Hoe om meer volwasse te wees: 25 effektiewe maniere

 Hoe om meer volwasse te wees: 25 effektiewe maniere

Thomas Sullivan

Is jy al ooit vir enige van die volgende gesê?

“Moenie so ’n kind wees nie.”

“Jy is so ’n baba.”

“Wat is jy, 8?”

“Word asseblief groot!”

As jy dikwels aan die ontvangkant van hierdie frases was, is die kans goed dat jy het onvolwasse gedrag getoon. Geen volwassene hou daarvan om as onvolwasse gesien te word nie.

In hierdie artikel sal ons die konsep van volwassenheid afbreek, dit van onvolwassenheid onderskei, en lys hoe jy meer volwasse kan optree.

Volwassenheid kan gedefinieer word as die vertoon van volwasse gedrag. Onvolwassenheid is dus nie om gedrag te vertoon wat volwassenes tipies vertoon nie. Met ander woorde, om onvolwasse te wees, is om gedrag te vertoon wat kinders tipies toon.

Ek sê 'tipies' omdat jy sekerlik 'n paar uitskieters in albei groepe sal vind. Kinders wat volwasse optree en volwassenes wat onvolwasse optree.

In die breë het volwassenheid twee tipes:

  1. Intellektueel = Intellektuele volwassenheid is om soos 'n volwassene te dink, wat is weerspieël in jou woorde en dade.
  2. Emosioneel = Emosionele volwassenheid gaan alles daaroor om emosioneel bewus en intelligent te wees. Dit word weerspieël in jou gesonde verhouding met jouself en ander.

Hoekom meer volwasse wees?

As jy al voorheen onvolwasse genoem is, is daar 'n goeie kans dat jy sukkel in jou loopbaan en verhoudings. Die gedrag van kinders is die beste geskik vir kinderjare. Kinders het beperkte intellektuele endie mees volwasse van alle volwasse eienskappe is die vermoë om dinge vanuit die uitkykpunt van ander te sien. Mense is geneig tot vooroordeel van akteur-waarnemer, wat sê dat ons dinge nie vanuit ander se perspektiewe kan sien nie, want ons is nie in hulle koppe nie.

Maar dit is nie moeilik om te oorkom as jy probeer nie. Jy hoef net jouself in hul skoene te plaas.

Kinders weet nie eers dat ander hul eie verstand het tot ongeveer drie jaar oud nie.

Mense moet daaraan herinner word om dinge te sien vanuit ander se perspektiewe, wat onthul dat ons verstek sielkunde daarop ingestel is om net om te gee vir ons uitkykpunt.

22. Het 'n wen-wen-ingesteldheid

Volwasse mense verstaan ​​dat hulle nie ver kan kom deur ander uit te buit nie. Hulle benader besigheid, verhoudings en lewe gewoonlik met 'n wen-wen-ingesteldheid. Volwassenheid is om regverdig teenoor jouself en ander te wees.

23. Ontwikkel intellektuele nederigheid

Beskeidenheid is 'n volwasse eienskap. Alhoewel dit maklik is om beskeie in baie dinge te wees, is dit nie maklik om intellektueel nederig te wees nie.

Mense raak maklik geheg aan hul idees en opinies. Hulle sal vordering maak in ander lewensareas, maar selde sal hulle enige geestelike vordering maak.

Intellektuele nederigheid is om te weet dat jy nie weet nie. Dit is om ontvanklik te wees vir nuwe inligting as dit in stryd is met die inligting wat jy reeds in jou gedagtes hou.

24. Sien die groter prentjie

Volwasse mense probeer die groter prentjie van dinge sien. Hulle doen niesterk opinies oor dinge hê. Hulle is gemaklik met die teenstrydighede en kompleksiteite van die wêreld.

Hulle jaag nie om kant te kies in 'n bakleiery of 'n argument nie. Hulle verstaan ​​waar beide partye vandaan kom.

25. Hanteer mislukkings soos 'n pro

Volwasse mense gee hulself toestemming om te misluk en foute te maak. Hulle verstaan ​​dat mislukking terugvoer is.

