Cànan bodhaig: A’ dol thairis air na gàirdeanan a’ ciallachadh

 Cànan bodhaig: A’ dol thairis air na gàirdeanan a’ ciallachadh

Thomas Sullivan

Is dòcha gur e ‘armachd tarsainn’ an gluasad cànain bodhaig as cumanta air an tig sinn tarsainn nar beatha làitheil. Tha a bhith a’ dol thairis air gàirdeanan thairis air a’ bhroilleach na ghluasad clasaigeach de dhìonachd.

Mar as trice bidh an dìon seo a’ nochdadh mar mhì-chofhurtachd, mì-thoileachas, diùid no mì-thèarainteachd.

Nuair a tha neach a’ faireachdainn gu bheil e ann an cunnart le suidheachadh, bidh iad a’ dol tarsainn an gàirdeanan thairis air a’ bhroilleach aca, a’ cruthachadh cnap-starra a chuidicheas iad gus an dìon. na buill-bodhaig deatamach aca - na sgamhanan agus a’ chridhe.

Nuair a lorgas duine e fhèin ann an suidheachadh mì-mhiannach, lorgaidh tu e a’ pasgadh a ghàirdeanan agus ma tha an neo-mhiannachd dian, faodaidh casan a dhol an cois a ghàirdeanan -crossing.

Dh'fhaodadh neach a tha a' feitheamh ri cuideigin agus a tha a' faireachdainn neònach aig an aon àm an gluasad seo a dhèanamh.

Ann am buidheann, mar as trice is e an neach nach eil a’ faireachdainn misneachail am fear air a bheil a ghàirdeanan tarsainn.

Nuair a chluinneas cuideigin gu h-obann pìos de dhroch naidheachd, bidh iad sa bhad a’ dol tarsainn air an gàirdeanan mar gum biodh iad gu samhlachail ‘gan dìon’ bhon droch naidheachd.

Faic cuideachd: Ghluais an t-seann duine agam air adhart sa bhad. Dè nì mi?

Cumaidh tu an gluasad seo cuideachd nuair a bhios duine a' faireachdainn oilbheum. Tha dìon na fhreagairt nàdarra do eucoir. Nuair a tha cuideigin air a mhaslachadh no air a chàineadh, tha e coltach gun tèid iad tarsainn air an gàirdeanan gus gabhail ris a’ mhodh dìon.

Ma chì thu dithis a’ bruidhinn agus fear dhiubh gu h-obann a’ dol tarsainn air an gàirdeanan, faodaidh tu gabhail ris gu sàbhailte gun tuirt no gun do rinn am fear eile rudeigin nach do rinn a’ chiad duinelike.

Gàirdeanan tarsainn agus nàimhdeas

Ma thèid na gàirdeanan a thrasnadh is na dòrn air an sgoltadh tha seo a’ sealltainn sealladh de nàimhdeas a bharrachd air dìon.

Bidh sinn a’ gearradh ar dòrn nuair a tha sinn feargach agus gu bhith a’ bualadh air cuideigin, gu litireil neo gu samhlachail. Is e suidheachadh cànan bodhaig fìor àicheil a tha seo a dh’ fhaodas duine fhaighinn. Bu chòir dhut feuchainn ri faighinn a-mach dè a tha a’ cur dragh air an neach mus lean thu air adhart leis an eadar-obrachadh leotha.

Cum dìonachd

Ma tha an neach a’ faireachdainn gu bheil e uamhasach dìonach agus mì-chinnteach, an cois an gluasad-tarsainn gàirdeanan tha làmhan a’ greimeachadh gu teann air a’ bhiceps.

Is e oidhirp neo-fhiosrachail a th’ ann air ‘fèin-bhròg’ gus an urrainn don neach faochadh fhaighinn bhon mhì-thèarainteachd aige. Tha an neach a' dèanamh cho math 's as urrainn dha gus nach nochd e a chuid aghaidh so-leònte den bhodhaig.

'S dòcha gu bheil thu air an gluasad seo fhaicinn ann an seòmar feitheimh an fhiaclair no ann an neach aig a bheil caraid no càirdean a' dol tro obair-lannsa mhòr fhad's a tha e tha iad a’ feitheamh a-muigh. Faodaidh an fheadhainn air a bheil eagal mu shiubhal adhair gabhail ris a’ ghluasad seo agus iad a’ feitheamh ris an toirt air falbh.

Tha mi dìonach, ach tha e fionnar

Uaireannan duine , fhad ‘s a tha e a’ faireachdainn dìonach, a’ feuchainn ris a’ bheachd a thoirt gu bheil ‘a h-uile dad fionnar’. Còmhla ris a’ ghluasad ‘a’ dol thairis air na gàirdeanan’, bidh iad a’ togail an dà òrdag, ag èirigh suas. Mar a bhios an neach a’ bruidhinn, faodaidh iad gluasad leis na h-òrdagan aca gus cuideam a chuir airpuingean sònraichte den chòmhradh.

