এই নিবন্ধটি মনোবিজ্ঞানে প্রেমের 3টি স্তর যেমন লালসা, আকর্ষণ এবং সংযুক্তি নিয়ে আলোচনা করবে। আপনি এই ধাপগুলি অতিক্রম করার সাথে সাথে আপনার মধ্যে ঘটে যাওয়া শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে আমরা বিস্তারিত জানাব৷

প্রেম যুগ যুগ ধরে কবি, রহস্যবাদী, দার্শনিক এবং বিজ্ঞানীদের বিস্মিত করেছে৷ অনেক সিনেমা, গান, উপন্যাস, পেইন্টিং ইত্যাদিতে এটি একটি কেন্দ্রীয় থিম।

কিন্তু ভালোবাসা মানুষের কাছে অনন্য নয়। প্রেমের অস্তিত্বের মাপকাঠি হিসেবে যদি আমরা দীর্ঘমেয়াদী যুগল বন্ধন গঠনকে গ্রহণ করি, তবে অন্যান্য স্তন্যপায়ী প্রাণী ও পাখিরাও প্রেমে পড়ার এই প্রবণতা দেখায়।

প্রেমের অস্তিত্বের অন্য গুরুত্বপূর্ণ মাপকাঠি হল একটি সন্তানসন্ততিতে পিতামাতার বিশাল বিনিয়োগ।

মানুষ যখন তাদের সন্তানদের জন্য অনেক বেশি বিনিয়োগ করে, তাই ভালোবাসার আবেগ আমাদের মধ্যে বিকশিত হয় যাতে আমরা সেই ব্যক্তির সংস্পর্শে আসতে পারি যাকে আমরা সফলভাবে সন্তান লালন-পালন করার জন্য যথেষ্ট সময় ধরে ভালোবাসি।

এর তিনটি ধাপ ভালোবাসা

ভালোবাসার আবেগকে ঘিরে থাকা রহস্যের জন্য অবদান রাখার একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল এটি একটি সাধারণ আবেগ নয়।

উদাহরণস্বরূপ, রাগের আবেগ বোঝা সহজ। কেউ এমন কিছু করে যা আপনার অধিকার লঙ্ঘন করে বা আপনার স্বার্থে আঘাত করে এবং আপনি তাদের প্রতি ক্ষোভ অনুভব করেন।

কিন্তু প্রেম, বিশেষ করে রোমান্টিক প্রেম, এর চেয়ে জটিল। ভালবাসা যে জিনিসগুলি দিয়ে তৈরি তা বোঝার জন্য আপনাকে সহজ করার জন্য, এটি প্রেমকে বিভিন্ন স্তরের সমন্বয়ে ভাবতে সহায়তা করে। মানুষ যে পর্যায়ে যায়যখন তারা প্রেমে পড়ে, ঠিক তখন থেকেই তারা একটি নিরাপদ, দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক স্থাপনের আকাঙ্ক্ষার প্রথম যন্ত্রণা অনুভব করে।

1) লালসা

লালসা প্রেমের প্রথম পর্যায় যেখানে আপনি প্রথমে একজন মানুষকে পছন্দ করতে শুরু করেন। এটি এমন একটি পর্যায় যখন আপনি কাউকে ক্রাশ করেন। তাদের চেহারা, কথা বলা, হাঁটা বা চলাফেরার ধরন আপনি পছন্দ করতে পারেন। অথবা আপনি তাদের মনোভাব এবং ব্যক্তিত্বের প্রেমে পড়তে পারেন।

লালসা হল মৌলিক যৌন ড্রাইভ যা একজন ব্যক্তিকে বিভিন্ন সঙ্গীর অংশীদার খুঁজতে অনুপ্রাণিত করে। বিপণনে, আমাদের শেখানো হয় যা বিক্রয় ফানেল নামে পরিচিত।

একই অনুরূপ শিরায়, আপনি অনেক লোকের যৌনতার প্রতি আগ্রহী হতে পারেন, কিন্তু আপনি সবার সাথে একটি দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক স্থাপনের চেষ্টা নাও করতে পারেন৷ তাদের মধ্যে।

লালসা পর্যায়ের শারীরিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে আপনার ক্রাশের সাথে কথা বলার সময় ফ্লাশ করা, কাঁপানো এবং হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া।

