В этой статье мы рассмотрим 3 стадии любви в психологии, а именно. вожделение, влечение и привязанность Мы подробно рассмотрим физиологические и психологические изменения, происходящие в организме по мере прохождения этих стадий.

Любовь издавна озадачивала поэтов, мистиков, философов и ученых, она является центральной темой многих фильмов, песен, романов, картин и т.д.

Но любовь свойственна не только человеку. Если принять за критерий существования любви образование длительных парных связей, то и другие млекопитающие и птицы также проявляют эту склонность к влюбленности.

Другой важный критерий существования любви - огромные родительские инвестиции в потомство.

Поскольку люди вкладывают много сил в своих детей, в нас развилась эмоция любви, которая бросает нас в компанию любимого человека достаточно надолго, чтобы успешно воспитывать детей.

Три стадии любви

Одним из важных факторов, обусловливающих загадочность эмоции любви, является то, что она не является простой эмоцией.

Например, эмоцию гнева легко понять: кто-то делает что-то, что нарушает ваши права или задевает ваши интересы, и вы испытываете гнев по отношению к нему.

Но любовь, особенно романтическая, гораздо сложнее. Чтобы легче было понять, из чего состоит любовь, можно представить себе, что она состоит из различных стадий. Стадии, которые проходят люди, когда влюбляются, - от момента возникновения первого желания до создания надежных и длительных отношений.

1) Вожделение

Влечение - это первая стадия любви, когда человек начинает вам нравиться. Это стадия, когда вы влюбляетесь в человека. Вам может нравиться, как он выглядит, говорит, ходит или двигается. Или вы можете влюбиться в его отношение и характер.

Вожделение - это базовое половое влечение, побуждающее человека искать различных партнеров для спаривания. В маркетинге нас учат так называемой воронке продаж.

В верхней части воронки находятся потенциальные клиенты, которые проявляют интерес к вашему продукту, но могут и не купить его. В нижней части воронки находится меньшее количество людей, готовых купить у вас товар.

Аналогичным образом, в сексуальном плане Вас могут интересовать многие люди, но не со всеми из них Вы можете стремиться установить длительные отношения.

Физические симптомы стадии вожделения включают покраснение при разговоре с любимым, дрожь и учащенное сердцебиение.

Дофамин вызывает чувство эйфории, а адреналин и норадреналин - учащенное сердцебиение и беспокойство.

Психологические симптомы могут включать в себя сексуальное возбуждение, фантазии на тему своей влюбленности и тревогу, вызванную страхом быть отвергнутым. В результате вы ведете себя очень осторожно рядом со своей влюбленностью. Вы ходите по тонкому льду, стараясь, чтобы она не увидела вас с плохой стороны.

Вы постоянно находитесь в напряжении, пытаясь произвести впечатление на своего поклонника и не сделать ничего глупого, чтобы не оттолкнуть его. Это вызывает беспокойство, и Вы можете совершать глупые ошибки в речи и поведении в присутствии поклонника, благодаря повышенному уровню самосознания.

Например, вы можете обнаружить, что в присутствии своего возлюбленного говорите абсолютную чушь. Это происходит потому, что ваши мысли заняты вашим возлюбленным, а не тем, что вы должны или не должны говорить.

2) Привлечение/влюбленность

На этой стадии вы чувствуете сильное влечение к своему партнеру, вы становитесь одержимы им. На этой стадии у вас появляется сильная мотивация преследовать своего потенциального партнера.

Если влечение развилось для того, чтобы держать в поле зрения множество сексуальных партнеров, то влечение развилось для того, чтобы преследовать тех из них, кто, скорее всего, ответит на наши чувства.

Фаза влечения активизирует систему вознаграждения в мозге, поскольку вы чувствуете непреодолимую привязанность к партнеру. Эта же часть мозга активизируется у людей с обсессивно-компульсивным расстройством.2

Вы можете проводить много времени за их профилями в социальных сетях, случайно столкнуться с ними на работе, а во сне мечтать о том, чтобы провести с ними время.

Именно на этой стадии любовь делает вас слепым. Вы видите своего партнера только в положительном свете и не замечаете его недостатков, считая их милыми причудами.

По словам Хелен Фишер, автора книги Анатомия любви "Влюбленность - это стадия, когда человек постоянно всплывает в вашем мозгу, и вы не можете его оттуда выгнать. Ваш мозг фокусируется на положительных качествах возлюбленного и игнорирует его плохие привычки".

Влюбленность - это попытка вашего разума установить связь с потенциальным партнером. Это настолько сильная эмоция, что она откладывает возможность рационального мышления.

По сути, ваш мозг хочет обмануть вас, заставив думать, что этот человек, к которому вы привязались, является идеальным, причем достаточно долго, чтобы вы могли иметь от него детей.

Поиск пары и размножение - слишком важная задача, с точки зрения эволюции, чтобы рационально оценивать недостатки потенциального партнера.

3) Привязанность/отторжение

Когда романтическое влечение исчезает, наступает этап, когда ослепляющее действие гормонов и нейротрансмиттеров заканчивается, и вы наконец начинаете видеть своего партнера таким, какой он есть на самом деле.

Если они удовлетворяют вашим критериям долгосрочного партнера, вы привязываетесь к ним, а если нет - отвергаете их.

Напротив, если вам отказывают, вы погружаетесь в пучину отчаяния, а если вас принимают в качестве долгосрочного партнера, вы испытываете восторг.

На этом этапе вы задаете себе вопросы типа: "Могу ли я доверять своему партнеру?", "Будет ли он рядом со мной?", "Смогу ли я провести с ним всю свою жизнь?".

Если на эти вопросы получен утвердительный ответ, то влечение перерастает в устойчивую долгосрочную привязанность. Возможно, вы уже не сходите с ума друг от друга, но вы знаете, что хотите быть друг с другом.

Если вы знаете, что не подходите друг другу, но продолжаете поддерживать отношения, вы начинаете испытывать чувство обиды, которое в конечном итоге приведет к разрушению отношений.

На стадии привязанности эндорфины и гормоны вазопрессин и окситоцин наполняют организм, создавая общее ощущение благополучия и безопасности, способствующее длительным отношениям.3

Стадия привязанности, таким образом, развивалась для того, чтобы мотивировать людей оставаться вместе достаточно долго, чтобы выполнить свои родительские обязанности.

Ссылки

1. Crenshaw, T. L. (1996). Алхимия любви и вожделения Simon & Schuster Audio.
2. Арон, А., Фишер, Х., Машек, Д. Дж., Стронг, Г., Ли, Х., & Браун, Л. Л. (2005). Системы вознаграждения, мотивации и эмоций, связанные с интенсивной романтической любовью на ранних стадиях. Журнал нейрофизиологии , 94 (1), 327-337.
3. Loyola University Health System. (2014, February 6). Что влюбленность делает с вашим сердцем и мозгом. ScienceDaily. Retrieved January 28, 2018 from www.sciencedaily.com/releases/2014/02/140206155244.htm