Sut mae ein profiadau yn y gorffennol yn siapio ein personoliaeth

 Sut mae ein profiadau yn y gorffennol yn siapio ein personoliaeth

Thomas Sullivan

Bydd yr erthygl hon yn trafod y cysyniad o gredoau craidd a sut mae ein profiadau yn y gorffennol yn siapio ein personoliaeth.

Ein credoau a'n hanghenion yw'r ffactorau cryfaf sy'n rheoli ein hymddygiad. Yn y pen draw, mae'r cyfan yn dibynnu ar gredoau oherwydd bod angen hefyd yn gred - cred ein bod yn brin o rywbeth.

Pan gawn ni ein geni, nid yw ein hymennydd wedi datblygu'n llawn. Rydym yn barod i gasglu gwybodaeth o'n hamgylchedd a ffurfio credoau yn seiliedig ar y wybodaeth honno. Rydyn ni'n barod i ffurfio'r cysylltiadau niwral hynny sy'n mynd i'n harwain am weddill ein bywydau.

Os ydych chi wedi arsylwi'n ofalus ar blentyn yn tyfu yna rydych chi'n gwybod am beth rydw i'n siarad. Mae plentyn yn amsugno gwybodaeth o'i amgylchedd mor gyflym ac mor uchel fel bod miloedd o gredoau yn ffurfio yn ei feddwl erbyn 6 oed a fydd yn helpu'r plentyn i ryngweithio â'r byd.

Y credoau craidd - y craidd ein personoliaeth

Y credoau a ffurfiwn yn ein plentyndod a'n harddegau cynnar yw ein credoau craidd. Dyma'r ffactorau cryfaf sy'n dylanwadu ar ein personoliaeth. Ond nid yw hynny'n golygu ein bod yn sownd â nhw.

Maen nhw'n anodd eu newid ond ddim yn amhosib. Mae'r credoau a ffurfiwn yn ddiweddarach mewn bywyd yn gymharol llai anhyblyg a gellir eu newid heb lawer o ymdrech.

Mae eich plentyn mewnol yn dal i ddylanwadu ar eich ymddygiad a'ch personoliaeth.

Newid y credoau i newid personoliaeth

Felly sut mae mynd ati i newid eincredoau? Y cam cyntaf yw dod yn ymwybodol o'r credoau sy'n siapio'ch personoliaeth. Ar ôl i chi eu hadnabod, yna mae angen i chi gloddio i'ch gorffennol a deall pam y gwnaethoch chi ffurfio'r credoau hyn. Dyma'r rhan anodd.

Mae’r broses o ffurfio credoau yn digwydd yn anymwybodol a dyna pam rydyn ni’n teimlo’n ddi-rym o’u blaenau. Ond ar ôl i ni wneud yr anymwybodol yn ymwybodol, rydyn ni'n dechrau ennill pŵer go iawn.

Mae adnabod y credoau rydych chi am eu newid a deall sut gwnaethoch chi eu ffurfio yn ddigon i chi dorri'n rhydd o'u cydiwr a pheidio â gadael iddyn nhw reoli eich cydiwr. ymddygiad. Mae ymwybyddiaeth fel tân sy'n toddi popeth.

Ceisiwch ei ddeall fel hyn. Tybiwch eich bod wedi perfformio'n wael yn y gwaith y mis hwn a bod hyn wedi siomi'ch bos. Mae am i chi wneud iawn yn ystod y mis nesaf.

Gweld hefyd: Arwyddion o'r bydysawd neu gyd-ddigwyddiad?

Ond nid yw’n rhoi unrhyw adroddiad perfformiad i chi ac nid yw’n nodi mewn unrhyw ffordd beth sydd angen ei drwsio. A fyddwch chi'n gallu trwsio unrhyw beth os nad ydych chi'n gwybod beth aeth o'i le?

Nac o gwbl! Mae angen i chi wybod beth aeth o'i le er mwyn ei drwsio. Yn ogystal â hynny, mae angen i chi wybod sut a pham yr aeth o'i le. Mae'r un peth yn wir am ymddygiad dynol. Oni bai nad ydych yn deall mecanwaith sylfaenol eich ymddygiad, ni fyddwch yn gallu ei newid.

Rhai enghreifftiau

Er mwyn dangos sut mae ein profiadau yn y gorffennol (yn enwedig plentyndod) yn deillio yn ffurfiadcredoau sy'n effeithio'n gryf ar ein hymddygiad, gadewch i mi roi ychydig o enghreifftiau ichi…

Mae plentyn sy'n cael ei gam-drin yn credu ei bod hi'n llai teilwng nag eraill oherwydd yr hyn yr aeth drwyddo. Felly mae hi’n debygol iawn o fod â hunan-barch isel a byw gyda chywilydd yn ystod ei bywyd fel oedolyn.

Gall, felly, ddod yn berson swil. Mae'r plentyn ieuengaf mewn teulu yn cael llawer o sylw gan bawb o'i gwmpas ac felly mae'n datblygu'r angen i fod yng nghanol y sylw bob amser.

Fel oedolyn, gall ddod yn berson dawnus, llwyddiannus neu enwog iawn i aros yng nghanol y sylw. (trefn geni a phersonoliaeth)

Gall merch y cefnodd ei thad arni hi a’i mam gredu na ellir ymddiried mewn dynion.

