როგორ გავხდეთ უფრო მოწიფული: 25 ეფექტური გზა

 როგორ გავხდეთ უფრო მოწიფული: 25 ეფექტური გზა

Thomas Sullivan

Სარჩევი

როდესმე გითხრეს ქვემოთ ჩამოთვლილთაგან რომელიმე?

„ნუ იქნები ასეთი ბავშვი“.

„შენ ისეთი ბავშვი ხარ“.

„რა ხარ, 8?“

„გთხოვ გაიზარდე!“

თუ ხშირად იღებდი ამ ფრაზებს, დიდი შანსია, ავლენდა გაუაზრებელ ქცევებს. არცერთ ზრდასრულს არ მოსწონს უმწიფრად აღქმა.

ამ სტატიაში ჩვენ დავამსხვრევთ სიმწიფის ცნებას, განვასხვავებთ მას უმწიფრობისგან და ჩამოვთვლით, თუ როგორ შეგიძლიათ უფრო მოწიფულად მოიქცეთ.

სიმწიფე. შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ზრდასრულთა მსგავსი ქცევების ჩვენება. მაშასადამე, უმწიფრობა არ არის ისეთი ქცევების გამოვლენა, რასაც ჩვეულებრივ მოზრდილები აჩვენებენ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, უზრდელობა ნიშნავს ქცევის გამოვლენას, რომელსაც ჩვეულებრივ ავლენენ ბავშვები.

მე ვამბობ „ჩვეულებრივ“ იმიტომ, რომ თქვენ აუცილებლად იპოვით გარკვეულ გამორჩეულებს ორივე ჯგუფში. ბავშვები, რომლებიც მოქმედებენ მოწიფულად და მოზარდები, რომლებიც მოქმედებენ მოუმწიფებლად.

ზოგადად, სიმწიფეს აქვს ორი ტიპი:

  1. ინტელექტუალური = ინტელექტუალური სიმწიფე არის ზრდასრული აზროვნება, რაც არის აისახება შენს სიტყვებსა და ქმედებებში.
  2. ემოციური = ემოციური სიმწიფე არის ემოციურად გაცნობიერებული და ინტელექტუალური. ეს აისახება თქვენს ჯანსაღ ურთიერთობაზე საკუთარ თავთან და სხვებთან.

რატომ უნდა იყოთ უფრო მოწიფული?

თუ აქამდე უმწიფარს გეძახდნენ, დიდი შანსია, რომ გაგიჭირდეთ კარიერა და ურთიერთობები. ბავშვების ქცევები საუკეთესოდ შეეფერება ბავშვობას. ბავშვებს აქვთ შეზღუდული ინტელექტუალური დაზრდასრულთა შორის ყველაზე ზრდასრული თვისებაა საგნების სხვისი თვალთახედვით დანახვის უნარი. ადამიანები მიდრეკილნი არიან მსახიობ-დამკვირვებლის მიკერძოებისკენ, რაც ამბობს, რომ ჩვენ ვერ ვხედავთ საგნებს სხვების პერსპექტივიდან, რადგან ჩვენ მათ თავში არ ვართ.

მაგრამ ამის დაძლევა რთული არ არის, თუ ცდილობ. თქვენ უბრალოდ უნდა დააყენოთ საკუთარი თავი მათ ადგილზე.

ბავშვებმა არც კი იციან, რომ სხვებს აქვთ საკუთარი გონება დაახლოებით სამ წლამდე.

ადამიანებს უნდა შეახსენონ, რომ დაინახონ საგნები. სხვების პერსპექტივიდან, რაც ცხადყოფს, რომ ჩვენი ნაგულისხმევი ფსიქოლოგია მიმართულია მხოლოდ ჩვენს პოზიციებზე ზრუნვაზე.

22. გქონდეთ მომგებიანი აზროვნება

მომწიფებულ ადამიანებს ესმით, რომ სხვების ექსპლუატაციის გზით შორს ვერ წავლენ. ისინი ზოგადად ბიზნესს, ურთიერთობებსა და ცხოვრებას უდგებიან მომგებიანი აზროვნებით. სიმწიფე არის სამართლიანობა საკუთარი თავის და სხვების მიმართ.