Hulle maak nie 'n groot probleem van hul foute nie, want hulle weet mense is geneig om foute te maak. Hulle val, vryf die vuilheid van hul hemde af en gaan aan.

Verwysings

  1. Hogan, R., & Roberts, B. W. (2004). 'n Sosio-analitiese model van volwassenheid. Journal of Career Assessment , 12 (2), 207-217.
  2. Bjorklund, D. F. (1997). Die rol van onvolwassenheid in menslike ontwikkeling. Sielkundige bulletin , 122 (2), 153.
emosionele vermoëns.

Namate kinders deur die verskillende stadiums van kognitiewe ontwikkeling gaan, word hulle meer en meer kognitief en emosioneel gevorderd. Wanneer hulle volwassenes word, verkry hulle die vaardighede wat nodig is om die volwasse lewe te navigeer.

Dit is natuurlik net waar van normale, gesonde ontwikkeling. Nie almal gaan deur hierdie gesonde sielkundige ontwikkeling nie. Geval in punt: mense wat kinders is wat vasgevang is in volwasse liggame.

Freud het volwassenheid gepas gedefinieer as die vermoë om lief te hê en te werk.

Mense wat kan liefhê en werk verskaf waarde aan die samelewing. So, hulle word gerespekteer en bewonder. Hulle het tonne ervaring en insig wat hulle met die jonger lede van die samelewing kan deel.

Kortom, om as onvolwasse af te kom is nie goed nie. Jy weet dit instinktief, of jy sal nie so ontsteld raak as iemand jou onvolwasse noem nie.

Om goed te vaar in die lewe, moet jy volwasse wees. Jy moet mense help en hulle goed behandel. Jy moet 'n waardevolle lid van die samelewing word. Dit is die manier om selfbeeld te verhoog.

Selfbeeld word nie verhoog deur in die spieël te kyk en vir jouself te sê jy is genoeg nie (Wat beteken dit selfs?). Dit word verhoog deur bydrae.

Balanseer volwassenheid en onvolwassenheid

Gegewe wat ons tot dusver bespreek het, is dit aanloklik om te dink dat alle gedrag wat met kinders geassosieer word, sleg is. Dit is nie waar nie.

As jy al jou kinderlike neigings verwerp, sal jyte ernstig en 'n vervelige volwassene geword. Mense sal vir jou sê om dit rustig te vat. As jy soos 'n kind onvolwasse bly sonder om enige volwassenheid te ontwikkel, sal jy aangesê word om groot te word.

Jy moet daardie lieflike plek tussen onvolwassenheid en volwassenheid tref. Die ideale strategie is om al die slegte gedrag wat met kinders geassosieer word weg te gooi en die positiewe te behou.

As jy die kinderlike nuuskierigheid, kreatiwiteit, humor, gewilligheid om foute te maak, opgewonde en eksperimenteel, geweldig kan behou.

Dit is alles uitstekende eienskappe om te hê. Maar omdat dit met kinders geassosieer word, moet jy hulle steeds balanseer met die regte dosis volwassenheid, anders sal mense jou nie respekteer nie.

Wanneer hulle opgewondenheid ('n kinderlike eienskap) toon, 'n bekende entrepreneur of kunstenaar word as 'n genie beskou.

“Kyk na hom! Hoe opgewonde hy is oor sy idee. Ons is so gelukkig om hom te hê!”

“Dank die Here hy het sy innerlike kind bewaar. Nie baie kan dit doen nie.”

As 'n gereelde persoon dieselfde vlak van opgewondenheid toon, word hulle 'mal' en 'onvolwasse' genoem:

“Dit is nie gaan werk nie. Word groot!

“Hoekom word jy so opgewonde soos 'n kind hieroor? Jy maak net kastele in die lug.”

Die bekende entrepreneur of kunstenaar het homself reeds bewys. Hy het reeds deur sy sukses gewys dat hy betroubaar en verantwoordelik soos 'n volwassene is. Sy sukses-geïnduseerde volwassenheidbalanseer sy onvolwassenheid.

