Kädet ristissä on ehkä yleisin kehonkielen ele, johon törmäämme jokapäiväisessä elämässämme. Käsien ristiminen rinnan yli on klassinen puolustautumisen ele.

Tämä puolustautuminen ilmenee yleensä epämukavuutena, levottomuutena, ujoutena tai epävarmuutena.

Kun ihminen tuntee tilanteen uhkaavan häntä, hän ristii kätensä rintakehänsä yli ja luo näin esteen, joka auttaa häntä suojaamaan elintärkeitä elimiään - keuhkoja ja sydäntä.

Kun ihminen joutuu epämiellyttävään tilanteeseen, hän taittaa kätensä, ja jos epämiellyttävä tilanne on voimakas, käsien ristiintaittamiseen voi liittyä jalkojen ristiintaittaminen.

Henkilö, joka odottaa jotakuta ja tuntee olonsa samalla kiusalliseksi, saattaa tehdä tämän eleen.

Ryhmässä se, joka ei tunne oloaan itsevarmaksi, on yleensä se, joka pitää käsiään ristissä.

Kun joku kuulee yhtäkkiä huonoja uutisia, hän ristii heti kätensä ikään kuin symbolisesti "suojellakseen" itseään huonoilta uutisilta.

Huomaat tämän eleen myös silloin, kun henkilö tuntee itsensä loukatuksi. Puolustus on luonnollinen reaktio loukkaukseen. Kun jotakuta nöyryytetään tai arvostellaan, hän todennäköisesti ristii kätensä ja siirtyy puolustustilaan.

Jos näet kahden ihmisen keskustelevan ja toinen heistä yhtäkkiä ristii kätensä, voit olettaa, että toinen sanoi tai teki jotain, mistä ensimmäinen ei pitänyt.

Kädet ristissä ja vihamielisyys

Jos kädet ovat ristissä ja nyrkit koukussa, se viittaa puolustautumisen lisäksi vihamieliseen asenteeseen.

Puristamme nyrkkimme yhteen, kun olemme vihaisia ja aiomme lyödä jotakuta, kirjaimellisesti tai symbolisesti. Tämä on hyvin negatiivinen kehonkielen asento, jonka ihminen voi saada. Sinun pitäisi yrittää selvittää, mikä ihmistä vaivaa, ennen kuin jatkat vuorovaikutusta hänen kanssaan.

Liiallinen puolustuskannattavuus

Jos henkilö tuntee itsensä erittäin puolustuskannalla ja epävarmaksi, kädet ristissä -eleeseen liittyy kädet, jotka tarttuvat tiukasti hauislihakseen.

Se on tiedostamaton yritys "itsehalata", jotta henkilö voi vapauttaa itsensä epävarmuudestaan. Henkilö tekee parhaansa välttääkseen paljastamasta haavoittuvaa etuosaansa.

Olet ehkä havainnut tämän eleen hammaslääkärin odotushuoneessa tai henkilöllä, jonka ystävälle tai sukulaiselle tehdään suuri leikkaus, kun he odottavat ulkona. Ne, jotka pelkäävät lentomatkustamista, saattavat omaksua tämän eleen odottaessaan nousua.

Olen puolustuskannalla, mutta se on siistiä.

Joskus henkilö, joka tuntee itsensä puolustuskannalla, yrittää antaa vaikutelman, että "kaikki on hyvin". Kädet ristissä -eleen ohella hän nostaa molemmat peukalonsa ylöspäin. Kun henkilö puhuu, hän voi osoittaa peukalollaan painottaakseen tiettyjä keskustelun kohtia.

Se on hyvä merkki siitä, että henkilö saa voimaa ja siirtyy puolustusasennosta voimakkaaseen asentoon. Muutaman sekunnin tai minuutin kuluttua henkilö saattaa luopua kädet ristissä olevasta puolustusasennosta ja "avautua" kokonaan.

Puolustautuminen, dominointi ja alistuminen

Tyypillinen puolustusasento merkitsee myös alistuvaa asennetta. Henkilö laittaa kädet ristiin, vartalo on jäykkä ja symmetrinen eli oikea puoli on vasemman puolen peilikuvana. Hän ei kallista vartaloaan millään tavalla.

