Како да бидете позрели: 25 ефективни начини

 Како да бидете позрели: 25 ефективни начини

Thomas Sullivan

Содржина

Дали некогаш ти било кажано нешто од следново?

„Не биди такво дете.“

„Ти си толку бебе“.

„Што си ти, 8?“

„Те молам порасни!“

Доколку честопати ги слушавте овие фрази, големи се шансите, покажував незрело однесување. Ниту еден возрасен не сака да се гледа како незрел.

Во оваа статија, ќе го разложиме концептот на зрелост, ќе го разликуваме од незрелоста и ќе наведеме како можете да дејствувате позрело.

Зрелост може да се дефинира како прикажување на однесувања слични на возрасните. Незрелоста, значи, не покажува однесувања што обично ги покажуваат возрасните. Со други зборови, да се биде незрел е прикажување на однесувања што вообичаено ги покажуваат децата.

Велам „обично“ затоа што сигурно ќе најдете некои оддалечени во двете групи. Деца кои дејствуваат зрело и возрасни кои се однесуваат незрело.

Општо земено, зрелоста има два вида:

  1. Интелектуална = Интелектуалната зрелост е размислување како возрасен, што е се рефлектира во вашите зборови и постапки.
  2. Емоционална = Емоционалната зрелост се состои во тоа да се биде емоционално свесен и интелигентен. Тоа се рефлектира во вашиот здрав однос со себе и со другите.

Зошто да бидете позрели?

Ако претходно ве нарекувале незрели, има добри шанси да се мачите во вашата кариера и врски. Однесувањето на децата најдобро одговара за детството. Децата имаат ограничени интелектуални инајвозрасната од сите особини на возрасните е способноста да се гледаат работите од гледна точка на другите. Луѓето се склони кон пристрасност актер-набљудувач, што вели дека не можеме да ги видиме работите од туѓи перспективи затоа што не сме во нивните глави.

Но, не е тешко да се надмине ако се обидете. Треба само да се ставите во нивна кожа.

Децата дури и не знаат дека другите имаат сопствен ум до околу три години.

Луѓето мора да бидат потсетени да ги видат работите од туѓи перспективи, откривајќи дека нашата стандардна психологија е насочена само да се грижи за нашата гледна точка.

22. Имајте начин на размислување за победа-победа

Зрелите луѓе разбираат дека не можат да стигнат далеку со искористување на другите. Тие генерално пристапуваат кон бизнисот, врските и животот со начин на размислување за победа-победа. Зрелоста е да се биде фер кон себе и кон другите.

23. Развијте интелектуална понизност

Скромноста е зрела особина. Иако е лесно да се биде скромен во многу работи, да се биде интелектуално понизен не е лесно.

Луѓето лесно се врзуваат за нивните идеи и мислења. Тие ќе напредуваат во други животни области, но ретко ќе постигнат ментален напредок.

Интелектуалната понизност е да знаеш дека не знаеш. Тоа е приемчиво за нови информации ако се во спротивност со информациите што веќе ги имате во мислите.

24. Погледнете ја поголемата слика

Зрелите луѓе се обидуваат да ја видат поголемата слика на нештата. Тие неимаат силно мислење за работите. Тие се задоволни со противречностите и сложеноста на светот.

Тие не брзаат да заземат страна во кавга или расправија. Тие разбираат од каде доаѓаат двете страни.

25. Справувајте со неуспесите како професионалци

Зрелите луѓе си даваат дозвола да не успеат и да прават грешки. Тие разбираат дека неуспехот е повратна информација.

Тие не прават многу од своите грешки затоа што знаат дека луѓето се склони да прават грешки. Тие паѓаат, ја тријат нечистотијата од кошулите и продолжуваат понатаму.

Референци

  1. Hogan, R., & Робертс, Б. В. (2004). Социоаналитички модел на зрелост. Journal of Career Assessment , 12 (2), 207-217.
  2. Bjorklund, D. F. (1997). Улогата на незрелоста во развојот на човекот. Психолошки билтен , 122 (2), 153.
емоционални капацитети.

Како што децата минуваат низ различните фази на когнитивниот развој, тие стануваат сè повеќе когнитивно и емоционално напредни. Кога ќе станат возрасни, тие ги стекнуваат вештините потребни за навигација во животот на возрасните.

Се разбира, ова важи само за нормалниот, здрав развој. Не сите поминуваат низ овој здрав психолошки развој. На пример: луѓе кои се деца заробени во тела на возрасни.

Фројд соодветно ја дефинира зрелоста како способност за љубов и работа.

