આ લેખ મનોવિજ્ઞાનમાં પ્રેમના 3 તબક્કાઓની ચર્ચા કરશે એટલે કે વાસના, આકર્ષણ અને આસક્તિ . જ્યારે તમે આ તબક્કાઓમાંથી આગળ વધો ત્યારે તમારામાં થતા શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક ફેરફારો વિશે અમે વિગતમાં જઈશું.

પ્રેમએ યુગોથી કવિઓ, રહસ્યવાદીઓ, ફિલસૂફો અને વૈજ્ઞાનિકોને આશ્ચર્યચકિત કર્યા છે. ઘણી ફિલ્મો, ગીતો, નવલકથાઓ, ચિત્રો વગેરેમાં તે એક કેન્દ્રિય થીમ છે.

પરંતુ પ્રેમ મનુષ્યો માટે અનન્ય નથી. જો આપણે પ્રેમના અસ્તિત્વના માપદંડ તરીકે લાંબા ગાળાના જોડી બોન્ડની રચનાને લઈએ, તો અન્ય સસ્તન પ્રાણીઓ અને પક્ષીઓ પણ પ્રેમમાં પડવાની આ વૃત્તિ દર્શાવે છે.

પ્રેમના અસ્તિત્વ માટેનો અન્ય મહત્ત્વનો માપદંડ એ છે. સંતાનમાં માતા-પિતાનું મોટું રોકાણ.

જેમ જેમ માનવીઓ તેમના બાળકોમાં ઘણું રોકાણ કરે છે, તેમ તેમ પ્રેમની લાગણી આપણામાં વિકસિત થઈ છે જેથી આપણે જે વ્યક્તિને પ્રેમ કરીએ છીએ તે વ્યક્તિની સંગતમાં આપણને સફળતાપૂર્વક ઉછેરવામાં આવે.

ના ત્રણ તબક્કા પ્રેમ

પ્રેમની લાગણીની આસપાસના રહસ્યમાં ફાળો આપતું એક મહત્ત્વનું પરિબળ એ છે કે તે કોઈ સામાન્ય લાગણી નથી.

ઉદાહરણ તરીકે, ગુસ્સાની લાગણી સમજવામાં સરળ છે. કોઈ એવું કરે છે જે તમારા અધિકારોનું ઉલ્લંઘન કરે છે અથવા તમારા હિતોને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તમે તેમના પ્રત્યે ગુસ્સો અનુભવો છો.

પરંતુ પ્રેમ, ખાસ કરીને રોમેન્ટિક પ્રેમ, તે કરતાં વધુ જટિલ છે. પ્રેમ જે સામગ્રીમાંથી બનેલો છે તે સમજવામાં તમને સરળતા આપવા માટે, તે પ્રેમને વિવિધ તબક્કાઓ સમાવિષ્ટ માનવામાં મદદ કરે છે. લોકો જે તબક્કામાંથી પસાર થાય છેજ્યારે તેઓ પ્રેમમાં પડે છે, તે ક્ષણથી જ તેઓ સુરક્ષિત, લાંબા ગાળાના સંબંધ સ્થાપિત કરવાની ઈચ્છાનો પ્રથમ વેદના અનુભવે છે.

1) વાસના

વાસના છે પ્રેમનો પહેલો તબક્કો જ્યાં તમે પ્રથમ વ્યક્તિને પસંદ કરવાનું શરૂ કરો છો. આ તે તબક્કો છે જ્યારે તમે કોઈના પ્રત્યે ક્રશ છો. તેઓ જે રીતે જુએ છે, વાત કરે છે, ચાલે છે અથવા ખસેડે છે તે તમને ગમશે. અથવા તમે તેમના વલણ અને વ્યક્તિત્વના પ્રેમમાં પડી શકો છો.

વાસના એ મૂળભૂત સેક્સ ડ્રાઇવ છે જે વ્યક્તિને સમાગમના ભાગીદારોની શ્રેણી શોધવા માટે પ્રેરિત કરે છે. માર્કેટિંગમાં, અમને તે શીખવવામાં આવે છે જેને સેલ્સ ફનલ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

એવી જ રીતે, તમને ઘણા લોકોમાં જાતીય રીતે રસ હોઈ શકે છે, પરંતુ તમે બધા સાથે કાયમી સંબંધ સ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કરી શકતા નથી. તેમાંથી.

