අපගේ අතීත අත්දැකීම් අපගේ පෞරුෂය හැඩගස්වන ආකාරය

 අපගේ අතීත අත්දැකීම් අපගේ පෞරුෂය හැඩගස්වන ආකාරය

Thomas Sullivan

මෙම ලිපිය මූලික විශ්වාසයන් පිළිබඳ සංකල්පය සහ අපගේ අතීත අත්දැකීම් අපගේ පෞරුෂය හැඩගස්වන ආකාරය පිළිබඳව සාකච්ඡා කරනු ඇත.

අපගේ විශ්වාස සහ අවශ්‍යතා අපගේ හැසිරීම් පාලනය කරන ප්‍රබලම සාධක වේ. අවසාන වශයෙන්, ඒ සියල්ල විශ්වාසයන් වෙත පැමිණෙන්නේ අවශ්‍යතාවයක් ද විශ්වාසයක් වන බැවිනි- අපට යමක් හිඟයි යන විශ්වාසයකි.

බලන්න: වාඩි වී සිටින කකුල් සහ පාද අභිනයන් හෙළි කරන්නේ කුමක්ද?

අපි ඉපදෙන විට, අපගේ මොළය සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ධනය වී නොමැත. අපි අපේ පරිසරයෙන් තොරතුරු රැස් කිරීමට සහ එම තොරතුරු මත පදනම්ව විශ්වාසයන් ගොඩනැගීමට සූදානම්. අපගේ ජීවිත කාලය පුරාවටම අපට මඟ පෙන්වනු ලබන ස්නායුක සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට අපි සූදානම්.

ඔබ දරුවා වැඩෙන ආකාරය හොඳින් නිරීක්ෂණය කර ඇත්නම්, මා කතා කරන්නේ කුමක් දැයි ඔබ දන්නවා. ළමයෙකු තම පරිසරයෙන් තොරතුරු උරා ගන්නේ ඉතා වේගයෙන් සහ ඉතා ඉහළ වේගයකින් වන අතර, වයස අවුරුදු 6 වන විට, විශ්වාසයන් දහස් ගණනක් ඔහුගේ මනසෙහි ඇති වේ - විශ්වාසයන්, දරුවාට ලෝකය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට උපකාරී වේ.

මූලික විශ්වාසයන්- අපගේ පෞරුෂයේ හරය

අපගේ ළමා කාලයේ සහ නව යොවුන් වියේ මුල් අවධියේදී අප ගොඩනඟන විශ්වාසයන් අපගේ මූලික විශ්වාසයන් සාදයි. ඒවා අපගේ පෞරුෂයට බලපාන ප්‍රබලම සාධක වේ. නමුත් ඒකෙන් අදහස් වෙන්නේ නැහැ අපි ඔවුන් සමඟ හිරවෙලා කියලා.

ඒවා වෙනස් කිරීමට අපහසු නමුත් කළ නොහැකි දෙයක් නොවේ. ජීවිතයේ පසුකාලීනව අප ගොඩනඟා ගන්නා විශ්වාසයන් සාපේක්ෂව අඩු දෘඩ හා වැඩි උත්සාහයකින් තොරව වෙනස් කළ හැකිය.

ඔබේ අභ්‍යන්තර දරුවා තවමත් ඔබේ හැසිරීමට සහ පෞරුෂයට බලපෑම් කරයි.

පෞරුෂය වෙනස් කිරීම සඳහා විශ්වාසයන් වෙනස් කිරීම

ඉතින් අපි අපගේ වෙනස් කිරීමට යන්නේ කෙසේදවිශ්වාසයන්? පළමු පියවර වන්නේ ඔබේ පෞරුෂය හැඩගස්වන විශ්වාසයන් පිළිබඳව දැනුවත් වීමයි. ඔබ ඒවා හඳුනාගත් පසු, ඔබ ඔබේ අතීතය හාරා හාරා ඔබ මෙම විශ්වාසයන් ඇති කළේ මන්දැයි තේරුම් ගත යුතුය. මේක තමයි අමාරු කොටස.

