Is u ooit een van de volgende dingen verteld?

"Doe niet zo kinderachtig."

"Je bent zo'n baby."

"Wat ben je, 8?"

"Word alsjeblieft volwassen!"

Als je deze zinnen vaak hoort, is de kans groot dat je onvolwassen gedrag vertoont. Geen enkele volwassene vindt het leuk om als onvolwassen te worden gezien.

In dit artikel analyseren we het concept volwassenheid, onderscheiden we het van onvolwassenheid en geven we aan hoe je je volwassener kunt gedragen.

Volwassenheid kan gedefinieerd worden als het vertonen van volwassen gedrag. Onvolwassenheid is dus het niet vertonen van gedrag dat volwassenen gewoonlijk vertonen. Met andere woorden, onvolwassen zijn is het vertonen van gedrag dat kinderen gewoonlijk vertonen.

Ik zeg 'typisch' omdat je in beide groepen wel een paar uitschieters zult vinden. Kinderen die zich volwassen gedragen en volwassenen die zich onvolwassen gedragen.

In het algemeen zijn er twee soorten rijpheid:

1. Intellectueel = Intellectuele volwassenheid is denken als een volwassene, wat tot uiting komt in je woorden en daden.
2. Emotioneel = Emotionele volwassenheid heeft alles te maken met emotioneel bewust en intelligent zijn. Het wordt weerspiegeld in je gezonde relatie met jezelf en anderen.

Waarom volwassener zijn?

Als je al eens onvolwassen bent genoemd, is de kans groot dat je het moeilijk hebt in je carrière en relaties. Het gedrag van kinderen past het best bij de kindertijd. Kinderen hebben beperkte intellectuele en emotionele capaciteiten.

Naarmate kinderen de verschillende stadia van cognitieve ontwikkeling doorlopen, worden ze cognitief en emotioneel steeds geavanceerder. Wanneer ze volwassen worden, verwerven ze de vaardigheden die nodig zijn om zich door het leven van een volwassene te kunnen bewegen.

Natuurlijk geldt dit alleen voor een normale, gezonde ontwikkeling. Niet iedereen maakt deze gezonde psychologische ontwikkeling door. Een goed voorbeeld: mensen die kinderen zijn die gevangen zitten in een volwassen lichaam.

Freud definieerde volwassenheid treffend als het vermogen om lief te hebben en te werken.

Mensen die kunnen liefhebben en werken leveren waarde aan de samenleving. Ze worden dus gerespecteerd en bewonderd. Ze hebben veel ervaring en inzicht dat ze kunnen delen met de jongere leden van de samenleving.

Kortom, onvolwassen overkomen is niet goed. Je weet dit instinctief, anders zou je niet zo boos worden als iemand je onvolwassen noemt.

Om het goed te doen in het leven, moet je volwassen zijn. Je moet mensen helpen en goed behandelen. Je moet een waardevol lid van de samenleving worden. Dit is de manier om je gevoel van eigenwaarde te vergroten.

Eigenwaarde krijg je niet door in de spiegel te kijken en tegen jezelf te zeggen dat je genoeg bent (wat betekent dat eigenlijk?), maar door een bijdrage te leveren.

Balanceren tussen volwassenheid en onvolwassenheid

Gezien wat we tot nu toe hebben besproken, is het verleidelijk om te denken dat alle gedragingen die met kinderen worden geassocieerd slecht zijn. Dit is niet waar.

Als je al je kinderlijke neigingen overboord gooit, word je te serieus en een saaie volwassene. Mensen zullen tegen je zeggen dat je het rustig aan moet doen. Als je onvolwassen blijft als een kind zonder enige volwassenheid te ontwikkelen, krijg je te horen dat je volwassen moet worden.

De ideale strategie is om al het slechte gedrag dat met kinderen geassocieerd wordt weg te gooien en het positieve gedrag te behouden.

Als je de kinderlijke nieuwsgierigheid, creativiteit, humor, bereidheid om fouten te maken, enthousiasme en experimenteren kunt behouden, geweldig.

Dit zijn allemaal uitstekende eigenschappen om te hebben. Maar omdat ze geassocieerd worden met kinderen, moet je ze nog steeds in evenwicht brengen met de juiste dosis volwassenheid, anders zullen mensen je niet respecteren.

Wanneer ze opwinding tonen (een kinderlijke eigenschap), wordt een beroemde ondernemer of kunstenaar geprezen als een genie.

"Kijk naar hem! Hoe enthousiast hij is over zijn idee. We zijn zo blij dat we hem hebben!"

