Hefur þér einhvern tíma verið sagt eitthvað af eftirfarandi?

„Vertu ekki svona barn.“

„Þú ert svo barn.“

“Hvað ertu, 8?”

“Vinsamlegast vaxið úr grasi!”

Ef þú hefur oft fengið þessar setningar, eru líkurnar á því að þú hef verið að sýna óþroskaða hegðun. Engum fullorðnum finnst gaman að vera álitinn óþroskaður.

Í þessari grein munum við brjóta niður hugtakið þroska, aðgreina það frá vanþroska og skrá hvernig þú getur hagað þér þroskaðri.

Þroska. er hægt að skilgreina sem hegðun sem líkist fullorðnum. Vanþroski er því ekki að sýna hegðun sem fullorðnir sýna venjulega. Með öðrum orðum, að vera óþroskaður er að sýna hegðun sem börn sýna venjulega.

Ég segi „venjulega“ vegna þess að þú munt örugglega finna útúrsnúninga í báðum hópum. Börn sem hegða sér þroskuð og fullorðnir sem hegða sér óþroskað.

Í stórum dráttum er þroski tvenns konar:

1. Intellectual = Vitsmunalegur þroski er að hugsa eins og fullorðinn, sem er endurspeglast í orðum þínum og gjörðum.
2. Tilfinningalegur = Tilfinningaþroski snýst allt um að vera tilfinningalega meðvitaður og greindur. Það endurspeglast í heilbrigðu sambandi þínu við sjálfan þig og aðra.

Af hverju að vera þroskaðri?

Ef þú hefur verið kallaður óþroskaður áður, þá eru miklar líkur á að þú sért í erfiðleikum með feril og sambönd. Hegðun barna hentar best í æsku. Börn hafa takmarkaða vitsmunalega ogfullorðnasti eiginleiki fullorðinna er hæfileikinn til að sjá hlutina frá sjónarhorni annarra. Fólk hefur tilhneigingu til hlutdrægni leikara og áhorfenda, sem segir að við getum ekki séð hlutina frá sjónarhorni annarra vegna þess að við erum ekki í hausnum á þeim.

En það er ekki erfitt að sigrast á því ef þú reynir. Þú þarft bara að setja þig í spor þeirra.

Börn vita ekki einu sinni að aðrir hafa sinn eigin huga fyrr en um þriggja ára aldur.

Það verður að minna fólk á að sjá hlutina frá sjónarhorni annarra, sem sýnir að sjálfgefna sálfræði okkar miðar að því að hugsa aðeins um sjónarhorn okkar.

22. Vertu með sigurhugarfar

Þroskað fólk skilur að það getur ekki komist langt með því að misnota aðra. Þeir nálgast almennt viðskipti, sambönd og lífið með win-win hugarfari. Þroski er að vera sanngjarn við sjálfan sig og aðra.

23. Þróaðu vitsmunalega auðmýkt

Hógværð er þroskaður eiginleiki. Þó að það sé auðvelt að vera hógvær í mörgu, þá er ekki auðvelt að vera vitsmunalega auðmjúkur.

Fólk festist auðveldlega við hugmyndir sínar og skoðanir. Þeir munu taka framförum á öðrum lífssviðum, en sjaldan munu þeir taka andlegum framförum.

Vitsmunaleg auðmýkt er að vita að þú veist ekki. Það er móttækilegt fyrir nýjum upplýsingum ef þær stangast á við þær upplýsingar sem þú hefur þegar í huga þínum.

24. Sjáðu stærri myndina

Þroskað fólk reynir að sjá stærri mynd af hlutunum. Þeir gera það ekkihafa sterkar skoðanir á hlutunum. Þeir eru sáttir við mótsagnir og margbreytileika heimsins.

Þeir flýta sér ekki til að taka afstöðu í slagsmálum eða rifrildi. Þeir skilja hvaðan báðir aðilar koma.

25. Meðhöndla mistök eins og atvinnumaður

Þroskað fólk gefur sjálfu sér leyfi til að mistakast og gera mistök. Þeir skilja að bilun er endurgjöf.

Þeir gera ekki mikið úr mistökum sínum vegna þess að þeir vita að mönnum er hætt við að gera mistök. Þeir detta, nudda óhreinindum af skyrtum sínum og halda áfram.

Tilvísanir

1. Hogan, R., & Roberts, B. W. (2004). Félagsfræðilegt líkan um þroska. Journal of Career Assessment , 12 (2), 207-217.
2. Bjorklund, D. F. (1997). Hlutverk vanþroska í þroska mannsins. Sálfræðitíðindi , 122 (2), 153.

Þegar börn fara í gegnum hin ýmsu stig vitsmunaþroska þróast þau meira og meira vitsmunalega og tilfinningalega. Þegar þau verða fullorðin öðlast þau þá færni sem þarf til að sigla í lífi fullorðinna.

