Efallai mai ‘croesi breichiau’ yw’r ystum iaith corff mwyaf cyffredin rydyn ni’n dod ar ei draws yn ein bywydau o ddydd i ddydd. Mae croesi breichiau ar draws y frest yn arwydd clasurol o amddiffyniad.

Mae'r amddiffyniad hwn fel arfer yn amlygu ei hun fel anghysur, anesmwythder, swildod, neu ansicrwydd.

Pan fydd person yn teimlo dan fygythiad gan sefyllfa, mae'n croesi ei freichiau dros ei frest, gan greu rhwystr sy'n ei helpu i amddiffyn eu horganau hanfodol - yr ysgyfaint a'r galon.

Pan fydd person yn ei gael ei hun mewn sefyllfa annymunol, fe'i cewch yn plygu ei freichiau ac os yw'r annymunoldeb yn ddwys, efallai y bydd y coesau'n croesi'r breichiau. -croesi.

Gallai person sy'n aros am rywun ac sy'n teimlo'n lletchwith ar yr un pryd wneud yr ystum hwn.

Mewn grŵp, y person nad yw’n teimlo’n hyderus fel arfer yw’r un sy’n croesi ei freichiau.

Pan fydd rhywun yn clywed darn o newyddion drwg yn sydyn, maen nhw'n croesi eu breichiau ar unwaith fel petaen nhw i 'amddiffyn eu hunain' yn symbolaidd rhag y newyddion drwg.

Byddwch chi hefyd yn sylwi ar yr ystum hwn pan fydd person yn teimlo'n dramgwyddus. Mae amddiffyn yn ymateb naturiol i drosedd. Pan fydd rhywun yn cael ei fychanu neu ei feirniadu, mae'n debygol o groesi ei freichiau i gymryd y modd amddiffynnol.

Os gwelwch ddau berson yn siarad ac un ohonynt yn croesi ei freichiau yn sydyn, gallwch gymryd yn ganiataol fod y llall wedi dweud neu wneud rhywbeth na wnaeth y person cyntaf.tebyg.

Breichiau croes a gelyniaeth

Os yw'r breichiau'n cael eu croesi a'r dyrnau'n cael eu clensio, mae hyn yn dynodi agwedd o elyniaeth yn ogystal ag amddiffynnol.

Rydym yn clensio ein dyrnau pan fyddwn yn ddig ac ar fin dyrnu rhywun, yn llythrennol neu'n symbolaidd. Mae hon yn sefyllfa negyddol iawn o ran iaith y corff y gall person ei chael. Dylech geisio darganfod beth sy'n poeni'r person cyn parhau i ryngweithio ag ef.

Amddiffynoldeb gormodol

Os yw'r person yn teimlo'n hynod amddiffynnol ac ansicr, mae'r dwylo'n gafael yn dynn yn y biceps i gyd-fynd â'r ystum croes freichiau.

Mae’n ymgais anymwybodol ar ‘hunan gofleidio’ fel y gall y person leddfu ei hun o’i ansicrwydd. Mae'r person yn gwneud ei orau i osgoi amlygu ei ran flaen y corff sy'n agored i niwed.

Efallai eich bod wedi sylwi ar yr ystum hwn yn ystafell aros y deintydd neu mewn person y mae ei ffrind neu berthynas yn cael llawdriniaeth fawr tra maen nhw'n aros y tu allan. Gall y rhai sy'n ofni teithio awyr gymryd yr ystum hwn wrth iddynt aros am y esgyniad.

Rwy'n amddiffynnol, ond mae'n cŵl

Weithiau person , tra'n teimlo'n amddiffynnol, yn ceisio rhoi'r argraff bod 'popeth yn cŵl'. Ynghyd â’r ystum ‘croesi’r breichiau’, maen nhw’n codi bawd eu dau, gan bwyntio i fyny. Wrth i'r person siarad, efallai y bydd yn ystumio â'i fawd i bwysleisiorhai pwyntiau o’r sgwrs.

Mae’n arwydd da bod y person yn ennill grym ac yn symud o safle amddiffynnol i safle pwerus. Ar ôl ychydig eiliadau neu funudau, gall y person roi'r gorau i'r safle amddiffynnol â chroesiad braich ac 'agor' yn gyfan gwbl.

Amddiffynoldeb, goruchafiaeth, ac ymostyngiad

Y nodweddiadol mae sefyllfa amddiffynnol hefyd yn arwydd o agwedd ymostyngol. Mae'r person yn croesi ei freichiau, mae'r corff yn mynd yn anystwyth a chymesur h.y. delwedd ddrych o'r ochr chwith yw'r ochr dde. Nid ydynt yn gogwyddo eu corff mewn unrhyw ffordd.