"Godzijdank heeft hij zijn innerlijke kind behouden, er zijn er niet veel die dit kunnen."

Als een normaal persoon hetzelfde niveau van opwinding vertoont, worden ze 'gek' en 'onvolwassen' genoemd:

"Het gaat niet werken, word volwassen! "

"Waarom word je hier zo opgewonden van als een kind? Je maakt alleen maar luchtkastelen."

De beroemde ondernemer of artiest heeft zichzelf al bewezen. Hij heeft door zijn succes al laten zien dat hij betrouwbaar en verantwoordelijk is als een volwassene. Zijn door het succes veroorzaakte volwassenheid compenseert zijn onvolwassenheid.

De gewone mens heeft niets om zijn onvolwassenheid mee te compenseren.

Op dezelfde manier is het heel vertederend om 70- of 80-jarigen in hun auto te zien rocken op heavy metal. We weten dat ze volwassen genoeg zijn, omdat ze zoveel jaren geleefd hebben. Ze kunnen er wat onvolwassenheid in stoppen zonder al te onvolwassen over te komen.

Als een 30-jarige overdreven opgewonden raakt over het nieuwe muziekalbum dat hij net heeft gekocht, kun je niet anders dan het gevoel hebben dat hij zich wat volwassener moet gedragen.

Volwassener worden: kinderlijke trekjes overboord gooien

Hoewel er een aantal positieve gedragingen worden geassocieerd met kinderen, zijn er een heleboel die negatief zijn en moeten worden weggegooid door volwassenen. Het doel is om het tegenovergestelde te doen van wat kinderen doen.

Ik zal nu de verschillende manieren om volwassener te handelen opnoemen en ze waar mogelijk contrasteren met het onvolwassen gedrag van kinderen.

1. Denk volwassen

Het begint allemaal met de geest. Het zal weerspiegeld worden in je woorden en daden als je nadenkt over serieuze, diepgaande en volwassen dingen. Het hoogste niveau van denken is denken over ideeën. Die quote die ongeveer gaat als "Grote geesten discussiëren over ideeën; kleine geesten discussiëren over mensen" klopt.

Kinderen denken nauwelijks na over diepgaande ideeën. Ze maken zich meer zorgen over wat hun vrienden hen op school vertellen. Ze zijn meer geïnteresseerd in roddels en geruchten.

2. Beheers je emoties en acties

Volwassen mensen hebben een redelijke controle over hun emoties. Ze doen nauwelijks dingen onder invloed van intense emoties. Dit betekent niet dat ze geen sterke emoties voelen. Dat doen we allemaal. Ze zijn gewoon beter dan de gemiddelde persoon in het beheersen van die emoties.

Ze nemen de tijd om na te denken over de gevolgen van hun daden. Ze flippen niet en hebben geen publieke uitbarstingen.

Onvolwassen mensen, zoals kinderen, hebben nauwelijks controle over hun emoties en daden. Ze hebben er geen problemen mee om in het openbaar driftbuien te krijgen.

3. Ontwikkel emotionele intelligentie

Emotionele intelligentie heeft alles te maken met emotioneel bewustzijn en het begrijpen van emoties. Volwassen mensen hebben de neiging om in contact te staan met hun eigen emoties en die van anderen. Hierdoor kunnen ze empathisch zijn en de behoeften van anderen begrijpen.

Kinderen kunnen empathisch gedrag vertonen, maar hun egoïsme overschaduwt vaak hun empathie. Ze zijn egocentrisch en hebben de neiging om hun behoeften op de eerste plaats te zetten. Ze willen dat nieuwe speeltje hoe dan ook.

4. Omgaan met volwassen mensen

Persoonlijkheid straalt af. Je bent met wie je omgaat. Misschien heb je gemerkt dat wanneer je een nieuwe persoon leert kennen die niet is zoals jij, je na verloop van tijd op hem gaat lijken.

Tijd doorbrengen met mensen die volwassener zijn dan jij is waarschijnlijk de makkelijkste manier om volwassen te worden. Het gaat vanzelf en je hebt het gevoel dat je er geen moeite voor hebt hoeven doen.

5. Wees doelgericht

Volwassenen hebben de neiging om doelgericht te zijn in wat ze doen. Een van de meest prominente tekenen van volwassenheid is weten waar je naartoe gaat in het leven. Zoals Stephen Covey zei: "Begin met het doel voor ogen". Niet beginnen met het doel voor ogen is een recept om in verschillende richtingen te worden geduwd en je bestemming niet te bereiken.

