Bagaimana untuk menjadi lebih matang: 25 cara yang berkesan

 Bagaimana untuk menjadi lebih matang: 25 cara yang berkesan

Thomas Sullivan

Pernahkah anda diberitahu mana-mana daripada yang berikut?

“Jangan jadi kanak-kanak sebegitu.”

“Awak memang bayi.”

“Apa awak, 8?”

“Sila membesar!”

Jika anda sering menggunakan frasa ini, kemungkinan besar, anda telah menunjukkan tingkah laku yang tidak matang. Tiada orang dewasa yang suka dilihat sebagai tidak matang.

Dalam artikel ini, kami akan memecahkan konsep kematangan, membezakannya daripada tidak matang dan menyenaraikan cara anda boleh bertindak lebih matang.

Kematangan boleh ditakrifkan sebagai menunjukkan tingkah laku seperti orang dewasa. Oleh itu, ketidakmatangan adalah tidak menunjukkan tingkah laku yang biasanya ditunjukkan oleh orang dewasa. Dalam erti kata lain, bersikap tidak matang ialah memaparkan tingkah laku yang biasanya ditunjukkan oleh kanak-kanak.

Saya katakan 'biasanya' kerana anda pasti akan menemui beberapa penyimpangan dalam kedua-dua kumpulan. Kanak-kanak yang bertindak secara matang dan orang dewasa yang bertindak secara tidak matang.

Secara umumnya, kematangan mempunyai dua jenis:

  1. Intelek = Kematangan intelek ialah berfikir seperti orang dewasa, iaitu tercermin dalam kata-kata dan tindakan anda.
  2. Emosi = Kematangan emosi adalah mengenai kesedaran emosi dan pintar. Ia tercermin dalam hubungan sihat anda dengan diri sendiri dan orang lain.

Mengapa perlu lebih matang?

Jika anda pernah dipanggil tidak matang sebelum ini, ada kemungkinan besar anda bergelut dalam kerjaya dan perhubungan. Tingkah laku kanak-kanak paling sesuai untuk zaman kanak-kanak. Kanak-kanak mempunyai intelek dansifat yang paling dewasa daripada semua sifat dewasa ialah kebolehan melihat sesuatu dari sudut pandangan orang lain. Orang ramai terdedah kepada berat sebelah pemerhati pelakon, yang menyatakan bahawa kita tidak boleh melihat sesuatu daripada perspektif orang lain kerana kita tidak berada dalam fikiran mereka.

Tetapi ia tidak sukar untuk diatasi jika anda mencuba. Anda hanya perlu meletakkan diri anda dalam kedudukan mereka.

Kanak-kanak tidak tahu bahawa orang lain mempunyai fikiran mereka sendiri sehingga berumur kira-kira tiga tahun.

Orang ramai mesti diingatkan untuk melihat sesuatu daripada perspektif orang lain, mendedahkan bahawa psikologi lalai kita ditujukan untuk hanya mengambil berat tentang sudut pandang kita.

22. Mempunyai pemikiran menang-menang

Orang matang memahami bahawa mereka tidak boleh pergi jauh dengan mengeksploitasi orang lain. Mereka biasanya mendekati perniagaan, perhubungan dan kehidupan dengan pemikiran menang-menang. Kematangan ialah bersikap adil kepada diri sendiri dan orang lain.

23. Kembangkan kerendahan intelek

Kesopanan ialah sifat yang matang. Walaupun bersederhana dalam banyak perkara adalah mudah, merendah diri secara intelek bukanlah mudah.

Orang ramai mudah terikat dengan idea dan pendapat mereka. Mereka akan membuat kemajuan dalam bidang kehidupan lain, tetapi jarang sekali mereka akan membuat apa-apa kemajuan mental.

Kerendahan hati intelektual ialah mengetahui bahawa anda tidak tahu. Ia akan menerima maklumat baharu jika ia bercanggah dengan maklumat yang telah anda simpan dalam fikiran anda.

24. Lihat gambaran yang lebih besar

Orang matang cuba melihat gambaran yang lebih besar tentang sesuatu. Mereka tidakmempunyai pendapat yang kuat tentang sesuatu. Mereka selesa dengan percanggahan dan kerumitan dunia.

Mereka tidak tergesa-gesa untuk memihak dalam pergaduhan atau pertengkaran. Mereka faham dari mana datangnya kedua-dua pihak.

25. Tangani kegagalan seperti profesional

Orang matang memberi kebenaran kepada diri mereka sendiri untuk gagal dan melakukan kesilapan. Mereka faham bahawa kegagalan adalah maklum balas.