Kun kädet ristissä -asentoon liittyy kuitenkin vartalon lievä kallistus tai kiertyminen siten, että vartalon oikea puoli ei ole vasemman puolen peilikuvana, se osoittaa, että henkilö tuntee olevansa dominoiva. Hän voi myös kallistua hieman taaksepäin ottaessaan tämän asennon.

Kun korkea-arvoiset ihmiset poseeraavat valokuvaa varten, he saattavat tehdä tämän eleen. Kun heitä napsautetaan, he tuntevat itsensä hieman haavoittuvaisiksi, mutta he peittävät sen vartaloaan hieman vääntämällä ja hymyilemällä.

Kuvittele seisova poliisi, joka poseeraa valokuvaa varten kädet ristissä ja hartiat samansuuntaisesti sinuun - tarkkailijaan - nähden. Se näyttää hieman oudolta, koska siinä on vain puolustautumista. Kuvittele nyt hänet kädet ristissä mutta hieman vinossa sinusta. Nyt yhtälöön tulee dominoivuus.

Kuulustelujen aikana, kun epäilty, joka tuntee olonsa epävarmaksi, haluaa ärsyttää kuulustelijaa, hän saattaa ryhtyä tähän eleeseen.

Pidä asiayhteys mielessä

Jotkut ihmiset väittävät, että he ristivät kätensä tavanomaisesti tai vain siksi, että se tuntuu mukavalta. Se voi olla totta, joten sinun on selvitettävä, mistä todella on kyse, tarkastelemalla tilanteen asiayhteyttä.

Jos henkilö on yksin huoneessa katsomassa hauskaa elokuvaa, se ei todellakaan viittaa puolustautumiseen, vaan henkilö saattaa vain yrittää tehdä olonsa mukavammaksi.

Mutta jos henkilö ristii kätensä ollessaan vuorovaikutuksessa tiettyjen ihmisten kanssa, mutta ei muiden, se on selvä merkki siitä, että jokin kyseisissä ihmisissä häiritsee häntä.

Emme ristiä käsiämme, kun meillä on hyvä olo, kun meillä on hauskaa, kun olemme kiinnostuneita tai innostuneita. Jos "suljemme" itsemme, siihen täytyy olla jokin syy.

Vältä tätä elettä niin paljon kuin voit, koska se vähentää uskottavuuttasi. Kerrohan, uskotko puhujan sanoja, jos hän puhuu kädet ristissä? Et todellakaan! Luulet luultavasti, että hän on epävarma tai että hän salaa jotakin tai että hän johtaa sinua harhaan tai pettää sinua.

Saatat myös päätyä kiinnittämään vain vähän huomiota siihen, mitä hänellä on sanottavaa, koska mielesi on täynnä kielteisiä tunteita, joita olet kehittänyt häntä kohtaan hänen puolustautumiseleensä vuoksi.

Käsien ristiminen osittain

Voimme nähdä, että monet kehonkielen eleet voidaan nähdä täysinä tai osittaisina. Käsivarsien ristiminen osittain on lievempi versio yleisestä käsivarsien risti-eleestä.

Kun lapsi kohtaa uhkaavan tilanteen, hän piiloutuu esteen taakse - tuoliin, pöytään, vanhempaan, portaiden alle, vanhemman taakse, mihin tahansa, mikä voi estää häntä näkemästä uhkan lähteen.

Noin 6 vuoden iässä piilottelusta tulee sopimatonta, joten lapsi oppii ristimään kätensä tiukasti rintakehänsä poikki luodakseen esteen itsensä ja uhan väliin.

Nyt, kun vanhenemme ja tiedostamme itsemme paremmin, omaksumme yhä hienostuneempia tapoja luoda esteitä, kun tunnemme itsemme uhatuksi. Kaikki tietävät, ainakin intuitiivisesti, että käsien ristiminen on puolustautumisele.

Niinpä otamme käyttöön hienovaraisia eleitä varmistaaksemme, että puolustuksellinen ja uhkaava asemamme ei ole niin ilmeinen muille.