Tha e na dheagh chomharra gu bheil an neach a’ faighinn cumhachd agus a’ gluasad bho shuidheachadh dìon gu suidheachadh cumhachdach. Às deidh beagan dhiog no mionaidean, faodaidh an neach an suidheachadh dìon le gàirdeanan a thrèigsinn agus ‘fhosgladh suas’ gu tur.

Dìonachd, ceannas, agus tagradh

An àbhaist tha suidheachadh dìon cuideachd a’ comharrachadh sealladh umhail. Bidh an neach a 'dol thairis air a ghàirdeanan, bidh an corp a' fàs cruaidh agus co-chothromach ie tha an taobh cheart na ìomhaigh sgàthan den taobh chlì. Cha bhith iad a’ teàrnadh am bodhaig ann an dòigh sam bith.

Ach, nuair a tha beagan teilt no toinneamh den bhodhaig an cois an t-suidheachaidh crois-ghàirdean gus nach bi taobh deas a’ chuirp na ìomhaigh sgàthan de air an taobh chlì, tha e a 'sealltainn gu bheil an neach a' faireachdainn làmh an uachdair. Faodaidh iad cuideachd leantainn beagan air ais fhad 's a tha iad a' gabhail an t-suidheachaidh seo.

Nuair a bhios daoine le inbhe àrd a' seasamh airson dealbh, faodaidh iad gabhail ris a' ghluasad seo. Le bhith a’ cliogadh bidh iad a’ faireachdainn beagan so-leònte ach bidh iad ga fhalach le bhith a’ toinneamh am bodhaig beagan agus a’ cur suas gàire.

Dealbh poileas na sheasamh na sheasamh airson dealbh le gàirdeanan tarsainn is guailnean co-shìnte riut - an neach-amhairc. Tha e a’ coimhead car neònach oir chan eil ann ach dìon. A-nis dealbh dheth le gàirdeanan tarsainn ach aig ceàrn beag bhuat. A-nis, tha ceannas a’ tighinn a-steach don cho-aontar.

Rè cheasnachadh nuair a tha an neach a tha fo amharas, ged a tha e mì-chinnteach, a’ faireachdainn mì-chinnteach.ag iarraidh an neach-ceasnachaidh a chuir dheth, is dòcha gun tog e air a’ ghluasad seo.

Cùm an co-theacsa san amharc

Tha cuid a’ cumail a-mach gu bheil iad a’ dol tarsainn air an gàirdeanan mar as àbhaist neo dìreach air sgàth ’s gu bheil e a’ faireachdainn comhfhurtail. Dh’ fhaodadh e a bhith fìor agus mar sin feumaidh tu faighinn a-mach dè dha-rìribh a tha a’ dol le bhith a’ coimhead air co-theacsa an t-suidheachaidh.

Ma tha duine leis fhèin ann an seòmar, a’ coimhead film èibhinn, is cinnteach nach eil sin a’ nochdadh dìon agus is dòcha gu bheil an neach dìreach a’ feuchainn ri e fhèin a dhèanamh nas comhfhurtail.

Ach ma tha neach a’ dol tarsainn air a ghàirdeanan fhad ‘s a tha e ag eadar-obrachadh le daoine sònraichte ach chan e an fheadhainn eile, tha e na chomharra soilleir gu bheil rudeigin mu na dearbh dhaoine sin a’ cur dragh air.

Cha bhith sinn a’ dol tarsainn ar gàirdeanan nuair a tha sinn a’ faireachdainn math, a’ faighinn spòrs, le ùidh neo air bhioran. Ma tha sinn ‘gan dùnadh’ sinn fhìn feumaidh adhbhar air choireigin a bhith air a chùlaibh.

Seachain an gluasad seo cho mòr ‘s as urrainn dhut oir tha e a’ lughdachadh do chreideas. Inns dhomh, an creid thu faclan neach-labhairt ma bhruidhneas e le a ghàirdeanan tarsainn? Gu dearbh chan eil! Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil iad mì-chinnteach no a’ falach rudeigin, gad mhealladh no gad mhealladh.

Cuideachd, is dòcha nach toir thu ach glè bheag de dh’ aire do na tha aige ri ràdh leis gu bheil d’ inntinn làn de na faireachdainnean àicheil a leasaich thu dha ri linn a ghluasad dìon.

A’ dol thairis air na gàirdeanan ann am pàirt

Chì sinn gu bheil mòran ghluasadan cànain bodhaig rim faicinn mar làn nopàirteach. Tha a bhith a’ dol tarsainn na gàirdeanan ann am pàirt na dhreach nas ciùine de ghluasad-bodhaig na gàirdeanan cumanta.

