بۇ ماقالىدە پىسخولوگىيەدىكى مۇھەببەتنىڭ 3 باسقۇچى يەنى شەھۋەت ، جەلپ قىلىش ۋە باغلىنىش مۇلاھىزە قىلىنىدۇ. بىز بۇ باسقۇچلارنى باشتىن كەچۈرگەندە سىزدە يۈز بېرىدىغان فىزىئولوگىيىلىك ۋە پسىخولوگىيىلىك ئۆزگىرىشلەر ھەققىدە تەپسىلىي توختىلىمىز.

مۇھەببەت شائىر ، تەسەۋۋۇپ ، پەيلاسوپ ۋە ئالىملارنى ئەسىرلەردىن بۇيان گاڭگىرىتىپ كەلدى. ئۇ نۇرغۇن كىنو ، ناخشا ، رومان ، رەسىم قاتارلىقلارنىڭ مەركىزى تېمىسى.

ئەمما مۇھەببەت ئىنسانلارغا خاس ئەمەس. ئەگەر بىز ئۇزۇن مۇددەتلىك جۈپ رىشتىنىڭ شەكىللىنىشىنى مۇھەببەتنىڭ مەۋجۇتلۇقىنىڭ ئۆلچىمى دەپ قارىساق ، باشقا سۈت ئەمگۈچىلەر ۋە قۇشلارمۇ بۇ خىل مۇھەببەتلىشىش خاھىشىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

مۇھەببەتنىڭ مەۋجۇت بولۇشىدىكى باشقا مۇھىم ئۆلچەم بولسا a ئاتا-ئانىلارنىڭ ئەۋلادلارغا سالغان مەبلىغى.

ئىنسانلار بالىلىرىغا نۇرغۇن مەبلەغ سالغاندا ، مۇھەببەت ھېسسىياتى بىزدە تەرەققىي قىلىپ ، بالىلارنى مۇۋەپپەقىيەتلىك تەربىيەلەيدىغان يېتەرلىك دەرىجىدە بىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەمنىڭ ھەمراھلىقىغا تاشلىدى.

ئۈچ باسقۇچ مۇھەببەت

مۇھەببەت ھېسسىياتىنى چۆرىدىگەن سىرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مۇھىم ئامىللارنىڭ بىرى ، ئۇ ئاددىي ھېسسىيات ئەمەس.

ئاچچىقلىنىش ھېسسىياتىنى چۈشىنىش ئاسان. بەزىلەر سىزنىڭ ھوقۇقىڭىزغا دەخلى-تەرۇز قىلىدىغان ياكى قىزىقىشىڭىزغا زىيان سالىدىغان ئىشلارنى قىلىدۇ ، سىز ئۇلارغا بولغان ئاچچىقلىنىشنى ھېس قىلىسىز.

ئەمما مۇھەببەت ، بولۇپمۇ رومانتىك مۇھەببەت ئۇنىڭدىنمۇ مۇرەككەپ. مۇھەببەتتىن ياسالغان نەرسىلەرنى چۈشىنىشىڭىزگە قولايلىق يارىتىش ئۈچۈن ، ئۇ مۇھەببەتنى ھەر خىل باسقۇچلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ دەپ ئويلاشقا ياردەم بېرىدۇ. كىشىلەر بېسىپ ئۆتىدىغان باسقۇچلارئۇلار مۇھەببەتلەشكەندە ، بىخەتەر ، ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىش ئارزۇسىنىڭ تۇنجى ئازابىنى ھېس قىلغان شۇ ۋاقىتتىن باشلاپلا.

1) شەھۋەت

شەھۋەت سىز تۇنجى ئادەمنى ياخشى كۆرۈشكە باشلايدىغان مۇھەببەتنىڭ بىرىنچى باسقۇچى. بۇ بىراۋنى ياخشى كۆرىدىغان باسقۇچ. ئۇلارنىڭ كۆرۈنۈش ، پاراڭلىشىش ، مېڭىش ياكى ھەرىكەت ئۇسۇلىنى ياقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى سىز ئۇلارنىڭ پوزىتسىيىسى ۋە مىجەزىنى ياخشى كۆرۈپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. بازارشۇناسلىقتا ، بىزگە سېتىش ئېغىزى دەپ ئاتالغان نەرسىلەرنى ئۆگىتىلىدۇ.

