Бұл мақалада психологиядағы сүйіспеншіліктің 3 кезеңі, яғни құмарлық, тартымдылық және тәуелділік талқыланады. Біз осы кезеңдерден өткен сайын сізде болатын физиологиялық және психологиялық өзгерістер туралы егжей-тегжейлі айтып береміз.

Махаббат ғасырлар бойы ақындарды, мистиктерді, философтар мен ғалымдарды таң қалдырды. Бұл көптеген фильмдерде, әндерде, романдарда, картиналарда және т.б. басты тақырып.

Бірақ махаббат тек адамдарға ғана тән емес. Сүйіспеншіліктің болуының критерийі ретінде ұзақ мерзімді жұптық байланыстың қалыптасуын алсақ, басқа сүтқоректілер мен құстар да бұл ғашық болу бейімділігін көрсетеді.

Махаббаттың бар болуының тағы бір маңызды критерийі ұрпаққа ата-ананың үлкен инвестициясы.

Адамдар өз балаларына көп ақша салғандықтан, бізде сүйіспеншілік сезімі дамып, балаларды сәтті тәрбиелеу үшін бізді ұзақ уақыт бойы жақсы көретін адамның серіктестігіне айналдырды.

Үш кезең. махаббат

Сүйіспеншілік сезімінің төңірегіндегі құпияға ықпал ететін маңызды факторлардың бірі - бұл жай эмоция емес.

Мысалы, ашудың эмоциясын түсіну оңай. Біреу сіздің құқықтарыңызды бұзатын немесе мүдделеріңізге нұқсан келтіретін нәрсе жасайды және сіз оларға ашуланасыз.

Бірақ махаббат, әсіресе романтикалық махаббат одан да күрделі. Сүйіспеншіліктің неден тұратынын түсінуді жеңілдету үшін ол махаббатты әртүрлі кезеңдерден тұратын деп ойлауға көмектеседі. Адамдар бастан өткеретін кезеңдеріолар ғашық болған кезде қауіпсіз, ұзақ мерзімді қарым-қатынас орнатуға деген ұмтылыстың алғашқы азабын сезінген сәттен бастап.

1) Нәпсі

Нәпсі - бұл сүйіспеншіліктің бірінші кезеңі, онда сіз адамға ұнай бастайсыз. Бұл біреуге ғашық болатын кезең. Сізге олардың сыртқы түрі, сөйлесуі, жүруі немесе қозғалуы ұнауы мүмкін. Немесе сіз олардың мінез-құлқына және тұлғасына ғашық болуыңыз мүмкін.

Нәпсі - бұл адамды жұптасатын серіктестер қатарын іздеуге итермелейтін негізгі жыныстық құмарлық. Маркетингте бізге сату шұңқыры деп аталатын нәрсені үйретеміз.

Шұңқырдың жоғарғы жағында өніміңізге қызығушылық танытатын, бірақ өніміңізді міндетті түрде сатып алмайтын ықтимал тұтынушылар бар. Шұңқырдың төменгі жағында сізден сатып алуға дайын адамдар саны аз болады.

Осылайша, сіз көптеген адамдармен жыныстық қатынасқа қызығушылық танытуыңыз мүмкін, бірақ сіз барлығымен тұрақты қарым-қатынас орнатуға тырыспауыңыз мүмкін. олардың ішінде.

Нәпсіқұмарлық кезеңінің физикалық белгілеріне сүйгеніңізбен сөйлескенде қызару, қалтырау және жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы жатады.

Гормондарыңыз қызып тұр. Допамин эйфория сезімін тудырады, ал адреналин мен норадреналин жүрек соғуының жоғарылауына және мазасыздыққа жауап береді.

Психологиялық белгілерге жыныстық толқу, сүйіктіңіз туралы қиялдау және қабылданбау қорқынышынан туындайтын алаңдаушылық кіруі мүмкін. Нәтижесінде сіз айналаңызда өте мұқият әрекет етесізсенің махаббатың. Сіз жұқа мұздың үстімен жүресіз, олар сіздің жаман жағыңызды көрмейтініне көз жеткізіңіз.

Сіз үнемі ғашықтарыңызды таң қалдыруға тырысып, оларды өшіру үшін ақымақтық жасамайсыз. Бұл алаңдаушылық тудырады және сіз өзіңізді санаңыздың жоғарылау деңгейінің арқасында олардың қатысуымен ақымақ сөйлеу және дене қателерін жасауыңыз мүмкін. . Себебі, сіздің ойыңыз сіз не айту керек немесе не айтпауыңыз керек емес, сіздің сүйгеніңізбен айналысады.

2) Тарту/ғашық болу

Бұл сіз күшті тартымдылықты сезінетін келесі кезең. сүйіктіңізге. Сіз оларға әуестенесіз. Бұл кезеңде сіз өзіңіздің әлеуетті серіктесіңізді іздеуге қатты ынталысыз.

