Kiel esti pli matura: 25 Efikaj manieroj
Enhavtabelo
Ĉu oni iam diris al vi iun el la jenaj?
“Ne estu tia infano.”
“Vi estas tia bebo.”
“Kio vi estas, 8?”
“Bonvolu kreski!”
Se vi ofte estis ĉe la ricevanto de ĉi tiuj frazoj, verŝajne, vi montris nematurajn kondutojn. Neniu plenkreskulo ŝatas esti rigardata kiel nematura.
En ĉi tiu artikolo, ni malkonstruos la koncepton de matureco, diferencigos ĝin de nematureco, kaj listigos kiel vi povas agi pli matura.
Matureco. povas esti difinita kiel montrado de plenkreskaj similaj kondutoj. Nematureco, do, ne montras kondutojn, kiujn plenkreskuloj kutime montras. Alivorte, esti nematura estas montri kondutojn, kiujn infanoj kutime montras.
Mi diras 'tipe' ĉar vi nepre trovos kelkajn eksteraĵojn en ambaŭ grupoj. Infanoj, kiuj agas mature kaj plenkreskuloj, kiuj agas nemature.
Larĝe, matureco havas du specojn:
- Intelekta = Intelekta matureco estas pensi kiel plenkreskulo, kio estas reflektita en viaj vortoj kaj agoj.
- Emocia = Emocia matureco temas pri esti emocie konscia kaj inteligenta. Ĝi reflektiĝas en via sana rilato kun vi mem kaj aliaj.
Kial esti pli matura?
Se oni antaŭe nomis vin nematura, estas bona ŝanco ke vi luktas en via kariero kaj rilatoj. La kondutoj de infanoj plej taŭgas por infanaĝo. Infanoj havas limigitan intelektan kajla plej plenkreska el ĉiuj plenkreskaj trajtoj estas la kapablo vidi aferojn de la vidpunkto de aliaj. Homoj estas inklinaj al aktor-observanto antaŭjuĝo, kiu deklaras ke ni ne povas vidi aferojn de aliaj perspektivoj ĉar ni ne estas en iliaj kapoj.
Sed ĝi ne estas malfacile venki se vi provas. Vi nur devas meti vin en iliajn ŝuojn.
Infanoj eĉ ne scias, ke aliaj havas propran menson ĝis proksimume tri jaroj.
Homoj devas esti memorigitaj vidi aferojn. el alies perspektivoj, rivelante ke nia defaŭlta psikologio estas orientita nur zorgi pri nia vidpunkto.
22. Havu gajnan-gajnan pensmanieron
Maturaj homoj komprenas, ke ili ne povas malproksimen ekspluatante aliajn. Ili ĝenerale alproksimiĝas al komerco, rilatoj kaj vivo kun gajna-gajna pensmaniero. Matureco estas esti justa al vi mem kaj al aliaj.
23. Disvolvi intelektan humilecon
Modesteco estas matura trajto. Dum esti modesta en multaj aferoj estas facila, esti intelekte humila ne estas facila.
Homoj facile ligiĝas al siaj ideoj kaj opinioj. Ili progresos en aliaj vivkampoj, sed malofte ili faros ajnan mensan progreson.
Intelekta humileco estas scii ke vi ne scias. Ĝi estas akceptema al novaj informoj se ĝi kontraŭdiras la informojn, kiujn vi jam tenas en via menso.
24. Vidu la pli grandan bildon
Maturaj homoj provas vidi la pli grandan bildon de aferoj. Ili ne farashavi fortajn opiniojn pri aferoj. Ili komfortas kun la kontraŭdiroj kaj kompleksecoj de la mondo.
Ili ne rapidas preni flankon en batalo aŭ kverelo. Ili komprenas de kie venas ambaŭ partioj.
25. Pritraktu malsukcesojn kiel profesiulo
Maturaj homoj donas al si permeson malsukcesi kaj fari erarojn. Ili komprenas, ke fiasko estas retrosciigo.
Ili ne multe faras siajn erarojn ĉar ili scias, ke homoj emas fari erarojn. Ili falas, frotas la malpuraĵon de siaj ĉemizoj kaj pluiras.
Referencoj
- Hogan, R., & Roberts, B. W. (2004). Socianaliza modelo de matureco. Ĵurnalo pri Kariera Takso , 12 (2), 207-217.
- Bjorklund, D. F. (1997). La rolo de nematureco en homa evoluo. Psikologia bulteno , 122 (2), 153.
Dum infanoj trapasas la diversajn stadiojn de kogna evoluo, ili fariĝas pli kaj pli kogne kaj emocie progresintaj. Kiam ili fariĝas plenkreskuloj, ili akiras la kapablojn necesajn por navigi plenkreskan vivon.
