Ang 'crossed arms' ay marahil ang pinakakaraniwang galaw ng katawan na nakikita natin sa ating pang-araw-araw na buhay. Ang pagkrus ng mga braso sa dibdib ay isang klasikong kilos ng pagtatanggol.

Ang pagtatanggol na ito ay kadalasang nagpapakita bilang kakulangan sa ginhawa, pagkabalisa, pagkamahihiyain, o kawalan ng kapanatagan.

Kapag ang isang tao ay nakakaramdam ng banta ng isang sitwasyon, pinagkrus nila ang kanilang mga braso sa kanilang dibdib, na gumagawa ng isang hadlang na tumutulong sa kanilang protektahan kanilang mahahalagang organo- ang mga baga at puso.

Kapag ang isang tao ay nasumpungan ang kanyang sarili sa isang hindi kanais-nais na sitwasyon, makikita mo siyang nakahalukipkip at kung ang hindi kanais-nais ay matindi, ang pagtawid ng mga braso ay maaaring sinamahan ng mga binti -crossing.

Maaaring gawin ang kilos na ito ng isang taong may hinihintay at nakaka-awkward sa parehong oras.

Sa isang grupo, ang taong walang tiwala sa sarili ay karaniwang ang taong naka-cross arms.

Kapag may biglang nakarinig ng masamang balita, agad silang nag-cross arm na parang simbolikong 'protektahan ang sarili' mula sa masamang balita.

Mapapansin mo rin ang kilos na ito kapag ang isang tao nakakaramdam ng hinanakit. Ang pagtatanggol ay isang natural na reaksyon sa isang pagkakasala. Kapag napahiya o binatikos ang isang tao, malamang na ikrus nila ang kanilang mga braso para ipagpatuloy ang defensive mode.

Kung may nakita kang dalawang taong nag-uusap at ang isa sa kanila ay biglang nag-cross arm, maaari mong ligtas na ipagpalagay na ang isa ay may sinabi o ginawa na hindi ginawa ng unang tao.tulad ng.

Crossed arms and hostility

Kung ang mga braso ay nakacrossed at ang mga kamao ay nakakuyom, ito ay nagpapahiwatig ng isang saloobin ng poot bilang karagdagan sa pagtatanggol.

Nakakuyom kami ng aming mga kamao kapag kami ay galit at malapit nang sumuntok sa isang tao, literal o simboliko. Ito ay isang napaka-negatibong posisyon sa body language na maaaring makuha ng isang tao. Dapat mong subukang alamin kung ano ang bumabagabag sa tao bago ipagpatuloy ang iyong pakikipag-ugnayan sa kanya.

Labis na pagtatanggol

Kung ang tao ay nakakaramdam ng labis na pagtatanggol at kawalan ng katiyakan, ang arms-crossed gesture ay sinasabayan ng mga kamay na mahigpit na nakahawak sa biceps.

Ito ay isang walang malay na pagtatangka sa isang 'self-hug' upang ang tao ay maibsan ang kanyang sarili sa kanyang kawalan ng kapanatagan. Ginagawa ng tao ang lahat ng kanyang makakaya upang maiwasang malantad ang kanyang mahina na bahagi ng katawan.

Maaaring naobserbahan mo ang kilos na ito sa waiting room ng dentista o sa isang tao na ang kaibigan o kamag-anak ay sumasailalim sa isang malaking operasyon habang naghihintay sila sa labas. Maaaring gawin ng mga natatakot sa paglalakbay sa himpapawid ang kilos na ito habang naghihintay sila sa pag-alis.

Defensive ako, pero cool ito

Minsan isang tao , habang nakakaramdam ng pagtatanggol, sinusubukang magbigay ng impresyon na 'ang lahat ay cool'. Kasabay ng kilos na 'crossing the arms', itinaas nila ang dalawa nilang hinlalaki, itinuro pataas. Habang nagsasalita ang tao, maaari silang magkumpas gamit ang kanilang mga hinlalaki upang bigyang-diinilang mga punto ng pag-uusap.

Ito ay isang magandang indikasyon na ang tao ay nakakakuha ng kapangyarihan at lumilipat mula sa isang defensive na posisyon patungo sa isang malakas na posisyon. Pagkalipas ng ilang segundo o minuto, maaaring iwanan ng tao ang naka-arms-crossed defensive position at ganap na 'magbukas'.

