Artikulu honetan psikologian maitasunaren 3 etapak aztertuko dira, hau da, lizunkeria, erakarpena eta atxikimendua . Etapa hauetan aurrera egin ahala zuregan gertatzen diren aldaketa fisiologiko eta psikologikoei buruzko xehetasunetan sartuko gara.

Maitasunak nahastu ditu poetak, mistikoak, filosofoak eta zientzialariak adin luzez. Pelikula, abesti, eleberri, koadro eta abarretan askotan gai nagusia da.

Baina maitasuna ez da gizakientzat bakarra. Epe luzerako bikote-loturak sortzea maitasuna izateko irizpidetzat hartzen badugu, beste ugaztun eta hegazti batzuek ere maitemintzeko joera hori erakusten dute.

Maitasuna izateko beste irizpide garrantzitsu bat da. gurasoen inbertsio handia ondorengoetan.

Gizakiek beren seme-alabetan asko inbertitzen dutenez, maitasunaren emozioa eboluzionatu egin zen guregan, maite dugun pertsonaren konpainian haurrak arrakastaz hazteko adina denbora luzez.

Hiru etapak. maitasuna

Maitasunaren emozioaren inguruko misterioa eragiten duen faktore garrantzitsu bat da ez dela emozio soila.

Haserrearen emozioa, adibidez, erraz ulertzen da. Norbaitek zure eskubideak urratzen dituen edo zure interesak kaltetzen dituen zerbait egiten du eta haiekiko haserrea sentitzen duzu.

Baina maitasuna, batez ere maitasun erromantikoa, hori baino konplexuagoa da. Maitasuna osatzen duten gauzak ulertzea errazteko, maitasuna hainbat etapa hartzen duela pentsatzen laguntzen du. Jendeak pasatzen dituen etapakmaitemintzen direnean, desioaren lehen apurka sentitzen duten unetik epe luzerako harreman segurua ezartzeko.

1) Lizunkeria

Lizunkeria da. maitasunaren lehen etapa non lehen pertsona bat gustatzen hasten zarenean. Norbaitekin maitemindu zaren etapa da. Itxura, hitz egiteko, ibiltzeko edo mugitzeko duten modua gustatuko zaizu. Edo haien jarreraz eta nortasunaz maitemin zaitezke.

Lizunkeria da pertsona bat bikotekide ugari bilatzera bultzatzen duen oinarrizko sexu-desioa. Marketinean, salmenta-inbutua deritzona irakasten digute.

Inbutuaren goiko aldean zure produktuarekiko interesa erakusten duten bezero potentzialak daude, baina agian ez dute zertan zure produktua erosi. Inbutuaren behealdean zuregandik erosteko prest dauden jende gutxiago dago.

Antzeko ildoan, baliteke sexu-jende asko interesatzea, baina baliteke guztiekin harreman iraunkor bat ezartzea bilatzen. horietako.

Lizunkeria-etapako sintoma fisikoen artean, zure maiteminduarekin hitz egitean gorritzea, dardara eta bihotz-taupadak areagotzea dira.

Zure hormonak amorratu egiten dira. Dopaminak euforia sentimenduak sortzen ditu, adrenalina eta norepinefrina bihotz-taupadak areagotzearen eta ezinegonaren erantzule diren bitartean.

Sintoma psikologikoen artean, sexu-zirrara, zure maiteminduta fantasiatzea eta baztertua izateko beldurraren ondoriozko antsietatea izan daitezke. Ondorioz, kontu handiz jokatzen duzu inguruanzure birrintzea. Izotz mehean ibiltzen zara, zure alde txarra ikusten ez dutela ziurtatuz.

Etengabe zaude zure maitemindua hunkitu nahian eta ez duzu ezer txorakeriarik egiten itzaltzeko. Horrek antsietatea eragiten du eta baliteke haien aurrean hitz ergelak eta gorputz-akatsak egiten ari zarenean, zure autokontzientzia-maila handitzeari esker.

Adibidez, baliteke zentzugabekeria absolutua esaten zure buruaren aurrean. . Zure gogoa zure maiteminduarekin kezkatuta dagoelako da, ez esan behar duzunarekin edo esan behar ez duzunarekin.

2) Erakarpena/Maiotasuna

Hau da erakarpen handia sentitzen duzun hurrengo etapa. zure birrintzeari. Haiekin obsesionatzen zara. Etapa honetan, biziki motibatuta zaude zure bikotekide potentziala lortzeko.

