Tässä artikkelissa yritetään antaa tietoa siitä, miten mieli kutoo uniaan ja miten voit lähteä tulkitsemaan niitä. Sitten keskitymme mahdollisiin tulkintoihin, joita jahtaamisesta haaveilemisella voi olla.

Näemme usein unta asioista ja huolenaiheista, joita meillä on valveilla olevassa elämässämme. Kun kohtaamme ongelman, mielemme lähettää meille tunteita, kuten ahdistusta, huolta ja pelkoa, jotka motivoivat meitä käsittelemään ongelmaa.

Joskus nämä "pahat" tunteet voivat olla niin ylivoimaisia, että sen sijaan, että käsittelisimme ja välttelisimme niiden aiheuttajaa, vältämme itse tunteita. Ajattelemme, että olemalla huolissamme, huolestuneita tai ahdistuneita voimme päästää irti näistä tunteista.

Nämä tunteet kuitenkin jatkuvat, koska ongelma jatkuu. Ne jatkavat tunkeutumistaan tietoisuuteesi, ellet käsittele ongelmaasi. Nämä "negatiiviset" tunteet pyrkivät ilmaisemaan itseään ja löytämään ratkaisun. Se voi tapahtua vain, jos et tietoisesti estä niitä tietoisuudestasi.

Jos teet niin, ne löytävät muita tapoja vuotaa ulos. Unissa, kun tietoinen mielesi on horroksessa, nämä tunteet heräävät henkiin.

Tämän vuoksi osa unistamme on seurausta sisäisistä ristiriidoistamme. Tunne kiihtyy meissä, mutta me tukahdutamme sen välittömästi tietoisella mielellämme. Myöhemmin tunne saa ilmaisunsa unissamme.

Sanotaan esimerkiksi, että törmäät vanhan ystäväsi profiiliin sosiaalisessa mediassa. Siitä on kauan, kun viimeksi puhuit hänen kanssaan. Kun ajattelet häntä, muistat myös joitakin hänen huonoja ominaisuuksiaan. Tämä saa sinut miettimään uudelleen, pitäisikö sinun todella tavata häntä.

Tässä tapauksessa olet tietoisesti tukahduttanut toiveen tavata ystäväsi, joten olet todennäköisesti tavannut hänet unessasi (tukahdutetun tunteen ilmaisu).

Huomaa, että tunteen tukahduttaminen ei tapahdu vain silloin, kun teet sen tietoisesti, vaan myös silloin, kun tunteen ilmaiseminen jostain syystä estyy.

Sanotaan esimerkiksi, että alat saada ajatuksia suklaan syömisestä. Sitten yhtäkkiä saat puhelun joltain tärkeältä ihmiseltä. Osallistut puheluun ja unohdat kokonaan suklaan syömisen. Tunne tai toive tai halu suklaan syömisestä ei päässyt tihkumaan tietoisuuteesi. Se tukahdutettiin tahattomasti.

Siksi näyttää usein siltä, että näemme unta triviaaleista ajatuksista, joita meillä oli edellisenä päivänä. Näiden triviaalien hetkien aikana tunteemme tukahdutettiin. Koska tietoisuutemme näki vain vilauksen näistä tunteista, niihin liittyvät ajatukset vaikuttavat triviaaleilta.

Miten unet ilmaisevat tukahdutettuja tunteita

Unet voivat olla melko suoraviivaisia. Se, mitä sinulle näytetään, on oma representaationsa. Jos olet esimerkiksi halunnut tavata ystäväsi ja näet hänet unessasi, uni on suoraviivainen. Ystäväsi unessa edustaa ystävääsi tosielämässä.

Toisinaan unessa saatetaan kuitenkin käyttää symboliikkaa. Freudin mukaan näin tapahtuu, kun tietoinen mieli vääristää unen ilmaisua.

Unen symboliikan selvittäminen voi olla hankalaa. Hyvä tapa aloittaa on kysyä itseltään: "Mitä tämä symboli muistuttaa minua? Mikä on ensimmäinen asia, joka tulee mieleeni?".

Mieli käyttää assosiaatioita luodakseen symboliikkaa. Symbolit ovat subjektiivisia ja voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Esimerkiksi lentäminen voi merkitä yhdelle henkilölle vapautta ja toiselle menestystä tai "nousua muiden ihmisten yläpuolelle". Jos molemmat näkevät lentämisunia, näillä unilla on todennäköisesti eri merkitys.