Луѓето кои знаат да сакаат и да работат даваат вредност на општеството. Значи, тие се почитуваат и се восхитуваат. Тие имаат тони искуство и увид што можат да ги споделат со помладите членови на општеството.

Накратко, да се отслика како незрело не е добро. Инстинктивно го знаеш ова, или нема да се вознемириш толку кога некој ќе те нарече незрел.

За да се справиш добро во животот, треба да бидеш зрел. Мора да им помагате на луѓето и да се однесувате добро со нив. Мора да станете вреден член на општеството. Ова е начин да се подигне самодовербата.

Самопочитта не се подига ако се погледнете во огледало и ќе си кажете дека сте доволно (што значи тоа?). Се подига преку придонес.

Балансирање на зрелоста и незрелоста

Со оглед на она што го дискутиравме досега, примамливо е да се мисли дека сите однесувања поврзани со децата се лоши. Ова не е точно.

Исто така види: Зошто продолжувам да сонувам за мојата симпатија?

Ако ги отфрлите сите ваши детски тенденции, ќе ги отфрлитестанете премногу сериозен и здодевен возрасен. Луѓето ќе ви кажат да се смири. Ако останете незрели како дете без да развиете никаква зрелост, ќе ви биде кажано да пораснете.

Морате да ја погодите таа слатка точка помеѓу незрелоста и зрелоста. Идеалната стратегија е да ги отфрлите сите лоши однесувања поврзани со децата и да ги задржите позитивните.

Ако можете да ја задржите детската љубопитност, креативност, хумор, подготвеност за грешки, да бидете возбудени и експериментални, страшни.

Сите овие се одлични особини што треба да ги имате. Но, бидејќи тие се поврзани со децата, сепак треба да ги балансирате со вистинската доза на зрелост, или луѓето нема да ве почитуваат.

Кога покажуваат возбуда (детска особина), познат претприемач или уметник е поздравен како гениј.

„Погледнете го! Колку е возбуден поради неговата идеја. Ние сме многу среќни што го имаме!“

„Фала му на Бога што го сочува своето внатрешно дете. Не многумина можат да го направат ова.“

Ако обична личност покажува исто ниво на возбуда, тие се нарекуваат „луда“ и „незрела“:

„Тоа е не оди на работа. Порасни!

„Зошто се возбудуваш толку како дете поради ова? Вие само правите замоци во воздухот.“

Познатиот претприемач или уметник веќе се докажа. Тој веќе покажа дека е доверлив и одговорен како возрасен преку неговиот успех. Неговата зрелост предизвикана од успехотја балансира својата незрелост.

Обичниот човек нема со што да ја балансира својата незрелост.

Слично на тоа, многу е привлечно да се видат 70- или 80-годишници како се лулаат на некој хеви метал во нивниот автомобил . Знаеме дека тие се доволно зрели, откако живееле толку многу години. Тие можат да влезат во незрелост без да изгледаат премногу незрели.

Ако 30-годишник премногу се возбудува поради новиот музички албум што штотуку го купил, не можете а да не почувствувате дека треба да глуми малку позрел.

Како да бидете позрели: Отфрлање на детските особини

Иако некои позитивни однесувања се поврзани со децата, има многу што се негативни и треба да се отфрлат од возрасните . Целта е да се направи спротивно од она што го прават децата.

Сега ќе ги наведам различните начини за позрело однесување, спротивставувајќи ги со незрелите однесувања на децата кога можам.

1 . Размислете за зрели мисли

Сè започнува со умот. Тоа ќе се одрази во вашите зборови и постапки ако размислувате за сериозни, длабоки и зрели работи. Највисокото ниво на размислување е размислувањето за идеи. Тој цитат што гласи нешто како: „Големите умови разговараат за идеите; малите умови разговараат за луѓето“ е на поентата.

Децата тешко размислуваат за длабоки идеи. Тие се повеќе загрижени за она што им го кажуваат нивните пријатели на училиште. Тие се повеќе заинтересирани за озборувања и гласини.

2. Контролирајте ги вашите емоции и постапки

Зрелилуѓето имаат разумна контрола над своите емоции. Едвај ги прават работите под влијание на интензивни емоции. Ова не значи дека тие не чувствуваат силни емоции. Ние сите го правиме тоа. Тие се само подобри од просечниот човек во управувањето со тие емоции.

Тие одвојуваат време да размислат за последиците од нивните постапки. Тие не се превртуваат или имаат јавни испади.

Незрелите луѓе, како децата, тешко имаат контрола врз своите емоции и постапки. Тие немаат проблем да фрлаат бес во јавноста.