વાસનાના તબક્કાના શારીરિક લક્ષણોમાં તમારા ક્રશ સાથે વાત કરતી વખતે ફ્લશ થવી, ધ્રૂજવું અને હૃદયના ધબકારા વધવાનો સમાવેશ થાય છે.

તમારા હોર્મોન્સ રેગિંગ છે. ડોપામાઇન આનંદની લાગણી પેદા કરે છે જ્યારે એડ્રેનાલિન અને નોરેપીનેફ્રાઇન હૃદયના ધબકારા વધવા અને બેચેની માટે જવાબદાર હોય છે.

મનોવૈજ્ઞાનિક લક્ષણોમાં જાતીય ઉત્તેજના, તમારા ક્રશ વિશે કલ્પના કરવી અને અસ્વીકાર થવાના ભયથી ઉદ્દભવતી ચિંતાનો સમાવેશ થઈ શકે છે. પરિણામે, તમે આસપાસ વધુ સાવચેતીપૂર્વક વર્તે છોતમારો ક્રશ. તમે પાતળા બરફ પર ચાલો છો, ખાતરી કરો કે તેઓ તમારી ખરાબ બાજુ જોતા નથી.

તમે સતત તમારા ક્રશને પ્રભાવિત કરવાનો પ્રયાસ કરવાના દબાણ હેઠળ છો અને તેમને બંધ કરવા માટે કંઈપણ મૂર્ખામીભર્યું નથી કરતા. આ ચિંતાનું કારણ બને છે અને તમે તમારી જાતને તેમની હાજરીમાં મૂર્ખ વાણી અને શારીરિક ભૂલો કરતા જોઈ શકો છો, તમારી આત્મ-સભાનતાના વધેલા સ્તરને કારણે આભાર.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારા ક્રશની હાજરીમાં તમારી જાતને સંપૂર્ણ બકવાસ બોલતા શોધી શકો છો. . તેનું કારણ એ છે કે તમારું મન તમારા ક્રશમાં વ્યસ્ત છે, તમારે શું કહેવું જોઈએ કે શું ન કહેવું જોઈએ.

2) આકર્ષણ/મોહ

આ એ પછીનો તબક્કો છે જ્યાં તમે મજબૂત આકર્ષણ અનુભવો છો. તમારા ક્રશ માટે. તમે તેમની સાથે ભ્રમિત થશો. આ તબક્કામાં, તમે તમારા સંભવિત જીવનસાથીનો પીછો કરવા માટે ખૂબ જ પ્રેરિત છો.

આ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા ક્રશ પણ તમારામાં થોડો રસ દર્શાવે છે. જો વાસના ઘણા જાતીય ભાગીદારોને આપણા રડારમાં રાખવા માટે વિકસિત થાય છે, તો આકર્ષણ તેમાંથી એવા લોકોનો પીછો કરવા માટે વિકસિત થાય છે જેઓ આપણી લાગણીઓને વળતર આપે તેવી શક્યતા છે.

આકર્ષણનો તબક્કો તમારા મગજની પુરસ્કાર પ્રણાલીઓને સક્રિય કરે છે કારણ કે તમે જબરજસ્ત ફિક્સેશન અનુભવો છો. તમારા જીવનસાથી સાથે. બાધ્યતા મનોગ્રસ્તિ વિકાર ધરાવતા લોકોમાં મગજનો સમાન ભાગ સક્રિય થાય છે. 2

તમે તેમની સોશિયલ મીડિયા પ્રોફાઇલનો પીછો કરવામાં ઘણો સમય પસાર કરી શકો છો અને તમે કામ પર 'આકસ્મિક રીતે' તેમની સાથે ટકરાઈ શકો છો. જ્યારે તમે ઊંઘતા હોવ ત્યારે તમે તેની સાથે સમય વિતાવવાનું સપનું જોઈ શકો છોતેમને.

તે આ પ્રેમના તબક્કે છે જ્યાં પ્રેમ તમને અંધ બનાવે છે. તમે તમારા જીવનસાથીને માત્ર સકારાત્મક પ્રકાશમાં જ જુઓ છો અને તેમની ખામીઓને પ્રેમભર્યા ક્વિક્સ તરીકે નજરઅંદાજ કરો છો.

એનાટોમી ઓફ લવ ના લેખક હેલેન ફિશરના શબ્દોમાં, “મોહ એ એક એવો તબક્કો છે જ્યાં વ્યક્તિ તમારા મગજમાં ઘૂસી જતું રહે છે અને તમે તેને બહાર કાઢી શકતા નથી. તમારું મગજ પ્રેમિકાના સકારાત્મક ગુણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને તેમની ખરાબ ટેવોને અવગણે છે.”