Kompreneble, tio validas nur pri normala, sana evoluo. Ne ĉiuj trairas ĉi tiun sanan psikologian evoluon. Kazo en punkto: homoj kiuj estas infanoj kaptitaj en plenkreskaj korpoj.
Freud trafe difinis maturecon kiel la kapablon ami kaj labori.
Homoj kiuj povas ami kaj labori donas valoron al socio. Do, ili estas respektataj kaj admirataj. Ili havas multan sperton kaj komprenon, kiujn ili povas kunhavigi kun la pli junaj membroj de la socio.
Mallonge, esti nematura ne estas bona. Vi instinkte scias ĉi tion, aŭ vi ne tiom ĉagrenus, kiam iu nomus vin nematura.
Por bone fari en la vivo, vi devas esti matura. Vi devas helpi homojn kaj trakti ilin bone. Vi devas fariĝi valora membro de la socio. Jen la maniero por altigi memestimo.
Memestimo ne altiĝas rigardante en la spegulon kaj dirante al vi, ke vi sufiĉas (Kion tio eĉ signifas?). Ĝi estas levita per kontribuo.
Ekilibrado de matureco kaj nematureco
Konsiderante tion, kion ni ĝis nun diskutis, estas tente pensi, ke ĉiuj kondutoj asociitaj kun infanoj estas malbonaj. Ĉi tio ne estas vera.
Se vi forĵetos ĉiujn viajn infanajn tendencojn, vi farosfariĝi tro serioza kaj enuiga plenkreskulo. Homoj diros al vi preni ĝin trankvila. Se vi restas nematura kiel infano sen disvolvi ajnan maturecon, oni diros al vi kreski.
Vi devas trafi tiun dolĉan punkton inter nematureco kaj matureco. La ideala strategio estas forĵeti ĉiujn malbonajn kondutojn asociitajn kun infanoj kaj reteni la pozitivajn.
Se vi povas reteni la infanan scivolemon, kreemon, humuron, volon fari erarojn, esti ekscitita kaj eksperimenta, terura.
Ĉi tiuj ĉiuj estas bonegaj trajtoj por havi. Sed ĉar ĉi tiuj rilatas al infanoj, vi ankoraŭ bezonas ekvilibrigi ilin kun la ĝusta dozo de matureco, aŭ homoj ne respektos vin.
Kiam ili montras eksciton (infana trajto), fama entreprenisto aŭ artisto. estas salutita kiel geniulo.
“Rigardu lin! Kiel ekscitita li estas pri sia ideo. Ni estas tiel bonŝancaj havi lin!”
“Dankon al Dio li konservis sian internan infanon. Ne multaj povas fari ĉi tion.”
Se regula homo montras la saman nivelon de ekscito, oni nomas ilin 'freneza' kaj 'nematura':
“Estas; ne iros labori. Kresku! ”
“Kial vi tiom ekscitiĝas kiel infano pri tio? Vi nur faras kastelojn en la aero.”
La fama entreprenisto aŭ artisto jam pruvis sin. Li jam montris, ke li estas fidinda kaj respondeca kiel plenkreskulo per sia sukceso. Lia sukceso-induktita maturecoekvilibrigas sian nematurecon.
La regula homo havas nenion por ekvilibrigi sian nematurecon.
Simile estas tre afabla vidi 70- aŭ 80-jarajn maljunulojn balanci al iu peza metalo en sia aŭtomobilo. . Ni scias, ke ili estas sufiĉe maturaj, vivinte tiom da jaroj. Ili povas engliti iom da nematureco sen ŝajni tro nematura.
Se 30-jaraĝa estus tro ekscitita pri la nova muzikalbumo, kiun li ĵus aĉetis, vi ne povas ne senti, ke li bezonas agi. iom pli matura.
Kiel esti pli matura: Forĵetante infanajn trajtojn
Dum iuj pozitivaj kondutoj estas asociitaj kun infanoj, ekzistas multe da negativaj kaj devas esti forĵetitaj de plenkreskuloj. . La celo estas fari la malon de tio, kion faras infanoj.
Mi nun listigos la malsamajn manierojn agi pli mature, kontrastante ilin al la nematuraj kondutoj de infanoj kiam mi povas.
1 . Pensu maturajn pensojn
Ĉio komenciĝas per la menso. Ĝi reflektos en viaj vortoj kaj agoj se vi pensas pri seriozaj, profundaj kaj maturaj aferoj. La plej alta nivelo de pensado estas pensi pri ideoj. Tiu citaĵo kiu iras io kiel, “Grandaj mensoj diskutas ideojn; etaj mensoj diskutas homojn” estas ĝusta.
