Mae bodau dynol wedi'u gwifrau i roi a derbyn anwyldeb. Dyna sut rydyn ni'n bondio fel rhywogaeth gymdeithasol. Mae ymddygiad cariadus yn gwneud i dderbynnydd yr ymddygiad hwnnw deimlo ei fod yn cael ei weld, ei ddilysu, ei eisiau, a'i garu.

Mae hoffter corfforol yn elfen bwysig o ymddygiad cariadus. Er, gall rhywun hefyd roi hoffter ar lafar ar ffurf canmoliaeth, gwerthfawrogiad, cyffesu teimladau, ac ati.

Mae hoffter corfforol yn ymwneud â chyffyrddiad. Mae bodau dynol yn defnyddio cyffwrdd fel arf hanfodol i roi a derbyn anwyldeb. Mae enghreifftiau o ymddygiadau serchog sy'n ymwneud â chyswllt corfforol yn cynnwys:

• Dal dwylo
• Cwtsio
• Cuddling
• Tylino
• Gofalu<4
• Strocio
• Cusanu
• Rhyw

Mae cyffwrdd yn lleihau straen ac yn rhyddhau'r hormon ocsitosin sy'n hwyluso ffurfio cwlwm emosiynol rhwng y cyffyrddwyr.1

Diffyg hoffter

Gan fod hoffter yn angen dynol sylfaenol, mae diffyg serch yn sicr o achosi problemau. Mae derbyn sylw ac anwyldeb rhieni a gofalwyr sylfaenol eraill yn hanfodol ar gyfer datblygiad iach plant.2

Mae'r angen hwn am anwyldeb yn parhau i fod yn oedolyn pan fydd oedolion yn ffurfio perthynas ag oedolion eraill.

A oes diffyg o anwyldeb yn effeithio ar fenywod yn wahanol na dynion?

Mae dynion a merched yn dymuno anwyldeb yn eu perthynas agos. Mae dynion a merched yn ymddwyn mewn ffordd deimladwy yn eu perthnasoedd agos.

Ond…

Mae’n ymddangos bod gan fenywodmwy o awydd am roddi a derbyn serchogrwydd na dynion. Ceir tystiolaeth o hyn gan y ffaith bod dynion yn dueddol o fynegi hoffter yn llai aml na merched.

Mae cyfyngiad ar faint o gyswllt corfforol y mae dynion yn ei wneud â dynion eraill. Os ydyn nhw'n ei wneud yn ormodol, mae'n dod yn rhyfedd. Maen nhw'n cael eu cyhuddo o fod yn hoyw.

Gall merched, mewn cyferbyniad, ddianc â llawer o anwyldeb corfforol heb gael eu barnu. Maen nhw i'w gweld yn aml yn cofleidio a chusanu eu ffrindiau benywaidd.

Efallai mai un rheswm am hyn yw bod cymdeithas yn fwy goddefgar o wrywgydiaeth benywaidd na gwrywaidd.

Rheswm arall efallai yw nad yw dynion i mewn i hoffter corfforol cymaint ag yw merched. Mae ganddyn nhw lawer mwy o ddiddordeb mewn rhyw, hyd yn oed os ydyn nhw'n ei gael yn amddifad o unrhyw hoffter (meddyliwch am fachwyr).

Dydw i erioed wedi dod ar draws dyn yn cwyno nad yw'n cael digon o sylw ac anwyldeb yn ei. perthynas.

Ymhellach, mae merched yn fwy sensitif i gyffwrdd a pherthnasoedd na dynion.

Mae'r holl bethau hyn yn pwyntio at fwy o angen menyw am anwyldeb corfforol.

Effeithiau diffyg hoffter mewn merched

Yn gyntaf, gadewch i ni edrych ar effeithiau cyffredinol y diffyg hoffter pobl. Yna, byddwn yn culhau sut mae'n effeithio ar fenywod yn arbennig.

Mae ymchwil wedi cysylltu diffyg hoffter mewn oedolion â straen, iselder, a gwaeth iechyd.

Pobl sydd â diffyg hoffter yn eu personoliaeth mae perthnasoedd yn debygol o ddioddefo:

• Llai o hapusrwydd cyffredinol
• Unigrwydd
• Boddhad perthynas is
• Anhwylderau hwyliau a phryder
• Anhwylderau imiwnedd eilaidd
• Alexithymia
• Arddull ymlyniad pryderus

Gan fod merched yn chwennych mwy o anwyldeb, mae'r problemau uchod yn cael eu chwyddo ynddynt. Hefyd, maen nhw'n profi problemau ychwanegol nad yw dynion yn eu cael.

Dewch i ni blymio i'r gwahanol ffyrdd y mae menywod yn cael eu heffeithio gan ddiffyg hoffter yn eu perthnasoedd agos:

1. Teimlo'n wag

Mae bywyd menyw yn troi o amgylch ei hemosiynau. Mae hi'n teimlo'n wag pan na all fynegi ei theimladau, yn dda neu'n ddrwg. Mae ei bywyd yn colli lliw heb emosiynau. Mae diffyg hoffter mewn perthynas yn gwneud y berthynas yn ddifywyd i fenyw.