23. განავითარეთ ინტელექტუალური თავმდაბლობა

მოკრძალება მოწიფული თვისებაა. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ რამეში მოკრძალება ადვილია, ინტელექტუალურად თავმდაბლობა ადვილი არ არის.

ადამიანები ადვილად ემორჩილებიან თავიანთ იდეებსა და მოსაზრებებს. ისინი მიაღწევენ პროგრესს ცხოვრების სხვა სფეროებში, მაგრამ იშვიათად მიაღწევენ რაიმე გონებრივ პროგრესს.

ინტელექტუალური თავმდაბლობა არის იმის ცოდნა, რომ თქვენ არ იცით. ეს არის ახალი ინფორმაციისადმი მიმღები, თუ ის ეწინააღმდეგება იმ ინფორმაციას, რომელიც უკვე გაქვთ თქვენს გონებაში.

24. იხილეთ უფრო დიდი სურათი

მომწიფებული ადამიანები ცდილობენ დაინახონ საგნების უფრო დიდი სურათი. ისინი არააქვს მყარი მოსაზრებები საგნებზე. ისინი კომფორტულად გრძნობენ სამყაროს წინააღმდეგობებს და სირთულეებს.

ისინი არ ჩქარობენ მხარის დაკავებას ჩხუბში ან კამათში. მათ ესმით, საიდან მოდის ორივე მხარე.

25. გაუმკლავდეთ წარუმატებლობას როგორც პროფესიონალი

მოწიფული ადამიანები საკუთარ თავს უფლებას აძლევენ წარუმატებლობას და დაუშვან შეცდომები. მათ ესმით, რომ წარუმატებლობა არის უკუკავშირი.

ისინი დიდად არ უშვებენ თავიანთ შეცდომებს, რადგან იციან, რომ ადამიანები მიდრეკილნი არიან შეცდომებისკენ. ისინი ეცემა, ჭუჭყიანი ჭუჭყიანი პერანგებიდან და მიდიან.

ცნობები

  1. Hogan, R., & Roberts, B. W. (2004). სიმწიფის სოციოანალიტიკური მოდელი. Journal of Career Assessment , 12 (2), 207-217.
  2. Bjorklund, D. F. (1997). უმწიფრობის როლი ადამიანის განვითარებაში. ფსიქოლოგიური ბიულეტენი , 122 (2), 153.
ემოციური შესაძლებლობები.

როგორც ბავშვები გადიან კოგნიტური განვითარების სხვადასხვა ეტაპებს, ისინი უფრო და უფრო მეტად ხდებიან კოგნიტურად და ემოციურად განვითარებულნი. როდესაც ისინი ზრდასრულები ხდებიან, ისინი იძენენ საჭირო უნარებს ზრდასრულთა ცხოვრებაში ნავიგაციისთვის.

რა თქმა უნდა, ეს ეხება მხოლოდ ნორმალურ, ჯანსაღ განვითარებას. ყველა არ გადის ამ ჯანსაღ ფსიქოლოგიურ განვითარებას. მაგალითი: ადამიანები, რომლებიც ბავშვები არიან ზრდასრულთა სხეულებში ჩარჩენილი.

ფროიდმა სწორად განსაზღვრა სიმწიფე, როგორც სიყვარულისა და მუშაობის უნარი.

ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ სიყვარული და მუშაობა, უზრუნველყოფენ საზოგადოებას ღირებულებას. ასე რომ, მათ პატივს სცემენ და აღფრთოვანებულნი არიან. მათ აქვთ უამრავი გამოცდილება და გამჭრიახობა, რომელიც მათ შეუძლიათ გაუზიარონ საზოგადოების ახალგაზრდა წევრებს.

მოკლედ, უზრდელობა არ არის კარგი. შენ ეს ინსტიქტურად იცი, თორემ ასე არ გაბრაზდები, როცა ვინმემ უმწიფარი დაგიძახოს.

იმისთვის, რომ ცხოვრებაში კარგად გამოხვიდე, უნდა იყო მოწიფული. თქვენ უნდა დაეხმაროთ ხალხს და კარგად მოეპყროთ მათ. თქვენ უნდა გახდეთ საზოგადოების ღირებული წევრი. ეს არის თვითშეფასების ამაღლების გზა.

თვითშეფასება არ იზრდება იმით, რომ სარკეში ჩაიხედოთ და საკუთარ თავს უთხრათ, რომ საკმარისი ხართ (რას ნიშნავს ეს?). ის იზრდება წვლილის მეშვეობით.