મોહ એ તમારા સંભવિત જીવનસાથી સાથે બોન્ડ બનાવવાનો તમારા મનનો પ્રયાસ છે. તે એટલી શક્તિશાળી લાગણી છે કે તે તમારી તર્કસંગત વિચારશક્તિને રોકી રાખે છે.

આવશ્યક રીતે, તમારું મગજ તમને એવું વિચારવા માટે મૂર્ખ બનાવવા માંગે છે કે તમે આ વ્યક્તિ સાથે જોડાયેલા છો તે આદર્શ છે, જે તમારા બાળકો માટે પૂરતું છે તેઓ. જ્યારે રોમેન્ટિક આકર્ષણ દૂર થઈ જાય છે, ત્યારે એક તબક્કો આવે છે જ્યારે હોર્મોન્સ અને ચેતાપ્રેષકોની અંધકારમય અસર સમાપ્ત થાય છે અને તમે આખરે તમારા જીવનસાથીને તે ખરેખર કોણ છે તે જોવાનું શરૂ કરો છો.

જો તેઓ લાંબા ગાળાના જીવનસાથી માટેના તમારા માપદંડોને સંતોષે છે, તો તમે તેમની સાથે જોડાયેલા બનો છો અને જો તેઓ ન કરે, તો તમે તેમને નકારી કાઢો છો.

ઉલટું, જો તમને નકારવામાં આવે તો નિરાશાના ઊંડાણમાં ડૂબી જાઓ અને જો તમને લાંબા ગાળાના સાથી તરીકે સ્વીકારવામાં આવે, તો તમે ખુશ થશો.

આ તબક્કામાં, તમે તમારી જાતને પૂછો છોજેવા પ્રશ્નો, "શું હું મારા જીવનસાથી પર વિશ્વાસ કરી શકું?" "શું તેઓ મારા માટે ત્યાં હશે?" શું હું મારું આખું જીવન તેમની સાથે વિતાવી શકીશ?”

જો આ પ્રશ્નોના હકારાત્મક, આકર્ષણમાં જવાબ મળે તો લાંબા ગાળાના સ્થિર જોડાણમાં સિમેન્ટ કરે છે. તમે હવે એકબીજા માટે પાગલ નહીં બનો, પરંતુ તમે જાણો છો કે તમે એકબીજા સાથે રહેવા માંગો છો.

જો તમે જાણતા હોવ કે તમે યોગ્ય નથી પરંતુ સંબંધને પકડી રાખશો, તો તમે રોષની લાગણીઓને આશ્રય આપવાનું શરૂ કરો છો જે આખરે સંબંધને તોડી નાખશે.

એટેચમેન્ટ સ્ટેજમાં, એન્ડોર્ફિન્સ અને હોર્મોન્સ વાસોપ્ર્રેસિન અને ઓક્સીટોસિન તમારા શરીરમાં સુખાકારી અને સલામતીની એકંદર ભાવના બનાવે છે જે સ્થાયી સંબંધ માટે અનુકૂળ છે.3

તેથી, જોડાણનો તબક્કો, વ્યક્તિઓને તેમની વાલીપણાની ફરજો પૂર્ણ કરવા માટે લાંબા સમય સુધી સાથે રહેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા માટે વિકસિત થયો છે.

સંદર્ભ

1. ક્રેનશો, ટી. એલ. (1996). પ્રેમ અને વાસનાનો કીમિયો . સિમોન & શુસ્ટર ઓડિયો.
2. એરોન, એ., ફિશર, એચ., માશેક, ડી.જે., સ્ટ્રોંગ, જી., લી, એચ., & બ્રાઉન, એલ.એલ. (2005). પ્રારંભિક તબક્કાના તીવ્ર રોમેન્ટિક પ્રેમ સાથે સંકળાયેલ પુરસ્કાર, પ્રેરણા અને લાગણી પ્રણાલી. જર્નલ ઓફ ન્યુરોફિઝિયોલોજી , 94 (1), 327-337.
3. લોયોલા યુનિવર્સિટી હેલ્થ સિસ્ટમ. (2014, ફેબ્રુઆરી 6). પ્રેમમાં પડવું તમારા હૃદય અને મગજને શું અસર કરે છે. સાયન્સ ડેઇલી. 28 જાન્યુઆરી, 2018 ના રોજ સુધારોwww.sciencedaily.com/releases/2014/02/140206155244.htm