Die gewone persoon het niks om sy onvolwassenheid mee te balanseer nie.

Net so is dit baie innemend om 70- of 80-jariges te sien wieg tot 'n swaar metaal in hul motor . Ons weet hulle is volwasse genoeg, nadat hulle soveel jare geleef het. Hulle kan 'n mate van onvolwassenheid inskuif sonder om te onvolwasse voor te kom.

As 'n 30-jarige te opgewonde sou raak oor die nuwe musiekalbum wat hy pas gekoop het, kan jy nie anders as om te voel dat hy moet optree nie. 'n bietjie meer volwasse.

Hoe om meer volwasse te wees: weggooi van kinderagtige eienskappe

Terwyl sommige positiewe gedrag met kinders geassosieer word, is daar 'n hele klomp wat negatief is en deur volwassenes weggegooi moet word . Die doel is om die teenoorgestelde te doen van wat kinders doen.

Ek sal nou die verskillende maniere lys om meer volwasse op te tree, en dit te kontrasteer met die onvolwasse gedrag van kinders wanneer ek kan.

1 . Dink volwasse gedagtes

Dit begin alles by die verstand. Dit sal in jou woorde en dade weerspieël word as jy aan ernstige, diepgaande en volwasse dinge dink. Die hoogste vlak van denke is om oor idees te dink. Daardie aanhaling wat iets soos, “Great minds discuss ideas; small minds discuss people” is op die punt.

Kinders dink skaars aan diepsinnige idees. Hulle is meer bekommerd oor wat hul vriende vir hulle op skool sê. Hulle stel meer belang in skinderpraatjies en gerugte.

2. Beheer jou emosies en optrede

Volwassemense het redelike beheer oor hul emosies. Hulle doen skaars dinge onder die invloed van intense emosie. Dit beteken nie dat hulle nie sterk emosies voel nie. Ons almal doen. Hulle is net beter as die gemiddelde persoon om daardie emosies te bestuur.

Hulle neem die tyd om na te dink oor die gevolge van hul dade. Hulle flip nie uit of het openbare uitbarstings nie.

Onvolwasse mense, soos kinders, het skaars beheer oor hul emosies en optrede. Hulle het geen probleme om tantrums in die openbaar te gooi nie.

3. Ontwikkel emosionele intelligensie

Emosionele intelligensie gaan alles daaroor om emosioneel bewus te wees en emosies te verstaan. Volwasse mense is geneig om in voeling te wees met hul eie en ander se emosies. Dit stel hulle in staat om empaties te wees en die behoeftes van ander te verstaan.

Kinders kan empatiese gedrag toon, maar hul selfsug oorheers dikwels hul empatie. Hulle is egosentries en is geneig om hul behoeftes eerste te stel. Hulle wil daardie nuwe speelding hê, maak nie saak wat nie.

4. Hang saam met volwasse mense

Persoonlikheid vryf af. Jy is met wie jy kuier. Jy het dalk opgemerk dat wanneer jy naby aan hierdie nuwe persoon kom wat nie soos jy is nie, jy mettertyd soos hulle word en begin omgaan met hulle.

Om tyd saam met mense te spandeer wat meer volwasse is as jy is waarskynlik die maklikste manier om volwasse te word. Dit sal outomaties gebeur, en jy sal voel dat jy niks hoef in te sit niemoeite.

5. Wees doelgerig

Volwassenes is geneig om doelgerig te wees in wat hulle doen. Een van die mees prominente tekens van volwassenheid is om te weet waarheen jy op pad is in die lewe. Soos Stephen Covey gesê het, "Begin met die einde in gedagte". Om nie met die einde in gedagte te begin nie, is 'n resep om in verskillende rigtings rondgestoot te word en nie jou bestemming te bereik nie.

Sien ook: Droom van val, vlieg en kaal wees

Kinders het blykbaar nie 'n doel met wat hulle doen nie, want hulle eksperimenteer en leer steeds .

6. Wees aanhoudend

Nadat jy met die einde in gedagte begin het, is die volgende volwasse ding om te doen om volhardend te wees totdat jy jou doelwit bereik.

