谁是自恋者，如何识别自恋者？

20-10-202320-10-2023 Thomas Sullivan

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什么是自恋者？如何识别和对付自恋者？

自恋是三大阴暗人格特征之一，是一种夸大自我价值感的心理状态。自恋者迷恋自己，认为自己比周围的人更优越、更重要、更特别、更有价值。他过分地爱自己。

识别自恋者

据报道，在任何社区的总人口中，约有 6% 的人是自恋者，这种人格障碍在男性中更为突出。自恋者很容易被发现。以下是一些表明一个人可能是自恋者的迹象：

自恋者喜欢炫耀自己的卓越能力和品质，以获得他人的认可，因为他人的认可是他自信和自我价值的主要来源。

他不断谈论自己的成就和杰出才能。自恋者痴迷于炫耀自己高超的智慧、力量或美貌。

自恋者会努力成为众人瞩目的焦点。他喜欢别人的赞美，并寻找那些赞美他、承认他的价值的人（被称为自恋的供应源）。如果自恋者觉得自己被剥夺了这些供应源，他就会觉得自己毫无价值。

因此，自恋者通常会结交那些能证明他们优越感的朋友。他们的友谊是肤浅的，因为一旦他们不再接受赞美或觉得自己被忽视了，他们就会像丢掉重物一样丢掉友谊。

自恋者希望别人美化他，就像他美化自己一样。

我可以肯定地说，大多数自恋者都缺乏同情心。

只要他们夸大的自我价值感得到了强化，其他一切对他们来说都不重要。除了出于形式上的需要，他们几乎不会问别人的感受。

我在 Facebook 上有一个朋友，她总是分享自己的照片，并配上一些自我赞美，如 "选美皇后"、"我很可爱，我知道"、"我对你来说太漂亮了 "等等。

如果有人偶尔这样做，我会觉得很正常，但她以前经常这样做。

当我查看评论时，我只看到了自恋的供应源，即人们夸大其词地美化她。然后我就知道她为什么会重复这种行为了。

自恋者总是幻想自己拥有无限的成功、杰出的成就和名声等。

虽然做梦是件好事，但自恋者之所以做梦，只是为了自我膨胀，尤其是为了向别人证明自己的价值，从而获得更多自恋的供给源。

自恋者可能一开始看起来很迷人，但后来发现他是一个极度自我陶醉的人。

如果一个人过去经历过创伤，特别是在童年时期，他的自我受到严重破坏，他就会经历巨大的情感痛苦。现在，为了确保将来避免这种痛苦，这个人的心灵必须发展出一种防御机制。

这个人的潜意识现在创造了一个新的身份--自恋者，他高高在上，无坚不摧。这是一个受到情感伤害的人戴上的新面具，以掩盖下面的东西。这是他在自己周围筑起的一道新墙，以保护他受损的自我。

毕竟，如果人们知道他高人一等、所向披靡，就不会认为他低人一等、内心受伤。

自恋和自信之间有着微妙的界限，自信的人自我肯定，相信自己，而自恋的人则认为自己比别人都强。

自信的人承认自己很脆弱，承认自己只是一个有优点和缺点的人，但自恋的人却以自己的弱点为耻，并将其隐藏在自恋的面具下。