Artikel ini akan membincangkan 3 peringkat cinta dalam psikologi iaitu nafsu, tarikan dan keterikatan . Kami akan menerangkan secara terperinci tentang perubahan fisiologi dan psikologi yang berlaku dalam diri anda semasa anda melalui peringkat ini.

Cinta telah membingungkan penyair, ahli mistik, ahli falsafah dan saintis selama berabad-abad. Ia merupakan tema utama dalam banyak filem, lagu, novel, lukisan, dsb.

Tetapi cinta bukan unik untuk manusia. Jika kita mengambil pembentukan ikatan pasangan jangka panjang sebagai kriteria kewujudan cinta, mamalia dan burung lain juga menunjukkan kecenderungan ini untuk jatuh cinta.

Kriteria penting lain untuk kewujudan cinta ialah a pelaburan ibu bapa yang besar dalam zuriat.

Oleh kerana manusia melabur banyak untuk anak-anak mereka, emosi cinta berkembang dalam diri kita untuk melemparkan kita ke dalam syarikat orang yang kita sayangi cukup lama untuk berjaya membesarkan anak-anak.

Tiga peringkat cinta

Satu faktor penting yang menyumbang kepada misteri yang menyelubungi emosi cinta ialah ia bukan emosi yang mudah.

Emosi kemarahan, contohnya, mudah difahami. Seseorang melakukan sesuatu yang melanggar hak anda atau menyakiti minat anda dan anda berasa marah terhadap mereka.

Tetapi cinta, terutamanya cinta romantis, adalah lebih kompleks daripada itu. Untuk memudahkan anda memahami bahan yang membentuk cinta, ia membantu untuk memikirkan cinta sebagai terdiri daripada pelbagai peringkat. Tahap yang dilalui oleh manusiaapabila mereka jatuh cinta, semenjak mereka merasakan keinginan pertama untuk menjalinkan hubungan jangka panjang yang selamat.

1) Nafsu

Nafsu adalah peringkat pertama cinta di mana anda mula menyukai seseorang. Ia adalah peringkat apabila anda menyukai seseorang. Anda mungkin menyukai cara mereka melihat, bercakap, berjalan atau bergerak. Atau anda mungkin jatuh cinta dengan sikap dan keperibadian mereka.

Nafsu ialah dorongan seks asas yang mendorong seseorang untuk mencari pelbagai pasangan mengawan. Dalam pemasaran, kami diajar apa yang dikenali sebagai corong jualan.

Di bahagian atas corong adalah bakal pelanggan yang menunjukkan minat terhadap produk anda tetapi mungkin tidak semestinya membeli produk anda. Bahagian bawah corong terdiri daripada lebih sedikit orang yang bersedia untuk membeli daripada anda.

Dalam nada yang sama, anda mungkin berminat dengan ramai orang secara seksual, tetapi anda mungkin tidak mahu menjalinkan hubungan yang berkekalan dengan semua daripadanya.

Gejala fizikal peringkat nafsu termasuk memerah apabila bercakap dengan orang yang gemuruh, menggeletar dan degupan jantung yang meningkat.

Hormon anda sedang membara. Dopamin menimbulkan perasaan euforia manakala adrenalin dan norepinephrine bertanggungjawab terhadap peningkatan degupan jantung dan kegelisahan.

Gejala psikologi mungkin termasuk keseronokan seksual, berkhayal tentang orang yang disukai dan kebimbangan yang berpunca daripada ketakutan untuk ditolak. Akibatnya, anda lebih berhati-hatipeminat anda. Anda berjalan di atas ais nipis, memastikan mereka tidak melihat sisi buruk anda.

Anda sentiasa berada di bawah tekanan untuk cuba menarik perhatian orang yang anda sayangi dan tidak melakukan apa-apa perkara bodoh untuk mematikannya. Ini menyebabkan kebimbangan dan anda mungkin mendapati diri anda melakukan pertuturan yang bodoh dan kesilapan badan di hadapan mereka, hasil daripada peningkatan tahap kesedaran diri anda.

Sebagai contoh, anda mungkin mendapati diri anda bercakap mengarut di hadapan orang yang anda sukai . Ini kerana fikiran anda sibuk dengan orang yang anda sukai, bukan dengan perkara yang patut atau tidak patut anda katakan.

2) Tarikan/Kegilaan

Ini adalah peringkat seterusnya di mana anda merasakan tarikan yang kuat kepada crush anda. Anda menjadi taksub dengan mereka. Pada peringkat ini, anda sangat bermotivasi untuk mengejar bakal pasangan anda.

