ဤဆောင်းပါးသည် စိတ်ပညာတွင် အချစ်၏ အဆင့် ၃ ဆင့်ဖြစ်သည့် တပ်မက်ခြင်း၊ ဆွဲဆောင်မှုနှင့် တွယ်တာမှု ကို ဆွေးနွေးပါမည်။ ဤအဆင့်များတစ်လျှောက် သင်တိုးတက်နေချိန်တွင် သင့်အတွင်းဖြစ်ပျက်နေသည့် ဇီဝကမ္မနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများအကြောင်းကို ကျွန်ုပ်တို့အသေးစိတ်ပြောပြပါမည်။

အချစ်သည် ကဗျာဆရာများ၊ ဒဏ္ဍာရီဆန်ဆန်၊ ဒဿနပညာရှင်များနှင့် သိပ္ပံပညာရှင်များကို ခေတ်အဆက်ဆက် အံသြစေခဲ့သည်။ ရုပ်ရှင်များ၊ သီချင်းများ၊ ဝတ္ထုများ၊ ပန်းချီကားများ စသည်တို့တွင် အဓိကအကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော် အချစ်သည် လူသားများအတွက် ထူးခြားသည်မဟုတ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတည်ရှိမှုအတွက် စံသတ်မှတ်ချက်အဖြစ် နှစ်ရှည်တွဲနှောင်ကြိုးများဖွဲ့စည်းခြင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ခံယူပါက၊ အခြားနို့တိုက်သတ္တဝါများနှင့် ငှက်များသည်လည်း ဤချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ကျဆင်းစေသည့် သဘောထားကိုပြသပါသည်။

အချစ်တည်ရှိမှုအတွက် အခြားသောအရေးကြီးသောစံနှုန်းတစ်ခုမှာ သားသမီးအတွက် ကြီးမားသော မိဘရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု။

လူသားများသည် ၎င်းတို့၏ သားသမီးများထံ အများကြီး ရင်းနှီးမြုပ်နှံသည်နှင့်အမျှ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ ခံစားချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို သားသမီးများကို အောင်မြင်စွာ ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်လောက်အောင် ကြာရှည်စွာ ချစ်မြတ်နိုးရသူ၏ ပေါင်းသင်းထဲသို့ တွန်းပို့ရန် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။

အဆင့်သုံးဆင့် အချစ်

အချစ်၏ စိတ်ခံစားမှုဝန်းကျင် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုကို ဖြစ်စေသော အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခုမှာ ၎င်းသည် ရိုးရှင်းသော စိတ်ခံစားမှုမဟုတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဒေါသ၏ စိတ်ခံစားချက်ကို ဥပမာအားဖြင့် နားလည်ရန် လွယ်ကူသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အခွင့်အရေးများကို ချိုးဖောက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အကျိုးစီးပွားကို ထိခိုက်စေသည့် တစ်စုံတစ်ရာကို ပြုလုပ်ပြီး ၎င်းတို့အပေါ် သင် ဒေါသဖြစ်မိပါသည်။

သို့သော် အချစ်သည် အထူးသဖြင့် အချစ်ရေးထက် ပို၍ရှုပ်ထွေးပါသည်။ အချစ်က ဖန်တီးထားတဲ့ အရာတွေကို နားလည်သဘောပေါက်ဖို့ လွယ်ကူစေဖို့၊ အဆင့်အမျိုးမျိုးနဲ့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ အချစ်ကို စဉ်းစားဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ လူတွေဖြတ်သန်းရတဲ့ အဆင့်တွေချစ်မိသွားသောအခါ၊ လုံခြုံပြီး ရေရှည်ဆက်ဆံရေးကို ထူထောင်လိုသော ဆန္ဒ၏ ပထမဆုံးသော စိတ်ဆန္ဒကို ခံစားလိုက်ရသည်။