আপনার হরমোনগুলি রাগ করছে। ডোপামিন উচ্ছ্বাসের অনুভূতি তৈরি করে যখন অ্যাড্রেনালিন এবং নোরপাইনফ্রাইন হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি এবং অস্থিরতার জন্য দায়ী৷

মানসিক লক্ষণগুলির মধ্যে যৌন উত্তেজনা, আপনার ক্রাশ সম্পর্কে কল্পনা করা এবং প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ভয় থেকে উদ্ভূত উদ্বেগ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে৷ ফলস্বরূপ, আপনি চারপাশে অতিরিক্ত সতর্কতার সাথে আচরণ করেনআপনার ভালবাসা. আপনি পাতলা বরফের উপর হাঁটছেন, নিশ্চিত করুন যে তারা আপনার খারাপ দিক দেখতে পাচ্ছেন না।

আপনি ক্রমাগত চাপের মধ্যে থাকেন আপনার ক্রাশকে প্রভাবিত করার চেষ্টা করার এবং সেগুলি বন্ধ করার জন্য মূর্খ কিছু করছেন না। এটি উদ্বেগের কারণ হয় এবং আপনি তাদের উপস্থিতিতে নিজেকে নির্বোধ কথাবার্তা এবং শারীরিক ভুল করতে দেখতে পারেন, আপনার আত্ম-সচেতনতার বর্ধিত স্তরের জন্য ধন্যবাদ৷

উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার ক্রাশের উপস্থিতিতে নিজেকে একেবারে বাজে কথা বলতে দেখতে পারেন . কারণ আপনার মন আপনার ক্রাশ নিয়ে ব্যস্ত, আপনার যা বলা উচিত বা করা উচিত তা নিয়ে নয়।

2) আকর্ষণ/মোহ

এটি পরবর্তী পর্যায়ে যেখানে আপনি একটি শক্তিশালী আকর্ষণ অনুভব করেন আপনার ক্রাশ করার জন্য আপনি তাদের সঙ্গে আবিষ্ট পেতে. এই পর্যায়ে, আপনি আপনার সম্ভাব্য অংশীদারকে অনুসরণ করতে দৃঢ়ভাবে অনুপ্রাণিত হন।

এটি সাধারণত ঘটে যখন আপনার ক্রাশও আপনার প্রতি কিছু আগ্রহ নির্দেশ করে। যদি লালসা আমাদের রাডারে অনেক যৌন সঙ্গীকে রাখার জন্য বিকশিত হয়, তবে তাদের মধ্যে যারা আমাদের অনুভূতির প্রতিদান দিতে পারে তাদের অনুসরণ করার জন্য আকর্ষণ বিকশিত হয়৷

আকর্ষণ পর্যায়টি আপনার মস্তিষ্কের পুরস্কার সিস্টেমগুলিকে সক্রিয় করে যখন আপনি একটি অপ্রতিরোধ্য ফিক্সেশন অনুভব করেন আপনার সঙ্গীর সাথে। যারা অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধিতে আক্রান্ত তাদের মধ্যে মস্তিষ্কের একই অংশ সক্রিয় হয়। ঘুমানোর সময়, আপনি সময় কাটানোর স্বপ্ন দেখতে পারেনতাদের।

এটি এই প্রেমের পর্যায়ে যেখানে প্রেম আপনাকে অন্ধ করে তোলে। আপনি আপনার সঙ্গীকে শুধুমাত্র একটি ইতিবাচক আলোতে দেখেন এবং তাদের ত্রুটিগুলিকে স্নেহময় ব্যঙ্গ হিসাবে উপেক্ষা করেন।

অ্যানাটমি অফ লাভ এর লেখক হেলেন ফিশারের ভাষায়, “মোহ এমন একটি পর্যায় যেখানে একজন ব্যক্তি আপনার মস্তিষ্কে পপিং রাখে এবং আপনি তাদের বের করতে পারবেন না। আপনার মস্তিষ্ক প্রণয়ীর ইতিবাচক গুণাবলীর উপর ফোকাস করে এবং তাদের খারাপ অভ্যাসগুলিকে উপেক্ষা করে।”

মোহ হল আপনার সম্ভাব্য সঙ্গীর সাথে একটি বন্ধন তৈরি করার জন্য আপনার মনের প্রচেষ্টা। এটি একটি আবেগ এতটাই শক্তিশালী যে এটি আপনার যুক্তিবাদী চিন্তাভাবনাকে ধরে রাখে।

