoport uralkodó hangulatát.

Minden szülő megerősítheti, hogy a gyerekeket szociálisan megfelelő viselkedésre tanítani pokolian nehéz feladat.

11. Tisztelettel bánjon másokkal

Az érett emberek rendelkeznek azzal az alapvető emberi tisztességgel, hogy tisztelettudóan bánjanak másokkal. Alapesetben tisztelettudóak, és elvárják, hogy mások is így tegyenek. Nem emelik fel a hangjukat másokra, és nem alázzák meg őket nyilvánosan.

12. Ne fenyegesse az embereket

Az érett emberek befolyásolnak és meggyőznek másokat, hogy elérjék, amit akarnak. Az éretlen emberek fenyegetnek és terrorizálnak másokat. Az érettség azt jelenti, hogy felismerjük, hogy mások úgy dönthetnek, ahogyan akarnak, és nem kényszerítjük rájuk a követeléseinket.

A gyerekek folyamatosan követelnek dolgokat a szüleiktől, néha érzelmi zsaroláshoz folyamodva.

13. Fogadja el a kritikát

Nem minden kritika tele van gyűlölettel. Az érett emberek megértik a kritika fontosságát. Felbecsülhetetlen értékű visszajelzésként tekintenek rá. Még ha a kritika tele van is gyűlölettel, az érettség azt jelenti, hogy elfogadják. Az embereknek joguk van ahhoz, hogy azt gyűlöljenek, akit akarnak.

14. Ne vedd magadra a dolgokat

A legtöbb dolgot, amit személyeskedésnek veszel, nem támadásnak szánod. Mindig állj meg és vizsgáld meg jobban, mielőtt személyeskedésnek veszed a dolgokat. Általában az emberek nem azért ébrednek fel minden nap, hogy másokat bántsanak. Megvan a saját indítékuk arra, amit tesznek. Az érettség az, hogy megpróbáljuk kitalálni ezeket az indítékokat.

A gyerekek önzőek, és azt hiszik, hogy a világ körülöttük forog. Akárcsak a felnőttek, akik mindent személyeskedésnek vesznek.

15. Ismerd el a hibáidat és kérj bocsánatot

Az érettség azt jelenti, hogy felhagyunk azzal az igénnyel, hogy mindig igazunk legyen. Mindannyian követünk el hibákat. Minél hamarabb vállaljuk őket, annál jobb lesz mindenkinek.

A gyerekek azonnali válasza, amikor rajtakapják őket, valami olyasmi, hogy "Nem én tettem, a bátyám tette." Néhányan ezt a "nem én tettem" mentalitást egészen felnőttkorukig magukkal viszik.

16. Önállóvá válni

A felnőttek olyan emberek, akik felelősséget vállalnak. Tesznek dolgokat magukért, és segítenek a fiatalabbaknak. Ha nem teszel dolgokat magadért, és nem fejleszted az életvezetési készségeidet, akkor valószínűleg kevésbé érzed magad felnőttnek, és kevésbé tűnsz felnőttnek.

17. Az asszertivitás fejlesztése

Az asszertivitás azt jelenti, hogy kiállsz magadért és másokért anélkül, hogy agresszív lennél. Alárendeltnek vagy agresszívnek lenni könnyű, de az asszertivitás készséget és érettséget igényel.

18. Hagyd abba a figyelemfelkeltést

A figyelemfelkeltők nem bírják elviselni, ha valaki ellopja a figyelmüket. Felháborító dolgokat tesznek, például mélyen személyes vagy sokkoló dolgokat posztolnak a közösségi médiában, hogy figyelmet kapjanak.

Természetesen a gyerekek mindenféle őrültséget megtesznek, hogy figyelmet kapjanak.

A felnőtt bűnözők, akik csínytevéseket követnek el, nem különböznek ettől. Ők folyamatosan a média figyelmének középpontjában akarnak lenni. Ugyanez vonatkozik a hírességekre is, akik folyamatosan sokkoló és ellentmondásos dolgokat tesznek.

19. Szabadulj meg az optimizmus előítéletétől

Pozitívnak lenni kiváló, de az érett emberek távol tartják magukat a vak reménykedéstől. Nincsenek irreális elvárásaik sem önmagukkal, sem másokkal szemben.

A gyerekek pezsegnek az irracionális reménytől.2

20. Kerülje a panaszkodást és a hibáztatást

Az érett emberek megértik, hogy a panaszkodás és a hibáztatás nem old meg semmit. Stratégiával és cselekvéssel küzdenek a problémáik ellen. Azt kérdezik: "Oké, mit tehetünk ez ellen?" Ahelyett, hogy az időt olyan dolgokra pazarolnák, amiket nem tudnak befolyásolni.

21. Lásd a dolgokat mások szemszögéből

A felnőttek talán legfelnőttebb tulajdonsága az a képesség, hogy a dolgokat mások szemszögéből lássuk. Az emberek hajlamosak a színész-megfigyelő elfogultságra, amely azt állítja, hogy nem látjuk a dolgokat mások szemszögéből, mert nem vagyunk a fejükben.

De nem nehéz túllépni rajta, ha megpróbálod. Csak bele kell képzelned magad a helyükbe.

A gyerekek körülbelül hároméves korukig nem is tudják, hogy másoknak saját gondolataik vannak.

Az embereket emlékeztetni kell arra, hogy a dolgokat mások szemszögéből is lássák, felfedve, hogy az alapértelmezett pszichológiánk arra van beállítva, hogy csak a saját nézőpontunkkal törődjünk.

22. Legyen mindenki számára előnyös gondolkodásmód

Az érett emberek megértik, hogy nem juthatnak messzire mások kizsákmányolásával. Általában úgy közelítenek az üzlethez, a kapcsolatokhoz és az élethez, hogy mindenki nyerjen. Az érettség azt jelenti, hogy igazságosak vagyunk önmagunkkal és másokkal szemben.

23. Fejlessze az intellektuális alázatot

A szerénység érett tulajdonság. Míg szerénynek lenni sok mindenben könnyű, intellektuálisan szerénynek lenni nem könnyű.

Az emberek könnyen ragaszkodnak az elképzeléseikhez és a véleményükhöz. Az élet más területein előrelépnek, de ritkán tesznek szellemi fejlődést.

Az intellektuális alázat azt jelenti, hogy tudod, hogy nem tudod, hogy fogékony vagy az új információkra, ha azok ellentmondanak a már a fejedben lévő információknak.

24. Lásd a nagyobb képet

Az érett emberek megpróbálják a dolgok nagyobb képét látni. Nincs határozott véleményük a dolgokról. Megbarátkoznak a világ ellentmondásaival és összetettségével.

Nem sietnek egy vita vagy veszekedés során állást foglalni. Megértik, hogy mindkét fél honnan indul.

25. Kezelje a kudarcokat profi módon

Az érett emberek megengedik maguknak, hogy kudarcot valljanak és hibázzanak. Megértik, hogy a kudarc visszajelzés.

Nem csinálnak nagy ügyet a hibáikból, mert tudják, hogy az emberek hajlamosak hibázni. Elesnek, ledörzsölik a piszkot az ingükről, és továbblépnek.

Hivatkozások

1. Hogan, R., & Roberts, B. W. (2004): Az érettség szocioanalitikus modellje. Journal of Career Assessment , 12 (2), 207-217.
2. Bjorklund, D. F. (1997): Az éretlenség szerepe az emberi fejlődésben. Pszichológiai közlemény , 122 (2), 153.