၁) တဏှာ

တဏှာသည် လူတစ်ယောက်ကို စပြီး သဘောကျတဲ့ အချစ်ရဲ့ ပထမအဆင့်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ချစ်မိသွားတဲ့အခါ ဇာတ်ခုံပါပဲ။ သူတို့ပုံပန်းသဏ္ဍာန်၊ စကားပြောဆို၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားပုံတို့ကို သင်နှစ်သက်ပေမည်။ သို့မဟုတ် သူတို့၏ စိတ်နေသဘောထားနှင့် ပင်ကိုယ်စရိုက်ကို သင်နှစ်သက်သဘောကျပေမည်။

တဏှာသည် လူတစ်ဦးအား မိတ်လိုက်ဖော်များစွာကို ရှာဖွေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အခြေခံလိင်စိတ်ဆန္ဒဖြစ်သည်။ စျေးကွက်ရှာဖွေရေးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရောင်းလမ်းကြောင်းဟု ခေါ်သည့်အရာကို သင်ကြားပေးပါသည်။

လမ်းကြောင်း၏ထိပ်တွင် သင့်ထုတ်ကုန်ကို စိတ်ဝင်စားကြောင်းပြသသော်လည်း သင့်ထုတ်ကုန်ကို မလိုအပ်ဘဲ မဝယ်နိုင်သည့် အလားအလာရှိသည့် ဖောက်သည်များဖြစ်သည်။ လမ်းကြောင်း၏အောက်ခြေတွင် သင့်ထံမှဝယ်ယူရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသောလူအနည်းငယ်သာပါ၀င်ပါသည်။

အလားတူသောလမ်းကြောင်းတွင်၊ သင်သည် လူများစွာကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဝင်စားမှုရှိနိုင်သော်လည်း အားလုံးနှင့် ရေရှည်ဆက်ဆံရေးထူထောင်ရန် သင်မရှာဖွေနိုင်ပါ။ ၎င်းတို့ထဲမှ။

တပ်မက်မှုအဆင့်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများမှာ သင်၏နှိပ်စက်ခြင်း၊ တုန်တုန်ယင်ယင်နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်း တိုးလာခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

သင့်ဟော်မုန်းများသည် တဟုန်းဟုန်းတောက်လောင်နေပါသည်။ Dopamine သည် adrenaline နှင့် norepinephrine သည် နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးလာခြင်းနှင့် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းအတွက် တာဝန်ရှိသော်လည်း ဒိုပါမင်းသည် ကြည်နူးမှုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများတွင် လိင်စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း၊ သင်၏နှိပ်စက်ခြင်းကို စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းနှင့် ငြင်းပယ်ခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ သင်ဟာ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုဂရုတစိုက်ပြုမူပါ။မင်းရဲ့ crush မင်းရဲ့အဆိုးဘက်ကို မမြင်မိကြောင်း သေချာအောင်လုပ်ပြီး ပါးလွှာတဲ့ရေခဲတုံးပေါ်မှာ လျှောက်လှမ်းနေတယ်။

မင်းရဲ့ crush တွေကို အထင်ကြီးအောင်ကြိုးစားပြီး ရီစရာဘာမှမလုပ်ဘဲ မင်းရဲ့ဖိအားအောက်မှာ အမြဲရှိနေတယ်။ ၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေပြီး မိုက်မဲသောအပြောအဆိုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အမှားများကို ၎င်းတို့ထံတွင် ကျူးလွန်မိသည်ကို သင်တွေ့နိုင်သည်၊ သင့်ကိုယ်သင်သိမှုအဆင့်တိုးလာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဥပမာ၊ သင့်ချစ်သူရှေ့တွင် လုံးဝမိုက်မဲစွာပြောနေခြင်းကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ . အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်၏စိတ်သည် သင်ပြောသင့်သည် သို့မဟုတ် မပြောသင့်သောစကားဖြင့်မဟုတ်ဘဲ သင်၏ crush တွင် နစ်မွန်းနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

2) ဆွဲဆောင်မှု/အရူးအမူးဖြစ်ခြင်း

၎င်းသည် သင်ဆွဲဆောင်မှုအားကောင်းသည့်နောက်ထပ်အဆင့်ဖြစ်သည်။ သင့်ရဲ့ crush ကို မင်းသူတို့ကို အစွဲအလမ်းကြီးတယ်။ ဤအဆင့်တွင်၊ သင်သည် သင်၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို လိုက်ရန် ပြင်းပြင်းထန်ထန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

