Hva betyr det når noen sier at de føler seg fortapt i livet?

Vi kan begynne å forstå dette fenomenet ved å se på ordene folk som føler seg fortapt sier. La oss starte derfra. Språk, sier de, er et vindu til sinnet.

Her er noen av de vanlige ytringene fra folk som føler seg fortapt i livet:

«Jeg føler meg så fortapt i livet mitt. . Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre."

"Jeg vet ikke hva jeg gjør med livet mitt."

"Jeg vet ikke hvor jeg" jeg går.”

“Jeg vet ikke hvordan jeg havnet her.”

Når du fortsetter å lese denne artikkelen, vil årsakene til at folk som føler seg fortapt sier disse tingene bli tydelige.

Føler deg fortapt i meningen med livet

Når du sier at du føler deg fortapt, antyder du at det er en retning du skal bevege deg i, en vei du bør følge. Og at du ikke er på den veien.

Hva er denne stien du ikke er på?

Som med mange andre dyr, har naturen allerede bestemt ‘stien’ for oss mennesker. Vi har lite å si i det. "Veien" er enhver vei som fører til reproduktiv suksess. Naturen bryr seg bare om at vi reproduserer. Alt annet er sekundært.

Så det følger at de som føler seg tapt i livet føler det slik fordi de tror deres reproduktive suksess er truet.

Vi er biologisk programmert til å "føle seg tapt" hvis vi tror at vi ikke er på en vei som fører til reproduktiv suksess. Denne følelsen av å være fortapt motiverer oss til å komme tilbake påspor som naturen allerede har satt ut for oss.

Hvis du skulle føle deg greit med å gå deg vill, ville hele hensikten med din eksistens (reproduksjon) bli undergravd. Naturen vil ikke ha det.

Hva får en person til å føle seg fortapt?

Nå som du har fugleperspektiv på hva som skjer, la oss dykke ned i detaljene. Tenk på hva det vil si å være på veien til reproduktiv suksess. For de fleste er det to ting, i utgangspunktet:

1. Å være sammen med en partner du kan få barn med
2. Å ha ressurser til å investere i disse barna

Hvis du henger etter i ett eller begge disse områdene, vil du føle deg fortapt. Du vil føle at du ikke har oppnådd noe. Jeg har ikke laget reglene. Det er bare slik det er.

Jeg føler at jeg sier det åpenbare her fordi folk instinktivt vet dette. Jeg mener, hvor mange ganger har du hørt noen si/klage: «Alle vennene mine skal gifte seg, og jeg ser på memes.»

Selv om det skal være morsomt, avslører det deres bekymring. De antyder at det å gifte seg er viktigere enn alle disse andre tingene de gjør. Jeg har aldri hørt noen si: «Alle vennene mine ser på memes, og her kaster jeg bort livet mitt i ekteskapet mitt.»

Det allmektige manuset

Det er et manus folk følger i nesten alle moderne samfunn som prøver å garantere reproduktiv suksess:

Studie > Få en godkarriere > Gifte seg > Få barn > Oppdra dem

Dette skriptet er «stien». Hvis du står fast på et hvilket som helst stadium, føler du deg fortapt.

Når vi studerer (første trinn), er vi ikke så opptatt av veien. Alt ser ut til å være i en fjern fremtid. Vi kan fortsette å studere uten omsorg i verden.

Når vi er ferdige med å studere og går videre til påfølgende stadier, har vi en tendens til å bli sittende fast. Det kan være at vi ikke er fornøyde med våre karrierer eller livspartnere. Det er et misforhold mellom forventningene våre og virkeligheten.

Sinnet er lurt når det prøver å få deg til å tro at alt i fremtiden vil være regnbuer og solskinn. Det trekker deg gjennom barndommen og holder deg motivert til å følge manuset.

Du hadde ikke noe valg da du studerte. Du måtte bare gjøre det. Senere i livet har du valg. Du vurderer alternative veier.

Dette er grunnen til at folk vanligvis føler seg fast og tapt i livet når de er i 20-årene eller tidlig i 30-årene. Det er en tid da de må ta viktige livsavgjørelser.

De fleste følger manuset uten å blunke og klarer å gjøre det bra. Noen føler seg fortapt.

Den vanligste årsaken til at folk føler seg fortapt, er at de finner ut at de ikke klarer å følge manuset. De kan ha mislyktes i å få en anstendig jobb eller ikke kunne finne en potensiell partner eller begge deler.

Følelsen deres av å være fortapt er en direkte konsekvens av å ikke følge manuset. Alt de bryr seg omer manuset. Så snart de fikser livet sitt og kommer tilbake på sporet til reproduktiv suksess, vil de slutte å føle seg fortapt.