মূলত, আপনার মস্তিষ্ক আপনাকে এই ভেবে বোকা বানাতে চায় যে আপনি যে ব্যক্তিটির সাথে আবদ্ধ হয়েছেন সেই আদর্শ, আপনার সন্তান হওয়ার জন্য যথেষ্ট তাদের।

একজন সঙ্গীকে খুঁজে বের করা এবং পুনরুৎপাদন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি কাজ, বিবর্তনীয়ভাবে বলতে গেলে, আপনার সম্ভাব্য সঙ্গীর ত্রুটিগুলো নিয়ে যুক্তিযুক্তভাবে চিন্তা করা।

3) সংযুক্তি/প্রত্যাখ্যান

যখন রোমান্টিক আকর্ষণ ম্লান হয়ে যায়, তখন একটি পর্যায় আসে যখন হরমোন এবং নিউরোট্রান্সমিটারের অন্ধ প্রভাব শেষ হয় এবং আপনি অবশেষে আপনার সঙ্গীকে দেখতে শুরু করেন যে তারা আসলে কে।

যদি তারা দীর্ঘমেয়াদী সঙ্গীর জন্য আপনার মানদণ্ড পূরণ করে তবে আপনি তাদের সাথে সংযুক্ত হয়ে যাবেন এবং যদি তারা না করেন তবে আপনি তাদের প্রত্যাখ্যান করবেন।

বিপরীতভাবে, যদি আপনি প্রত্যাখ্যাত হন হতাশার গভীরে ডুবে যান এবং আপনি যদি দীর্ঘমেয়াদী সঙ্গী হিসাবে গৃহীত হন তবে আপনি উচ্ছ্বসিত।

এই পর্যায়ে, আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করুনপ্রশ্ন যেমন, "আমি কি আমার সঙ্গীকে বিশ্বাস করতে পারি?" "তারা কি আমার জন্য থাকবে?" আমি কি তাদের সাথে আমার বাকি জীবন কাটিয়ে দিতে পারি?”

যদি এই প্রশ্নের উত্তর ইতিবাচক, আকর্ষণে পাওয়া যায় তাহলে দীর্ঘমেয়াদী সংযুক্তিতে স্থিতিশীল হয়ে উঠবে। আপনি একে অপরের সম্পর্কে আর পাগল নাও হতে পারেন, তবে আপনি জানেন যে আপনি একে অপরের সাথে থাকতে চান।

যদি আপনি জানেন যে আপনি উপযুক্ত নন তবে সম্পর্কটি ধরে রাখুন, আপনি বিরক্তির অনুভূতি পোষণ করতে শুরু করেন যা শেষ পর্যন্ত সম্পর্কটি ভেঙে দেয়।

সংযুক্তি পর্যায়ে, এন্ডোরফিন এবং হরমোন ভ্যাসোপ্রেসিন এবং অক্সিটোসিন আপনার শরীরে একটি সামগ্রিক সুস্থতা এবং নিরাপত্তার অনুভূতি তৈরি করে যা একটি দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের জন্য সহায়ক।3

অতএব, সংযুক্তি পর্যায়টি ব্যক্তিদের তাদের পিতামাতার দায়িত্বগুলি সম্পন্ন করার জন্য যথেষ্ট দীর্ঘ সময় একসাথে থাকতে অনুপ্রাণিত করার জন্য বিকশিত হয়েছে।

রেফারেন্স

1. Crenshaw, T. L. (1996)। প্রেম এবং লালসার রসায়ন । সাইমন & শুস্টার অডিও।
2. Aron, A., Fisher, H., Mashek, D. J., Strong, G., Li, H., & ব্রাউন, এল.এল. (2005)। পুরষ্কার, অনুপ্রেরণা, এবং আবেগ সিস্টেম প্রাথমিক পর্যায়ের তীব্র রোমান্টিক প্রেমের সাথে যুক্ত। নিউরোফিজিওলজির জার্নাল , 94 (1), 327-337।
3. লয়োলা ইউনিভার্সিটি হেলথ সিস্টেম। (2014, ফেব্রুয়ারি 6)। প্রেমে পড়া আপনার হৃদয় এবং মস্তিষ্কে কী করে। বিজ্ঞান দৈনিক। 28 জানুয়ারী, 2018 থেকে সংগৃহীতwww.sciencedaily.com/releases/2014/02/140206155244.htm