Mereka tidak membuat banyak kesilapan kerana mereka tahu manusia mudah melakukan kesilapan. Mereka jatuh, menggosok kotoran pada baju mereka dan teruskan.

Rujukan

  1. Hogan, R., & Roberts, B. W. (2004). Model kematangan sosioanalisis. Jurnal Penilaian Kerjaya , 12 (2), 207-217.
  2. Bjorklund, D. F. (1997). Peranan ketidakmatangan dalam pembangunan manusia. Buletin psikologi , 122 (2), 153.
kapasiti emosi.

Apabila kanak-kanak melalui pelbagai peringkat perkembangan kognitif, mereka menjadi semakin maju dari segi kognitif dan emosi. Apabila mereka dewasa, mereka memperoleh kemahiran yang diperlukan untuk mengemudi kehidupan dewasa.

Sudah tentu, ini hanya berlaku untuk perkembangan normal dan sihat. Tidak semua melalui perkembangan psikologi yang sihat ini. Contoh kes: orang yang merupakan kanak-kanak yang terperangkap dalam badan dewasa.

Freud dengan tepat mentakrifkan kematangan sebagai keupayaan untuk mencintai dan bekerja.

Orang yang boleh menyayangi dan bekerja memberikan nilai kepada masyarakat. Jadi, mereka dihormati dan dikagumi. Mereka mempunyai banyak pengalaman dan pandangan yang boleh mereka kongsikan dengan ahli masyarakat yang lebih muda.

Pendek kata, menjadi tidak matang adalah tidak baik. Anda secara naluri mengetahui perkara ini, atau anda tidak akan berasa sangat kecewa apabila seseorang memanggil anda tidak matang.

Untuk berjaya dalam hidup, anda perlu bersikap matang. Anda perlu membantu orang dan melayan mereka dengan baik. Anda perlu menjadi ahli masyarakat yang berharga. Ini adalah cara untuk meningkatkan harga diri.

Harga diri tidak dinaikkan dengan melihat cermin dan memberitahu diri anda sudah cukup (Apakah maksudnya?). Ia dibangkitkan melalui sumbangan.

Mengimbangi kematangan dan ketidakmatangan

Memandangkan perkara yang telah kita bincangkan setakat ini, tergoda untuk berfikir bahawa semua tingkah laku yang dikaitkan dengan kanak-kanak adalah buruk. Ini tidak benar.

Jika anda membuang semua kecenderungan seperti kanak-kanak anda, anda akan melakukannyamenjadi terlalu serius dan dewasa yang membosankan. Orang akan memberitahu anda untuk mengambil mudah. Jika anda kekal tidak matang seperti kanak-kanak tanpa mengembangkan sebarang kematangan, anda akan diberitahu untuk membesar.

Anda perlu mencapai titik manis antara ketidakmatangan dan kematangan. Strategi yang ideal ialah membuang semua tingkah laku buruk yang dikaitkan dengan kanak-kanak dan mengekalkan tingkah laku yang positif.

Jika anda dapat mengekalkan rasa ingin tahu seperti kanak-kanak, kreativiti, jenaka, kesanggupan untuk membuat kesilapan, teruja dan bereksperimen, hebat.

Ini semua adalah sifat yang sangat baik untuk dimiliki. Tetapi kerana ini dikaitkan dengan kanak-kanak, anda masih perlu mengimbangi mereka dengan dos kematangan yang betul, atau orang tidak akan menghormati anda.

Apabila mereka menunjukkan keterujaan (sifat seperti kanak-kanak), seorang usahawan atau artis terkenal dipuji sebagai seorang genius.

“Lihat dia! Betapa terujanya dia dengan ideanya. Kami sangat bertuah kerana memilikinya!”

“Alhamdulillah dia telah memelihara anak batinnya. Tidak ramai yang boleh melakukan ini.”

Jika orang biasa menunjukkan tahap keterujaan yang sama, mereka dipanggil 'gila' dan 'tidak matang':

“Ia tidak akan bekerja. Tumbuhlah!

“Kenapa anda terlalu teruja seperti kanak-kanak tentang perkara ini? Anda hanya membuat istana di udara.”

Usahawan atau artis terkenal itu telah membuktikan dirinya. Dia sudah menunjukkan bahawa dia boleh dipercayai dan bertanggungjawab seperti orang dewasa melalui kejayaannya. Kematangannya yang disebabkan oleh kejayaanmengimbangi ketidakmatangannya.

Orang biasa tidak mempunyai apa-apa untuk mengimbangi ketidakmatangannya.