Pagtatanggol, pangingibabaw, at pagsusumite

Ang karaniwang Ang pagtatanggol na posisyon ay nangangahulugan din ng isang mapagpakumbaba na saloobin. Ang tao ay tumawid sa kanyang mga braso, ang katawan ay nagiging matigas at simetriko i.e. ang kanang bahagi ay isang salamin na imahe ng kaliwang bahagi. Hindi nila ikiling ang kanilang katawan sa anumang paraan.

Gayunpaman, kapag ang arms-crossed position ay sinamahan ng bahagyang pagkiling o pag-ikot ng katawan na ang kanang bahagi ng katawan ay hindi isang mirror image ng sa kaliwang bahagi, ito ay nagpapakita na ang tao ay pakiramdam nangingibabaw. Maaari rin silang bahagyang sumandal habang kinukuha nila ang posisyong ito.

Kapag ang mga taong may mataas na katayuan ay nagpakuha ng litrato, maaari nilang gawin ang kilos na ito. Ang pag-click ay nagpaparamdam sa kanila na medyo mahina ngunit itinatago nila ito sa pamamagitan ng bahagyang pag-ikot ng kanilang katawan at paglalagay ng isang ngiti.

Larawan ang isang nakatayong pulis na nagpa-pose para sa isang larawan na naka-cross arms at magkahawig ang mga balikat sa iyo- ang nagmamasid. Medyo kakaiba kasi may defensiveness lang. Ngayon ilarawan siya na naka-cross arms ngunit sa isang bahagyang anggulo mula sa iyo. Ngayon, ang dominasyon ay pumapasok sa equation.

Sa panahon ng mga interogasyon kapag ang suspek, kahit na nakakaramdam ng kawalan ng katiyakan,Gustong asarin ang nagtatanong, baka gawin niya ang galaw na ito.

Isaisip ang konteksto

Isinasaad ng ilang tao na nakaugalian nilang naka-cross arm o dahil lang sa kumportable. Maaaring totoo ito kaya kailangan mong malaman kung ano talaga ang nangyayari sa pamamagitan ng pagtingin sa konteksto ng sitwasyon.

Kung ang isang tao ay nag-iisa sa isang silid, nanonood ng isang nakakatawang pelikula, tiyak na hindi ito nagpapahiwatig ng pagtatanggol at maaaring sinusubukan lamang ng tao na gawing mas komportable ang kanyang sarili.

Ngunit kung ang Ang isang tao ay naka-cross arms habang nakikipag-ugnayan sa mga partikular na tao ngunit hindi ang iba, ito ay isang malinaw na senyales na may isang bagay tungkol sa mismong mga taong iyon ang bumabagabag sa kanya.

Hindi kami nakaka-cross arm kapag maganda ang pakiramdam namin, nagsasaya, interesado o nasasabik. Kung tayo mismo ang ‘nagsasara’, dapat may dahilan sa likod nito.

Iwasan ang kilos na ito hangga't maaari dahil binabawasan nito ang iyong kredibilidad. Sabihin mo sa akin, maniniwala ka ba sa mga salita ng isang tagapagsalita kung nagsasalita siya nang naka-cross arms? Talagang hindi! Malamang na iisipin mo na sila ay insecure o may itinatago o nililinlang o nililinlang ka.

Gayundin, maaaring hindi mo gaanong binibigyang pansin ang kanyang sasabihin dahil abala ang iyong isip sa mga negatibong damdamin na nabuo mo sa kanya dahil sa kanyang pagtatanggol na kilos.

Pagkurus ng mga braso bahagyang

Makikita natin ang maraming galaw ng body language na makikita bilang buo obahagyang. Ang bahagyang pag-cross arm ay isang mas banayad na bersyon ng karaniwang arms cross gesture.

Kapag ang isang bata ay nahaharap sa isang nagbabantang sitwasyon, siya ay nagtatago sa likod ng isang hadlang- isang upuan, mesa, magulang, sa ilalim ng hagdan, sa likod ng isang magulang, anumang bagay na maaaring humadlang dito mula sa pinagmulan ng banta.

Sa mga edad na 6, ang pagtatago-sa-likod-mga bagay ay nagiging hindi naaangkop at sa gayon ang bata ay natutong ikrus ang kanyang mga braso nang mahigpit sa dibdib nito upang lumikha ng isang hadlang sa pagitan ng kanyang sarili at ang banta.

Ngayon, habang tumatanda tayo at nagiging mas may kamalayan sa ating sarili, gumagamit tayo ng mas sopistikadong paraan ng paglikha ng mga hadlang kapag nakakaramdam tayo ng pagbabanta. Alam ng lahat, kahit na intuitively, na ang pag-cross arm ay isang defensive na kilos.

