یہ مضمون نفسیات میں محبت کے 3 مراحل پر بات کرے گا یعنی شہوت، کشش اور لگاؤ ۔ ہم ان جسمانی اور نفسیاتی تبدیلیوں کے بارے میں تفصیل سے بات کریں گے جو آپ کے ان مراحل سے گزرتے ہی آپ میں رونما ہوتی ہیں۔

عشق نے شاعروں، صوفیاء، فلسفیوں اور سائنسدانوں کو صدیوں سے حیران کر رکھا ہے۔ یہ بہت سی فلموں، گانوں، ناولوں، پینٹنگز وغیرہ میں مرکزی تھیم ہے۔

لیکن محبت انسانوں کے لیے منفرد نہیں ہے۔ اگر ہم طویل المدتی جوڑی کے بندھن کی تشکیل کو محبت کے وجود کے معیار کے طور پر لیں تو دوسرے ممالیہ اور پرندے بھی محبت میں پڑنے کے اس رجحان کو ظاہر کرتے ہیں۔

محبت کے وجود کا دوسرا اہم معیار ایک ہے۔ اولاد میں والدین کی بڑی سرمایہ کاری۔

چونکہ انسان اپنے بچوں میں بہت زیادہ سرمایہ کاری کرتے ہیں، محبت کا جذبہ ہم میں اس لیے تیار ہوا کہ ہمیں اس شخص کی صحبت میں ڈالنے کے لیے جس سے ہم کافی عرصے سے پیار کرتے ہیں بچوں کی کامیابی کے ساتھ پرورش کرتے ہیں۔

کے تین مراحل محبت

محبت کے جذبات کے اسرار میں ایک اہم عنصر جو کردار ادا کرتا ہے وہ یہ ہے کہ یہ کوئی سادہ جذبہ نہیں ہے۔

غصے کے جذبات، مثال کے طور پر، سمجھنا آسان ہے۔ کوئی ایسا کام کرتا ہے جس سے آپ کے حقوق کی خلاف ورزی ہوتی ہے یا آپ کے مفادات کو ٹھیس پہنچتی ہے اور آپ ان پر غصہ محسوس کرتے ہیں۔

لیکن محبت، خاص طور پر رومانوی محبت، اس سے زیادہ پیچیدہ ہے۔ محبت جس چیز سے بنی ہے اس کو سمجھنے میں آپ کو آسان بنانے کے لیے، یہ محبت کو مختلف مراحل پر مشتمل سمجھنے میں مدد کرتا ہے۔ جن مراحل سے لوگ گزرتے ہیں۔جب وہ محبت میں پڑ جاتے ہیں، اسی لمحے سے وہ ایک محفوظ، طویل مدتی تعلقات قائم کرنے کی خواہش کا پہلا درد محسوس کرتے ہیں۔

1) ہوس

شہوت ہے محبت کا پہلا مرحلہ جہاں آپ سب سے پہلے کسی شخص کو پسند کرنا شروع کرتے ہیں۔ یہ وہ مرحلہ ہوتا ہے جب آپ کسی کو پسند کرتے ہیں۔ آپ کو ان کے دیکھنے، بات کرنے، چلنے یا چلنے کا انداز پسند ہو سکتا ہے۔ یا آپ کو ان کے رویے اور شخصیت سے پیار ہو سکتا ہے۔

شہوت ایک بنیادی سیکس ڈرائیو ہے جو کسی شخص کو ملن کے ساتھیوں کی ایک حد تلاش کرنے کی ترغیب دیتی ہے۔ مارکیٹنگ میں، ہمیں وہ سکھایا جاتا ہے جسے سیلز فنل کہا جاتا ہے۔

فنل کے اوپری حصے میں ممکنہ گاہک ہیں جو آپ کے پروڈکٹ میں دلچسپی ظاہر کرتے ہیں لیکن ضروری نہیں کہ آپ کی پروڈکٹ خریدیں۔ فنل کے نچلے حصے میں وہ کم لوگ شامل ہیں جو آپ سے خریدنے کے لیے تیار ہیں۔