Begitu juga, sangat menggembirakan untuk melihat orang berusia 70 atau 80 tahun bergoyang dengan logam berat di dalam kereta mereka . Kami tahu mereka sudah cukup matang, telah hidup bertahun-tahun. Mereka boleh tergelincir ke dalam beberapa ketidakmatangan tanpa kelihatan terlalu matang.

Jika seorang lelaki berusia 30 tahun terlalu teruja dengan album muzik baharu yang baru dibelinya, anda pasti merasakan bahawa dia perlu berlakon sedikit lebih matang.

Cara menjadi lebih matang: Membuang sifat kebudak-budakan

Walaupun beberapa tingkah laku positif dikaitkan dengan kanak-kanak, terdapat banyak perkara yang negatif dan perlu dibuang oleh orang dewasa . Matlamatnya adalah untuk melakukan perkara yang bertentangan dengan apa yang dilakukan oleh kanak-kanak.

Saya kini akan menyenaraikan cara berbeza untuk bertindak dengan lebih matang, membezakannya dengan tingkah laku tidak matang kanak-kanak apabila saya boleh.

1 . Fikirkan fikiran yang matang

Semuanya bermula dengan minda. Ia akan mencerminkan perkataan dan tindakan anda jika anda memikirkan perkara yang serius, mendalam dan matang. Tahap pemikiran tertinggi ialah memikirkan idea. Petikan yang berbunyi seperti, “Orang hebat membincangkan idea; minda kecil membincangkan orang" adalah tepat.

Kanak-kanak jarang memikirkan idea yang mendalam. Mereka lebih mengambil berat tentang apa yang kawan mereka beritahu mereka di sekolah. Mereka lebih berminat dengan gosip dan khabar angin.

2. Kawal emosi dan tindakan anda

Matangorang mempunyai kawalan yang munasabah ke atas emosi mereka. Mereka hampir tidak melakukan perkara di bawah pengaruh emosi yang kuat. Ini tidak bermakna mereka tidak merasakan emosi yang kuat. Kita semua lakukan. Mereka lebih baik daripada orang biasa dalam menguruskan emosi tersebut.

Mereka meluangkan masa untuk memikirkan akibat daripada tindakan mereka. Mereka tidak bertindak balas atau menimbulkan kemarahan awam.

Orang yang tidak matang, seperti kanak-kanak, hampir tidak dapat mengawal emosi dan tindakan mereka. Mereka tiada masalah untuk mengamuk di khalayak ramai.

3. Kembangkan kecerdasan emosi

Kecerdasan emosi adalah mengenai kesedaran emosi dan memahami emosi. Orang yang matang cenderung untuk berhubung dengan emosi mereka sendiri dan orang lain. Ini membolehkan mereka bersikap empati dan memahami keperluan orang lain.

Kanak-kanak boleh menunjukkan tingkah laku empati, tetapi sikap mementingkan diri mereka sering mengatasi empati mereka. Mereka egosentrik dan cenderung mengutamakan keperluan mereka. Mereka mahukan mainan baharu itu tidak kira apa pun.

4. Bergaul dengan orang yang matang

Peribadi semakin hilang. Anda adalah orang yang anda bergaul. Anda mungkin perasan bahawa apabila anda rapat dan mula bergaul dengan orang baharu yang bukan seperti anda ini, anda akan menjadi seperti mereka dari semasa ke semasa.

Menghabiskan masa dengan orang yang lebih matang daripada anda mungkin adalah cara paling mudah untuk menjadi matang. Ia akan berlaku secara automatik, dan anda akan berasa seperti anda tidak perlu memasukkan apa-apausaha.

5. Bertujuan

Orang dewasa cenderung untuk bermatlamat dalam apa yang mereka lakukan. Salah satu tanda kematangan yang paling ketara ialah mengetahui ke mana anda akan pergi dalam hidup. Seperti kata Stephen Covey, "Mulakan dengan akhir dalam fikiran". Tidak bermula dengan penghujung dalam fikiran ialah resipi untuk ditolak ke arah yang berbeza dan tidak sampai ke destinasi anda.

Kanak-kanak nampaknya tidak mempunyai tujuan dalam apa yang mereka lakukan kerana mereka masih mencuba dan belajar .

6. Bersikap gigih

Selepas anda bermula dengan memikirkan penghujungnya, perkara matang seterusnya yang perlu dilakukan ialah gigih sehingga anda mencapai matlamat anda.