3. Развијте емоционална интелигенција

Емоционалната интелигенција се состои во тоа да бидете емоционално свесни и да ги разберете емоциите. Зрелите луѓе имаат тенденција да бидат во контакт со своите и туѓите емоции. Ова им овозможува да бидат сочувствителни и да ги разбираат потребите на другите.

Децата можат да покажат емпатично однесување, но нивната себичност често ја надминува нивната емпатија. Тие се егоцентрични и имаат тенденција да ги ставаат своите потреби на прво место. Тие ја сакаат таа нова играчка без разлика на се.

4. Дружете се со зрели луѓе

Личноста е уништена. Вие сте тие со кои се дружите. Можеби сте забележале дека кога ќе се зближите и ќе почнете да се дружите со оваа нова личност која не е како вас, со текот на времето станувате како нив.

Поминувањето време со луѓе кои се позрели од вас веројатно е најлесниот начин да станете зрели. Тоа ќе се случи автоматски и ќе се чувствувате како да не мора да ставите ништонапор.

5. Бидете намерни

Возрасните имаат тенденција да бидат намерни во она што го прават. Еден од најистакнатите знаци на зрелост е да знаете каде одите во животот. Како што рече Стивен Кови, „Започнете со крајот на ум“. Да не се започне со крајот на ум е рецепт да ве туркаат во различни насоки и да не стигнете до вашата дестинација.

Децата изгледа немаат цел во она што го прават затоа што сè уште експериментираат и учат .

6. Бидете упорни

Откако ќе започнете со крајот на ум, следното зрело нешто што треба да направите е да бидете упорни додека не ја достигнете целта.

Незрелите луѓе и деца избираат една работа, отфрлете ја а потоа изберете друг.

7. Бидете трпеливи

Трпението и упорноста одат заедно. Не можете да бидете упорни без да бидете трпеливи. Вашето внатрешно дете сака работи сега!

Исто така види: Наметливост наспроти агресивност

„Дајте ми ја таа бонбона сега!“

Сфаќањето дека за некои работи е потребно време и одложувањето на задоволството се најсилните знаци на зрелост.

8 . Изградете сопствен идентитет

Природна последица од поминувањето низ различните фази на психолошки развој е тоа што вие самите си градите идентитет. Не оној кој твоите родители или општеството се обидуваат да го развијат за тебе, туку твоето.

„Градење идентитет“ звучи нејасно, знам. Тоа значи дека знаете кој сте и што сакате. Ги знаете вашите силни страни, слабости, цел и вредности.

Децата се повеќе или помалкуистото затоа што сè уште немале можност да изградат сопствен идентитет (тоа прво се случува кај тинејџерите). Ретко е да се најде дете со уникатни интереси и личности.

9. Слушајте повеќе, зборувајте помалку

Во свет во кој луѓето не можат да престанат да ги измазнуваат своите мислења за сè, се гледате како позрели кога ќе го одмерите она што го кажувате. Кога слушаш повеќе, повеќе разбираш. Да се ​​биде разбирлив е знак на интелектуална зрелост.

Децата продолжуваат да кукаат за нештата цел ден, честопати немаат поим за што зборуваат.

10. Научете општествено соодветни однесувања

Зрелоста е да знаете што и кога да кажете. Да се ​​биде глупав и да се шегуваш со пријателите е во ред, но не го правете тоа во сериозна ситуација како интервју за работа или погреб. Зрелите луѓе можат да ја „читаат просторијата“ и да го почувствуваат доминантното расположение на групата.

Како што би потврдил секој родител, подучувањето на децата на општествено соодветно однесување е пеколна работа.

11. Однесувајте се кон другите со почит

Зрелите луѓе ја имаат основната човечка пристојност да се однесуваат со почит кон другите. Тие стандардно почитуваат и очекуваат и другите да бидат исти. Тие не го креваат својот глас кон другите и не ги понижуваат јавно.

12. Не им се заканувај на луѓето

Зрелите луѓе влијаат и ги убедуваат другите да го добијат она што го сакаат. Незрелите луѓе се закануваат и ги малтретираат другите. Зрелоста е сфаќањето дека другите можат да избераткако што сакаат и не им ги наметнувајте вашите барања.

Децата постојано бараат работи од своите родители, понекогаш прибегнувајќи кон емоционална уцена.

13. Прифатете ја критиката

Не секоја критика е оптоварена со омраза. Зрелите луѓе ја разбираат важноста на критиката. Тие го гледаат како непроценлив фидбек. Дури и ако критиката е оптоварена со омраза, зрелоста е во ред со неа. Луѓето имаат право да мразат кого сакаат.