სიმწიფისა და უმწიფრობის დაბალანსება

იმიდან გამომდინარე, რაც აქამდე განვიხილეთ, მაცდურია ვიფიქროთ, რომ ბავშვებთან დაკავშირებული ყველა ქცევა ცუდია. ეს სიმართლეს არ შეესაბამება.

თუ თქვენ უგულებელყოფთ თქვენს ყველა ბავშვურ მიდრეკილებას, თქვენგახდეს ძალიან სერიოზული და მოსაწყენი ზრდასრული. ხალხი გეტყვის, რომ მშვიდად მიიღო. თუ ბავშვივით უმწიფარი დარჩები ყოველგვარი სიმწიფის განვითარების გარეშე, გეტყვიან, რომ გაიზარდო.

თქვენ უნდა მოხვდეთ იმ ტკბილ წერტილში უმწიფარსა და სიმწიფეს შორის. იდეალური სტრატეგიაა ბავშვებთან დაკავშირებული ყველა ცუდი ქცევის გაუქმება და დადებითის შენარჩუნება.

თუ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ბავშვური ცნობისმოყვარეობა, კრეატიულობა, იუმორი, შეცდომების დაშვების სურვილი, იყოთ აღელვებული და ექსპერიმენტული, შესანიშნავია.

ეს ყველაფერი შესანიშნავი თვისებაა. მაგრამ იმის გამო, რომ ეს ასოცირდება ბავშვებთან, თქვენ მაინც უნდა დააბალანსოთ ისინი სიმწიფის სწორი დოზით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ხალხი პატივს არ მოგცემთ.

როდესაც ისინი გამოხატავენ აღფრთოვანებას (ბავშვური თვისება), ცნობილი მეწარმე ან მხატვარი. გენიოსად აფასებენ.

„შეხედე მას! როგორ აღფრთოვანებულია ის თავისი იდეით. ჩვენ ძალიან გაგვიმართლა, რომ გვყავს იგი!”

„მადლობა ღმერთს, რომ მან შეინარჩუნა თავისი შინაგანი შვილი. ბევრს არ შეუძლია ამის გაკეთება.”

თუ ჩვეულებრივი ადამიანი ავლენს იმავე დონის მღელვარებას, მას უწოდებენ "გიჟს" და "უმწიფარს":

"ეს არის არ აპირებს მუშაობას. გაიზარდე!

„რატომ ბავშვივით აღელვებთ ამით? თქვენ უბრალოდ ქმნით ციხესიმაგრეებს ჰაერში.”

ცნობილმა მეწარმემ თუ ხელოვანმა უკვე დაამტკიცა თავი. მან უკვე აჩვენა, რომ ის სანდო და პასუხისმგებელია, როგორც ზრდასრული ადამიანი თავისი წარმატებით. მისი წარმატება გამოწვეული სიმწიფეაბალანსებს თავის მოუმწიფებლობას.

ჩვეულებრივ ადამიანს არაფერი აქვს დასაბალანსებელი მის უმწიფრობასთან.

Იხილეთ ასევე: სხეულის ენის 14 სევდიანი ნიშანი

ასევე, ძალიან მიმზიდველია 70 ან 80 წლის ახალგაზრდების ყურება, რომლებიც თავიანთ მანქანაში რაღაც მძიმე მეტალს ქანაობენ. . ჩვენ ვიცით, რომ ისინი საკმარისად მომწიფებულები არიან, ამდენი წელი იცხოვრეს. მათ შეუძლიათ გარკვეული უმწიფრობის გადალახვა ისე, რომ არ გამოჩნდნენ ძალიან გაუაზრებელი.

თუ 30 წლის ადამიანი ზედმეტად აღფრთოვანებული იქნება ახალი მუსიკალური ალბომით, რომელიც ახლახან იყიდა, თქვენ არ შეგიძლიათ არ იგრძნოთ, რომ მას უნდა იმოქმედოს. ცოტა უფრო მოწიფული.

Იხილეთ ასევე: დახვეწილი პასიური აგრესიული ქცევა

როგორ ვიყოთ უფრო მოწიფული: უარი თქვან ბავშვურ თვისებებზე

მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი პოზიტიური ქცევა ასოცირდება ბავშვებთან, არის ბევრი რამ, რაც ნეგატიურია და საჭიროა მოზარდებმა უარი თქვან . მიზანია გავაკეთოთ საპირისპირო, რასაც ბავშვები აკეთებენ.