သင့် crush က သင့်အပေါ် စိတ်ဝင်စားမှုအချို့ကို ညွှန်ပြသောအခါတွင် ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရေဒါတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များစွာကို ထားရှိလိုသော တပ်မက်မှုများ တိုးလာပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များကို ပြန်လည်တုံ့ပြန်နိုင်ဖွယ်ရှိသည့် ၎င်းတို့အနက်မှ သူများကို လိုက်ရန် ဆွဲဆောင်မှုက တိုးလာပါသည်။

ဆွဲဆောင်မှုအဆင့်သည် သင် လွန်ကဲစွာ ညှို့ယူခံစားနေချိန်တွင် သင့်ဦးနှောက်၏ ဆုပေးစနစ်များကို အသက်ဝင်လာစေသည်။ သင်၏အဖော်နှင့်အတူ။ ဦးနှောက်၏ တူညီသော အစိတ်အပိုင်းကို အစွဲအလမ်းလွန်ကဲသော ရောဂါရှိသူများတွင် အသက်သွင်းထားသည်။2

သင်သည် ၎င်းတို့၏ ဆိုရှယ်မီဒီယာ ပရိုဖိုင်ကို အချိန်အတော်ကြာ လိုက်ကြည့်နိုင်ပြီး အလုပ်တွင် ၎င်းတို့ကို 'မတော်တဆ' ထိမိနိုင်သည်။ အိပ်ပျော်နေစဉ်တွင် သင်နှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်နိုင်သည်။၎င်းတို့။

အချစ်က သင့်ကို မျက်စိကန်းစေသည့် ဤအချစ်အဆင့်တွင်ဖြစ်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို အကောင်းမြင်စိတ်ဖြင့်သာ မြင်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ ချို့ယွင်းချက်များကို စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ဇာတ်ကွက်များအဖြစ် မေ့ပစ်လိုက်ပါ။

Anatomy of love ရေးသားသူ Helen Fischer ၏ စကားအရ၊ "အရူးအမူးဆိုတာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အဆင့်တစ်ခုပါ။ မင်းရဲ့ ဦးနှောက်ထဲကို ဆက်ဝင်လာပြီး မင်း အဲဒါတွေကို မထုတ်နိုင်ဘူး။ သင့်ဦးနှောက်သည် ချစ်သူ၏ အပြုသဘောဆောင်သော အရည်အသွေးများကို အာရုံစိုက်ပြီး ၎င်းတို့၏ အကျင့်ဆိုးများကို လျစ်လျူရှုပါသည်။"

အရူးအမူးစွဲလန်းမှုသည် သင့်အလားအလာရှိသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ပေါင်းစည်းရန် သင့်စိတ်၏ ကြိုးစားမှုဖြစ်သည်။ ဒါဟာ မင်းရဲ့ ဆင်ခြင်တုံတရား တွေးခေါ်မှု စွမ်းရည်တွေကို ထိန်းထားနိုင်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုပါ။

အဓိကကတော့၊ မင်းနဲ့ ချိတ်ထားတဲ့ ဒီလူက စံနမူနာ ဖြစ်တယ်၊ မင်းနဲ့ ကလေးမွေးဖို့ လုံလောက်တယ် ဆိုတာ မင်းရဲ့ ဦးနှောက်က မင်းကို အရူးလုပ်ချင်တယ်၊ ၎င်းတို့။

အိမ်ထောင်ဖက်ရှာဖွေခြင်းနှင့် မျိုးပွားခြင်းမှာ သင့်အလားအလာရှိသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ချို့ယွင်းချက်များကို ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အရ ပြောဆိုရန် အလွန်အရေးကြီးသော အလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