Bevege seg utover manuset: Prosess vs. utfall

Noen av oss kunne ikke bry seg mindre om manuset. Vi vet at vi er programmert av biologien og samfunnet til å følge det, men vi bryr oss ikke. Det krever mye mentalt arbeid og bevissthet for å se manuset for hva det er og hvordan det kan fange noen til å bare jage utfall.

Målet med evolusjon er å nå utfallet av reproduktiv suksess, uansett hvilken rute vi tar. Du kan elske eller hate karrieren din, men du vil være litt fornøyd så lenge det hjelper deg å lykkes reproduktivt.

Dette er historien til folk flest. De ønsker den korteste veien til reproduktiv suksess og er villige til å ofre prosessbasert oppfyllelse for det.

Noen mennesker ønsker imidlertid å nyte veien også. De ønsker å nyte prosessen også. De ønsker å gjøre ting i karrieren som oppfyller dem. De ønsker å være sammen med en partner som de virkelig liker.

Reproduktiv suksess er viktig for dem, men bare én del av hele puslespillet. De er ikke drevet utelukkende av det og er absolutt ikke fanget av det.

Dette er grunnen til at du møter mennesker som føler seg fortapt til tross for at de følger manuset. De kan ha en lovende karriere, en god livspartner og barn, men de fortsatt føler seg misfornøyde.

Se for eksempelved dette spørsmålet postet på et nettforum:

De føler seg fortapt fordi de ikke har vært alt de kunne være. De slo seg til ro og ofret potensialet sitt for å ta den korteste og enkleste veien.

Det de gjør er ikke i samsvar med deres identitet og deres verdier. Faktisk tok de seg aldri tid til å finne ut hvem de er. Deres «følelse tapt» er på et helt annet nivå.

De som finner ut hvem de er, har en tendens til å være prosessorienterte. De sørger for at de er seg selv grusomt hver dag, og ved å gjøre det ender de automatisk med å følge manuset.

De følger fortsatt manuset (svært få kan virkelig unnslippe det) , men de gjør det på sin måte, og er den de er.

Å ikke følge manuset er ubehagelig

Hvis du forlater manuset og prøver å bygge identiteten din først, vil det føles ubehagelig. Du vil føle deg fortapt og som om du ikke gjør det rette, dvs. det alle andre gjør.

Hvis du for eksempel ikke får jobb etter studiene, vil du føle deg fastlåst i dette liminale rommet eller ingenmannslandet mellom å "studere" og "å ha en karriere". Hvis det er det som skal til for å finne ut hvem du er, så vær det.

Du vil få tusen fristelser til å slutte å lete etter deg selv og gå tilbake til å følge manuset fordi det er den fornuftige og komfortable tingen å gjøre . Hvis du må sette alt på spill for å finne ut hva dubryr deg oppriktig om det.

Fordeler med å føle deg fortapt

Hvis du føler deg fortapt og det plager deg, må du se denne følelsen for hva den er. Det er bare et signal som forteller deg at du må gjøre kritiske endringer i livet for å komme tilbake på sporet.

Hvis du er som folk flest, vil det å finne en god jobb og finne en passende partner løse problemet.

Du står overfor en mye hardere kamp hvis du går gjennom en identitetskrise. Jeg applauderer motet ditt for å stille spørsmål ved virkeligheten din og forsøke å finne ut hvem du er. Jeg applauderer motet ditt for å avvike fra manuset for å finne deg selv.

Når du har funnet ut hvem du er og hva du virkelig bryr deg om, kan du alltid gå tilbake til manuset.

Jeg vet at noen sier at de virkelig ikke vet hva de vil. Det tar tid å finne ut av slike dype ting. Når du ser på livet deres, er de imidlertid dypt forankret i manuset.

De er ikke villige til å se utover manuset. Noen ganger, for å finne retningen din, må du gå deg vill først. Det kan være at deres manglende vilje til å gi slipp på komforten til manuset deres er det som holder dem tilbake.

Se etter "helvete, ja!"

Jeg er ikke oppmuntrende. alle å forlate manuset for å finne ut hvem de er. Det er ikke for alle. Hvis det å følge den gjør deg glad, er det bra for deg.

Hvis det du gjør er i strid med identiteten din og detplager deg, du må være brutalt ærlig med deg selv. Du må være villig til å gå inn i det ukjente kaoset og komme tilbake med en fornyet forståelse av deg selv og hva du ønsker.

Det meste livet kaster på deg er ting designet for å holde deg innebygd i manuset. Du må være villig til å si «Nei» til alle disse tingene, selv om de er fristende, og fokusere på å finne din egen vei.

Det er mer sannsynlig at du snubler over det du vil når du vet det du ikke vil ha. Etter en serie med «Nei» kommer du garantert til å snuble over et «Ja» eller til og med et «Helvete, ja!»

Når du sier «Hei, det er ikke meg», filtrerer du bort alt de unødvendige tingene fra livet. Du blir mer og mer fokusert, føler deg ikke lenger tapt.