ახლა ჩამოვთვლი სხვადასხვა გზებს, რათა უფრო მოწიფულად ვიმოქმედო და გავაპირისპირებ მათ ბავშვების გაუაზრებელ ქცევებს, როცა შემიძლია.

1 . იფიქრეთ მომწიფებულ აზრებზე

ყველაფერი გონებით იწყება. ეს აისახება თქვენს სიტყვებსა და ქმედებებში, თუ ფიქრობთ სერიოზულ, ღრმა და მოწიფულ საკითხებზე. აზროვნების უმაღლესი დონე იდეებზე ფიქრია. ციტატა, რომელიც დაახლოებით ასეა: „დიდი გონება განიხილავს იდეებს; მცირე გონები განიხილავენ ადამიანებზე.

ბავშვები თითქმის არ ფიქრობენ ღრმა იდეებზე. მათ უფრო მეტად აწუხებთ ის, რასაც მათი მეგობრები ეუბნებიან სკოლაში. მათ უფრო აინტერესებთ ჭორები და ჭორები.

2. აკონტროლეთ თქვენი ემოციები და მოქმედებები

მომწიფებაადამიანებს აქვთ გონივრული კონტროლი თავიანთ ემოციებზე. ისინი ძლივს აკეთებენ რამეს ძლიერი ემოციების გავლენის ქვეშ. ეს არ ნიშნავს რომ ისინი არ გრძნობენ ძლიერ ემოციებს. Ჩვენ ყველა ვაკეთებთ. ისინი უბრალოდ უკეთესები არიან, ვიდრე ჩვეულებრივი ადამიანი ამ ემოციების მართვაში.

ისინი დროს ხარჯავენ თავიანთი ქმედებების შედეგებზე ფიქრისთვის. ისინი არ ტრიალებენ და არ აქვთ საჯარო გამოხტომები.

უმწიფარ ადამიანებს, ისევე როგორც ბავშვებს, ძლივს აკონტროლებენ თავიანთ ემოციებსა და ქმედებებზე. მათ არ აქვთ პრობლემა საზოგადოებაში ტანტრუმის სროლაში.

3. განავითარეთ ემოციური ინტელექტი

ემოციური ინტელექტი არის ემოციური ინტელექტის გაგება და ემოციების გაგება. მოწიფული ადამიანები მიდრეკილნი არიან დაუკავშირდნენ საკუთარ და სხვების ემოციებს. ეს მათ საშუალებას აძლევს გამოიჩინონ თანაგრძნობა და გაიგონ სხვების საჭიროებები.

ბავშვებს შეუძლიათ აჩვენონ ემპათიური ქცევები, მაგრამ მათი ეგოიზმი ხშირად აჭარბებს მათ თანაგრძნობას. ისინი ეგოცენტრულები არიან და მიდრეკილნი არიან თავიანთი მოთხოვნილებების პირველ ადგილზე დაყენებას. მათ უნდათ ეს ახალი სათამაშო რაც არ უნდა მოხდეს.

4. გაერთეთ სექსუალურ ადამიანებთან

პიროვნება იშლება. თქვენ ხართ ის, ვისთან ერთადაც დადიხართ. ალბათ შეგიმჩნევიათ, რომ როდესაც ახლოვდებით და იწყებთ ურთიერთობას ამ ახალ ადამიანთან, რომელიც არ გგავს, დროთა განმავლობაში ხდებით მათნაირი.

თქვენზე უფრო მოწიფულ ადამიანებთან დროის გატარება ალბათ უმარტივესი გზა რომ გახდეთ მოწიფული. ეს ავტომატურად მოხდება და თქვენ იგრძნობთ, რომ არ გჭირდებათ რაიმეს ჩადებაძალისხმევა.

5. იყავით მიზანდასახული

მოზარდები, როგორც წესი, მიზანდასახულები არიან იმაში, რასაც აკეთებენ. სიმწიფის ერთ-ერთი ყველაზე თვალსაჩინო ნიშანი არის იმის ცოდნა, თუ სად მიდიხარ ცხოვრებაში. როგორც სტივენ კოვიმ თქვა: „დაიწყე დასასრულის გათვალისწინებით“. დასასრულის გათვალისწინება არ არის რეცეპტი იმისთვის, რომ სხვადასხვა მიმართულებით გაძვრეს და არ მიაღწიონ დანიშნულების ადგილს.