Lihat juga: Apakah maksud 'cinta awak'? (vs. 'Saya sayang awak')

Orang yang tidak matang dan kanak-kanak memilih satu perkara, tinggalkannya dan kemudian pilih yang lain.

7. Bersabar

Kesabaran dan ketekunan berjalan bersama. Anda tidak boleh gigih tanpa bersabar. Anak dalaman anda mahukan sesuatu sekarang!

“Beri saya gula-gula itu sekarang!”

Menyedari bahawa sesetengah perkara memerlukan masa dan menangguhkan kepuasan adalah tanda kematangan yang paling kuat.

8 . Bina identiti anda sendiri

Akibat semula jadi apabila melalui peringkat perkembangan psikologi yang berbeza ialah anda membina identiti untuk diri anda sendiri. Bukan yang ibu bapa atau masyarakat anda cuba bangunkan untuk anda, tetapi anda sendiri.

‘Membina identiti’ kedengaran samar-samar, saya tahu. Ini bermakna anda tahu siapa anda dan apa yang anda mahukan. Anda tahu kekuatan, kelemahan, tujuan dan nilai anda.

Kanak-kanak lebih kurangsama kerana mereka masih belum berpeluang membina jati diri mereka sendiri (yang pertama kali berlaku pada masa remaja). Jarang sekali menemui kanak-kanak yang mempunyai minat dan personaliti yang unik.

9. Banyakkan mendengar, kurangkan bercakap

Dalam dunia di mana orang ramai tidak boleh berhenti menyuarakan pendapat mereka tentang segala-galanya, anda kelihatan lebih matang apabila anda menimbang apa yang anda katakan. Apabila anda mendengar lebih banyak, anda lebih faham. Memahami adalah tanda kematangan intelek.

Kanak-kanak terus mengeluh tentang sesuatu sepanjang hari, selalunya tidak tahu apa yang mereka bincangkan.

Lihat juga: Mengatasi kompleks rendah diri

10. Pelajari tingkah laku yang sesuai dari segi sosial

Kematangan ialah mengetahui apa yang perlu dikatakan dan bila. Menjadi bodoh dan bergurau dengan rakan tidak mengapa, tetapi jangan lakukan itu dalam situasi yang serius seperti temu duga kerja atau pengebumian. Orang yang matang boleh 'membaca bilik' dan merasakan mood dominan kumpulan itu.

Seperti mana yang akan disahkan oleh mana-mana ibu bapa, mengajar anak-anak tingkah laku yang sesuai secara sosial adalah satu kerja yang hebat.

11. Layan orang lain dengan hormat

Orang dewasa mempunyai kesopanan asas manusia untuk melayan orang lain dengan hormat. Mereka menghormati secara lalai dan mengharapkan orang lain menjadi sama. Mereka tidak meninggikan suara mereka kepada orang lain dan tidak memalukan mereka di khalayak ramai.

12. Jangan ugut orang

Orang matang mempengaruhi dan memujuk orang lain untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Orang yang tidak matang mengancam dan membuli orang lain. Kematangan adalah menyedari bahawa orang lain boleh memilihmengikut kehendak mereka dan tidak memaksakan tuntutan anda kepada mereka.

Kanak-kanak sentiasa menuntut sesuatu daripada ibu bapa mereka, kadangkala terpaksa memeras ugut emosi.

13. Terima kritikan

Tidak semua kritikan sarat dengan kebencian. Orang yang matang memahami kepentingan kritikan. Mereka melihatnya sebagai maklum balas yang tidak ternilai. Walaupun kritikan itu sarat dengan kebencian, kematangan adalah baik dengannya. Orang ramai berhak membenci siapa yang mereka mahu.

14. Jangan ambil perkara secara peribadi

Kebanyakan perkara yang anda ambil secara peribadi tidak dimaksudkan sebagai serangan. Sentiasa berhenti dan menyiasat lebih lanjut sebelum anda mengambil perkara secara peribadi. Biasanya, orang tidak bangun setiap hari untuk menyakiti orang lain. Mereka mempunyai motif sendiri untuk melakukan apa yang mereka lakukan. Kematangan cuba memahami motif tersebut.

Kanak-kanak mementingkan diri sendiri dan menganggap dunia berputar di sekeliling mereka. Begitu juga orang dewasa yang mengambil segala-galanya secara peribadi.

15. Akui kesilapan anda dan minta maaf

Kematangan adalah melepaskan keperluan untuk sentiasa betul. Kita semua melakukan kesilapan. Lebih cepat anda memilikinya, lebih baik semua orang akan melakukannya.