Kaya kami ay gumagamit ng mga banayad na galaw para matiyak na ang aming nagtatanggol at nanganganib na posisyon ay hindi masyadong halata sa iba.

Binubuo ng mga ganitong uri ng kilos ang tinatawag na partial arm-cross gestures.

Ang bahagyang arm-cross gesture

Ang bahagyang arm-cross na galaw ay kinabibilangan ng pag-indayog ng isang kamay sa harap na bahagi ng katawan at paghawak, paghawak, pagkamot o paglalaro ng isang bagay sa kabilang braso o malapit dito.

Ang bahagyang pagkumpas ng braso na karaniwang nakikita ay kung saan ang isang braso ay umindayog sa katawan at ang kamay ng brasong gumagawa ng harang ay humahawak ang kabilang braso. Ang kilos na ito ay kadalasang ginagawa ng mga babae.

Kung mas mataas ang pagkakahawak ng kamay sa braso, mas defensive ang nararamdaman ng isang tao.Parang niyakap ng tao ang sarili niya.

Nung bata pa tayo, niyayakap tayo ng mga magulang natin kapag malungkot o tensyonado tayo. Bilang mga nasa hustong gulang, sinusubukan naming muling likhain ang mga pakiramdam ng kaginhawaan kapag natagpuan namin ang aming sarili sa mga nakababahalang sitwasyon.

Anumang kilos na may kasamang paggalaw ng isang braso sa buong katawan ay maaaring gamitin para sa layunin ng paggawa ng isang hadlang. Halimbawa, madalas na inaayos ng mga lalaki ang kanilang cuff-links, nilalaro ang kanilang relo, hilahin ang cuff button, o tingnan ang kanilang mga telepono upang gawin ang mga arm barrier na ito.

Saan makikita ang mga partial arm barrier na ito

Makikita natin ang maraming galaw ng body language sa mga sitwasyon kung saan nakikita ng isang tao ang isang grupo ng mga nanonood. Ang kamalayan sa sarili na nagreresulta mula sa panggigipit ng napakaraming tao na nanonood ay nagpapangyari sa isang tao na itago ang kanilang sarili sa pamamagitan ng paglikha ng isang hadlang.

Mapapansin mo ang kilos na ito kapag ang isang tao ay pumasok sa isang silid na puno ng mga tao na kanyang pinupuntahan' hindi alam o kung kailan niya kailangang lampasan ang isang grupo ng mga nanonood. Ang mga kilalang tao ay madalas na gumagamit ng banayad na bahagyang mga hadlang sa braso kapag sila ay nakikita ng publiko.

Sinusubukan nilang ngumiti at magpakita ng cool na saloobin, ngunit kung ano ang ginagawa nila sa kanilang mga braso at kamay ay nagpapakita ng kanilang tunay na nararamdaman.

Paglalakbay sa pamamagitan ng lokal na transportasyon, madalas mong makita ang isang pasahero na gawin ang kilos na ito sa sandaling sumakay siya sa bus o tren. Kapansin-pansing ginagawa ito ng mga babae sa pamamagitan ng pag-indayog ng isang braso at hawak ang kanilang handbag.

Kung mapapansin mo itokilos sa isang grupo, kung gayon ang taong gumagawa nito ay maaaring isang estranghero sa grupo o maaaring nakakaramdam siya ng insecure. Ngayon huwag isiping walang kumpiyansa o nahihiya ang tao dahil lang sa ginawa niyang kilos na ito.

Maaaring insecure siya dahil sa isang bagay na narinig niya lang.

Kung nakikipag-usap ka sa isang tao, isang mabisang paraan para suriin kung paano nangyayari ang negosasyon ay ang pag-alok ng ilang uri ng pampalamig sa kausap. Pagkatapos ay panoorin kung saan niya inilalagay ang tasa ng tsaa o kape o anumang ibinigay mo sa kanya sa mesa

Kung ang tao ay nakagawa ng magandang kaugnayan sa iyo at 'bukas' sa anumang sinasabi mo, maaari niyang ilagay ang tasa sa kanyang kanang bahagi sa mesa.

Sa kabaligtaran, kung ang tao ay hindi kumbinsido at may sarado na saloobin sa iyo, kung gayon maaari niyang ilagay ang tasa sa kanyang kaliwang bahagi para makagawa siya ng harang nang paulit-ulit sa tuwing humigop siya.

O maaaring walang sapat na espasyo sa kanyang kanan. Ang mga di-berbal na kasanayan ay hindi madali, nakikita mo. Kailangan mong alisin ang lahat ng iba pang posibilidad bago ka magkaroon ng matatag na konklusyon.