Orang-orang terus berbicara tentang pentingnya berpikiran terbuka, tetapi mereka jarang berbicara tentang bagaimana cara berpikiran terbuka, atau mengapa begitu sulit untuk menjadi lebih berpikiran terbuka.

Keterbukaan pikiran merupakan salah satu ciri kepribadian yang paling penting yang harus dikembangkan oleh seseorang. Orang yang berpikiran tertutup tidak akan pernah bisa benar-benar bebas karena mereka tinggal di dalam penjara ide dan keyakinan mereka sendiri.

Seseorang dengan pikiran yang tertutup tidak akan pernah bisa merentangkan pemikiran mereka ke dalam bentangan imajinasi yang luas dan berbagai kemungkinan.

Keterbukaan pikiran adalah kemampuan untuk menerima informasi baru, terutama ketika informasi tersebut cenderung bertentangan dengan informasi yang sudah ada di dalam pikiran.

Dengan kata lain, berpikiran terbuka adalah tidak terikat secara kaku pada ide, pendapat, dan keyakinan sendiri, tetapi juga mempertimbangkan kemungkinan bahwa ide-ide tersebut bisa saja salah. Oleh karena itu, orang yang berpikiran terbuka juga rendah hati.

Keterbukaan pikiran adalah kesediaan untuk mengakui fakta bahwa kita tidak dapat benar-benar yakin tentang apa pun kecuali kita memiliki bukti yang cukup. Bahkan jika kita yakin, bukti di masa depan dapat muncul kapan saja yang menghancurkan keyakinan kita saat ini.

Selain itu, berpikiran terbuka bukan berarti Anda akan menerima begitu saja informasi apa pun yang Anda terima, melainkan menyaringnya, bukan dengan filter bias pribadi, tetapi dengan filter akal sehat.

Pendapat yang dipegang dengan penuh semangat selalu merupakan pendapat yang tidak memiliki dasar yang kuat.

Pikiran tertutup: Cara berpikir default

Ada alasan mengapa hanya sebagian kecil dari populasi manusia yang berpikiran terbuka, yaitu karena cara berpikir kita yang cenderung tertutup. Pikiran manusia tidak menyukai kebingungan atau ambiguitas.

Berpikir membutuhkan energi. Sekitar 20% kalori yang kita konsumsi digunakan oleh otak. Pikiran manusia berusaha sebaik mungkin untuk menjadi hemat energi. Pikiran manusia tidak suka menghabiskan energi untuk memikirkan dan menganalisis sesuatu secara terus-menerus. Pikiran manusia ingin segala sesuatunya dijelaskan agar ia dapat beristirahat dan tidak mengkhawatirkannya.

Sama seperti Anda lebih suka tidak bangun pagi-pagi dan berolahraga, Anda juga lebih suka tidak berpikir. Mode defaultnya adalah menghemat energi.

Oleh karena itu, menolak ide baru yang tidak sesuai dengan ide yang sudah ada sebelumnya memungkinkan pikiran untuk menghindari pemikiran dan analisis, sebuah proses yang membutuhkan pengeluaran energi mental yang cukup besar.

Perdebatan dan diskusi sering kali menciptakan disonansi kognitif, menimbulkan banyak pertanyaan, dan meninggalkan banyak hal yang belum terjelaskan. Pikiran manusia tidak tahan membiarkan sesuatu tidak terjelaskan - yang akan menciptakan ketidakpastian dan ketidakstabilan. Jadi, muncullah teori-teori untuk menjelaskan hal-hal yang belum terjelaskan sehingga tetap stabil.

Tidak ada yang salah dengan membuat teori dan penjelasan, yang menjadi masalah adalah terlalu terikat pada teori dan penjelasan tersebut sehingga membutakan kita dari kemungkinan-kemungkinan lain.

Kebanyakan orang membenci kebingungan dan menganggap rasa ingin tahu sebagai beban, namun kebingungan dan rasa ingin tahu telah menjadi kekuatan pendorong di balik setiap kemajuan manusia yang luar biasa.

Pikiran manusia mencari informasi yang memvalidasi informasi yang telah dimilikinya, yang dikenal sebagai bias konfirmasi dan merupakan hambatan terbesar untuk mengembangkan keterbukaan pikiran dan kecerdasan.

Selain itu, pikiran juga menyaring informasi sehingga kita menolak hal-hal yang tidak sesuai dengan keyakinan yang sudah ada sebelumnya. Jika saya yakin negara saya adalah yang terbaik, maka saya akan memberi tahu Anda semua hal baik yang telah dilakukan negara saya dan melupakan kegagalan dan kesalahannya.

Demikian pula, jika Anda membenci seseorang, Anda akan mengingat semua hal buruk yang telah mereka lakukan kepada Anda dan melupakan kejadian-kejadian di mana mereka sebenarnya memperlakukan Anda dengan baik.

Intinya adalah bahwa kita semua melihat realitas menurut keyakinan kita sendiri. Berpikiran terbuka adalah tentang menyadari fakta ini dan tidak jatuh ke dalam jebakan cara berpikir yang baku.

Menjadi orang yang lebih berpikiran terbuka

Setelah kita memahami bahwa cara berpikir kita adalah berpikiran tertutup, barulah kita dapat melakukan upaya untuk menjadi berpikiran terbuka. Tidak ada orang yang berpikiran terbuka sejak lahir. Dibutuhkan waktu dan upaya untuk mengembangkan kemampuan berpikir kritis dan bernalar.

Saya punya latihan untuk Anda. Periksa keyakinan Anda yang paling Anda pegang teguh, coba telusuri asal-usulnya dan cari tahu alasan yang Anda gunakan untuk membenarkannya. Selain itu, cobalah untuk mencari tahu apakah Anda terus memperkuatnya dan mengabaikan segala sesuatu yang bertentangan dengannya.

Orang seperti apa yang bergaul dengan Anda?

Jenis buku apa yang Anda baca?

Jenis film apa yang Anda tonton?

Lagu apa yang Anda dengar?

Jawaban atas pertanyaan di atas adalah cerminan dari keyakinan Anda. Jika Anda mengonsumsi jenis media yang sama, lagi dan lagi, Anda secara tidak sadar mencoba untuk memperkuat keyakinan Anda.

Jika Anda memiliki alasan kuat untuk meyakini keyakinan Anda, baiklah, tetapi jika Anda merasa sudah waktunya untuk mempertimbangkannya kembali, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk sedikit mengubahnya.

Cobalah berinteraksi dengan orang-orang yang memiliki pandangan yang sama sekali berbeda dengan Anda. Cobalah membaca buku-buku yang menantang cara berpikir Anda yang biasanya. Cobalah menonton film dan film dokumenter yang menggugah pikiran.

Amati bagaimana Anda menanggapi kritik, terutama kritik yang membangun. Orang yang berpikiran terbuka tidak akan tersinggung dengan kritik yang membangun, bahkan mereka melihatnya sebagai kesempatan besar untuk belajar.

Kata-kata terakhir

Kadang-kadang sulit untuk menerima ide atau informasi baru yang menggoyahkan cara berpikir Anda yang sudah baku. Saya sangat menyadari perlawanan awal yang membisikkan kepada Anda, "Itu semua omong kosong, jangan percaya, itu hanya akan menimbulkan kebingungan" .

Anda harus membalasnya dengan lembut, "Jangan khawatir, saya tidak akan menerima apa pun yang tidak memuaskan nalar dan akal sehat saya. Kebingungan lebih baik daripada ilusi pengetahuan" .