Makala haya yatajadili hatua 3 za mapenzi katika saikolojia yaani tamaa, mvuto na kushikamana . Tutaeleza kwa kina kuhusu mabadiliko ya kisaikolojia na kisaikolojia yanayotokea ndani yako unapoendelea kupitia hatua hizi.

Mapenzi yamewashangaza washairi, mafumbo, wanafalsafa na wanasayansi kwa miaka mingi. Ni mada kuu katika filamu nyingi, nyimbo, riwaya, michoro, n.k.

Lakini upendo si wa kipekee kwa wanadamu. Ikiwa tutachukua uundaji wa vifungo vya muda mrefu kama kigezo cha kuwepo kwa upendo, mamalia wengine na ndege pia huonyesha tabia hii ya kupenda.

Kigezo kingine muhimu cha kuwepo kwa upendo ni uwekezaji mkubwa wa wazazi katika watoto.

Wanadamu wanapowekeza sana kwa watoto wao, hisia za mapenzi ziliibuka ndani yetu na kutufanya tuwe pamoja na mtu tunayempenda kwa muda wa kutosha kuweza kulea watoto kwa mafanikio.

Hatua tatu za upendo

Sababu moja muhimu inayochangia fumbo linalozunguka hisia za mapenzi ni kwamba si hisia rahisi.

Hisia za hasira, kwa mfano, ni rahisi kuelewa. Mtu anafanya jambo ambalo linakiuka haki zako au kuumiza maslahi yako na unahisi hasira kwake.

Lakini mapenzi, hasa mapenzi ya kimahaba, ni magumu zaidi kuliko hayo. Ili kurahisisha kuelewa mambo ambayo mapenzi yanatengenezwa, inasaidia kufikiria mapenzi kuwa yanajumuisha hatua mbalimbali. Hatua ambazo watu hupitiawanapopendana, mara tu wanapohisi uchungu wa kwanza wa kutaka kuanzisha uhusiano salama na wa muda mrefu.

1) Tamaa

Tamaa ni hatua ya kwanza ya upendo ambapo unaanza kumpenda mtu. Ni hatua wakati una mapenzi na mtu. Unaweza kupenda jinsi wanavyoonekana, kuzungumza, kutembea au kusonga. Au unaweza kupenda tabia na utu wao.

Tamaa ndiyo msukumo wa kimsingi wa ngono ambao humsukuma mtu kutafuta wapenzi mbalimbali. Katika uuzaji, tunafundishwa kile kinachojulikana kama fanicha ya mauzo.

Juu ya faneli kuna wateja watarajiwa ambao wanaonyesha kupendezwa na bidhaa yako lakini si lazima wanunue bidhaa yako. Sehemu ya chini ya faneli inajumuisha watu wachache ambao wako tayari kununua kutoka kwako.

Katika hali kama hiyo, unaweza kuvutiwa na watu wengi kingono, lakini huenda usitafute kuanzisha uhusiano wa kudumu na wote. yao.

Dalili za kimaumbile za hatua ya kutamani ni pamoja na kuwa na maji mwilini unapozungumza na mtu wako wa kuponda, kutetemeka, na kuongezeka kwa mapigo ya moyo.

Homoni zako zinaongezeka. Dopamini huleta hisia za furaha huku adrenaline na norepinephrine huchangia kuongezeka kwa mapigo ya moyo na kutotulia.

Dalili za kisaikolojia zinaweza kujumuisha msisimko wa kingono, kuwaza kuhusu kupendwa kwako, na wasiwasi unaotokana na hofu ya kukataliwa. Kama matokeo, unafanya kwa uangalifu zaidi karibukuponda kwako. Unatembea kwenye barafu nyembamba, ukihakikisha kwamba haoni upande wako mbaya.

Uko chini ya shinikizo mara kwa mara la kujaribu kumvutia mtu uliyempenda na usifanye jambo lolote la kipuuzi ili kuzizima. Hii husababisha wasiwasi na unaweza kujikuta ukifanya usemi wa kipumbavu na makosa ya mwili mbele yao, kwa sababu ya kuongezeka kwa hali yako ya kujitambua.

Kwa mfano, unaweza kujikuta ukiongea upuuzi mtupu mbele ya mtu wako wa karibu. . Ni kwa sababu akili yako imejishughulisha na kuponda kwako, si kwa kile unachopaswa kusema au usichopaswa kusema.