Auðvitað á þetta aðeins við um eðlilegan og heilbrigðan þroska. Ekki ganga allir í gegnum þennan heilbrigða sálræna þroska. Dæmi: fólk sem er krakkar föst í fullorðnum líkama.

Freud skilgreindi þroska með viðeigandi hætti sem hæfileikann til að elska og vinna.

Fólk sem getur elskað og unnið veitir samfélaginu gildi. Svo þeir eru virtir og dáðir. Þeir hafa ógrynni af reynslu og innsýn sem þeir geta miðlað til yngri þjóðfélagsins.

Í stuttu máli er ekki gott að koma fram sem óþroskaður. Þú veist þetta ósjálfrátt, annars yrðir þú ekki svona í uppnámi þegar einhver kallaði þig óþroskaðan.

Til að standa þig vel í lífinu þarftu að vera þroskaður. Þú verður að hjálpa fólki og koma vel fram við það. Þú verður að verða dýrmætur þjóðfélagsþegn. Þetta er leiðin til að auka sjálfsálitið.

Sjálfsálitið eykst ekki með því að horfa í spegil og segja sjálfum þér að þú sért nóg (Hvað þýðir það eiginlega?). Það er alið upp með framlagi.

Þroska og vanþroski í jafnvægi

Miðað við það sem við höfum rætt hingað til er freistandi að halda að öll hegðun sem tengist börnum sé slæm. Þetta er ekki satt.

Ef þú eyðir öllum barnslegum tilhneigingum þínum, muntu gera þaðorðið of alvarlegur og leiðinlegur fullorðinn. Fólk mun segja þér að taka því rólega. Ef þú heldur áfram að vera óþroskaður eins og barn án þess að þroska með þér, verður þér sagt að verða fullorðinn.

Þú verður að ná þessum sæta punkti milli vanþroska og þroska. Hin fullkomna aðferð er að henda allri slæmri hegðun sem tengist börnum og halda því jákvæða.

Ef þú getur haldið barnslegri forvitni, sköpunargáfu, húmor, vilja til að gera mistök, að vera spenntur og tilraunakenndur, frábært.

Þetta eru allt frábærir eiginleikar til að hafa. En vegna þess að þetta tengist börnum þarftu samt að jafna þau með réttum skammti af þroska, annars mun fólk ekki virða þig.

Þegar það sýnir spennu (barnslegur eiginleiki), frægur frumkvöðull eða listamaður er hylltur sem snillingur.

“Sjáðu hann! Hversu spenntur hann er yfir hugmynd sinni. Við erum svo heppin að hafa hann!“

“Guði sé lof að hann hefur varðveitt innra barn sitt. Það eru ekki margir sem geta þetta.“

Ef venjulegur einstaklingur sýnir sama spennustig er hann kallaður „brjálaður“ og „óþroskaður“:

“Það er ekki að fara að vinna. Vertu stór! ”

“Af hverju ertu að verða svona spennt eins og barn yfir þessu? Þú ert bara að búa til loftkastala.“

Hinn frægi frumkvöðull eða listamaður hefur þegar sannað sig. Hann hefur þegar sýnt að hann er áreiðanlegur og ábyrgur eins og fullorðinn maður með velgengni sinni. Þroski hans af völdum velgengnijafnar vanþroska sinn.

Hinn venjulegi maður hefur ekkert til að jafna vanþroska sinn við.

Að sama skapi er mjög hjartfólgið að sjá 70 eða 80 ára krakka rokka í einhvern þungarokk í bílnum sínum . Við vitum að þeir eru nógu þroskaðir, eftir að hafa lifað svo mörg ár. Þeir geta smeygt einhverjum vanþroska inn án þess að virðast of þroskaðir.

Ef þrítugur maður myndi verða of spenntur yfir nýju tónlistarplötunni sem hann var að kaupa sér, geturðu ekki annað en fundið að hann þurfi að bregðast við aðeins þroskaðari.

Hvernig á að vera þroskaðri: Farga barnslegum eiginleikum

Þó að sum jákvæð hegðun tengist börnum, þá er fullt af neikvætt og fullorðnir þurfa að henda . Markmiðið er að gera hið gagnstæða við það sem börn gera.

Ég ætla nú að telja upp mismunandi leiðir til að bregðast við þroskaðari, andstæða þeim við óþroskaða hegðun barna þegar ég get.

1 . Hugsaðu þroskaðar hugsanir

Þetta byrjar allt með huganum. Það mun endurspeglast í orðum þínum og gjörðum ef þú hugsar um alvarlega, djúpa og þroskaða hluti. Hæsta stig hugsunar er að hugsa um hugmyndir. Þessi tilvitnun sem hljóðar eitthvað á þessa leið: „Great minds discuss ideas; litlir hugar ræða fólk“ er á ferðinni.