Kinderen lijken geen doel te hebben in wat ze doen omdat ze nog aan het experimenteren en leren zijn.

6. Wees volhardend

Nadat je bent begonnen met het doel voor ogen, is het volgende volwassen ding om te doen volhardend zijn totdat je je doel hebt bereikt.

Onvolwassen mensen en kinderen kiezen iets, laten het vallen en kiezen vervolgens iets anders.

7. Heb geduld

Geduld en volharding gaan samen. Je kunt niet volhardend zijn zonder geduldig te zijn. Je innerlijke kind wil dingen nu!

"Geef me dat snoep nu!"

Beseffen dat sommige dingen tijd kosten en bevrediging uitstellen zijn de sterkste tekenen van volwassenheid.

8. Bouw je eigen identiteit

Een natuurlijk gevolg van het doorlopen van de verschillende psychologische ontwikkelingsfasen is dat je een identiteit voor jezelf opbouwt. Niet de identiteit die je ouders of de maatschappij voor je proberen te ontwikkelen, maar je eigen identiteit.

Een identiteit opbouwen' klinkt vaag, ik weet het. Het betekent dat je weet wie je bent en wat je wilt. Je kent je sterke en zwakke punten, je doel en je waarden.

Kinderen zijn min of meer hetzelfde omdat ze nog niet de kans hebben gehad om hun eigen identiteit op te bouwen (dat gebeurt pas in hun tienerjaren). Het is zeldzaam om een kind te vinden met unieke interesses en persoonlijkheden.

9. Meer luisteren, minder praten

In een wereld waar mensen niet kunnen stoppen met overal hun mening over te verkondigen, kom je volwassener over als je afweegt wat je zegt. Als je meer luistert, begrijp je meer. Begripvol zijn is een teken van intellectuele volwassenheid.

Kinderen zeuren de hele dag door over dingen en hebben vaak geen idee waar ze het over hebben.

10. Sociaal gepast gedrag aanleren

Volwassenheid is weten wat je moet zeggen en wanneer. Onnozel zijn en grapjes maken met vrienden is oké, maar doe dat niet in een serieuze situatie zoals een sollicitatiegesprek of een begrafenis. Volwassen mensen kunnen 'de kamer lezen' en voelen de overheersende stemming van de groep aan.

Zoals elke ouder kan bevestigen, is het een hels karwei om kinderen sociaal gepast gedrag aan te leren.

11. Behandel anderen met respect

Volwassen mensen hebben het basale menselijke fatsoen om anderen respectvol te behandelen. Ze zijn standaard respectvol en verwachten dat anderen dat ook zijn. Ze verheffen hun stem niet tegen anderen en vernederen ze niet in het openbaar.

12. Bedreig mensen niet

Volwassen mensen beïnvloeden en overtuigen anderen om te krijgen wat ze willen. Onvolwassen mensen bedreigen en pesten anderen. Volwassenheid is beseffen dat anderen kunnen kiezen wat ze willen en niet jouw eisen aan hen opleggen.

Kinderen blijven dingen van hun ouders eisen, waarbij ze soms hun toevlucht nemen tot emotionele chantage.

13. Accepteer kritiek

Niet alle kritiek is beladen met haat. Volwassen mensen begrijpen het belang van kritiek. Ze zien het als feedback van onschatbare waarde. Zelfs als de kritiek beladen is met haat, is volwassenheid er oké mee zijn. Mensen hebben het recht om te haten wie ze willen.

14. Vat dingen niet persoonlijk op

De meeste dingen die je persoonlijk opvat, zijn niet bedoeld als aanval. Stop altijd en onderzoek verder voordat je dingen persoonlijk opvat. Gewoonlijk worden mensen niet elke dag wakker om anderen te kwetsen. Ze hebben hun eigen motieven om te doen wat ze doen. Volwassenheid is proberen die motieven te achterhalen.

Kinderen zijn egoïstisch en denken dat de wereld om hen draait, net als volwassenen die alles persoonlijk opvatten.

15. Erken je fouten en bied je excuses aan

Volwassenheid is het opgeven van de behoefte om altijd gelijk te hebben. We maken allemaal fouten. Hoe eerder je ze accepteert, hoe beter het voor iedereen zal zijn.

De onmiddellijke reactie van kinderen als ze betrapt worden is zoiets als, "Ik heb het niet gedaan. Mijn broer heeft het gedaan." Sommige mensen dragen deze "Ik heb het niet gedaan" mentaliteit tot in hun volwassenheid.