Fodd bynnag, pan fydd gogwydd neu dro bach o'r corff yn cyd-fynd â'r safle croes freichiau fel nad yw ochr dde'r corff yn ddelwedd ddrych o yr ochr chwith, mae'n dangos bod y person yn teimlo'n drech. Gallant hefyd bwyso ychydig yn ôl wrth iddynt gymryd y safbwynt hwn.

Pan fydd pobl statws uchel yn sefyll am ffotograff, gallant gymryd yr ystum hwn. Mae cael eu clicio yn gwneud iddyn nhw deimlo ychydig yn agored i niwed ond maen nhw'n ei guddio trwy droelli ychydig ar eu corff a rhoi gwên i fyny.

Lluniwch blismon yn sefyll yn sefyll am lun gyda breichiau wedi'u croesi a'i ysgwyddau yn gyfochrog â chi - y sylwedydd. Mae'n edrych braidd yn rhyfedd oherwydd dim ond amddiffyniad sydd yna. Nawr lluniwch ef gyda'i freichiau wedi'u croesi ond ar ongl fach oddi wrthych. Nawr, mae goruchafiaeth yn mynd i mewn i'r hafaliad.

Yn ystod ymholiadau pan fo'r sawl a ddrwgdybir, er ei fod yn teimlo'n ansicr,eisiau pigo oddi ar yr holwr, efallai y bydd yn cymryd yr ystum hwn.

Cadwch y cyd-destun mewn cof

Mae rhai pobl yn honni eu bod yn croesi eu breichiau yn gyson neu dim ond oherwydd ei fod yn teimlo'n gyfforddus. Gallai fod yn wir felly mae'n rhaid i chi ddarganfod beth sy'n digwydd mewn gwirionedd trwy edrych ar gyd-destun y sefyllfa.

Os yw person ar ei ben ei hun mewn ystafell, yn gwylio ffilm ddoniol, yna mae'n sicr nad yw'n arwydd o amddiffyniad ac efallai mai dim ond ceisio gwneud ei hun yn fwy cyfforddus y mae'r person.

Ond os person yn croesi ei freichiau wrth ryngweithio â phobl benodol ond nid y lleill, mae'n arwydd clir bod rhywbeth am yr union bobl hynny yn ei boeni.

Dydyn ni ddim yn croesi ein breichiau pan rydyn ni’n teimlo’n dda, yn cael hwyl, â diddordeb neu’n gyffrous. Os ydym yn ‘cau’ ein hunain yna mae’n rhaid bod rhyw reswm y tu ôl iddo.

Osgowch yr ystum hwn gymaint ag y gallwch oherwydd mae’n lleihau eich hygrededd. Dywedwch wrthyf, a fyddwch chi'n credu geiriau siaradwr os yw'n siarad â'i freichiau wedi'u croesi? Yn hollol ddim! Mae’n debyg y byddwch chi’n meddwl eu bod nhw’n ansicr neu’n cuddio rhywbeth neu’n eich camarwain neu’n eich twyllo.

Hefyd, efallai na fyddwch yn talu fawr o sylw yn y pen draw i'r hyn sydd ganddo i'w ddweud oherwydd bod eich meddwl yn ymgolli yn y teimladau negyddol a ddatblygwyd gennych tuag ato oherwydd ei ystum amddiffynnol.

Croesi'r breichiau yn rhannol

Gallwn weld bod llawer o ystumiau iaith y corff yn gallu cael eu gweld yn llawn neurhannol. Mae croesi'r breichiau yn rhannol yn fersiwn mwynach o'r ystum traws breichiau cyffredin.

Pan mae plentyn yn wynebu sefyllfa fygythiol, mae hi'n cuddio y tu ôl i rwystr - cadair, bwrdd, rhiant, o dan y grisiau, y tu ôl i riant, unrhyw beth a all ei rwystro rhag ffynhonnell y bygythiad.

Pan tua 6 oed, mae cuddio y tu ôl i wrthrychau yn dod yn amhriodol ac felly mae'r plentyn yn dysgu croesi ei freichiau'n dynn ar draws ei frest i greu rhwystr rhyngddo'i hun a y bygythiad.

Nawr, wrth inni heneiddio a dod yn fwy ymwybodol ohonom ein hunain, rydym yn mabwysiadu ffyrdd mwy soffistigedig o greu rhwystrau pan fyddwn yn teimlo dan fygythiad. Mae pawb yn gwybod, yn reddfol o leiaf, fod croesi'r breichiau yn ystum amddiffynnol.