ბავშვებს, როგორც ჩანს, არ აქვთ მიზანი იმაში, რასაც აკეთებენ, რადგან ისინი ჯერ კიდევ ატარებენ ექსპერიმენტებს და სწავლობენ. .

6. იყავით დაჟინებული

მას შემდეგ, რაც დასასრულს დაიწყებთ, შემდეგი მოწიფული რამ, რაც უნდა გააკეთოთ არის დაჟინებული, სანამ არ მიაღწევთ თქვენს მიზანს.

უმწიფარი ადამიანები და ბავშვები ირჩევენ ერთ რამეს, მიატოვეთ იგი. და შემდეგ აირჩიეთ სხვა.

7. იყავით მომთმენი

მოთმინება და დაჟინება ერთად მიდის. თქვენ არ შეგიძლიათ იყოთ დაჟინებული მოთმინების გარეშე. შენს შინაგან შვილს ახლა უნდა რაღაცეები!

„ახლავე მომეცი ეს ტკბილეული!“

გაცნობიერება, რომ ზოგიერთ რამეს დრო სჭირდება და კმაყოფილების დაგვიანება მომწიფების ყველაზე ძლიერი ნიშნებია.

8 . შექმენით საკუთარი იდენტობა

ფსიქოლოგიური განვითარების სხვადასხვა ეტაპების გავლის ბუნებრივი შედეგია ის, რომ თქვენ ქმნით იდენტობას საკუთარი თავისთვის. არა ის, ვინც შენი მშობლები ან საზოგადოება ცდილობს შენთვის შექმნას, არამედ შენი.

„იდენტობის აშენება“ ბუნდოვნად ჟღერს, ვიცი. ეს ნიშნავს, რომ იცი ვინ ხარ და რა გინდა. თქვენ იცით თქვენი ძლიერი, სუსტი მხარეები, მიზანი და ღირებულებები.

ბავშვები მეტ-ნაკლებად არიანიგივე იმიტომ, რომ მათ ჯერ არ ჰქონიათ საკუთარი იდენტობის ჩამოყალიბების შესაძლებლობა (ეს პირველად ხდება თინეიჯერობაში). იშვიათია ბავშვის პოვნა უნიკალური ინტერესებისა და პიროვნების მქონე.

9. მეტი მოუსმინე, ნაკლები ილაპარაკე

სამყაროში, სადაც ადამიანები ვერ წყვეტენ თავიანთი აზრის გამოთქმას ყველაფერზე, უფრო მოწიფული ხარ, როცა შენს ნათქვამს აწონებ. როცა მეტს უსმენ, უფრო მეტს გესმის. გაგება არის ინტელექტუალური სიმწიფის ნიშანი.

ბავშვები მთელი დღის განმავლობაში აგრძელებენ ყვირილს რაღაცეებზე, ხშირად წარმოდგენა არ აქვთ რაზე საუბრობენ.

10. ისწავლეთ სოციალურად შესაბამისი ქცევები

სიმწიფე არის იმის ცოდნა, თუ რა და როდის უნდა თქვათ. სისულელე და მეგობრებთან ხუმრობა კარგია, მაგრამ ნუ გააკეთებთ ამას სერიოზულ სიტუაციაში, როგორიცაა სამუშაო გასაუბრება ან დაკრძალვა. მოწიფულ ადამიანებს შეუძლიათ „ოთახის წაკითხვა“ და შეიგრძნონ ჯგუფის დომინანტური განწყობა.

როგორც ნებისმიერი მშობელი დაადასტურებს, ბავშვებისთვის სოციალურად შესაბამისი ქცევების სწავლება ჯოჯოხეთური სამუშაოა.

11. მოექეცით სხვებს პატივისცემით

მოწიფულ ადამიანებს აქვთ ძირითადი ადამიანური წესიერება, რომ მოექცნენ სხვებს პატივისცემით. ისინი სტანდარტულად პატივს სცემენ და მოელიან, რომ სხვებიც იგივე იქნებიან. ისინი ხმას არ იმაღლებენ სხვებზე და არ ამცირებენ მათ საჯაროდ.