Hau gertatzen da normalean zure maiteminak zuregan nolabaiteko interesa ere adierazi duenean. Lizunkeria bikotekide asko gure radarrean mantentzeko eboluzionatu bazuen, erakarpena eboluzionatu zen haien artean gure sentimenduak elkarrenganatuko lituzketenak bilatzera.

Erakarpen faseak zure garunaren sari-sistemak aktibatzen ditu finkapen izugarria sentitzen duzun bitartean. zure bikotearekin. Garunaren atal bera aktibatzen da nahaste obsesibo-konpultsiboa dutenengan.2

Denbora asko pasa dezakezu haien sare sozialetako profila atzetik eta lanean "kasualitatez" topo egitea. Lo zauden bitartean, agian denbora pasatzearekin amets egin dezakezuhaiek.

Maitasun etapa honetan maitasunak itsu egiten zaitu. Zure bikotea argi positibo batean ikusten duzu soilik eta bere akatsak bitxikeria maitagarri gisa alde batera uzten dituzu.

Helen Fischer-en hitzetan, Anatomy of love -ren egileak, "Infatuation pertsona baten etapa da. zure garunean sartzen jarraitzen du eta ezin dituzu atera. Zure garuna maitearen ezaugarri positiboetan zentratzen da eta bere ohitura txarrak alde batera uzten ditu.”

Infatuation zure gogoaren saiakera da zure balizko bikotearekin lotura bat sortzeko. Hain indartsua den emozioa da, non zure pentsamendu arrazionalaren ahalmenak geldiarazten baititu.

Funtsean, zure garunak engainatu nahi zaitu engantxatuta zauden pertsona hori aproposa dela, haurrak edukitzeko nahikoa luzea. haiek.

Bikotekidea aurkitzea eta ugaltzea zeregin garrantzitsuegia da, bilakaerari dagokionez, zure balizko bikotekidearen gabeziak arrazionalki pentsatzeko.

3) Atxikimendua/Arbuioa

Erakarpen erromantikoa desagertzen denean, etapa bat dator hormonen eta neurotransmisoreen efektu itsutzailea amaitzen denean eta azkenean zure bikotea benetan den bezala ikusten hasten zarenean.

Epe luzerako bikotekide izateko zure irizpideak betetzen badituzte, haiekin lotzen zara eta ez badira, baztertzen dituzu.

Aitzitik, baztertzen bazaitute. etsipenaren sakonean murgildu eta epe luzeko bikote gisa onartzen bazaizu, poztu egiten zara.

Etapa honetan, zure buruari galdetzen diozu.bezalako galderak: "Fida al naiteke nire bikotekidearekin?" "Han egongo al dira niretzat?" Haiekin igaro al dezaket nire bizitza osoa?”

Galdera hauek baiezko erantzuten badute, erakarpena epe luzerako atxikimendu egonkor batean finkatzen da. Agian ez zarete elkarren artean erotuta egongo, baina badakizu elkarren artean egon nahi duzula.

Badakizu ez zarela ondo moldatzen baina harremanari eusten badiozu, azkenean harremana hautsiko duten erresumin sentimenduak hartzen hasten zara.

Atxikimendu fasean, endorfinak eta hormonak. vasopresinak eta oxitozinak zure gorputza gainezka egiten dute, harreman iraunkorra izateko ongizate eta segurtasun sentsazio orokorra sortuz.3

Atxikimendu-etapa, beraz, eboluzionatu zuen gizabanakoak elkarrekin egoteko nahikoa denbora gurasoen betebeharrak betetzeko.

Erreferentziak

1. Crenshaw, T. L. (1996). Maitasunaren eta lizunkeriaren alkimia . Simon & Schuster Audio.
2. Aron, A., Fisher, H., Mashek, D. J., Strong, G., Li, H., & Brown, L. L. (2005). Hasierako faseko maitasun erromantiko biziarekin lotutako sari-, motibazio- eta emozio-sistemak. Neurofisiologia aldizkaria , 94 (1), 327-337.
3. Loiolako Unibertsitate Osasun Sistema. (2014, otsailaren 6a). Maitemintzeak bihotzari eta garuneari eragiten diona. ScienceDaily. 2018ko urtarrilaren 28an berreskuratuawww.sciencedaily.com/releases/2014/02/140206155244.htm