3) ပူးတွဲပါ/ငြင်းပယ်ခြင်း

အချစ်ရေးဆွဲဆောင်မှု ပျောက်ကွယ်သွားသောအခါ၊ ဟော်မုန်းနှင့် အာရုံကြောဓာတ်တို့၏ မျက်စိကွယ်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှု ပြီးဆုံးသွားသောအခါတွင် ဇာတ်ခုံတစ်ခုရောက်လာပြီး နောက်ဆုံးတွင် သင့်လက်တွဲဖော်သည် မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို သင်စတင်မြင်လာရသည်။

ရေရှည်အိမ်ထောင်ဖက်အတွက် သင့်သတ်မှတ်ချက်များကို ကျေနပ်ပါက၊ သင်သည် ၎င်းတို့နှင့် တွဲနေပါက၊ ၎င်းတို့ကို သင်ငြင်းပယ်မည် ဖြစ်သည်။

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့် သင့်အား ငြင်းပယ်ပါက၊ စိတ်ပျက်အားငယ်မှု၏ နက်နဲရာထဲသို့ နစ်မြုပ်သွားပြီး ရေရှည်လက်တွဲဖော်အဖြစ် လက်ခံပါက ဝမ်းသာပီတိဖြစ်မိပါသည်။

ဤအဆင့်တွင် သင့်ကိုယ်သင် မေးပါ။“ငါ့အဖော်ကို ငါယုံနိုင်မလား” ကဲ့သို့သော မေးခွန်းများ။ "သူတို့ ငါ့အတွက် ရှိမှာလား။" ငါ့ဘဝရဲ့ ကျန်ရှိနေသေးတဲ့ ဘဝကို သူတို့နဲ့ ဖြတ်သန်းနိုင်မလား။"

ဒီမေးခွန်းတွေကို အခိုင်အမာ အဖြေရရင် ဆွဲဆောင်မှုဟာ တည်ငြိမ်တဲ့ ရေရှည်တွယ်တာမှုအဖြစ် ခိုင်မြဲလာမှာပါ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရူးသွပ်တော့တာမဟုတ်ပေမယ့် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အတူနေချင်ကြတာကို သိပါတယ်။

သင်ဟာ အံဝင်ခွင်ကျမဟုတ်ပေမယ့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ဆုပ်ကိုင်ထားမိပါက၊ ဆက်ဆံရေးကို ပြိုကွဲသွားစေမယ့် နာကြည်းမှုခံစားချက်တွေကို စတင်ခံစားလာရပါတယ်။

တွယ်တာမှုအဆင့်မှာ၊ အင်ဒိုဖင်နဲ့ ဟော်မုန်းများ vasopressin နှင့် oxytocin တို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လွှမ်းခြုံကာ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အလုံးစုံသောသုခချမ်းသာကို ဖန်တီးပေးပါသည်။3

ထို့ကြောင့် တစ်ဦးချင်းစီအား ၎င်းတို့၏ မိဘအုပ်ထိန်းမှုတာဝန်များကို ပြီးမြောက်ရန် အလုံအလောက်ကြာအောင် အတူတကွရှိနေစေရန် တွယ်တာမှုအဆင့်သည် ပြောင်းလဲလာသည်။

ကိုးကား

1. Crenshaw, T. L. (1996)။ အချစ်နှင့်တပ်မက်ခြင်း၏ အဂ္ဂိရတ် ။ ဆိုင်မွန် & Schuster အသံ။
2. Aron, A., Fisher, H., Mashek, D. J., Strong, G., Li, H., & Brown, L. L. (2005)။ အစောပိုင်းအဆင့် ပြင်းထန်သော အချစ်ရေးတွင် ဆက်စပ်နေသော ဆုလာဘ်၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုစနစ်များ။ အာရုံကြောဇီဝကမ္မဗေဒဂျာနယ် ၊ 94 (1), 327-337။
3. Loyola တက္ကသိုလ် ကျန်းမာရေးစနစ်။ (၂၀၁၄၊ ဖေဖော်ဝါရီ ၆)။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် သင့်နှလုံးသားနှင့် ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေသည်။ သိပ္ပံနေ့စဉ်။ ဇန်န၀ါရီလ ၂၈ ရက်၊ ၂၀၁၈ မှ ပြန်လည်ရယူသည်။www.sciencedaily.com/releases/2014/02/140206155244.htm