12. ნუ დაემუქრებით ადამიანებს

მომწიფებული ადამიანები გავლენას ახდენენ და არწმუნებენ სხვებს, მიიღონ ის, რაც სურთ. გაუაზრებელი ადამიანები ემუქრებიან და აბუჩად აგდებენ სხვებს. სიმწიფე არის იმის გაცნობიერება, რომ სხვებს შეუძლიათ აირჩიონროგორც მათ სურთ და არ დააყენოთ მათ თქვენი მოთხოვნები.

ბავშვები მუდმივად ითხოვენ მშობლებისგან რაღაცებს, ზოგჯერ მიმართავენ ემოციურ შანტაჟს.

13. მიიღეთ კრიტიკა

ყველა კრიტიკა არ არის დატვირთული სიძულვილით. სექსუალურ ადამიანებს ესმით კრიტიკის მნიშვნელობა. ისინი ამას ფასდაუდებელ გამოხმაურებად თვლიან. მაშინაც კი, თუ კრიტიკა დატვირთულია სიძულვილით, სიმწიფე მას უხდება. ხალხს აქვს უფლება, სძულდეს ის, ვინც უნდა.

14. ნუ მიიღებ რამეს პირადად

იმ ნივთების უმეტესობა, რასაც პირადად იღებთ, არ არის გათვლილი თავდასხმად. ყოველთვის გაჩერდით და გამოიკვლიეთ შემდგომი სანამ რამეს პირადად მიიღებდეთ. ჩვეულებრივ, ადამიანები ყოველდღე არ იღვიძებენ სხვების ტკივილებისთვის. მათ აქვთ საკუთარი მოტივები იმის გასაკეთებლად, რასაც აკეთებენ. სიმწიფე ცდილობს გაარკვიოს ეს მოტივები.

ბავშვები ეგოისტები არიან და ფიქრობენ, რომ სამყარო მათ გარშემო ტრიალებს. ასევე მოზარდები, რომლებიც ყველაფერს პირადად იღებენ.

15. აღიარეთ თქვენი შეცდომები და მოიხადეთ ბოდიში

სიმწიფე ნიშნავს უარის თქმას ყოველთვის მართალი იყო. ჩვენ ყველა ვუშვებთ შეცდომებს. რაც უფრო მალე დაისაკუთრებთ მათ, მით უკეთესი იქნება ყველა ამისთვის.

ბავშვების მყისიერი პასუხი, როდესაც ისინი დაიჭერენ, არის მსგავსი: „მე ეს არ გამიკეთებია. ჩემმა ძმამ გააკეთა ეს. ” ზოგიერთი ადამიანი ამ მენტალიტეტს „მე არ გავაკეთე“ სრულწლოვანებამდე ატარებს.

16. გახდი თვითდაჯერებული

მოზარდები არიან ადამიანები, რომლებიც იღებენ პასუხისმგებლობას. ისინი თავისთვის აკეთებენ რამეს და ეხმარებიან უმცროსებსხალხური. თუ რამეს არ აკეთებთ საკუთარი თავისთვის და არ განივითარებთ ცხოვრებისეულ უნარებს, სავარაუდოდ, თავს ნაკლებად ზრდასრულად იგრძნობთ.

17. განავითარეთ თავდაჯერებულობა

თავდაჯერებულობა არის საკუთარი თავის და სხვების დაცვა აგრესიის გარეშე. იყო მორჩილი ან აგრესიული ადვილია, მაგრამ თავდაჯერებულობა მოითხოვს უნარს და სიმწიფეს.

18. თავი დაანებეთ ყურადღების მაძიებელს

ყურადღების მაძიებლები ვერ იტანენ, როცა ვინმე იპარავს მათ ყურადღებას. ისინი აკეთებენ აღმაშფოთებელ რაღაცეებს, როგორიცაა ღრმად პერსონალური ან შოკისმომგვრელი ნივთების გამოქვეყნება სოციალურ მედიაში ყურადღების მისაპყრობად.

რა თქმა უნდა, ბავშვები აკეთებენ ყველა სახის სიგიჟეს ყურადღების მისაპყრობად.