Nuair a tha pàiste mu choinneimh suidheachadh bagarrach, bidh i a’ falach air cùl cnap-starra – cathair, bòrd, pàrant, fon staidhre, air cùl pàrant, rud sam bith a chuireas bacadh air bho thùs a’ chunnart.

Aig mu aois 6, bidh rudan falaich air cùl rudan mì-fhreagarrach agus mar sin ionnsaichidh am pàiste a dhol tarsainn air a ghàirdeanan gu teann thairis air a bhroilleach gus cnap-starra a chruthachadh eadar e fhèin agus a’ chunnart.

A-nis, mar a bhios sinn a’ fàs nas sine agus a’ fàs nas mothachail dhuinn fhìn, bidh sinn a’ cleachdadh dòighean nas ionnsaichte air cnapan-starra a chruthachadh nuair a tha sinn a’ faireachdainn gu bheil sinn ann an cunnart. Tha fios aig a h-uile duine, gu h-intuitive co-dhiù, gur e gluasad dìon a th’ ann a bhith a’ dol tarsainn nan gàirdeanan.

Faic cuideachd: Dè a tha ag adhbhrachadh aislingean neònach?

Mar sin bidh sinn a’ gabhail ri gluasadan seòlta gus dèanamh cinnteach nach eil ar suidheachadh dìon agus cunnartach cho follaiseach don fheadhainn eile.

Tha gluasadan den t-seòrsa seo a’ gabhail a-steach rud ris an canar gluasadan pàirt-arm-crois.

An gluasad-bodhaig pàirt-arm-crois

Tha gluasad pàirt-arm-crois a’ ciallachadh a bhith a’ gluasad aon làmh thairis air a’ phàirt aghaidh den corp agus suathadh, grèim, sgrìobadh no cluich le rudeigin air a’ ghàirdean eile no faisg air.

Is e gluasad-bodhaig pàirt de ghàirdean a chithear gu cumanta far a bheil aon ghàirdean a’ gluasad tarsainn a’ chuirp agus làmh a’ ghàirdean a chruthaicheas cnap-starra a' ghàirdean eile. 'S ann le boireannaich a tha a' chuid as motha a' dèanamh a' ghluasad seo.

Mar as àirde a chuireas an làmh sa ghàirdean, 's ann as dìonaiche a tha duine a' faireachdainn.Tha e coltach gu bheil an duine a' magadh air fhèin.

Nuair a bha sinn nar cloinn, bhiodh ar pàrantan gar cumail nuair a bha sinn brònach neo làn aimsir. Mar inbhich, bidh sinn a’ feuchainn ris na faireachdainnean comhfhurtachd sin ath-chruthachadh nuair a lorgas sinn sinn fhìn ann an suidheachaidhean fo uallach.

Faodar gluasad-bodhaig sam bith a ghluaiseas aon ghàirdean tarsainn a’ chuirp a chleachdadh airson cnap-starra a chruthachadh. Mar eisimpleir, bidh fir gu tric ag atharrachadh na ceanglaichean lùbte aca, a’ cluich leis an uaireadair aca, a’ tarraing a’ phutan lùbte, no a’ toirt sùil air na fònaichean aca gus na cnapan-starra gàirdean seo a chruthachadh.

Far am faicear na cnapan-starra pàirt-ghàirdean seo

Chì sinn mòran ghluasadan cànain bodhaig ann an suidheachaidhean far a bheil neach a’ tighinn an sealladh buidheann de luchd-amharc. Tha an fèin-mhothachadh a tha mar thoradh air cuideam na h-uidhir de dhaoine a' coimhead a' toirt air duine a bhith ag iarraidh iad fhèin fhalach le bhith a' cruthachadh cnap-starra.

Mothaichidh tu an gluasad-bodhaig seo nuair a thèid neach a-steach do rùm làn dhaoine. Tha fios aige no cuin a dh'fheumas e coiseachd seachad air buidheann de luchd-amhairc. Bidh daoine ainmeil gu tric a’ gabhail ri cnapan-starra cuid de ghàirdeanan seòlta nuair a thig iad gu làn shealladh poblach.

Bidh iad a’ feuchainn an dìcheall gàire a dhèanamh agus sealladh math a nochdadh, ach tha na nì iad len gàirdeanan is an làmhan a’ nochdadh am fìor fhaireachdainnean.

A’ siubhal air a’ chòmhdhail ionadail, chì thu gu tric neach-siubhail a’ dèanamh a’ ghluasad seo cho luath ‘s a thèid e air bòrd a’ bhus no an trèana. Bidh boireannaich ga dhèanamh gu math follaiseach le bhith a' tionndadh aon ghàirdean tarsainn agus a' cumail am baga-làimhe.

