Ar jums kada nors buvo pasakyta kas nors iš šių dalykų?

"Nebūk toks vaikas."

"Tu toks kūdikis."

"Kas tu esi, 8?"

"Prašau, užaugkite!"

Jei dažnai girdite šias frazes, tikėtina, kad elgiatės nesubrendusiai. Nė vienam suaugusiajam nepatinka būti laikomam nesubrendusiu.

Šiame straipsnyje paaiškinsime brandos sąvoką, atskirsime ją nuo nebrandumo ir išvardysime, kaip galite elgtis brandžiau.

Branda gali būti apibrėžiama kaip elgesys, panašus į suaugusiųjų elgesį. Taigi, nebranda - tai elgesys, kurio paprastai nepasižymi suaugusieji. Kitaip tariant, nebranda - tai elgesys, kurio paprastai nepasižymi vaikai.

Sakau "paprastai", nes abiejose grupėse būtinai rasite nukrypimų. Vaikai, kurie elgiasi brandžiai, ir suaugusieji, kurie elgiasi nesubrendusiai.

Apskritai branda yra dviejų tipų:

1. Intelektinis = Intelektinė branda - tai mąstymas kaip suaugusio žmogaus, kuris atsispindi jūsų žodžiuose ir veiksmuose.
2. Emocinis = Emocinė branda - tai emocinis sąmoningumas ir protingumas. Ją atspindi sveiki santykiai su savimi ir kitais.

Kodėl reikia būti brandesniam?

Jei anksčiau buvote vadinamas nesubrendusiu, didelė tikimybė, kad jums kyla sunkumų karjeroje ir santykiuose. Vaikų elgesys geriausiai tinka vaikystėje. Vaikų intelektiniai ir emociniai gebėjimai yra riboti.

Vaikams pereinant įvairius pažintinės raidos etapus, jų pažintinė ir emocinė raida vis labiau tobulėja. Tapę suaugusiaisiais, jie įgyja įgūdžių, reikalingų orientuotis suaugusiųjų gyvenime.

Žinoma, tai pasakytina tik apie normalų, sveiką vystymąsi. Ne visi išgyvena tokį sveiką psichologinį vystymąsi. Pavyzdžiui, žmonės, kurie yra vaikai, įkalinti suaugusiųjų kūnuose.

Froidas taikliai apibrėžė brandą kaip gebėjimą mylėti ir dirbti.

Žmonės, kurie moka mylėti ir dirbti, teikia vertę visuomenei. Todėl jie yra gerbiami ir jais žavimasi. Jie turi daug patirties ir įžvalgų, kuriomis gali pasidalyti su jaunesniais visuomenės nariais.

Trumpai tariant, atrodyti nesubrendusiu nėra gerai. Jūs tai instinktyviai žinote, kitaip nebūtumėte taip susinervinęs, kai kas nors jus pavadino nesubrendusiu.

Kad gyvenime jums gerai sektųsi, turite būti brandus. Turite padėti žmonėms ir gerai su jais elgtis. Turite tapti vertingu visuomenės nariu. Tai yra būdas pakelti savigarbą.

Savivertė neugdoma žiūrint į veidrodį ir sakant sau, kad esate pakankamas (Ką tai apskritai reiškia?). Ji ugdoma per indėlį.

Balansavimas tarp brandos ir nebrandumo

Atsižvelgiant į tai, ką iki šiol aptarėme, kyla pagunda manyti, kad visas su vaikais susijęs elgesys yra blogas. Tai netiesa.

Jei atmesite visus savo vaikiškus polinkius, tapsite pernelyg rimtas ir nuobodus suaugęs žmogus. Žmonės lieps jums nusiraminti. Jei liksite nesubrendęs kaip vaikas, neišsiugdęs jokios brandos, jums bus liepta užaugti.

Turite pataikyti į tą aukso viduriuką tarp nebrandumo ir brandos. Ideali strategija - atsisakyti visų blogų su vaikais susijusių elgesio formų ir išsaugoti teigiamas.

Jei galite išsaugoti vaikišką smalsumą, kūrybiškumą, humoro jausmą, norą klysti, džiaugtis ir eksperimentuoti, puiku.

Visi šie bruožai yra puikūs. Tačiau kadangi jie siejami su vaikais, vis tiek turite juos suderinti su reikiama doze brandos, kitaip žmonės jūsų negerbs.

Kai jie rodo susijaudinimą (vaikiška savybė), garsus verslininkas ar menininkas vadinamas genijumi.

"Pažiūrėkite į jį! Kaip jis džiaugiasi savo idėja. Mums labai pasisekė, kad jį turime!"

"Ačiū Dievui, kad jis išsaugojo savo vidinį vaiką. Nedaugelis tai sugeba."