اسی طرح، آپ کو جنسی طور پر بہت سے لوگوں میں دلچسپی ہو سکتی ہے، لیکن آپ سب کے ساتھ دیرپا تعلق قائم کرنے کی کوشش نہیں کر سکتے۔ ان میں سے۔

شہوت کے مرحلے کی جسمانی علامات میں آپ کے کچلنے والے سے بات کرتے وقت فلش ہونا، کانپنا، اور دل کی دھڑکن میں اضافہ شامل ہیں۔

آپ کے ہارمونز کا تیز ہونا۔ ڈوپامائن خوشی کے جذبات پیدا کرتی ہے جب کہ ایڈرینالین اور نورپائنفرین دل کی دھڑکن میں اضافے اور بے سکونی کے لیے ذمہ دار ہیں۔

نفسیاتی علامات میں جنسی جوش، آپ کے چاہنے کے بارے میں تصور کرنا، اور رد کیے جانے کے خوف سے پیدا ہونے والی بے چینی شامل ہو سکتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، آپ کے ارد گرد اضافی احتیاط سے برتاؤآپ کے چاہنے والوں. آپ پتلی برف پر چلتے ہیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ وہ آپ کا برا رخ نہ دیکھیں۔

آپ مسلسل دباؤ میں رہتے ہیں کہ آپ اپنے چاہنے والوں کو متاثر کرنے کی کوشش کر رہے ہیں اور انہیں بند کرنے کے لیے کوئی احمقانہ کام نہیں کر رہے ہیں۔ یہ پریشانی کا باعث بنتا ہے اور ہو سکتا ہے کہ آپ ان کی موجودگی میں اپنے آپ کو احمقانہ تقریر اور جسمانی غلطیوں کا ارتکاب کرتے ہوئے محسوس کریں، آپ کے خود شعور کی بڑھتی ہوئی سطح کی بدولت۔ . اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کا ذہن آپ کے چاہنے میں مصروف ہے، اس بات پر نہیں کہ آپ کو کیا کہنا چاہیے اور کیا نہیں کہنا چاہیے۔

2) کشش/جوش

یہ اگلا مرحلہ ہے جہاں آپ ایک مضبوط کشش محسوس کرتے ہیں۔ آپ کے چاہنے والوں کو. آپ ان کے جنون میں مبتلا ہو جاتے ہیں۔ اس مرحلے میں، آپ اپنے ممکنہ ساتھی کا تعاقب کرنے کے لیے بھرپور حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔

یہ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے چاہنے والوں نے بھی آپ میں کچھ دلچسپی ظاہر کی ہو۔ اگر ہوس بہت سے جنسی شراکت داروں کو ہمارے ریڈار میں رکھنے کے لیے تیار ہوئی، تو ان میں سے ان لوگوں کا تعاقب کرنے کے لیے کشش تیار ہوئی جو ہمارے جذبات کا بدلہ لینے کا امکان رکھتے ہیں۔

کشش کا مرحلہ آپ کے دماغ کے انعامی نظام کو متحرک کرتا ہے جب آپ ایک زبردست فکسشن محسوس کرتے ہیں۔ اپنے ساتھی کے ساتھ۔ دماغ کا ایک ہی حصہ جنونی مجبوری کے عارضے میں مبتلا افراد میں متحرک ہوتا ہے۔ سوتے وقت، آپ خواب دیکھ سکتے ہیں کہ اس کے ساتھ وقت گزاریں۔انہیں۔

یہ محبت کے اس مرحلے پر ہے جہاں محبت آپ کو اندھا کر دیتی ہے۔ آپ اپنے ساتھی کو صرف ایک مثبت روشنی میں دیکھتے ہیں اور ان کی خامیوں کو پیاری نرالی کے طور پر نظر انداز کرتے ہیں۔

عشق کی اناٹومی کی مصنفہ ہیلن فشر کے الفاظ میں، "انفچویشن ایک ایسا مرحلہ ہے جہاں ایک شخص آپ کے دماغ میں پاپ ہوتا رہتا ہے اور آپ انہیں باہر نہیں نکال سکتے۔ آپ کا دماغ عزیز کی مثبت خوبیوں پر توجہ مرکوز کرتا ہے اور ان کی بری عادات کو نظر انداز کرتا ہے۔"