Onvolwasse mense en kinders kies een ding, laat vaar dit en kies dan 'n ander.

7. Wees geduldig

Geduld en volharding gaan saam. Jy kan nie aanhoudend wees sonder om geduldig te wees nie. Jou innerlike kind wil dinge nou hê!

“Gee my nou daardie lekkergoed!”

Sien ook: Hoe onopgeloste probleme jou huidige bui beïnvloed

Om te besef dat sommige dinge tyd neem en bevrediging uitstel, is die sterkste tekens van volwassenheid.

8 . Bou jou eie identiteit

'n Natuurlike gevolg daarvan om deur die verskillende sielkundige ontwikkelingstadia te gaan, is dat jy vir jouself 'n identiteit bou. Nie die een wat jou ouers of die samelewing vir jou probeer ontwikkel nie, maar jou eie.

‘Building an identity’ klink vaag, ek weet. Dit beteken dat jy weet wie jy is en wat jy wil hê. Jy ken jou sterkpunte, swakpunte, doel en waardes.

Kinders is min of meerdieselfde omdat hulle nog nie die geleentheid gehad het om hul eie identiteit te bou nie (dit gebeur eers in tienerjare). Dit is selde om 'n kind met unieke belangstellings en persoonlikhede te vind.

9. Luister meer, praat minder

In 'n wêreld waar mense nie kan ophou om hul menings oor alles uit te blaf nie, kom jy meer volwasse voor as jy weeg wat jy sê. As jy meer luister, verstaan ​​jy meer. Om begrip te hê is 'n teken van intellektuele volwassenheid.

Kinders hou aan om heeldag oor dinge te raas, en het dikwels geen benul waarvan hulle praat nie.

10. Leer sosiaal gepaste gedrag aan

Volwassenheid is om te weet wat om te sê en wanneer. Om laf te wees en grappies met vriende te maak is okay, maar moenie dit doen in 'n ernstige situasie soos 'n werksonderhoud of 'n begrafnis nie. Volwasse mense kan 'die kamer lees' en die dominante bui van die groep aanvoel.

Soos enige ouer sal bevestig, is dit 'n helse werk om kinders sosiaal gepaste gedrag te leer.

11. Behandel ander respekvol

Volwasse mense het die basiese menslike ordentlikheid om ander respekvol te behandel. Hulle is by verstek respekvol en verwag dat ander dieselfde moet wees. Hulle verhef nie hul stem na ander nie en verneder hulle nie in die openbaar nie.

12. Moenie mense dreig nie

Volwasse mense beïnvloed en oorreed ander om te kry wat hulle wil hê. Onvolwasse mense dreig en boelie ander. Volwassenheid is om te besef dat ander kan kiessoos hulle wil en stel nie jou eise aan hulle op nie.

Kinders hou aan om dinge van hul ouers te eis, en wend hulle soms tot emosionele afpersing.

13. Aanvaar kritiek

Nie alle kritiek is belaai met haat nie. Volwasse mense verstaan ​​die belangrikheid van kritiek. Hulle sien dit as waardevolle terugvoer. Selfs al is die kritiek belaai met haat, is volwassenheid okay daarmee. Mense het die reg om te haat wie hulle wil.

14. Moenie dinge persoonlik opneem nie

Die meeste van die dinge wat jy persoonlik opneem, is nie bedoel om aanvalle te wees nie. Stop altyd en ondersoek verder voordat jy dinge persoonlik opneem. Gewoonlik word mense nie elke dag wakker om ander seer te maak nie. Hulle het hul eie motiewe om te doen wat hulle doen. Volwassenheid probeer om daardie motiewe uit te vind.

Kinders is selfsugtig en dink die wêreld draai om hulle. So ook volwassenes wat alles persoonlik opneem.

15. Erken jou foute en vra om verskoning

Volwassenheid is om die behoefte om altyd reg te wees prys te gee. Ons maak almal foute. Hoe gouer jy hulle besit, hoe beter sal almal daarvoor wees.