ზრდასრული კრიმინალები არიან. არ განსხვავდება. მათ სურთ მუდმივად იყვნენ მედიის ყურადღების ცენტრში. იგივე ეხება ცნობილ ადამიანებს, რომლებიც აგრძელებენ შოკისმომგვრელ და საკამათო საქმეებს.

19. განთავისუფლდით ოპტიმიზმის მიკერძოებისგან

იყო პოზიტიური შესანიშნავია, მაგრამ მოწიფული ადამიანები თავს არიდებენ ბრმა იმედს. მათ არ აქვთ არარეალური მოლოდინები საკუთარი თავისგან ან სხვების მიმართ.

ბავშვები ირაციონალური იმედით ბუშტუნებენ.2

20. მოერიდეთ წუწუნს და დადანაშაულებას

მოწიფულ ადამიანებს ესმით, რომ ჩივილი და დადანაშაულება არაფერს წყვეტს. ისინი თავიანთ პრობლემებს სტრატეგიითა და მოქმედებით წყვეტენ. ისინი ამბობენ, "კარგი, რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ამის შესახებ?" იმის ნაცვლად, რომ დაკარგონ დრო იმაზე, რასაც ვერ აკონტროლებენ.

21. შეხედეთ საგნებს სხვების პერსპექტივიდან

ალბათ

Thomas Sullivan

ჯერემი კრუზი არის გამოცდილი ფსიქოლოგი და ავტორი, რომელიც ეძღვნება ადამიანის გონების სირთულეების ამოხსნას. ადამიანური ქცევის სირთულეების გაგების გატაცებით, ჯერემი ათ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში აქტიურად იყო ჩართული კვლევასა და პრაქტიკაში. მას აქვს დოქტორის ხარისხი. ფსიქოლოგიაში ცნობილი დაწესებულებიდან, სადაც სპეციალიზირებული იყო კოგნიტურ ფსიქოლოგიასა და ნეიროფსიქოლოგიაში.თავისი ვრცელი კვლევის საშუალებით, ჯერემიმ შეიმუშავა ღრმა ხედვა სხვადასხვა ფსიქოლოგიურ ფენომენში, მათ შორის მეხსიერებაში, აღქმასა და გადაწყვეტილების მიღების პროცესებში. მისი ექსპერტიზა ასევე ვრცელდება ფსიქოპათოლოგიის სფეროში, ფსიქიკური ჯანმრთელობის დარღვევების დიაგნოზსა და მკურნალობაზე.ჯერემის ცოდნის გაზიარების გატაცებამ აიძულა დაეარსებინა თავისი ბლოგი „ადამიანის გონების გაგება“. ფსიქოლოგიის რესურსების ფართო სპექტრის კურირებით, ის მიზნად ისახავს მკითხველს მიაწოდოს ღირებული ინფორმაცია ადამიანის ქცევის სირთულეებისა და ნიუანსების შესახებ. დამაფიქრებელი სტატიებიდან დაწყებული პრაქტიკული რჩევებით დამთავრებული, ჯერემი გთავაზობთ ყოვლისმომცველ პლატფორმას ყველასთვის, ვინც ცდილობს გააუმჯობესოს ადამიანის გონების გაგება.თავისი ბლოგის გარდა, ჯერემი ასევე უთმობს თავის დროს ფსიქოლოგიის სწავლებას ცნობილ უნივერსიტეტში, ასაზრდოებს დამწყებ ფსიქოლოგებსა და მკვლევარებს. მისი საინტერესო სწავლების სტილი და სხვების შთაგონების ავთენტური სურვილი მას ამ დარგში დიდად პატივცემულ და მოთხოვნად პროფესორად აქცევს.ჯერემის წვლილი ფსიქოლოგიის სამყაროში სცილდება აკადემიურ წრეებს. მან გამოაქვეყნა მრავალი კვლევითი ნაშრომი ცნობილ ჟურნალებში, წარადგინა თავისი დასკვნები საერთაშორისო კონფერენციებზე და წვლილი შეიტანა დისციპლინის განვითარებაში. ჯერემი კრუზი აგრძელებს მკითხველების, დამწყები ფსიქოლოგებისა და თანამემამულეების შთაგონებას და განათლებას ადამიანის გონების გაგების გასაუმჯობესებლად თავისი მტკიცე ერთგულებით, გონების სირთულეების ამოცნობის გზაზე.