2) Kuvutia/Kuchanganyikiwa

Hii ni hatua inayofuata ambapo unahisi kivutio kikubwa. kwa kuponda kwako. Unavutiwa nao. Katika hatua hii, unahamasishwa sana kufuata mwenzi wako anayeweza kuwa.

Hii kwa kawaida hutokea wakati mpenzi wako pia ameonyesha kupendezwa nawe. Ikiwa tamaa iliibuka ili kuwaweka washirika wengi wa ngono kwenye rada yetu, mvuto uliibuka na kuwafuata wale ambao wanaweza kurudisha hisia zetu. na mwenzako. Sehemu hiyo hiyo ya ubongo imeamilishwa kwa wale walio na ugonjwa wa kulazimisha kupita kiasi.2

Unaweza kutumia muda mwingi kuvizia wasifu wao wa mitandao ya kijamii na unaweza kugongana nao kazini ‘kwa bahati mbaya. Ukiwa umelala, unaweza kuota kuhusu kutumia muda nayao.

Ni katika hatua hii ya mapenzi ambapo mapenzi hukufanya uwe kipofu. Unamwona mwenzi wako katika mtazamo chanya pekee na hupuuza kasoro zao kama tabia za kupendeza. inaendelea popping katika ubongo wako na huwezi kupata yao nje. Ubongo wako huzingatia sifa chanya za mchumba na hupuuza tabia zao mbaya.”

Kupumbaa ni jaribio la akili yako kuunda uhusiano na mwenzi wako mtarajiwa. Ni mhemuko wenye nguvu sana hivi kwamba huzuia uwezo wako wa kufikiri unaopatana na akili.

Kimsingi, ubongo wako unataka kukudanganya ili ufikirie kuwa mtu huyu uliye naye mapenzi ya dhati anafaa, muda wa kutosha kwako kuzaa naye. yao.

Kutafuta mwenzi na kuzaliana ni kazi muhimu sana, tukizungumza kimageuzi, kufikiria kwa busara kuhusu mapungufu ya mwenza wako mtarajiwa.

3) Kiambatisho/Kukataliwa

Wakati mvuto wa kimapenzi unapoisha, hatua inakuja wakati athari ya upofu ya homoni na neurotransmitters inaisha na hatimaye unaanza kumuona mpenzi wako jinsi alivyo.

Iwapo wanakidhi vigezo vyako vya kupata mwenzi wa muda mrefu, unajishikamanisha nao na wasipofanya hivyo unamkataa.

Kinyume chake, ukikataliwa wewe kuzama katika kina cha kukata tamaa na ukikubaliwa kuwa mwenzi wa muda mrefu, unafurahi.

Katika hatua hii, unajiuliza.maswali kama, "Je, ninaweza kumwamini mwenzangu?" "Watakuwa huko kwa ajili yangu?" Je, ninaweza kutumia maisha yangu yote pamoja nao?”

Iwapo maswali haya yatajibiwa kwa uthibitisho, kivutio basi yanashikamana na uhusiano thabiti wa muda mrefu. Huenda hamna tena kichaa, lakini mnajua mnataka kuwa pamoja.

Ikiwa unajua kuwa haufai lakini shikilia uhusiano, unaanza kuwa na hisia za chuki ambazo hatimaye zitavunja uhusiano.

Katika hatua ya kushikamana, endorphins na homoni vasopressin na oxytocin hufurika mwili wako na kujenga hali ya jumla ya ustawi na usalama unaosaidia kwa uhusiano wa kudumu.3

Hatua ya kushikamana, kwa hivyo, ilibadilika ili kuwahamasisha watu kukaa pamoja kwa muda wa kutosha kukamilisha majukumu yao ya uzazi.

Marejeleo

1. Crenshaw, T. L. (1996). Alchemy ya upendo na tamaa . Simon & amp; Sauti ya Schuster.
2. Aron, A., Fisher, H., Mashek, D. J., Strong, G., Li, H., & Brown, L. L. (2005). Mifumo ya zawadi, motisha na hisia inayohusishwa na upendo wa kimapenzi wa hatua ya awali. Journal of neurophysiology , 94 (1), 327-337.
3. Mfumo wa Afya wa Chuo Kikuu cha Loyola. (2014, Februari 6). Nini kuanguka kwa upendo kunafanya kwa moyo wako na ubongo. SayansiDaily. Imerejeshwa Januari 28, 2018 kutokawww.sciencedaily.com/releases/2014/02/140206155244.htm