Tutkitaan nyt tämän tiedon avulla, mitä jahtaamisesta haaveileminen voi tarkoittaa.

Haaveilu jahdatuksi tulemisesta on yleistä

Vaikka ihmiset näkevät unia, jotka ovat ainutlaatuisia heille, he näkevät myös paljon yleisiä unia. Näitä ovat esimerkiksi unet takaa-ajosta, unet putoamisesta, unet myöhästymisestä jne.

Suurimman osan evoluutiohistoriastamme ajan pakeneminen meitä jahtaavaa asiaa oli eloonjäämisemme kannalta ratkaisevaa. Se on aivojemme syvälle juurtunut mekanismi. Jos mieli haluaa välittää välttäminen symboliikan kautta, ja "jahtaaminen" on paras tapa tehdä se.

Pakeneminen ja takaa-ajaminen ovat helposti saatavilla olevia assosiaatioita, joita mieli voi käyttää välttelyyn. Tämä näkyy jopa kielessämme lauseissa, kuten "Miksi pakenet ongelmiasi?".

Takaa-ajo ja takaa-ajo kiehtoo meitä niin paljon, että monissa suosituissa elokuvissa on pitkäveteisiä takaa-ajoja, jotka tuntuvat viihdyttäviltä useimpien mielestä, sillä he odottavat jännittyneinä takaa-ajon lopputulosta silmät valkokankaaseen kiinnittyneinä.

Kun näemme unia, joissa meitä ajetaan takaa, juoksemme kirjaimellisesti pakoon ongelmiamme. Se tarkoittaa, että unessa yritetään symboliikan avulla tai ilman sitä kertoa meille, että pakenemme kiireellistä huolenaihetta tai ongelmaa.

Se voi olla mikä tahansa kiireellinen huolenaihe terveydellisistä, taloudellisista tai parisuhdeongelmista.

Jos sinulla on vakava ja kiireellinen ongelma, jota olet viime aikoina vältellyt, mielesi on joskus annettava sinulle "takaa-ajettu"-unelma ravistellaksesi sinua. Tämä uni on yleinen teema monissa painajaisissa, joten tiedät, että alitajunta on tosissaan.

Ajattele, että painajaiset ovat kuin alitajuntasi tarttuisi olkapäihisi ja ravistelisi niitä nopeasti herättääkseen sinut tärkeään asiaan, jota olet vältellyt.

Asiat, jotka jahtaavat meitä jahtaavissa unissa

Jos sinulla on syytä uskoa, että henkilö voisi olla perässäsi todellisessa elämässä, uni on suoraviivainen ja vailla symboliikkaa.

Jos esimerkiksi henkilö A on aiemmin joutunut henkilö B:n hyväksikäyttämäksi, henkilö A saattaa nähdä henkilö B:n jahtaavan häntä unessa. Uni tarkoittaa, että jokin osa henkilön A mielestä pelkää edelleen henkilöä B. Unessa henkilö B edustaa henkilöä B. Henkilö B edustaa unessa henkilöä B.

Vastaavasti, jos uskot tehneesi vääryyttä jollekin henkilölle, saatat nähdä hänet jahtaamassa sinua unessasi. Hän edustaa unessa itseään. Uni saattaa heijastaa syyllisyytesi, jota yrität välttää, tai pelkoa siitä, että kyseinen henkilö kostaa sinulle.

Takaa-ajetuissa unissa voidaan käyttää myös symboleja. Takaa-ajava hahmo voi olla ihminen, eläin, hirviö, aave tai jopa tuntematon (tunnet vain, että sinua ajetaan takaa, mutta et tiedä, kuka sinua ajaa takaa).

Mieli ei osaa esittää terveyttä tai taloudellisia ongelmia. Jos sinulla on taloudellisia ongelmia, se ei voi näyttää unta, jossa köyhyys jahtaa sinua. Mieli ei osaa esittää köyhyyttä jahtaavana hahmona.

Mieli siis yksinkertaisesti käyttää mitä tahansa jahtaavaa hahmoa, jonka se voi "ajatella". Mikä tahansa pelottava jahtaava hahmo tietopohjastanne kelpaa.