ئۆڭكۈرنىڭ ئۈستىدە ئىستىقباللىق خېرىدارلار بار ، ئۇلار سىزنىڭ مەھسۇلاتىڭىزغا قىزىقىدۇ ، ئەمما مەھسۇلاتىڭىزنى سېتىۋېلىشى ناتايىن. ئۆڭكۈرنىڭ ئاستى سىزدىن سېتىۋېلىشقا تەييارلانغان ئاز ساندىكى كىشىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە. دوپامىن يۈرەك كېسىلىنىڭ قوزغىلىشى ۋە بىئارام بولۇشىدا ئادرېنالىن ۋە نورېپىنېفرىننىڭ خۇشاللىق ھېسسىياتىنى پەيدا قىلىدۇ. نەتىجىدە ، ئەتراپىڭىزدا ئارتۇقچە ھەرىكەت قىلىسىزسىزنىڭ قىزغىنلىقىڭىز. سىز نېپىز مۇز ئۈستىدە ماڭىسىز ، ئۇلارنىڭ ناچار تەرىپىڭىزنى كۆرمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. بۇ تەشۋىشلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئۆزىڭىزنىڭ سەزگۈرلۈك دەرىجىسىنىڭ ئۆسۈشىگە رەھمەت ، سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئالدىدا ئەخمەق گەپ ۋە بەدەن خاتالىقلىرىنى سادىر قىلىشىڭىز مۇمكىن. . چۈنكى سىزنىڭ كاللىڭىز سىزنىڭ نېمە دېيىشىڭىز ۋە نېمە دېيىشىڭىز بىلەن ئەمەس ، بەلكى قىزىقىشىڭىز بىلەن ئالدىراش بولغانلىقى ئۈچۈن. سىزنى ياخشى كۆرىدۇ. سىز ئۇلارغا ھەۋەس قىلىسىز. بۇ باسقۇچتا ، يوشۇرۇن ھەمراھىڭىزنى قوغلىشىشقا كۈچلۈك ئىلھام بېرىسىز.

بۇ ئادەتتە سىزنىڭ قىزىقىشىڭىزمۇ سىزگە قىزىقىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بەرگەندە يۈز بېرىدۇ. ئەگەر شەھۋەت تەرەققىي قىلىپ نۇرغۇن جىنسىي ھەمراھىمىزنى رادارىمىزدا ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ، جەلپ قىلىش كۈچى تەرەققىي قىلىپ ئۇلارنىڭ ئارىسىدىكى ھېسسىياتىمىزنى قايتۇرۇۋېلىش ئېھتىماللىقى بولغانلارنى قوغلىشىشقا تەرەققىي قىلدى.

جەلپ قىلىش باسقۇچى مېڭىڭىزنىڭ مۇكاپاتلاش سىستېمىسىنى قوزغىتىدۇ. ھەمراھىڭىز بىلەن. چوڭ مېڭىنىڭ ئوخشاش قىسمى شەھۋانىي مەجبۇرلاش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا قوزغىتىلىدۇ. ئۇخلاۋاتقاندا ، ۋاقىتنى بىللە ئۆتكۈزۈشنى خىيال قىلىشىڭىز مۇمكىنئۇلار.

مۇھەببەت سىزنى قارىغۇ قىلىدىغان بۇ مۇھەببەت باسقۇچىدا. سىز ھەمراھىڭىزنى پەقەت ئاكتىپ ھالەتتە كۆرىسىز ھەمدە ئۇلارنىڭ كەمچىلىكىگە ئامراق چاقچاق دەپ قارايسىز. مېڭىڭىزگە سىڭىپ كىرىدۇ ، ئۇلارنى چىقىرالمايسىز. مېڭىڭىز سۆيۈملۈكنىڭ ئاكتىپ خىسلىتىگە ئەھمىيەت بېرىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ ناچار ئادەتلىرىگە سەل قارايدۇ. »