Ini biasanya berlaku apabila orang yang anda cintai juga telah menunjukkan minat terhadap anda. Jika nafsu berevolusi untuk mengekalkan ramai pasangan seksual dalam radar kami, tarikan berkembang untuk mengejar mereka yang berkemungkinan membalas perasaan kita.

Fasa tarikan mengaktifkan sistem ganjaran otak anda apabila anda merasakan ketegangan yang luar biasa dengan pasangan anda. Bahagian otak yang sama diaktifkan pada mereka yang mengalami gangguan obsesif-kompulsif.2

Anda mungkin menghabiskan banyak masa mengintai profil media sosial mereka dan anda mungkin 'secara tidak sengaja' terserempak dengan mereka di tempat kerja. Semasa tidur, anda mungkin bermimpi tentang menghabiskan masa bersamamereka.

Pada peringkat cinta inilah cinta membuatkan anda buta. Anda melihat pasangan anda dari sudut positif sahaja dan mengabaikan kelemahan mereka sebagai kebiasaan yang menawan.

Menurut kata-kata Helen Fischer, pengarang Anatomi cinta , “Kegilaan ialah peringkat di mana seseorang terus masuk ke dalam otak anda dan anda tidak boleh mengeluarkannya. Otak anda menumpukan pada kualiti positif kekasih dan mengabaikan tabiat buruk mereka.”

Kegilaan ialah percubaan fikiran anda untuk membentuk ikatan dengan bakal pasangan anda. Ia adalah emosi yang sangat kuat sehingga ia menahan keupayaan pemikiran rasional anda.

Pada asasnya, otak anda ingin memperdayakan anda untuk berfikir bahawa orang yang anda kaitkan ini adalah ideal, cukup lama untuk anda mempunyai anak. mereka.

Mencari pasangan dan membiak adalah satu tugas yang terlalu penting, secara evolusi, untuk berfikir secara rasional tentang kelemahan bakal pasangan anda.

3) Lampiran/Penolakan

Apabila daya tarikan romantis semakin pudar, satu peringkat akan datang apabila kesan membutakan hormon dan neurotransmiter berakhir dan anda akhirnya mula melihat pasangan anda untuk siapa mereka sebenarnya.

Jika mereka memenuhi kriteria anda untuk pasangan jangka panjang, anda akan terikat dengan mereka dan jika mereka tidak, anda menolak mereka.

Sebaliknya, jika anda ditolak, anda tenggelam dalam keputusasaan dan jika anda diterima sebagai pasangan jangka panjang, anda gembira.

Pada peringkat ini, anda bertanya kepada diri sendirisoalan seperti, "Bolehkah saya mempercayai pasangan saya?" "Adakah mereka akan berada di sana untuk saya?" Bolehkah saya menghabiskan sisa hidup saya bersama mereka?”

Jika soalan-soalan ini dijawab secara afirmatif, tarikan kemudiannya akan menjadi keterikatan jangka panjang yang stabil. Anda mungkin tidak lagi gila antara satu sama lain, tetapi anda tahu anda mahu bersama antara satu sama lain.

Jika anda tahu anda tidak sesuai tetapi berpegang teguh pada hubungan itu, anda mula menyimpan perasaan dendam yang akhirnya akan memutuskan hubungan itu.

Dalam peringkat lampiran, endorfin dan hormon vasopressin dan oxytocin membanjiri badan anda mewujudkan rasa kesejahteraan dan keselamatan keseluruhan yang kondusif kepada perhubungan yang berkekalan.3

Oleh itu, peringkat keterikatan berkembang untuk memotivasikan individu untuk kekal bersama cukup lama untuk menyelesaikan tugas keibubapaan mereka.

Rujukan

1. Crenshaw, T. L. (1996). Alkimia cinta dan nafsu . Simon & Audio Schuster.
2. Aron, A., Fisher, H., Mashek, D. J., Strong, G., Li, H., & Brown, L. L. (2005). Sistem ganjaran, motivasi dan emosi yang dikaitkan dengan cinta romantis sengit peringkat awal. Jurnal neurofisiologi , 94 (1), 327-337.
3. Sistem Kesihatan Universiti Loyola. (2014, 6 Februari). Apa yang jatuh cinta pada hati dan otak anda. ScienceDaily. Diperoleh pada 28 Januari 2018 daripadawww.sciencedaily.com/releases/2014/02/140206155244.htm