Felly, fel oedolyn, efallai y bydd hi’n ei chael hi’n anodd iawn ymddiried mewn unrhyw ddyn ac efallai ei bod hi’n cael trafferth ffurfio perthynas agos â dyn. Efallai y byddai'n difrodi pob perthynas y mae'n mynd iddi heb wybod pam.

Gweld hefyd: Deinameg teulu gwenwynig: 10 Arwydd i chwilio amdanynt

Gall bachgen a oedd bob amser yn teimlo'n ansicr yn ariannol fel plentyn oherwydd bod ei rieni bob amser yn poeni am arian ddatblygu angen mawr i ddod yn gyfoethog. Gall ddod yn uchelgeisiol a chystadleuol iawn. Os bydd yn methu â chyflawni ei nodau ariannol, gall fynd yn ddigalon iawn.

Gall plentyn a gafodd ei fwlio yn yr ysgol ddatblygu angen i ddod yn gryf ac felly efallai y bydd ganddo ddiddordeb mawr mewn crefft ymladd neu adeiladu corff.

Os gwnaethoch chi gyfweld â phobl sy'n gaeth i'r gampfa, byddwch chi'n gwneud hynnydarganfod bod y rhan fwyaf ohonyn nhw naill ai wedi cael eu bwlio fel plant neu wedi bod yn rhan o frwydr gorfforol o’r blaen. Ychydig iawn sy'n ei wneud dim ond i wella delwedd eu corff. Oherwydd y profiadau y mae pobl yn eu cael mewn bywyd, maent yn datblygu rhai credoau dwfn, anghenion a ffyrdd o feddwl.

Er mwyn cyflawni eu hanghenion, maent yn datblygu rhai nodweddion personoliaeth. Efallai nad ydynt yn ymwybodol o'r rheswm pam fod ganddynt rai nodweddion personoliaeth, ond mae eu meddwl yn gweithio yn y cefndir yn barhaus yn chwilio am ffyrdd o ddiwallu ei anghenion.

Yn groes i'r gred gyffredin, gallwn hyfforddi ein hunain i ddatblygu unrhyw fath o bersonoliaeth yr ydym ei heisiau. Efallai yr hoffech chi rai o'r nodweddion personoliaeth y mae eich gorffennol wedi'u rhoi i chi ond gallwch chi bob amser newid y rhai nad ydych chi'n eu hoffi trwy newid y credoau sy'n gysylltiedig â'r nodweddion hynny.

Thomas Sullivan

Mae Jeremy Cruz yn seicolegydd ac yn awdur profiadol sy'n ymroddedig i ddatrys cymhlethdodau'r meddwl dynol. Gydag angerdd am ddeall cymhlethdodau ymddygiad dynol, mae Jeremy wedi bod yn ymwneud yn weithredol ag ymchwil ac ymarfer ers dros ddegawd. Mae ganddo Ph.D. mewn Seicoleg o sefydliad enwog, lle bu'n arbenigo mewn seicoleg wybyddol a niwroseicoleg.Trwy ei ymchwil helaeth, mae Jeremy wedi datblygu mewnwelediad dwfn i wahanol ffenomenau seicolegol, gan gynnwys cof, canfyddiad, a phrosesau gwneud penderfyniadau. Mae ei arbenigedd hefyd yn ymestyn i faes seicopatholeg, gan ganolbwyntio ar ddiagnosis a thriniaeth anhwylderau iechyd meddwl.Arweiniodd angerdd Jeremy dros rannu gwybodaeth at sefydlu ei flog, Understanding the Human Mind. Trwy guradu amrywiaeth eang o adnoddau seicoleg, ei nod yw rhoi mewnwelediad gwerthfawr i ddarllenwyr i gymhlethdodau a naws ymddygiad dynol. O erthyglau sy'n procio'r meddwl i awgrymiadau ymarferol, mae Jeremy yn cynnig llwyfan cynhwysfawr i unrhyw un sy'n ceisio gwella eu dealltwriaeth o'r meddwl dynol.Yn ogystal â'i flog, mae Jeremy hefyd yn cysegru ei amser i ddysgu seicoleg mewn prifysgol amlwg, gan feithrin meddyliau darpar seicolegwyr ac ymchwilwyr. Mae ei arddull addysgu atyniadol a'i awydd dilys i ysbrydoli eraill yn ei wneud yn athro uchel ei barch ac y mae galw mawr amdano yn y maes.Mae cyfraniadau Jeremy i fyd seicoleg yn ymestyn y tu hwnt i'r byd academaidd. Mae wedi cyhoeddi nifer o bapurau ymchwil mewn cyfnodolion o fri, gan gyflwyno ei ganfyddiadau mewn cynadleddau rhyngwladol, a chyfrannu at ddatblygiad y ddisgyblaeth. Gyda’i ymroddiad cryf i ddatblygu ein dealltwriaeth o’r meddwl dynol, mae Jeremy Cruz yn parhau i ysbrydoli ac addysgu darllenwyr, darpar seicolegwyr, a chyd-ymchwilwyr ar eu taith tuag at ddatrys cymhlethdodau’r meddwl.