Börn hugsa varla um djúpstæðar hugmyndir. Þeir hafa meiri áhyggjur af því sem vinir þeirra segja þeim í skólanum. Þeir hafa meiri áhuga á slúðri og sögusögnum.

2. Stjórnaðu tilfinningum þínum og gjörðum

Þroskaðufólk hefur eðlilega stjórn á tilfinningum sínum. Þeir gera varla hluti undir áhrifum sterkra tilfinninga. Þetta þýðir ekki að þeir finni ekki fyrir sterkum tilfinningum. Við gerum það öll. Þeir eru bara betri en meðalmanneskjan í að stjórna þessum tilfinningum.

Þeir gefa sér tíma til að hugsa um afleiðingar gjörða sinna. Þeir flippa ekki út eða hafa opinberar útrásir.

Óþroskað fólk, eins og börn, hefur varla stjórn á tilfinningum sínum og gjörðum. Þeir eiga ekki í vandræðum með að kasta reiðisköstum á almannafæri.

3. Þróaðu tilfinningagreind

Tilfinningagreind snýst allt um að vera tilfinningalega meðvitaður og skilja tilfinningar. Þroskað fólk hefur tilhneigingu til að vera í sambandi við eigin tilfinningar og annarra. Þetta gerir þeim kleift að sýna samúð og skilja þarfir annarra.

Börn geta sýnt samkennd hegðun, en eigingirni þeirra víkur oft yfir samkennd þeirra. Þeir eru sjálfhverf og hafa tilhneigingu til að setja þarfir sínar í fyrsta sæti. Þeir vilja þetta nýja leikfang sama hvað.

4. Vertu með þroskuðu fólki

Persónuleikinn fer af stað. Þú ert sá sem þú hangir með. Þú hefur kannski tekið eftir því að þegar þú kemur nálægt og byrjar að hanga með þessari nýju manneskju sem er ekki eins og þú verður þú eins og hún með tímanum.

Að eyða tíma með fólki sem er þroskaðara en þú er líklega auðveldasta leiðin til að verða þroskaður. Það gerist sjálfkrafa og þér mun líða eins og þú hafir ekki þurft að setja neitt innfyrirhöfn.

5. Vertu markviss

Fullorðnir hafa tilhneigingu til að vera markvissir í því sem þeir gera. Eitt áberandi merki um þroska er að vita hvert þú ert að fara í lífinu. Eins og Stephen Covey sagði: "Byrjaðu með endalokin í huga". Ekki byrjar með endalokin í huga er uppskrift að því að vera ýtt um í mismunandi áttir og komast ekki á áfangastað.

Börn virðast ekki hafa tilgang með því sem þau gera því þau eru enn að prófa sig áfram og læra .

6. Vertu þrautseig

Eftir að þú hefur byrjað með endalokin í huga er næsti þroskaður hlutur sem þú þarft að gera að vera þrautseigur þar til þú nærð markmiðinu þínu.

Óþroskað fólk og börn velja eitt, slepptu því og veldu svo annan.

7. Vertu þolinmóður

Þolinmæði og þrautseigja fara saman. Þú getur ekki verið þrálátur án þess að vera þolinmóður. Innra barnið þitt vill hluti núna!

„Gefðu mér nammið núna!“

Að átta sig á því að sumir hlutir taka tíma og tefja fyrir ánægju eru sterkustu merki um þroska.

8 . Byggðu upp þína eigin sjálfsmynd

Eðlileg afleiðing þess að fara í gegnum hin mismunandi sálfræðilegu þroskastig er að þú byggir upp sjálfsmynd fyrir sjálfan þig. Ekki sá sem foreldrar þínir eða samfélagið reyna að þróa fyrir þig, heldur þitt eigið.

‘Building an identity’ hljómar óljóst, ég veit. Það þýðir að þú veist hver þú ert og hvað þú vilt. Þú þekkir styrkleika þína, veikleika, tilgang og gildi.

Börn eru meira og minnasama vegna þess að þeir hafa ekki enn fengið tækifæri til að byggja upp sína eigin sjálfsmynd (það gerist fyrst á táningsaldri). Það er sjaldgæft að finna barn með einstök áhugamál og persónuleika.

9. Hlustaðu meira, talaðu minna

Í heimi þar sem fólk getur ekki hætt að segja skoðanir sínar á öllu, kemur þú fyrir að vera þroskaðri þegar þú vegur það sem þú segir. Þegar þú hlustar meira skilurðu meira. Að vera skilningsríkur er merki um vitsmunalegan þroska.