Felly mabwysiadwn ystumiau cynnil i sicrhau nad yw ein safle amddiffynnol a bygythiol mor amlwg i'r lleill.

Mae'r mathau hyn o ystumiau yn cynnwys yr hyn a elwir yn ystumiau croes braich rannol.

Ystum croes braich rannol

Mae ystum croes braich rannol yn golygu siglo un llaw ar draws rhan flaen y corff a chyffwrdd, dal, crafu neu chwarae gyda rhywbeth ar y fraich arall neu'n agos ato.

Ystum croes fraich rhannol a welir yn gyffredin yw pan fydd un fraich yn siglo ar draws y corff ac mae llaw'r fraich sy'n creu rhwystr yn dal y fraich arall. Merched sy'n gwneud yr ystum hwn yn bennaf.

Po uchaf y bydd y llaw yn gafael yn y fraich, y mwyaf amddiffynnol y mae person yn ei deimlo.Mae'n edrych fel petai'r person yn cofleidio ei hun.

Pan oedden ni'n blant, roedd ein rhieni'n arfer cofleidio ni pan oedden ni'n drist neu dan straen. Fel oedolion, ceisiwn ail-greu’r teimladau cysur hynny pan fyddwn mewn sefyllfaoedd llawn straen.

Gall unrhyw ystum sy’n golygu symud un fraich ar draws y corff gael ei ddefnyddio i greu rhwystr. Er enghraifft, mae dynion yn aml yn addasu eu dolenni llawes, yn chwarae gyda'u oriawr, yn tynnu'r botwm cyff, neu'n gwirio eu ffonau i greu'r rhwystrau braich hyn.

Lle i arsylwi ar y rhwystrau braich rhannol hyn

Gallwn weld llawer o ystumiau iaith y corff mewn sefyllfaoedd lle mae person yn dod i olwg grŵp o wylwyr. Mae'r hunan-ymwybyddiaeth sy'n deillio o bwysau cymaint o bobl yn gwylio yn gwneud i berson fod eisiau cuddio ei hun trwy greu rhwystr.

Fe sylwch ar yr ystum hwn pan fydd person yn mynd i mewn i ystafell yn llawn pobl nad yw'n ei wneud. t gwybod neu pan fydd yn rhaid iddo gerdded heibio grŵp o wylwyr. Mae enwogion yn aml yn mabwysiadu rhwystrau braich rhannol cynnil pan ddônt i olwg y cyhoedd yn llawn.

Ceisiant eu gorau i wenu ac arddangos agwedd cŵl, ond mae'r hyn a wnânt â'u breichiau a'u dwylo yn datgelu eu gwir deimladau.

Wrth deithio ar drafnidiaeth leol, byddwch yn aml yn gweld teithiwr yn gwneud yr ystum hwn cyn gynted ag y bydd yn mynd ar y bws neu'r trên. Mae merched yn ei wneud yn eithaf amlwg trwy swingio un fraich ar draws a dal eu bag llaw.

Os sylwch chi ar hynystumio mewn grŵp, yna gall y person sy'n ei wneud naill ai fod yn ddieithryn i'r grŵp neu efallai ei fod yn teimlo'n ansicr. Nawr peidiwch â dod i'r casgliad bod y person yn ddihyder neu'n swil dim ond oherwydd ei fod yn gwneud yr ystum hwn.

Efallai ei fod yn teimlo'n ansicr oherwydd rhywbeth y mae newydd ei glywed.

Os ydych yn trafod gyda pherson, ffordd effeithiol o wirio sut mae’r negodi’n mynd yn ei flaen yw cynnig rhyw fath o luniaeth i’r person arall. Yna gwyliwch ble mae'n gosod y paned o de neu goffi neu beth bynnag a roesoch iddo ar y bwrdd

Os yw'r person wedi sefydlu perthynas dda â chi a'i fod yn 'agored' i beth bynnag rydych yn ei ddweud, efallai y bydd yn gosod y cwpan ar ei ochr dde ar y bwrdd.

I’r gwrthwyneb, os nad yw’r person wedi ei argyhoeddi a bod ganddo agwedd gaeedig tuag atoch, yna fe all osod y cwpan ar ei ochr chwith felly gall greu rhwystr dro ar ôl tro pryd bynnag y bydd yn mynd am sipian.

Neu efallai nad oedd digon o le ar ei dde. Nid yw sgiliau di-eiriau yn dod yn hawdd, welwch chi. Mae'n rhaid i chi ddileu pob posibilrwydd arall cyn y gallwch ddod i gasgliad cadarn.