Infanoj apenaŭ pensas pri profundaj ideoj. Ili pli zorgas pri tio, kion iliaj amikoj rakontas al ili en la lernejo. Ili pli interesiĝas pri klaĉoj kaj onidiroj.
2. Kontrolu viajn emociojn kaj agojn
Maturiĝuhomoj havas prudentan kontrolon de siaj emocioj. Ili apenaŭ faras aferojn sub la influo de intensa emocio. Ĉi tio ne signifas, ke ili ne sentas fortajn emociojn. Ni ĉiuj faras. Ili estas nur pli bonaj ol la averaĝa persono pri administrado de tiuj emocioj.
Ili prenas la tempon por pensi pri la sekvoj de siaj agoj. Ili ne elturniĝas aŭ havas publikajn eksplodojn.
Nematuraj homoj, kiel infanoj, apenaŭ regas siajn emociojn kaj agojn. Ili ne havas problemojn por ĵeti kolerekojn publike.
3. Disvolvi emocian inteligentecon
Emocia inteligenteco temas pri esti emocie konscia kaj kompreni emociojn. Maturaj homoj emas esti en kontakto kun siaj propraj kaj alies emocioj. Ĉi tio permesas al ili esti empatia kaj kompreni la bezonojn de aliaj.
Infanoj povas montri empatiajn kondutojn, sed ilia egoismo ofte superas ilian empation. Ili estas egocentraj kaj emas meti siajn bezonojn unue. Ili volas tiun novan ludilon kiel ajn.
4. Pendu kun maturaj homoj
Personeco forfrotas. Vi estas kun kiu vi pendigas. Vi eble rimarkis, ke kiam vi proksimiĝas kaj komencas pendi kun ĉi tiu nova persono, kiu ne estas kiel vi, vi iĝas kiel ili kun la tempo.
Pasigi tempon kun homoj, kiuj estas pli maturaj ol vi, verŝajne estas la plej bona. plej facila maniero por maturiĝi. Ĝi okazos aŭtomate, kaj vi sentos, ke vi ne devis enmeti iun ajnpenado.
5. Estu celkonscia
Plenkreskuloj emas esti celkonsciaj en tio, kion ili faras. Unu el la plej elstaraj signoj de matureco estas scii kien vi iras en la vivo. Kiel diris Stephen Covey, "Komencu kun la fino en menso". Ne komenci kun la fino en menso estas recepto por esti puŝita en malsamaj direktoj kaj ne atingi vian celon.
Infanoj ŝajnas ne havi celon en tio, kion ili faras, ĉar ili ankoraŭ eksperimentas kaj lernas. .
6. Estu persista
Post kiam vi komencis kun la fino en menso, la sekva matura afero farenda estas persista ĝis vi atingos vian celon.
Nematuraj homoj kaj infanoj elektas unu aferon, faligu ĝin. kaj poste elektu alian.
7. Estu pacienca
Pacienco kaj persisto iras kune. Vi ne povas esti persista sen esti pacienca. Via interna infano deziras aferojn nun!
“Donu al mi tiun dolĉaĵon nun!”
Konscii, ke iuj aferoj postulas tempon kaj prokrasti kontentigon estas la plej fortaj signoj de matureco.
8. . Konstruu vian propran identecon
Natura sekvo de trapasi la malsamajn psikologiajn evolustadiojn estas ke vi konstruas identecon por vi mem. Ne tiun, kiujn viaj gepatroj aŭ socio provas evoluigi por vi, sed la vian propran.
‘Konstrui identecon’ sonas malklare, mi scias. Ĝi signifas, ke vi scias, kiu vi estas kaj kion vi volas. Vi konas viajn fortojn, malfortojn, celon kaj valorojn.
Infanoj estas pli-malplila sama ĉar ili ankoraŭ ne havis la ŝancon konstrui sian propran identecon (tio unue okazas en adoleska). Estas malofte trovi infanon kun unikaj interesoj kaj personecoj.
9. Aŭskultu pli, parolu malpli
En mondo, kie homoj ne povas ĉesi eldiri siajn opiniojn pri ĉio, vi ŝajnas pli matura kiam vi pesas kion vi diras. Kiam vi aŭskultas pli, vi komprenas pli. Esti komprenema estas signo de intelekta matureco.
Infanoj daŭre krias pri aferoj la tutan tagon, ofte ne sciante pri kio ili parolas.