مۇھەببەتلىشىش سىزنىڭ كاللىڭىزنىڭ يوشۇرۇن ھەمراھىڭىز بىلەن رىشتە ئورنىتىشقا ئۇرۇنۇشىدۇر. بۇ بىر خىل ھېسسىيات بولۇپ ، ئۇ سىزنىڭ ئەقلىي تەپەككۇر قابىلىيىتىڭىزنى ساقلاپ قالىدۇ. <. رومانتىك جەلپ قىلىش كۈچى سۇسلاشقاندا ، ھورمون ۋە نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچىنىڭ قارىغۇلارچە تەسىرى ئاخىرلاشقاندا ، سىز ھەمراھىڭىزنىڭ ھەقىقىي كىملىكىنى كۆرۈشكە باشلايسىز.

ئەگەر ئۇلار ئۇزۇن مۇددەتلىك جۈپتىڭىزنىڭ ئۆلچىمىگە ماس كەلسە ، سىز ئۇلارغا باغلىنىسىز ، ئەگەر ئۇلار قوشۇلمىسا ، سىز ئۇلارنى رەت قىلىسىز.

ئەكسىچە ، ئەگەر سىزنى رەت قىلسىڭىز ئۈمىدسىزلىكنىڭ چوڭقۇرلۇقىغا غەرق بولۇڭ ، ئەگەر ئۇزۇن مۇددەتلىك جۈپتىڭىز سۈپىتىدە قوبۇل قىلىنسىڭىز ، خۇشال بولىسىز.

بۇ باسقۇچتا ئۆزىڭىزدىن سورايسىز«ھەمراھىمغا ئىشىنەمدىم؟» دېگەندەك سوئاللار. ئۇلار مېنىڭ يېنىمدا بولامدۇ؟ قالغان ئۆمرۈمنى ئۇلار بىلەن بىللە ئۆتكۈزسەم بولامدۇ؟ »

ئەگەر بۇ سوئاللار مۇئەييەنلەشتۈرۈلسە ، جەلپ قىلىش كۈچىگە ئېرىشسە ، سېمونت مۇقىم ئۇزۇن مۇددەتلىك باغلىنىشقا ئايلىنىدۇ. سىز ئەمدى بىر-بىرىڭىزگە ساراڭ بولماسلىقىڭىز مۇمكىن ، ئەمما سىز بىر-بىرىڭىز بىلەن بىللە بولۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلىسىز.

ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ ماس كەلمەيدىغانلىقىنى بىلسىڭىز ، ئەمما مۇناسىۋەتنى چىڭ تۇتسىڭىز ، ئاخىرىدا مۇناسىۋەتنى بۇزىدىغان رەنجىش ھېسسىياتىنى ساقلاشقا باشلايسىز.

باغلىنىش باسقۇچىدا ، ئاندورفىن ۋە ھورمون قان تومۇر ۋە ئوكسىدسىن بەدىنىڭىزنى كەلكۈن بېسىپ ، ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتكە پايدىلىق ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە بىخەتەرلىك تۇيغۇسى پەيدا قىلىدۇ.

پايدىلانما

1. Crenshaw, T. L. (1996). مۇھەببەت ۋە شەھۋەتنىڭ ئالقىمى . سىمون & amp; Schuster Audio.
2. Aron, A., Fisher, H., Mashek, D. J., Strong, G., Li, H., & amp; Brown, L. L. (2005). دەسلەپكى باسقۇچتىكى كۈچلۈك رومانتىك مۇھەببەت بىلەن مۇناسىۋەتلىك مۇكاپات ، ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە ھېسسىيات سىستېمىسى. نېرۋا فىزىئولوگىيىسى ژورنىلى ، 94 (1) ، 327-337.
3. لويولا ئۇنۋېرسىتىتى ساغلاملىق سىستېمىسى. (2014, 6-فېۋرال). مۇھەببەتلىشىش سىزنىڭ يۈرىكىڭىز ۋە مېڭىڭىزگە نېمە قىلىدۇ. ScienceDaily. 2018-يىلى 1-ئاينىڭ 28-كۈنىدىن ئېلىندىwww.sciencedaily.com/releases/2014/02/140206155244.htm