بھی دیکھو: پیدائشی ترتیب شخصیت کی تشکیل کیسے کرتی ہے۔

جذبہ آپ کے دماغ کی اپنے ممکنہ ساتھی کے ساتھ تعلق قائم کرنے کی کوشش ہے۔ یہ ایک اتنا طاقتور جذبہ ہے کہ یہ آپ کی عقلی سوچ کی صلاحیتوں کو روکتا ہے۔

بنیادی طور پر، آپ کا دماغ آپ کو یہ سوچنے کے لیے بیوقوف بنانا چاہتا ہے کہ آپ جس شخص کے ساتھ جڑے ہوئے ہیں وہ مثالی ہے، آپ کے بچے پیدا کرنے کے لیے کافی وقت ہے۔ انہیں۔

ایک ساتھی کو تلاش کرنا اور دوبارہ پیدا کرنا ایک بہت اہم کام ہے، ارتقائی طور پر، اپنے ممکنہ ساتھی کی خامیوں کے بارے میں عقلی طور پر سوچنا۔

3) اٹیچمنٹ/مسترد

جب رومانوی کشش ختم ہو جاتی ہے، ایک مرحلہ آتا ہے جب ہارمونز اور نیورو ٹرانسمیٹر کا اندھا کر دینے والا اثر ختم ہو جاتا ہے اور آپ آخر کار اپنے ساتھی کو دیکھنا شروع کر دیتے ہیں کہ وہ واقعی کون ہیں۔

اگر وہ طویل مدتی ساتھی کے لیے آپ کے معیار پر پورا اترتے ہیں، تو آپ ان سے منسلک ہو جاتے ہیں اور اگر وہ ایسا نہیں کرتے ہیں، تو آپ انہیں مسترد کر دیتے ہیں۔

اس کے برعکس، اگر آپ کو مسترد کر دیا جاتا ہے مایوسی کی گہرائیوں میں ڈوب جائیں اور اگر آپ کو ایک طویل المدتی ساتھی کے طور پر قبول کر لیا جاتا ہے، تو آپ خوش ہوتے ہیں۔

بھی دیکھو: ہم عادتیں کیوں بناتے ہیں؟

اس مرحلے میں، آپ اپنے آپ سے پوچھتے ہیںسوالات جیسے، "کیا میں اپنے ساتھی پر بھروسہ کر سکتا ہوں؟" "کیا وہ میرے لیے وہاں ہوں گے؟" کیا میں اپنی بقیہ زندگی ان کے ساتھ گزار سکتا ہوں؟"

اگر ان سوالوں کا اثبات میں جواب ملتا ہے، کشش تو ایک مستحکم طویل مدتی اٹیچمنٹ میں بدل جاتی ہے۔ آپ اب ایک دوسرے کے بارے میں پاگل نہیں ہوسکتے ہیں، لیکن آپ جانتے ہیں کہ آپ ایک دوسرے کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں۔

شکر ہے لوگ ایسی باتیں نہیں کرتے۔ 0 vasopressin اور oxytocin آپ کے جسم میں بہبود اور سلامتی کا مجموعی احساس پیدا کرتے ہیں جو ایک پائیدار تعلقات کے لیے موزوں ہے۔

حوالہ جات

1. کرینشا، ٹی ایل (1996)۔ محبت اور ہوس کی کیمیا ۔ سائمن اور شسٹر آڈیو۔
2. آرون، اے، فشر، ایچ، مشیک، ڈی جے، اسٹرانگ، جی، لی، ایچ، اور براؤن، ایل ایل (2005)۔ ابتدائی مرحلے کی شدید رومانوی محبت سے وابستہ انعام، حوصلہ افزائی اور جذباتی نظام۔ جرنل آف نیورو فزیالوجی ، 94 (1)، 327-337۔
3. لویولا یونیورسٹی ہیلتھ سسٹم۔ (2014، فروری 6)۔ محبت میں پڑنے سے آپ کے دل اور دماغ پر کیا اثر پڑتا ہے۔ سائنس ڈیلی۔ 28 جنوری 2018 کو حاصل کیا گیا۔www.sciencedaily.com/releases/2014/02/140206155244.htm