16. Zelfstandig worden

Volwassenen zijn mensen die verantwoordelijkheden op zich nemen. Ze doen dingen voor zichzelf en helpen de jongere mensen. Als je geen dingen voor jezelf doet en geen levensvaardigheden ontwikkelt, zul je je waarschijnlijk minder volwassen voelen en overkomen.

17. Assertiviteit ontwikkelen

Assertiviteit is opkomen voor jezelf en anderen zonder agressief te zijn. Onderdanig of agressief zijn is makkelijk, maar assertief zijn vergt vaardigheid en volwassenheid.

18. Stop met aandacht vragen

Aandachttrekkers kunnen er niet tegen als iemand hun aandacht steelt. Ze doen schandalige dingen zoals diep persoonlijke of schokkende dingen op sociale media plaatsen om aandacht te krijgen.

Natuurlijk doen kinderen allerlei gekke dingen om aandacht te krijgen.

Volwassen criminelen die kattenkwaad uithalen zijn niet anders. Ze willen constant in de belangstelling van de media staan. Hetzelfde geldt voor beroemdheden die steeds weer schokkende en controversiële dingen doen.

19. Bevrijd jezelf van optimisme

Positief zijn is uitstekend, maar volwassen mensen koesteren geen blinde hoop. Ze hebben geen onrealistische verwachtingen van zichzelf of anderen.

Kinderen bruisen van irrationele hoop.2

20. Vermijd klagen en beschuldigen

Volwassen mensen begrijpen dat klagen en de schuld geven niets oplost. Ze zetten zich door hun problemen heen met strategie en actie. Ze hebben zoiets van "Oké, wat kunnen we hieraan doen?" in plaats van tijd te verspillen aan dingen waar ze geen controle over hebben.

21. Bekijk de dingen vanuit het perspectief van anderen

Misschien wel de meest volwassen eigenschap van alle volwassen eigenschappen is het vermogen om dingen te zien vanuit het gezichtspunt van anderen. Mensen zijn vatbaar voor actor-waarnemer bias, wat stelt dat we dingen niet kunnen zien vanuit het perspectief van anderen omdat we niet in hun hoofd zitten.

Maar het is niet moeilijk te overwinnen als je het probeert. Je hoeft je alleen maar in hun schoenen te verplaatsen.

Kinderen weten niet eens dat anderen een eigen mening hebben totdat ze ongeveer drie jaar oud zijn.

Mensen moeten eraan herinnerd worden om de dingen vanuit het perspectief van anderen te zien, omdat onze standaardpsychologie erop gericht is om alleen rekening te houden met ons eigen standpunt.

22. Heb een win-win mentaliteit

Volwassen mensen begrijpen dat ze niet ver komen door anderen uit te buiten. Ze benaderen zaken, relaties en het leven over het algemeen met een win-win mentaliteit. Volwassenheid is eerlijk zijn tegenover jezelf en anderen.

23. Ontwikkel intellectuele nederigheid

Bescheidenheid is een volwassen eigenschap. Hoewel bescheiden zijn in veel dingen gemakkelijk is, is intellectueel nederig zijn niet gemakkelijk.

Mensen raken gemakkelijk gehecht aan hun ideeën en meningen. Ze zullen vooruitgang boeken op andere levensgebieden, maar zelden zullen ze mentale vooruitgang boeken.

Intellectuele nederigheid is weten dat je het niet weet. Het is ontvankelijk zijn voor nieuwe informatie als die in tegenspraak is met de informatie die je al in je hoofd hebt.

24. Zie het grotere plaatje

Volwassen mensen proberen het grotere plaatje van dingen te zien. Ze hebben geen uitgesproken meningen over dingen. Ze voelen zich op hun gemak met de tegenstrijdigheden en complexiteiten van de wereld.

Ze kiezen niet snel een kant in een gevecht of ruzie. Ze begrijpen waar beide partijen vandaan komen.

25. Ga als een professional om met mislukkingen

Volwassen mensen geven zichzelf toestemming om te falen en fouten te maken. Ze begrijpen dat falen feedback is.

Ze maken geen groot probleem van hun fouten omdat ze weten dat mensen nu eenmaal geneigd zijn om fouten te maken. Ze vallen, wrijven het vuil van hun shirt en gaan verder.

Referenties

1. Hogan, R., & Roberts, B. W. (2004). Een sociaal-analytisch model van volwassenheid. Tijdschrift voor loopbaanbeoordeling , 12 (2), 207-217.
2. Bjorklund, D. F. (1997). De rol van onvolwassenheid in de menselijke ontwikkeling. Psychologisch bulletin , 122 (2), 153.