2. Teimlo'n unig

Gan mai anwyldeb yw'r brif sail y mae merched yn bondio arni, mae peidio ag anwyldeb yn eu perthnasoedd yn gwneud i fenywod deimlo'n ddatgysylltu ac yn unig. I fenyw, mae perthynas unig yn un lle mae hi'n teimlo'n anweledig, heb ei chlywed, ac yn annilys.

Gall dynion, mewn cyferbyniad, fondio dros bethau syml fel chwaraeon. Nid oes angen anwyldeb arnynt i rwymo.

3. Iselder

Mae iselder fel arfer yn ganlyniad i fethiant cyson i ddatrys problem bywyd fawr. Yn wahanol i ddynion, gall diffyg anwyldeb fod yn broblem bywyd sylweddol i fenywod.

4. Colli hunan-barch

Mae hwn yn un mawr.

Yn wahanol i ddynion, mae hunanwerth menywod yn tueddu i fod yn gysylltiedig ag ansawdd euperthnasau. Dyma pam rydych chi'n aml yn gweld menywod yn postio lluniau o'u perthnasau agos a'u ffrindiau ar gyfryngau cymdeithasol. A pham rydych chi'n eu gweld yn postio lluniau gyda babanod ac anifeiliaid anwes.

Rwyf hyd yn oed wedi gweld menywod sy'n canolbwyntio ar yrfaoedd yn gwneud hyn, sy'n dweud wrthyf eu bod yn uniaethu mwy â'u perthnasoedd cariadus na'u gyrfaoedd.

Nid yw hyn yn golygu nad ydynt yn meddwl bod eu gyrfaoedd yn ddibwys, dim ond nad yw eu hunan-barch mor gysylltiedig â'u gyrfaoedd ag y mae i'w perthnasoedd.

A uchel-barch perthynas ansawdd yn orlawn o anwyldeb. Mae perthynas o ansawdd isel heb anwyldeb yn gostwng hunan-barch merched.

Pam?

Yr un rheswm pam mae bod yn aflwyddiannus yn ariannol yn lleihau hunan-barch dynion. Mae bod yn llwyddiannus yn ariannol yn helpu dynion i ddweud:

“Edrychwch! Gallaf ddarparu adnoddau.”

Mae gallu darparu adnoddau yn nodwedd ddeniadol i ddynion ei chael yn y farchnad rywiol.

Pan mae merched yn brolio am ansawdd eu perthnasoedd, maen nhw yn y bôn gan ddweud:

“Edrychwch! Gallaf bondio'n dda. Gallaf fondio'n dda gyda phlant a phethau bach ciwt eraill. Gallaf fod yn fam dda.”

Enghraifft bywyd go iawn

Yn ddiweddar, roeddwn mewn parc difyrion gyda fy nyweddi. Roedd rhai plant yn ceisio mynd ar reid ond doedd ganddyn nhw ddim arian. Teimlais eu poen a phenderfynais dalu amdanynt.

Roedd fy nyweddi a minnau hefyd eisiau cymryd yr un reid.

Wrth farchogaeth, gofynnodd fy nyweddi aplentyn i eistedd wrth ei hymyl. Rhoddodd ei breichiau o amgylch y plentyn a gofyn cwestiynau melys iddo, gan geisio bondio ag ef.

Yn ystod y reid, gwelais hi'n bondio â'r coegyn bach. Cynyddodd fy atyniad iddi. Gall gwybod seicoleg fod yn felltith weithiau. Allwch chi ddim helpu ond dadansoddi popeth.

Tra’n ei hedmygu, sylweddolais ar unwaith mai dyma un o’r ‘ymddygiadau mamol’ hynny y mae merched yn anymwybodol yn cymryd rhan ynddo i ddenu dynion.

Fe weithiodd. Cefais fy nenu.

Yna tarodd fi.

Roeddwn wedi gwneud yr un peth ychydig funudau yn ôl. Drwy dalu am y plantos, dangosais ‘fathering behaviour’, sy’n gallu bod yn ddeniadol i fenywod.

Ac fe weithiodd. Roedd hi'n ei hoffi.

Fe wnaeth y ddau ohonom argyhoeddi ein gilydd y gallem fod yn rhieni da, felly tyfodd ein hatyniad i'n gilydd.

Gofynnais i fy hun:

“A fyddwn i wedi talu ar gyfer y plant os nad oedd hi gyda mi?”

Yna, gofynnais i fy hun hefyd:

“A fyddai hi wedi bondio gyda’r plentyn pe na bawn i yno?”

Cyfeiriadau

1. Bos, P. A., Panksepp, J., Bluthé, R. M., & Van Honk, J. (2012). Effeithiau acíwt hormonau steroid a niwropeptidau ar ymddygiad cymdeithasol-emosiynol dynol: adolygiad o astudiaethau gweinyddiaeth sengl. Ffiniau mewn niwroendocrinoleg , 33 (1), 17-35.
2. Määttä, K., & Uusiautti, S. (2013). Cariad rhieni - anadferadwy ar gyfer lles plant. Yn Llawer o Wynebau Cariad (tt. 85-92). Cyhoeddwyr Sense,Rotterdam.