Tällaisia eleitä kutsutaan osittaisiksi käsivarsien ristikkäisiksi eleiksi.

Osittainen käsivarsien ristiin menevä ele

Osittaisessa käsivarsien ristikkäisliikkeessä heilutetaan toista kättä vartalon etuosan poikki ja kosketetaan, pidetään kiinni, rapsutetaan tai leikitään jollakin toisella kädellä tai sen lähellä olevalla esineellä.

Osittainen käsivarsien ristikkäisliike on yleisesti havaittu ele, jossa toinen käsivarsi heilahtaa vartalon poikki ja esteen muodostavan käsivarren käsi pitää kiinni toisesta käsivarresta. Tämän eleen tekevät useimmiten naiset.

Mitä korkeammalla käsi tarttuu käsivarteen, sitä puolustuskannalla henkilö on. Näyttää siltä, että henkilö halaa itseään.

Kun olimme lapsia, vanhemmillamme oli tapana halata meitä, kun olimme surullisia tai jännittyneitä. Aikuisina yritämme luoda uudelleen nämä lohdulliset tunteet, kun joudumme stressaaviin tilanteisiin.

Mitä tahansa elettä, jossa kättä liikutetaan vartalon poikki, voidaan käyttää esteen luomiseen. Miehet esimerkiksi säätävät usein kalvosinnappejaan, leikkivät kellollaan, vetävät kalvosinnapista tai tarkistavat puhelimensa luodakseen tällaisia käsivarsi-esteitä.

Missä näitä osittaisia käsivarren esteitä voidaan tarkkailla

Voimme nähdä monia kehonkielen eleitä tilanteissa, joissa henkilö joutuu katsojaryhmän näköpiiriin. Itsetietoisuus, joka johtuu siitä paineesta, että niin monet ihmiset katsovat, saa henkilön haluamaan piilottaa itsensä luomalla esteen.

Huomaat tämän eleen, kun henkilö astuu huoneeseen, joka on täynnä hänelle tuntemattomia ihmisiä, tai kun hänen on käveltävä katsojien joukon ohi. Julkkikset ottavat usein käyttöön hienovaraisia osittaisia käsivarsirajauksia, kun he tulevat julkisuuteen.

He yrittävät parhaansa mukaan hymyillä ja esittää viileää asennetta, mutta se, mitä he tekevät käsillään ja käsillään, paljastaa heidän todelliset tunteensa.

Kun matkustat paikallisliikenteessä, näet usein matkustajan tekevän tämän eleen heti bussiin tai junaan noustuaan. Naiset tekevät sen melko näkyvästi heilauttamalla toista kättään ristiin ja pitämällä käsilaukkuaan.

Jos huomaat tämän eleen ryhmässä, sen tekevä henkilö voi olla joko vieras ryhmässä tai hän voi tuntea olonsa epävarmaksi. Älä kuitenkaan päättele, että henkilöllä ei ole itseluottamusta tai että hän on ujo vain siksi, että hän tekee tämän eleen.

Hän saattaa tuntea olonsa epävarmaksi jonkin juuri kuulemansa asian vuoksi.

Jos olet neuvottelemassa jonkun henkilön kanssa, tehokas tapa tarkistaa, miten neuvottelu sujuu, on tarjota toiselle henkilölle jonkinlaista virvoketta. Tarkkaile sitten, mihin hän asettaa antamasi kupin teetä tai kahvia tai mitä ikinä annoitkin hänelle pöydälle.

Jos henkilö on saavuttanut hyvän suhteen kanssasi ja on "avoin" sille, mitä sanot, hän saattaa asettaa kupin oikealle puolelleen pöydälle.

Päinvastoin, jos henkilö ei ole vakuuttunut ja on suljettu asenne sinua kohtaan, hän saattaa asettaa kupin vasemmalle puolelleen, jotta hän voi luoda esteen aina uudelleen, kun hän ottaa kulauksen.

Tai sitten hänen oikealla puolellaan ei vain ollut tarpeeksi tilaa. Sanattomat taidot eivät ole helppoja. Kaikki muut mahdollisuudet on suljettava pois, ennen kuin voi tehdä varman johtopäätöksen.