Börn halda áfram að grenja um hluti allan daginn, hafa oft ekki hugmynd um hvað þau eru að tala um.

10. Lærðu félagslega viðeigandi hegðun

Þroski er að vita hvað ég á að segja og hvenær. Að vera kjánalegur og gera brandara með vinum er í lagi, en ekki gera það í alvarlegum aðstæðum eins og atvinnuviðtali eða jarðarför. Þroskað fólk getur „lesið herbergið“ og skynjað ríkjandi stemningu hópsins.

Eins og hvert foreldri myndi staðfesta, þá er það helvítis starf að kenna krökkum félagslega viðeigandi hegðun.

11. Komdu fram við aðra af virðingu

Þroskað fólk hefur það grundvallarmannlega velsæmi að koma fram við aðra af virðingu. Þeir bera sjálfgefið virðingu og ætlast til að aðrir séu eins. Þeir hækka ekki rödd sína í garð annarra og niðurlægja þá ekki opinberlega.

12. Ekki ógna fólki

Þroskað fólk hefur áhrif á og sannfærir aðra um að fá það sem þeir vilja. Óþroskað fólk hótar og leggur aðra í einelti. Þroski er að átta sig á því að aðrir geta valiðeins og þau vilja og leggðu ekki kröfur þínar á þau.

Börn halda áfram að krefja foreldra sína um hluti og grípa stundum til tilfinningalegrar fjárkúgunar.

13. Tek undir gagnrýni

Ekki er öll gagnrýni hlaðin hatri. Þroskað fólk skilur mikilvægi gagnrýni. Þeir líta á það sem ómetanleg endurgjöf. Jafnvel þótt gagnrýnin sé hlaðin hatri, þá er þroski í lagi með hana. Fólk á rétt á að hata þann sem það vill.

14. Ekki taka hlutum persónulega

Flest hlutir sem þú tekur persónulega eiga ekki að vera árásir. Stöðvaðu alltaf og rannsakaðu málið betur áður en þú tekur hlutina persónulega. Venjulega vaknar fólk ekki á hverjum degi til að meiða aðra. Þeir hafa sínar eigin hvatir til að gera það sem þeir gera. Þroski er að reyna að átta sig á þessum hvötum.

Börn eru eigingjarn og halda að heimurinn snúist um þau. Svo gera fullorðnir sem taka öllu persónulega.

15. Viðurkenndu mistök þín og biðjist afsökunar

Þroski er að gefa upp þörfina á að hafa alltaf rétt fyrir sér. Við gerum öll mistök. Því fyrr sem þú átt þau, því betri verða allir fyrir það.

Snauðviðbrögð barna þegar þau eru gripin eru eitthvað eins og: „Ég gerði það ekki. Bróðir minn gerði það." Sumir bera þetta „ég gerði það ekki“ hugarfari alveg fram á fullorðinsár.

16. Verða sjálfbjarga

Fullorðnir eru fólk sem tekur á sig ábyrgð. Þeir gera hluti fyrir sig og hjálpa þeim yngrifólk. Ef þú gerir ekki hluti fyrir sjálfan þig og þróar ekki lífsleikni, er líklegt að þér líði og líði sem minna fullorðinn.

17. Þróaðu sjálfstraust

Sjálfrátt er að standa með sjálfum sér og öðrum án þess að vera árásargjarn. Það er auðvelt að vera undirgefinn eða árásargjarn, en að vera ákveðinn krefst kunnáttu og þroska.

18. Hættu að vera athyglissjúklingur

Athyglissæknir þola það ekki þegar einhver stelur athygli þeirra. Þeir gera svívirðilega hluti eins og að birta djúpt persónulegt eða átakanlegt efni á samfélagsmiðlum til að ná athygli.

Auðvitað gera börn alls kyns brjálæðislega hluti til að ná athygli.

Fullorðnir glæpamenn sem gera illvirki eru ekkert öðruvísi. Þeir vilja vera stöðugt í athygli fjölmiðla. Sama á við um frægt fólk sem heldur áfram að gera átakanlega og umdeilda hluti.

19. Losaðu þig við hlutdrægni bjartsýni

Að vera jákvæður er frábært, en þroskað fólk forðast blinda von. Þau gera sér engar óraunhæfar væntingar til sjálfs sín eða annarra.

Börn eru að springa af óskynsamlegri von.2

20. Forðastu að kvarta og kenna

Þroskað fólk skilur að kvartanir og ásakanir leysa ekkert. Þeir þrýsta í gegnum vandamál sín með stefnu og aðgerðum. Þeir eru eins og, "Allt í lagi, hvað getum við gert í þessu?" í stað þess að eyða tíma í hluti sem þeir geta ekki stjórnað.

21. Sjáðu hlutina frá sjónarhóli annarra

Kannski