Respon segera kanak-kanak apabila mereka ditangkap adalah seperti, "Saya tidak melakukannya. Abang saya yang melakukannya.” Sesetengah orang membawa mentaliti "Saya tidak melakukannya" sehingga dewasa.

16. Berdikari

Orang dewasa ialah orang yang memikul tanggungjawab. Mereka melakukan sesuatu untuk diri mereka sendiri dan membantu yang lebih mudarakyat. Jika anda tidak melakukan sesuatu untuk diri sendiri dan tidak mengembangkan kemahiran hidup, anda berkemungkinan akan berasa dan kelihatan seperti kurang dewasa.

17. Kembangkan ketegasan

Ketegasan ialah membela diri sendiri dan orang lain tanpa bersikap agresif. Menjadi tunduk atau agresif adalah mudah, tetapi bersikap tegas memerlukan kemahiran dan kematangan.

18. Berhenti menjadi pencari perhatian

Pencari perhatian tidak tahan apabila seseorang mencuri perhatian mereka. Mereka melakukan perkara yang keterlaluan seperti menyiarkan perkara yang sangat peribadi atau mengejutkan di media sosial untuk menarik perhatian.

Sudah tentu, kanak-kanak melakukan semua jenis perkara gila untuk menarik perhatian.

Penjenayah dewasa yang membuat nakal adalah tiada perbezaan. Mereka mahu sentiasa menjadi perhatian media. Begitu juga dengan selebriti yang terus melakukan perkara yang mengejutkan dan kontroversi.

19. Bebaskan diri anda daripada sikap optimistik

Menjadi positif adalah sangat baik, tetapi orang yang matang menjauhkan diri daripada harapan buta. Mereka tidak mempunyai jangkaan yang tidak realistik terhadap diri mereka sendiri atau orang lain.

Kanak-kanak menggelegak dengan harapan yang tidak rasional.2

20. Elakkan merungut dan menyalahkan

Orang matang memahami bahawa mengeluh dan menyalahkan tidak menyelesaikan apa-apa. Mereka mengatasi masalah mereka dengan strategi dan tindakan. Mereka seperti, "Baiklah, apa yang boleh kita lakukan mengenai perkara ini?" daripada membuang masa untuk perkara yang mereka tidak boleh kawal.

21. Lihat perkara dari perspektif orang lain

Mungkin

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz ialah ahli psikologi dan pengarang berpengalaman yang berdedikasi untuk merungkai kerumitan minda manusia. Dengan semangat untuk memahami selok-belok tingkah laku manusia, Jeremy telah terlibat secara aktif dalam penyelidikan dan amalan selama lebih sedekad. Beliau memegang Ph.D. dalam Psikologi dari institusi terkenal, di mana beliau pakar dalam psikologi kognitif dan neuropsikologi.Melalui penyelidikannya yang meluas, Jeremy telah membangunkan pandangan yang mendalam tentang pelbagai fenomena psikologi, termasuk ingatan, persepsi dan proses membuat keputusan. Kepakarannya juga meluas ke bidang psikopatologi, memfokuskan pada diagnosis dan rawatan gangguan kesihatan mental.Keghairahan Jeremy untuk berkongsi ilmu mendorongnya menubuhkan blognya, Memahami Minda Manusia. Dengan menyusun pelbagai sumber psikologi, beliau berhasrat untuk memberikan pembaca pandangan berharga tentang kerumitan dan nuansa tingkah laku manusia. Daripada artikel yang merangsang pemikiran kepada petua praktikal, Jeremy menawarkan platform yang komprehensif untuk sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan pemahaman mereka tentang minda manusia.Selain blognya, Jeremy juga menumpukan masanya untuk mengajar psikologi di universiti terkemuka, memupuk minda ahli psikologi dan penyelidik yang bercita-cita tinggi. Gaya pengajarannya yang menarik dan keinginan tulen untuk memberi inspirasi kepada orang lain menjadikannya seorang profesor yang sangat dihormati dan dicari dalam bidang itu.Sumbangan Jeremy kepada dunia psikologi melangkaui bidang akademik. Beliau telah menerbitkan banyak kertas penyelidikan dalam jurnal yang dihormati, membentangkan penemuannya di persidangan antarabangsa, dan menyumbang kepada pembangunan disiplin. Dengan dedikasinya yang kuat untuk memajukan pemahaman kita tentang minda manusia, Jeremy Cruz terus memberi inspirasi dan mendidik pembaca, ahli psikologi yang bercita-cita tinggi, dan rakan penyelidik dalam perjalanan mereka ke arah membongkar kerumitan minda.