Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi psikologi deja vu dengan penekanan khusus pada alasan di balik fenomena aneh ini.

Deja vu adalah frasa dalam bahasa Prancis yang berarti "sudah pernah melihat". Ini adalah perasaan akrab yang Anda dapatkan ketika Anda berada dalam situasi baru meskipun Anda tahu bahwa Anda baru pertama kali mengalami situasi tersebut.

Orang yang mengalami deja vu biasanya mengatakan sesuatu seperti:

"Meskipun ini adalah pertama kalinya saya mengunjungi tempat ini, saya merasa seperti pernah ke sini sebelumnya."

Tidak, mereka tidak hanya mencoba untuk terdengar aneh atau keren. Deja vu adalah pengalaman yang cukup umum. Menurut penelitian, sekitar dua pertiga dari populasi memiliki pengalaman deja vu.

Apa yang menyebabkan deja vu?

Untuk memahami apa yang menyebabkan deja vu, kita perlu melihat kondisi psikologis deja vu sedikit lebih dekat.

Pertama, perhatikan bahwa deja vu hampir selalu dipicu oleh lokasi dan tempat, bukan oleh orang atau benda, jadi lokasi dan tempat memiliki peran penting dalam memicu deja vu.

Kedua, kita melihat apa yang pikiran coba lakukan ketika berada dalam kondisi deja vu.

Setelah perasaan akrab, kami melihat bahwa orang-orang berusaha keras untuk mengingat kembali mengapa tempat itu terlihat begitu akrab. Mereka melakukan pemindaian mental terhadap masa lalu mereka dengan harapan menemukan petunjuk, yang biasanya sia-sia.

Hal ini menunjukkan bahwa deja vu ada hubungannya dengan ingatan, jika tidak, fungsi kognitif (ingatan) ini tidak akan diaktifkan sejak awal.

Sekarang dengan adanya dua variabel ini (lokasi dan ingatan), kita bisa sampai pada penjelasan tentang apa yang memicu deja vu.

Deja vu dipicu ketika situasi baru secara tidak sadar memicu ingatan akan situasi serupa di masa lalu, kecuali jika kita gagal untuk secara sadar mengingat kembali ingatan yang tepat dari situasi tersebut.

Inilah sebabnya mengapa pikiran kita mencari dan mencari, mencoba mencari tahu situasi masa lalu yang mirip dengan situasi baru yang kita alami saat ini.

Jadi, deja vu pada dasarnya adalah penyimpangan dari cara normal dalam mengingat memori. Deja vu dapat didefinisikan sebagai 'ingatan yang tidak lengkap tentang suatu memori'. Kita memiliki sedikit perasaan bahwa kita pernah berada di sini sebelumnya, tetapi kita tidak dapat mengingatnya dengan tepat.

Tidak jelas mengapa beberapa kenangan tidak dapat diingat dengan sempurna. Penjelasan yang paling mungkin adalah bahwa kenangan tersebut tidak terdaftar secara samar-samar sejak awal. Sudah menjadi fakta yang sudah lama ada dalam psikologi bahwa kenangan yang dikodekan dengan buruk tidak dapat diingat dengan baik.

Penjelasan lain adalah bahwa mereka terdaftar di masa lalu dan terkubur jauh di alam bawah sadar. Pikiran sadar kita mungkin menariknya sedikit tetapi tidak dapat sepenuhnya menariknya keluar dari alam bawah sadar, oleh karena itu menyebabkan kita mengalami deja vu.

Deja vu sangat mirip dengan fenomena 'ujung lidah', di mana alih-alih sebuah kata, kita tidak dapat mengingat kembali memori situasional.

Susunan serupa dari objek yang berbeda

Sebuah eksperimen mengungkapkan bahwa pengaturan spasial yang serupa dari objek yang berbeda dalam pemandangan yang berbeda, dapat memicu deja vu.

Pertama-tama, para partisipan diperlihatkan gambar-gambar objek yang disusun dengan cara tertentu, kemudian, ketika mereka diperlihatkan gambar-gambar objek yang berbeda yang disusun dengan cara yang sama, mereka melaporkan mengalami deja vu.

Katakanlah Anda mengunjungi tempat piknik yang merupakan lapangan luas dengan satu-satunya rumah pertanian di cakrawala. Bertahun-tahun kemudian, ketika mencari tempat yang bagus untuk berkemah, katakanlah Anda menemukan diri Anda berada di lapangan luas dengan satu-satunya gubuk di cakrawala.

"Sepertinya saya pernah ke sini sebelumnya", Anda berkata dengan ekspresi wajah yang aneh dan asing.

Masalahnya, ingatan kita akan susunan benda tidak sebaik ingatan kita akan benda itu sendiri. Misalnya, jika Anda melihat tanaman baru di kebun ayah Anda yang disebutnya sebagai tanaman favoritnya, Anda mungkin akan langsung mengenalinya saat melihatnya nanti.

Namun, Anda mungkin tidak memiliki ingatan yang baik tentang bagaimana ayah Anda menata tanaman itu di kebunnya, misalnya, Anda mungkin tidak ingat di mana ia menaburnya dan di samping tanaman apa.

Jika Anda mengunjungi seorang teman yang menanam tanaman yang berbeda, tetapi menatanya dengan cara yang sama seperti ayah Anda menata tanamannya, Anda mungkin akan mengalami deja vu.

Jamais vu

Pernahkah Anda mengalami pengalaman di mana Anda melihat sebuah kata yang sudah Anda lihat ribuan kali sebelumnya, tetapi tiba-tiba Anda seakan-akan melihatnya untuk pertama kali?

Nah, perasaan bahwa sesuatu yang sudah dikenal terasa baru atau aneh ini disebut jamais vu dan merupakan kebalikan dari deja vu. Dalam jamais vu, Anda tahu bahwa apa yang Anda lihat adalah sesuatu yang sudah dikenal, tetapi entah bagaimana itu tampak asing.

Seorang peneliti pernah membuat partisipan menulis kata "pintu" berulang kali, dan tak lama kemudian, lebih dari separuh partisipan melaporkan bahwa mereka mengalami Jamais vu.

Cobalah menulis kata atau frasa apa pun berulang kali seperti Jack Nicholson dalam film The Shining dan lihat apa yang terjadi, namun jangan sampai Anda kehilangan akal sehat.