Әдетте бұл сіздің сүйіктіңіз де сізге қызығушылық танытқанда болады. Егер нәпсіқұмарлық радарымызда көптеген жыныстық серіктестерді ұстау үшін дамыса, тартымдылық олардың арасындағы біздің сезімдерімізге жауап беретіндерге ұмтылу үшін дамыды.

Тартымдылық фазасы миыңыздың сыйақы жүйелерін белсендіреді, өйткені сіз күшті бекітуді сезінесіз. серіктесіңізбен. Мидың дәл сол бөлігі обсессивті-компульсивті бұзылысы бар адамдарда белсендіріледі.2

Сіз олардың әлеуметтік желідегі профилін аңдуға көп уақыт жұмсайсыз және жұмыс кезінде олармен «кездейсоқ» кездесіп қалуыңыз мүмкін. Ұйықтап жатқанда сіз онымен бірге уақыт өткізуді армандай аласызолар.

Махаббат сізді соқыр ететін осы махаббат кезеңінде. Сіз серіктесіңізді тек жақсы жағынан көресіз және оның кемшіліктерін сүйкімді қызықтар деп санайсыз.

Махаббат анатомиясы кітабының авторы Хелен Фишердің сөзімен айтқанда, «Ғашықтық – бұл адам миыңызға еніп кетеді және сіз оларды шығара алмайсыз. Сіздің миыңыз сүйіктіңіздің жағымды қасиеттеріне назар аударады және олардың жаман әдеттерін елемейді.»

Ғашықтық - сіздің ақыл-ойыңыздың әлеуетті серіктесіңізбен байланыс орнату әрекеті. Бұл сіздің ұтымды ойлау қабілеттеріңізді тоқтататын күшті эмоция.

Негізінде, сіздің миыңыз сізбен байланысқан бұл адамды идеалды деп ойлап, сізді алдағысы келеді. оларды.

Жар табу және ұрпақты болу, эволюциялық тұрғыдан айтқанда, әлеуетті серіктесіңіздің кемшіліктері туралы ұтымды ойлау үшін тым маңызды міндет.

3) Тіркеу/қабылдамау

Романтикалық тартымдылық жойылған кезде, гормондар мен нейротрансмиттерлердің соқыр әсері аяқталатын кезең келеді және сіз өз серіктесіңіздің шын мәнінде кім екенін көре бастайсыз.

Егер олар сіздің ұзақ мерзімді жұбайыңыздың талаптарын қанағаттандырса, сіз оларға бауыр басып қаласыз, ал егер олар сәйкес келмесе, сіз одан бас тартасыз.

Керісінше, сізден бас тартсаңыз. Үмітсіздіктің тереңдігіне батып, егер сізді ұзақ мерзімді жұбай ретінде қабылдасаңыз, сіз бақыттысыз.

Бұл кезеңде сіз өзіңізге сұрақ қоясыз.«Мен серіктесіме сене аламын ба?» сияқты сұрақтар. «Олар мен үшін сонда бола ма?» Мен өмірімнің қалған бөлігін олармен өткізе аламын ба?»

Егер бұл сұрақтарға оң жауап берілсе, тартымдылық, тұрақты ұзақ мерзімді байланысқа айналады. Сіз енді бір-біріңіз үшін ессіз болмауыңыз мүмкін, бірақ сіз бір-біріңізбен бірге болғыңыз келетінін білесіз.

Егер сіз өзіңіздің жарасымды емес екеніңізді білсеңіз, бірақ қарым-қатынасты ұстанатын болсаңыз, сізде реніш сезімі пайда бола бастайды, бұл ақыр соңында қарым-қатынасты бұзады.

Тіркеу сатысында эндорфиндер мен гормондар. вазопрессин мен окситоцин сіздің денеңізді толтырады, жалпы әл-ауқат пен қауіпсіздік сезімін тудырып, ұзақ қарым-қатынасқа ықпал етеді.3

Сондықтан, қосылу кезеңі жеке тұлғаларды ата-аналық міндеттерін орындау үшін жеткілікті ұзақ бірге болуға ынталандыру үшін дамыды.

Әдебиеттер

1. Креншоу, Т.Л.(1996). Махаббат пен құмарлықтың алхимиясы . Саймон & Шустер аудио.
2. Арон, А., Фишер, Х., Машек, Дж., Стронг, Г., Ли, Х., & Браун, L. L. (2005). Ерте кезеңдегі қарқынды романтикалық махаббатпен байланысты марапаттау, мотивация және эмоциялар жүйесі. Нейрофизиология журналы , 94 (1), 327-337.
3. Лойола университетінің денсаулық сақтау жүйесі. (2014, 6 ақпан). Ғашық болу жүрек пен миға әсер етеді. ScienceDaily. 2018 жылдың 28 қаңтарында алынғанwww.sciencedaily.com/releases/2014/02/140206155244.htm