Jei tokį pat susijaudinimą parodo paprastas žmogus, jis vadinamas "pamišusiu" ir "nesubrendusiu":

"Tai nepadės. Užaugkite! "

"Kodėl ar tu dėl to taip jaudiniesi kaip vaikas? Tu tik statai pilis ore."

Garsus verslininkas ar menininkas jau įrodė savo vertę. Savo sėkme jis jau parodė, kad yra patikimas ir atsakingas kaip suaugęs žmogus. Jo sėkmės nulemta branda atsveria jo nebrandumą.

Paprastas žmogus neturi kuo atsverti savo nebrandumo.

Taip pat labai žavu matyti 70-mečius ar 80-mečius, kurie savo automobilyje groja sunkiuoju metalu. Mes žinome, kad jie pakankamai subrendę, nes nugyveno tiek daug metų. Jie gali pasitelkti šiek tiek nesubrendimo ir neatrodyti pernelyg nesubrendę.

Jei trisdešimtmetis pernelyg susijaudintų dėl ką tik nusipirkto naujo muzikos albumo, negalėtumėte nesusimąstyti, kad jam reikėtų elgtis šiek tiek brandžiau.

Kaip būti brandesniam: atsisakyti vaikiškų bruožų

Nors su vaikais siejamas tam tikras teigiamas elgesys, yra daugybė neigiamo elgesio, kurio suaugusieji turi atsisakyti. Tikslas - elgtis priešingai, nei elgiasi vaikai.

Dabar išvardysiu įvairius būdus, kaip elgtis brandžiau, ir, kai tik galėsiu, juos supriešinsiu su nesubrendusiu vaikų elgesiu.

1. Mąstykite brandžiomis mintimis

Viskas prasideda nuo proto. Tai atsispindės jūsų žodžiuose ir veiksmuose, jei mąstysite apie rimtus, gilius ir brandžius dalykus. Aukščiausias mąstymo lygis yra mąstymas apie idėjas. Citata, kuri skamba maždaug taip: "Didieji protai diskutuoja apie idėjas, maži protai - apie žmones", yra teisinga.

Vaikai beveik negalvoja apie gilias idėjas. Jiems labiau rūpi tai, ką jiems pasakoja draugai mokykloje. Juos labiau domina gandai ir apkalbos.

2. Kontroliuokite savo emocijas ir veiksmus

Subrendę žmonės pakankamai kontroliuoja savo emocijas. Jie beveik nieko nedaro veikiami stiprių emocijų. Tai nereiškia, kad jie nejaučia stiprių emocijų. Mes visi jas jaučiame. Jie tiesiog geriau už vidutinį žmogų moka tas emocijas valdyti.

Jie neskuba apgalvoti savo veiksmų pasekmių. Jie nesipiktina ir nesipiktina viešais išpuoliais.

Nesubrendę žmonės, kaip ir vaikai, beveik nekontroliuoja savo emocijų ir veiksmų. Jiems nesunku viešumoje išlieti pykčio priepuolį.

3. Ugdyti emocinį intelektą

Emocinis intelektas - tai emocinis sąmoningumas ir emocijų supratimas. Brandūs žmonės yra linkę suprasti savo ir kitų emocijas. Tai leidžia jiems būti empatiškiems ir suprasti kitų žmonių poreikius.

Vaikai gali pasižymėti empatišku elgesiu, tačiau jų egoizmas dažnai nusveria empatiją. Jie yra egocentriški ir linkę pirmiausia iškelti savo poreikius. Jie nori naujo žaislo, nesvarbu, kas nutiktų.

4. Bendraukite su brandžiais žmonėmis

Asmenybė trinasi. Esate tas, su kuo bendraujate. Galbūt pastebėjote, kad kai suartėjate ir pradedate bendrauti su nauju žmogumi, kuris nėra panašus į jus, ilgainiui tampate panašus į jį.

Turbūt lengviausias būdas tapti brandžiam yra leisti laiką su žmonėmis, kurie yra brandesni už jus. Tai įvyks savaime ir jausitės taip, tarsi jums nereikėjo dėti jokių pastangų.

5. Būkite tikslingi

Suaugusieji linkę tikslingai veikti. Vienas iš ryškiausių brandos požymių yra žinojimas, kur gyvenime einate. Kaip sakė Stephenas Covey: "Pradėkite turėdami galvoje tikslą." Jei nepradedate turėdami galvoje tikslą, tai receptas, kaip būti stumdomiems įvairiomis kryptimis ir nepasiekti tikslo.

Atrodo, kad vaikai neturi tikslo daryti tai, ką daro, nes jie vis dar eksperimentuoja ir mokosi.