Tällöin voi olla vaikea ymmärtää unen merkitystä, vaikka mielesi tekisi parhaansa. Symboliikan purkamiseksi sinun on mentävä yksinkertaisten assosiaatioiden ohi ja tarkasteltava tunteita.

Jos unisymboli herättää sinussa pelkoa, kysy itseltäsi, mikä herättää tällä hetkellä pelkoa valveillaolossasi.

Artikkelissani unien tulkinnasta sanoin, että unien tulkinta on pelkkää tunnepeliä. Jos keskityt hallitseviin tunteisiisi unessa ja valveilla ollessasi, saat helposti selville uniesi merkityksen eksymättä unien symboliikan sokkeloihin.

Kiinnitä huomiota vastaukseesi unessa

Jos näet unta, että sinua jahdataan, kiinnitä huomiota siihen, mitä teet. Juoksetko vain peloissasi pakoon vaarallista hyökkääjää? Tämä voi tarkoittaa, että olet avuton suuren elämänhaasteen edessä tai että et ole vielä tehnyt mitään asian ratkaisemiseksi.

Yritätkö kohdata vai torjua hyökkääjän? Mikä on lopputulos? Voitatko vai häviätkö?

Jos näet unta, että kohtaat hyökkääjän, mutta taistelu ei koskaan lopu, se voi tarkoittaa, että tunnet olevasi jumissa elämäsi ongelmassa. Sinulla ei ole ratkaisua näköpiirissä. Jos kohtaat ja voitat, se voi kuvastaa äskettäistä haastetta, jonka olet voittanut elämässäsi. Jos kohtaat ja häviät, se voi tarkoittaa, että olet menettänyt toivosi.

Näin unta, että minua jahdataan

Haluaisin kertoa eräästä takaa-ajetusta painajaisesta, jonka näin kauan sitten, mutta jonka muistan yhä elävästi.

Näin unta, että nukuin huoneessa, jossa vietin lapsuuteni. Kuten lapsuudessa oli tapana, jotkut serkkujeni serkut olivat tulleet yökylään. Nukuimme kaikki huoneessa kuin ruumiit, räiskittyinä sinne sun tänne.

Heräsin unesta ja tajusin, että huone oli liian kirkkaasti valaistu aamuksi. Se ei ollut auringonvaloa. Kirkas valo tuli kaikista lampuista, jotka oli jostain syystä kytketty päälle.

Ajattelin, että minun oli täytynyt herätä, kun oli vielä yö. "Mutta miksi joku jättäisi valot päälle?", ihmettelin. Näin oven olevan auki. "Onko joku tullut sisään? Onko joku lähtenyt ulos? Miksi joku jättäisi oven auki tähän aikaan?"

Samalla kun pohdin näitä kysymyksiä, näin jonkun hitaasti heräävän muutaman metrin päässä minusta. Katsoin häntä varovasti, yrittäen tunnistaa hänet. Hän heräsi, kamppaili istuakseen polvilleen ja käänsi nopeasti päänsä minua kohti. Ei, en katsonut yhden serkkuni kasvoja.

Katselin pienen tytön kasvoja, jolla oli rumat, arpiset kasvot. Hänellä oli kasvoissaan samanlaisia jälkiä kuin tytöllä vuonna Manaaja . pelästyin ja juoksin ulos huoneesta. Käytävä oli suhteellisen pimeä. Seisoin siinä ja yritin ymmärtää, mitä olin juuri nähnyt.

Ajattelin, että se oli luultavasti illuusio, joten päätin mennä takaisin huoneeseen. Heti kun lähdin kävelemään takaisin huoneeseen, tyttö ilmestyi käytävälle kuin tyhjästä, yhä polvillaan ja tuijottaen minua. Sitten yhtäkkiä hän lähti jahtaamaan minua polvillaan ryömien!

Juoksin ulos käytävältä ja portaita alas toiseen huoneeseen. Luulin olevani turvassa tässä uudessa huoneessa, mutta pian tunsin hänen pahan läsnäolonsa huoneessa. Huoneen seinät tärisivät, ja hän oli se, joka niitä tärisytti. Heräsin sen jälkeen.

En voi kieltää joidenkin näkemieni kauhuelokuvien vaikutusta uneen, mutta kävin tuolloin läpi myös henkilökohtaista kamppailua. Yritin päästä eroon pahasta tavasta tai jostain muusta. Uni ravisteli minua niin paljon, etten vieläkään pääse siitä eroon.