Ma bheir thu an aire seogluasad-bodhaig ann am buidheann, an uairsin faodaidh an neach a tha ga dhèanamh a bhith na choigreach don bhuidheann no dh’ fhaodadh gu bheil e mì-chinnteach. A-nis na co-dhùin gu bheil dìth misneachd aig an neach no gu bheil e diùid dìreach air sgàth 's gu bheil e a' dèanamh an gluasad seo.

'S dòcha gu bheil e a' faireachdainn mì-chinnteach air sgàth rudeigin a chuala e.

Ma tha thu a’ barganachadh le neach, is e dòigh èifeachdach air sùil a thoirt air mar a tha an co-rèiteachadh a’ dol a bhith a’ tabhann seòrsa de bhiadhadh don neach eile. An uairsin cùm sùil far a bheil e a’ cur a’ chupa tì neo cofaidh no ge bith dè a thug thu dha air a’ bhòrd

Ma tha an neach air deagh dhàimh a stèidheachadh riut agus gu bheil e ‘fosgailte’ do rud sam bith a tha thu ag ràdh, dh’ fhaodadh e àite an cupan air an taobh dheis air a' bhòrd.

Air an làimh eile, mura h-eil an duine dearbhte agus gu bheil beachd dùinte aige ribhse, faodaidh e an cupan a chur air a thaobh chlì. gus an cruthaich e cnap-starra a-rithist is a-rithist nuair a thèid e airson sip.

No faodaidh e bhith dìreach nach robh àite gu leòr air a làimh dheis. Chan eil sgilean neo-labhairteach furasta, chì thu. Feumaidh tu cur às do gach cothrom eile mus tig thu gu co-dhùnadh daingeann.

Thomas Sullivan

Tha Jeremy Cruz na eòlaiche-inntinn agus ùghdar eòlach a tha gu sònraichte airson a bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd inntinn an duine. Le dìoghras airson tuigse fhaighinn air iom-fhillteachd giùlan daonna, tha Jeremy air a bhith an sàs gu gnìomhach ann an rannsachadh agus cleachdadh airson còrr air deich bliadhna. Tha Ph.D. ann an Eòlas-inntinn bho ionad cliùiteach, far an robh e gu sònraichte an sàs ann an eòlas-inntinn inntinneil agus neuropsychology.Tron rannsachadh farsaing aige, tha Jeremy air sealladh domhainn a leasachadh air diofar iongantasan saidhgeòlach, a’ gabhail a-steach cuimhne, tuigse, agus pròiseasan co-dhùnaidh. Tha an t-eòlas aige cuideachd a’ leudachadh gu raon psychopathology, le fòcas air a bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh eas-òrdughan slàinte inntinn.Mar thoradh air dìoghras Jeremy airson eòlas a cho-roinn stèidhich e am blog aige, Understanding the Human Mind. Le bhith a’ glèidheadh ​​raon farsaing de ghoireasan eòlas-inntinn, tha e ag amas air seallaidhean luachmhor a thoirt do luchd-leughaidh air iom-fhillteachd agus nuance giùlan daonna. Bho artaigilean brosnachail gu molaidhean practaigeach, tha Jeremy a’ tabhann àrd-ùrlar farsaing dha neach sam bith a tha airson an tuigse air inntinn an duine a neartachadh.A bharrachd air a’ bhlog aige, bidh Jeremy cuideachd a’ cur seachad a chuid ùine gu bhith a’ teagasg eòlas-inntinn aig oilthigh fhollaiseach, ag àrach inntinnean saidhgeòlaichean agus luchd-rannsachaidh. Tha an stoidhle teagaisg tarraingeach aige agus a mhiann fhìor airson daoine eile a bhrosnachadh ga fhàgail na àrd-ollamh air a bheil spèis mhòr agus mòr-chòrdte san raon.Tha na tha Jeremy a’ cur ri saoghal eòlas-inntinn a’ leudachadh nas fhaide na an saoghal acadaimigeach. Tha e air grunn phàipearan rannsachaidh fhoillseachadh ann an irisean cliùiteach, a’ taisbeanadh a thoraidhean aig co-labhairtean eadar-nàiseanta, agus a’ cur ri leasachadh a’ chuspair. Leis an dealas làidir a th’ aige ann a bhith ag adhartachadh ar tuigse mu inntinn an duine, tha Jeremy Cruz a’ leantainn air adhart a’ brosnachadh agus ag oideachadh leughadairean, saidhgeòlaichean adhartach, agus co-luchd-rannsachaidh air an t-slighe gu bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd na h-inntinn.