14. Не ги сфаќајте работите лично

Повеќето од работите што ги сфаќате лично не се наменети да бидат напади. Секогаш застанувајте и истражувајте дополнително пред да ги сфатите работите лично. Обично, луѓето не се будат секој ден за да ги повредат другите. Тие имаат свои мотиви да го прават тоа што го работат. Зрелоста се обидува да ги открие тие мотиви.

Децата се себични и мислат дека светот се врти околу нив. Така и возрасните кои сè сфаќаат лично.

15. Признајте ги вашите грешки и извинете се

Зрелоста е откажување од потребата секогаш да бидете во право. Сите грешиме. Колку побрзо ги поседувате, толку подобро сите ќе бидат за тоа.

Инстантниот одговор на децата кога ќе бидат фатени е нешто како: „Јас не го направив тоа. Мојот брат го направи тоа“. Некои луѓе го носат овој менталитет „Јас не го направив“ уште во зрелоста.

16. Станете самодоверливи

Возрасните се луѓе кои преземаат одговорности. Тие прават работи за себе и им помагаат на помладитенародни. Ако не ги правите работите за себе и не развивате животни вештини, веројатно ќе се чувствувате и ќе наидете на помалку возрасен.

17. Развијте самоувереност

Асертивност е да се залагате за себе и за другите без да бидете агресивни. Да се ​​биде покорен или агресивен е лесно, но да се биде наметлив бара вештина и зрелост.

18. Престанете да бидете баратели на внимание

Оние кои бараат внимание не можат да издржат кога некој ќе им го украде вниманието. Тие прават неверојатни работи како објавување длабоко лични или шокантни работи на социјалните мрежи за да привлечат внимание.

Се разбира, децата прават секакви луди работи за да привлечат внимание.

Возрасните криминалци кои прават зло се не се разликува. Тие сакаат постојано да бидат во вниманието на медиумите. Истото важи и за познатите личности кои постојано прават шокантни и контроверзни работи.

19. Ослободете се од оптимистичката пристрасност

Да се ​​биде позитивен е одлично, но зрелите луѓе се оддалечуваат од слепата надеж. Тие немаат никакви нереални очекувања од себе или од другите.

Децата врие од ирационална надеж.2

20. Избегнувајте да се жалите и обвинувате

Зрелите луѓе разбираат дека жалењето и обвинувањето не решаваат ништо. Тие ги надминуваат своите проблеми со стратегија и акција. Тие велат: „Добро, што можеме да направиме за ова? наместо да губат време на работи што не можат да ги контролираат.

21. Гледајте ги работите од туѓа перспектива

Можеби

Thomas Sullivan

Џереми Круз е искусен психолог и автор посветен на разоткривање на сложеноста на човечкиот ум. Со страст за разбирање на сложеноста на човековото однесување, Џереми е активно вклучен во истражувањето и практиката повеќе од една деценија. Тој е доктор на науки. по психологија од реномирана институција, каде специјализирал когнитивна психологија и невропсихологија.Преку своето опширно истражување, Џереми разви длабок увид во различни психолошки феномени, вклучувајќи меморија, перцепција и процеси на донесување одлуки. Неговата експертиза се протега и на полето на психопатологијата, фокусирајќи се на дијагноза и третман на нарушувања на менталното здравје.Страста на Џереми за споделување знаење го навела да го основа својот блог, Разбирање на човечкиот ум. Со курирање на огромен спектар на психолошки ресурси, тој има за цел да им обезбеди на читателите вредни сознанија за сложеноста и нијансите на човековото однесување. Од написи кои предизвикуваат размислување до практични совети, Џереми нуди сеопфатна платформа за секој што сака да го подобри своето разбирање за човечкиот ум.Покрај неговиот блог, Џереми своето време го посветува и на предавање психологија на истакнат универзитет, негувајќи ги умовите на идните психолози и истражувачи. Неговиот ангажиран стил на предавање и автентичната желба да ги инспирира другите го прават многу почитуван и баран професор во областа.Придонесите на Џереми во светот на психологијата се протегаат надвор од академските кругови. Има објавено бројни истражувачки трудови во ценети списанија, презентирајќи ги своите наоди на меѓународни конференции и придонесувајќи за развојот на дисциплината. Со својата силна посветеност на унапредувањето на нашето разбирање за човечкиот ум, Џереми Круз продолжува да ги инспирира и едуцира читателите, аспиративните психолози и колегите истражувачи на нивното патување кон разоткривање на сложеноста на умот.