6. Būkite atkaklūs

Pradėję siekti tikslo, turite būti atkaklūs, kol pasieksite savo tikslą.

Nesubrendę žmonės ir vaikai išsirenka vieną dalyką, jį pameta ir tada išsirenka kitą.

7. Būkite kantrūs

Kantrybė ir atkaklumas eina išvien. Negalite būti atkaklūs nebūdami kantrūs. Jūsų vidinis vaikas nori visko dabar!

"Atiduok saldainį!"

Supratimas, kad kai kuriems dalykams reikia laiko, ir pasitenkinimo atidėliojimas yra stipriausi brandos požymiai.

8. Sukurkite savo tapatybę

Natūralus skirtingų psichologinės raidos etapų išgyvenimo padarinys yra tas, kad susikuriate savo tapatybę - ne tą, kurią jums bando sukurti tėvai ar visuomenė, o savo paties tapatybę.

"Tapatybės kūrimas" skamba miglotai, aš žinau. Tai reiškia, kad žinote, kas esate ir ko norite. Žinote savo stipriąsias ir silpnąsias puses, tikslą ir vertybes.

Vaikai yra daugiau ar mažiau vienodi, nes jie dar neturėjo galimybės susikurti savo tapatybės (tai pirmiausia įvyksta paauglystėje). Retai pasitaiko vaikų, turinčių unikalių interesų ir asmenybių.

9. Daugiau klausykitės, mažiau kalbėkite

Pasaulyje, kuriame žmonės negali nustoti reikšti savo nuomonės apie viską, kai pasveriate, ką sakote, atrodote labiau subrendęs. Kai daugiau klausotės, daugiau suprantate. Supratingumas yra intelektinės brandos požymis.

Vaikai visą dieną šneka apie įvairius dalykus, dažnai neturėdami supratimo, apie ką kalba.

10. Išmokite socialiai tinkamo elgesio

Brandumas - tai žinojimas, ką ir kada sakyti. Būti kvailiems ir juokauti su draugais yra gerai, bet nedarykite to rimtoje situacijoje, pavyzdžiui, per pokalbį dėl darbo ar laidotuves. Brandūs žmonės moka "skaityti kambarį" ir jaučia grupėje vyraujančią nuotaiką.

Kaip patvirtintų kiekvienas tėvas, mokyti vaikus socialiai tinkamo elgesio yra velniškai sunkus darbas.

11. Pagarbiai elkitės su kitais

Subrendę žmonės turi elementarią žmogišką padorumą pagarbiai elgtis su kitais. Jie pagarbiai elgiasi pagal nutylėjimą ir tikisi, kad kiti elgsis taip pat. Jie nekelia balso ant kitų ir nežemina jų viešumoje.

12. Negrasinkite žmonėms

Brandūs žmonės daro įtaką ir įtikina kitus, kad gautų tai, ko nori. Nesubrendę žmonės grasina ir tyčiojasi iš kitų. Brandumas - tai suvokimas, kad kiti gali rinktis taip, kaip jie nori, o ne primesti jiems savo reikalavimus.

Vaikai nuolat reikalauja iš tėvų įvairių dalykų, kartais imasi emocinio šantažo.

13. Priimkite kritiką

Ne visa kritika yra kupina neapykantos. Brandūs žmonės supranta kritikos svarbą. Jie vertina ją kaip neįkainojamą grįžtamąjį ryšį. Net jei kritika yra kupina neapykantos, brandumas reiškia, kad su ja galima susitaikyti. Žmonės turi teisę nekęsti to, ko nori.

14. Nepriimkite dalykų asmeniškai

Dauguma dalykų, kuriuos priimate asmeniškai, nėra skirti išpuoliams. Prieš priimdami dalykus asmeniškai, visada sustokite ir pasidomėkite toliau. Paprastai žmonės kiekvieną dieną atsibunda ne tam, kad skaudintų kitus. Jie turi savų motyvų daryti tai, ką daro. Brandumas - tai bandymas tuos motyvus išsiaiškinti.

Vaikai yra savanaudžiai ir mano, kad pasaulis sukasi aplink juos. Taip pat ir suaugusieji, kurie viską priima asmeniškai.

15. Pripažinkite savo klaidas ir atsiprašykite

Branda - tai atsisakyti poreikio visada būti teisiam. Visi darome klaidų. Kuo greičiau jas pripažinsite, tuo visiems bus geriau.

Vaikai, kai juos pagauna, iš karto atsako: "Aš to nepadariau, tai padarė mano brolis." Kai kurie žmonės šį "aš to nepadariau" mąstymą perkelia į suaugusiųjų amžių.