Die onmiddellike reaksie van kinders wanneer hulle gevang word, is iets soos: “Ek het dit nie gedoen nie. My broer het dit gedoen.” Sommige mense dra hierdie "Ek het dit nie gedoen nie" mentaliteit tot in volwassenheid.

16. Raak selfstandig

Volwassenes is mense wat verantwoordelikhede aanvaar. Hulle doen dinge vir hulself en help die jongeresvolk. As jy nie dinge vir jouself doen nie en nie lewensvaardighede ontwikkel nie, sal jy waarskynlik minder van 'n volwassene voel en oorkom.

17. Ontwikkel selfgelding

Selfgeldigheid is om op te staan ​​vir jouself en ander sonder om aggressief te wees. Om onderdanig of aggressief te wees is maklik, maar om selfgeldend te wees verg vaardigheid en volwassenheid.

18. Hou op om 'n aandagsoeker te wees

Aandagsoekers kan dit nie verdra as iemand hul aandag steel nie. Hulle doen verregaande dinge soos om diep persoonlike of skokkende goed op sosiale media te plaas om aandag te trek.

Natuurlik doen kinders allerhande mal dinge om aandag te kry.

Volwasse misdadigers wat kwaad maak, is nie anders nie. Hulle wil voortdurend in die media se aandag wees. Dieselfde geld bekendes wat aanhou skokkende en omstrede dinge doen.

19. Bevry jouself van optimisme-vooroordeel

Om positief te wees is uitstekend, maar volwasse mense vermy blinde hoop. Hulle het geen onrealistiese verwagtinge van hulself of ander nie.

Kinders borrel van irrasionele hoop.2

20. Vermy kla en blameer

Volwasse mense verstaan ​​dat kla en blameer niks oplos nie. Hulle druk deur hul probleme met strategie en aksie. Hulle is soos: "Goed, wat kan ons hieraan doen?" in plaas daarvan om tyd te mors op dinge wat hulle nie kan beheer nie.

21. Sien dinge uit ander se perspektief

Miskien

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz is 'n ervare sielkundige en skrywer wat daaraan toegewy is om die kompleksiteite van die menslike verstand te ontrafel. Met 'n passie om die ingewikkeldhede van menslike gedrag te verstaan, is Jeremy al meer as 'n dekade aktief betrokke by navorsing en praktyk. Hy het 'n Ph.D. in Sielkunde van 'n bekende instelling, waar hy in kognitiewe sielkunde en neuropsigologie gespesialiseer het.Deur sy uitgebreide navorsing het Jeremy 'n diepgaande insig ontwikkel in verskeie sielkundige verskynsels, insluitend geheue, persepsie en besluitnemingsprosesse. Sy kundigheid strek ook tot die veld van psigopatologie, met die fokus op die diagnose en behandeling van geestesgesondheidsversteurings.Jeremy se passie om kennis te deel het daartoe gelei dat hy sy blog, Understanding the Human Mind, gestig het. Deur 'n groot verskeidenheid sielkundehulpbronne saam te stel, beoog hy om lesers van waardevolle insigte te voorsien in die kompleksiteite en nuanses van menslike gedrag. Van gedagteprikkelende artikels tot praktiese wenke, Jeremy bied 'n omvattende platform vir almal wat hul begrip van die menslike verstand wil verbeter.Benewens sy blog, wy Jeremy ook sy tyd aan die onderrig van sielkunde aan 'n prominente universiteit, om die gedagtes van aspirant-sielkundiges en navorsers te koester. Sy innemende onderrigstyl en outentieke begeerte om ander te inspireer maak hom 'n hoogs gerespekteerde en gesogte professor in die veld.Jeremy se bydraes tot die wêreld van sielkunde strek verder as die akademie. Hy het talle navorsingsartikels in gerekende vaktydskrifte gepubliseer, sy bevindinge by internasionale konferensies aangebied en bygedra tot die ontwikkeling van die dissipline. Met sy sterk toewyding om ons begrip van die menslike verstand te bevorder, gaan Jeremy Cruz voort om lesers, aspirant-sielkundiges en medenavorsers te inspireer en op te voed op hul reis om die kompleksiteite van die verstand te ontrafel.