10. Lernu socie taŭgajn kondutojn
Matureco estas scii kion diri kaj kiam. Esti stulta kaj ŝerci kun amikoj estas bone, sed ne faru tion en serioza situacio kiel laborintervjuo aŭ entombigo. Maturaj homoj povas 'legi la ĉambron' kaj senti la regantan humoron de la grupo.
Kiel iu ajn gepatro konfirmus, instrui al infanoj socie taŭgajn kondutojn estas unu infera laboro.
11. Traktu aliajn respekteme
Maturaj homoj havas la bazan homan dececon trakti aliajn respekteme. Ili estas respektemaj defaŭlte kaj atendas ke aliaj estu la samaj. Ili ne levas sian voĉon ĉe aliaj kaj ne humiligas ilin publike.
12. Ne minacu homojn
Maturaj homoj influas kaj persvadu aliajn akiri tion, kion ili volas. Nematuraj homoj minacas kaj ĉikanas aliajn. Matureco estas rimarki, ke aliaj povas elektikiel ili deziras kaj ne trudi al ili viajn postulojn.
Infanoj daŭre postulas aferojn de siaj gepatroj, foje recurrante al emocia ĉantaĝo.
Vidu ankaŭ: Kio estas dejavu en psikologio?13. Akceptu kritikon
Ne ĉiuj kritikoj estas ŝarĝitaj de malamo. Maturaj homoj komprenas la gravecon de kritiko. Ili vidas ĝin kiel valoregan retrosciigon. Eĉ se la kritiko estas ŝarĝita de malamo, matureco estas en ordo. Homoj rajtas malami, kiun ili volas.
14. Ne prenu aferojn persone
La plej multaj aferoj, kiujn vi prenas persone, ne estas intencitaj esti atakoj. Ĉiam haltu kaj esploru plu antaŭ ol vi prenas aferojn persone. Kutime, homoj ne vekiĝas ĉiutage por vundi aliajn. Ili havas siajn proprajn motivojn por fari tion, kion ili faras. Matureco provas eltrovi tiujn motivojn.
Infanoj estas egoismaj kaj pensas, ke la mondo rondiras ĉirkaŭ ili. Tiel faras plenkreskuloj, kiuj prenas ĉion persone.
15. Agnosku viajn erarojn kaj petu pardonon
Matureco estas rezigni la bezonon ĉiam pravi. Ni ĉiuj faras erarojn. Ju pli frue vi posedos ilin, des pli bone ĉiuj estos por tio.
La tuja respondo de infanoj kiam ili estas kaptitaj estas io kiel: "Mi ne faris ĝin. Mia frato faris ĝin.” Iuj homoj portas ĉi tiun "mi ne faris ĝin" pensmaniero ĝuste ĝis plenaĝeco.
16. Fariĝi memstara
Plenkreskuloj estas homoj, kiuj prenas respondecojn. Ili faras aferojn por si mem kaj helpas la pli junanpopola. Se vi ne faras aferojn por vi mem kaj ne disvolvas vivkapablojn, vi verŝajne sentos kaj trovos kiel malpli plenkreskulo.
17. Disvolvu asertivecon
Asertiveco estas defendi vin mem kaj aliajn sen esti agresema. Esti submetiĝema aŭ agresema estas facila, sed esti asertema postulas lertecon kaj maturecon.
18. Ĉesu esti atentoserĉanto
Atentserĉantoj ne eltenas, kiam iu ŝtelas sian atenton. Ili faras skandalojn kiel afiŝi profunde personajn aŭ ŝokajn aferojn en sociaj retoj por atentigi.
Kompreneble, infanoj faras ĉiajn frenezaĵojn por atentigi.
Plenuloj krimuloj, kiuj faras petolojn, estas; ne malsama. Ili volas esti en la atento de amaskomunikiloj konstante. Same pri famuloj, kiuj daŭre faras ŝokajn kaj polemikajn aferojn.
19. Liberigu vin de optimisma biaso
Esti pozitiva estas bonega, sed maturaj homoj evitas blindan esperon. Ili ne havas nerealajn atendojn pri si mem aŭ pri aliaj.
Vidu ankaŭ: Kiel niaj pasintaj spertoj formas nian personeconInfanoj buŝas pro neracia espero.2
20. Evitu plendi kaj kulpigi
Maturaj homoj komprenas, ke plendo kaj kulpigo solvas nenion. Ili trapasas siajn problemojn kun strategio kaj ago. Ili estas kiel, "Bone, kion ni povas fari pri ĉi tio?" anstataŭ perdi tempon pri aferoj, kiujn ili ne povas kontroli.
21. Vidu aferojn el alies perspektivo
Eble