16. Tapkite savarankiški

Suaugusieji - tai žmonės, kurie prisiima atsakomybę. Jie daro dalykus dėl savęs ir padeda jaunesniems žmonėms. Jei nieko nedarote dėl savęs ir neugdote gyvenimo įgūdžių, tikėtina, kad jausitės ir atrodysite mažiau suaugęs.

17. Ugdykite asertyvumą

Asertyvumas - tai ginti save ir kitus, tačiau nebūti agresyviam. Būti nuolankiam ar agresyviam lengva, o būti asertyviam reikia įgūdžių ir brandos.

18. Nustokite būti dėmesio ieškotojais

Dėmesio ieškotojai negali pakęsti, kai kas nors vagia jų dėmesį. Jie daro skandalingus dalykus, pavyzdžiui, skelbia labai asmeniškus ar šokiruojančius dalykus socialinėje žiniasklaidoje, kad sulauktų dėmesio.

Žinoma, vaikai daro įvairius beprotiškus dalykus, kad atkreiptų į save dėmesį.

Suaugę nusikaltėliai, kurie daro piktadarybes, niekuo nesiskiria. Jie nori nuolat būti žiniasklaidos dėmesio centre. Tas pats pasakytina ir apie garsenybes, kurios nuolat daro šokiruojančius ir prieštaringus dalykus.

19. Išsilaisvinkite nuo optimizmo šališkumo

Pozityvumas yra puikus dalykas, tačiau brandūs žmonės vengia aklų vilčių. Jie neturi nerealių lūkesčių nei dėl savęs, nei dėl kitų.

Vaikai puoselėja iracionalią viltį.2

20. Venkite skųstis ir kaltinti

Subrendę žmonės supranta, kad skundimasis ir kaltinimas nieko neišsprendžia. Jie sprendžia savo problemas, pasitelkdami strategiją ir veiksmus. Jie klausia: "Gerai, ką galime padaryti?", užuot gaišę laiką dalykams, kurių negali kontroliuoti.

21. Žiūrėkite į dalykus iš kitų perspektyvos

Turbūt labiausiai suaugusiems būdingas gebėjimas matyti dalykus iš kitų pozicijų. Žmonės yra linkę į aktoriaus ir stebėtojo šališkumą, kuris teigia, kad negalime matyti dalykų iš kitų perspektyvos, nes nesame jų galvose.

Tačiau tai nesunku įveikti, jei pasistengsite. Tereikia atsidurti jų vietoje.

Vaikai iki trejų metų net nežino, kad kiti turi savo protą.

Žmonėms reikia priminti, kad jie į viską žvelgtų iš kitų perspektyvų, ir atskleisti, kad mūsų psichologija pagal nutylėjimą orientuota tik į savo požiūrį.

22. Mąstykite taip, kad laimėtų visi

Brandūs žmonės supranta, kad išnaudodami kitus toli nenueis. Jie paprastai į verslą, santykius ir gyvenimą žvelgia vadovaudamiesi abipusės naudos principu. Brandumas - tai sąžiningumas savo ir kitų atžvilgiu.

23. Ugdykite intelektinį nuolankumą

Kuklumas yra brandus bruožas. Nors būti kukliam daugelyje dalykų yra lengva, būti intelektualiai kukliam nėra lengva.

Žmonės lengvai prisiriša prie savo idėjų ir nuomonių. Jie padarys pažangą kitose gyvenimo srityse, bet retai kada padarys kokią nors protinę pažangą.

Intelektinis nuolankumas - tai žinojimas, kad nieko nežinai. Tai atvirumas naujai informacijai, jei ji prieštarauja tavo jau turimai informacijai.

24. Žiūrėkite plačiau

Subrendę žmonės stengiasi matyti platesnį dalykų vaizdą. Jie neturi tvirtos nuomonės apie dalykus. Jiems patogu matyti pasaulio prieštaravimus ir sudėtingumą.

Jie neskuba stoti į vieną ar kitą pusę kovoje ar ginče. Jie supranta, iš kur kyla abiejų šalių nuomonės.

25. Su nesėkmėmis elkitės kaip profesionalas

Brandūs žmonės leidžia sau nesėkmes ir klaidas. Jie supranta, kad nesėkmė yra grįžtamasis ryšys.

Jie nesureikšmina savo klaidų, nes žino, kad žmonės yra linkę klysti. Jie krenta, nusitrina purvą nuo marškinių ir eina toliau.

Nuorodos

1. Hogan, R., & Roberts, B. W. (2004). Socioanalitinis brandos modelis. Karjeros vertinimo žurnalas , 12 (2), 207-217.
2. Bjorklund, D. F. (1997). The role of immaturity in human development. Psichologinis biuletenis , 122 (2), 153.