Stór hluti mannlegrar hegðunar er knúinn áfram af ómeðvituðum hvötum og markmiðum sem við erum almennt ekki meðvituð um. Sumir ganga skrefinu lengra og halda því fram að við höfum engan frjálsan vilja.

Hvort við höfum frjálsan vilja eða ekki er ekki umfjöllunarefni mitt heldur langar mig frekar að varpa ljósi á eðli ómeðvitaðra markmiða og hvatir svo þú getir orðið meðvitaðri um þau.

Ómeðvituð markmið eru markmiðin sem við erum ekki meðvituð um en þau eru raunverulegir drifkraftar á bak við mörg af hegðun okkar.

Þess vegna er hvatningin sem gerir okkur kleift að ná þessum tegundum markmiðum þekkt sem ómeðvituð hvatning. (sjá meðvitund vs undirmeðvitund)

Hvernig ómeðvituð markmið þróast

Ómeðvituð markmið þróast sem afleiðing af fyrri reynslu okkar. Allar upplýsingar sem við urðum fyrir frá fæðingu okkar og fram að þessari stundu eru geymdar í meðvitundarlausum huga okkar og byggt á þessum upplýsingum hefur meðvitundarlaus hugur okkar skapað nokkrar viðhorf og þarfir.

Þessar skoðanir og þarfir eru aðal drifkraftarnir á bak við hegðun okkar hvort sem við erum meðvituð um þær eða ekki.

Meðvitundarhugurinn er hannaður til að takast aðeins á við líðandi stund og þess vegna er hann' ekki meðvituð um þær athafnir sem meðvitundarlaus hugurinn framkvæmir í bakgrunni. Reyndar reynir meðvitund hugurinn eftir fremsta megni að minnka vinnuálag sitt með því að færa verkefnin yfir á meðvitundinahuga. Þess vegna verða venjur, þegar þær eru endurteknar nógu oft, sjálfvirkar.

Þegar þú ferð í gegnum reynslu ferðu ekki bara í gegnum hana og gleymir henni. Þó að þú gætir hafa haldið áfram meðvitað, þá er meðvitundarlaus hugur þinn að reyna að skilja upplýsingarnar sem hann fékk. Annaðhvort styrkir það trú sem fyrir er með þessum nýju upplýsingum eða ögrar þeim eða myndar alveg nýja trú.

Í mörgum öðrum tilfellum hafnar það algjörlega þeim upplýsingum sem passa ekki við þá trú sem fyrir er en að er ólíklegri til að gerast á bernskustigi þar sem við erum mjög móttækileg fyrir nýjum upplýsingum og erum nýbyrjuð að mynda okkur viðhorf.

Málið er að fortíð þín hefur áhrif á þig og stundum á þann hátt sem þú ert kannski ekki einu sinni meðvitaður um. . Margar skoðanir sem leiðbeina núverandi gjörðum þínum eru afurðir fortíðar þinnar.

Við skulum greina dæmigert dæmi um ómeðvitað markmið og ómeðvitaða hvatningu til að gera hlutina skýra...Andy var einelti sem hélt áfram að leggja aðra stráka í einelti hvar sem hann fór. Honum var hent úr mörgum skólum og hélt áfram að valda vandræðum í háskóla líka.

Hann var mjög stuttorður og beitti ofbeldi við minnstu ögrun. Hver var hvatinn á bak við hegðun Andy?

Það er mjög auðvelt að vísa honum á bug sem árásargjarnan og einhvern sem þarf að stjórna reiði sinni. En aðeins ef við gröfum aðeins dýpra í fortíð Andy, getum við komist að raunveruleikanumástæður á bak við hegðun hans.

Af hverju Andy varð einelti

Þegar Andy var 9 ára var hann lagður í einelti í skólanum í fyrsta skipti. Síðan fylgdi röð atvika þar sem hann varð fyrir einelti og þessi atvik voru augljóslega mjög sársaukafull og honum fannst hann niðurlægður.

Hann var tilfinningalega særður og sjálfsálit hans skemmdist. Hann vissi bara ekki hvernig hann ætti að takast á við það og hélt að hann myndi fljótt gleyma þessu og halda áfram.

Halda áfram hann gerði það, en ekki meðvitundarlaus hugur hans. Meðvitundarlaus hugur okkar er eins og vinur sem vakir yfir okkur og sér til þess að við séum hamingjusöm og laus við sársauka.

Andy vissi ekki hvernig hann ætti að takast á við aðstæður sínar en meðvitundarlaus hugur hans var leynilega að vinna að varnaráætlun.

Meðvitundarlaus hugur Andy skildi að það að verða fyrir einelti er skaðlegt sjálfsvirði Andy og sjálfsálit svo það varð að tryggja að Andy verði ekki lagður í einelti aftur (sjá hvatning til að forðast sársauka).

Hver var þá áætlunin sem það kom upp með? „Leggstu aðra í einelti áður en þeir leggja þig í einelti! Verndaðu sjálfan þig með því að yfirbuga þá og sýna þeim að þú sért ekki sá sem þeir ættu að vera að skipta sér af!“ Ég er ekki að segja að allir einelti leggi í einelti vegna þess að þeir voru lagðir í einelti en það er saga flestra eineltismanna.

Brekkið virkaði og Andy var varla lagður í einelti því hann varð sjálfur einelti og enginn leggur einelti í einelti. En þessi hegðun olli honum miklum vandræðum.

Sjálfur skildi hann ekki hvers vegna hannvar að gera það þar til einn daginn rakst hann á grein eins og þessa og skildi ómeðvitaða hvatningu hans á bak við að leggja aðra í einelti. Svo fóru hlutirnir að breytast og hann byrjaði að lækna tilfinningalegt sár sitt. Meðvitund er lykillinn að breytingum.