විශ්වාසයන් ගොඩනැගීමේ ක්‍රියාවලිය නොදැනුවත්වම සිදු වන අතර ඒවා ඉදිරියේ අපට බල රහිත බවක් දැනෙන්නේ එබැවිනි. නමුත් අපි අවිඥානය සවිඥානක කළ පසු, අපි සැබෑ බලය ලබා ගැනීමට පටන් ගනිමු.

ඔබට වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය විශ්වාසයන් හඳුනා ගැනීම සහ ඔබ ඒවා ගොඩනඟා ගත් ආකාරය තේරුම් ගැනීම ඔබට ඔවුන්ගේ ග්‍රහණයෙන් මිදීමට ප්‍රමාණවත් වන අතර ඔවුන්ට ඔබේ පාලනයට ඉඩ නොදෙන්න. හැසිරීම. දැනුවත්භාවය යනු සියල්ල දියවන ගින්නක් වැනිය.

මෙසේ එය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ මේ මාසයේ රැකියාවේ දුර්වල ලෙස ක්‍රියා කළ බවත් මෙය ඔබේ ප්‍රධානියා කලකිරීමට පත් කළ බවත් සිතන්න. ඔහුට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ ඉදිරි මාසය තුළ සංශෝධන කිරීමටයි.

නමුත් ඔහු ඔබට කිසිදු කාර්ය සාධන වාර්තාවක් ලබා නොදෙන අතර නිවැරදි කළ යුතු දේ කිසිම ආකාරයකින් පෙන්වා දෙන්නේ නැත. වැරදුනේ කුමක්දැයි ඔබ නොදන්නේ නම් ඔබට කිසිවක් නිවැරදි කිරීමට හැකි වේද?

ඇත්තෙන්ම නැත! එය නිවැරදි කිරීම සඳහා ඔබ වැරැද්ද කුමක්දැයි දැනගත යුතුය. ඊට අමතරව, එය වැරදුණේ කෙසේද සහ ඇයි යන්න ඔබ දැනගත යුතුය. මිනිස් හැසිරීම් සම්බන්ධයෙන් ද එය එසේම වේ. ඔබේ හැසිරීමේ යටින් පවතින යාන්ත්‍රණය ඔබට නොතේරෙන්නේ නම්, ඔබට එය වෙනස් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.

සමහර උදාහරණ

අපගේ අතීත අත්දැකීම් (විශේෂයෙන් ළමා කාලය) ප්‍රතිඵලය වන ආකාරය නිදර්ශනය කිරීම සඳහා පිහිටුවීම තුළඅපගේ හැසිරීම් වලට ප්‍රබල ලෙස බලපාන විශ්වාසයන්, මම ඔබට උදාහරණ කිහිපයක් දෙන්නම්...

අපයෝජනයට ලක් වූ දරුවෙකු ඇය අත්විඳින ලද දේ නිසා තමා අන් අයට වඩා අඩු අගයක් ගන්නා බවට විශ්වාසයක් ඇති කරයි. එබැවින් ඇය වැඩිහිටි ජීවිතය තුළ අඩු ආත්ම අභිමානයක් හා ලැජ්ජාවෙන් ජීවත් වීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත.

එබැවින් ඔහු ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙකු බවට පත්විය හැක. පවුලක බාලම දරුවා අවට සිටින සෑම කෙනෙකුගේම අවධානයට ලක්වන අතර, එබැවින් ඔහු සැමවිටම අවධානයට ලක්වීමේ අවශ්යතාව වර්ධනය කරයි.

වැඩිහිටියෙකු ලෙස, ඔහු අවධානයේ කේන්ද්‍රයේ රැඳී සිටීම සඳහා ඉතා ප්‍රදර්ශන, සාර්ථක හෝ ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයෙකු බවට පත්විය හැකිය. (උපත් අනුපිළිවෙල සහ පෞරුෂය)

පියා ඇයව සහ ඇගේ මව අතහැර දැමූ ගැහැණු ළමයෙකු පිරිමින් විශ්වාස කළ නොහැකි බවට විශ්වාසයක් ඇති කර ගත හැකිය.

එබැවින්, වැඩිහිටියෙකු ලෙස, ඇයට ඕනෑම පිරිමියෙකු විශ්වාස කිරීම ඉතා අපහසු විය හැකි අතර පිරිමි ළමයෙකු සමඟ සමීප සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමේ ගැටළු ඇති විය හැකිය. ඇය එයට හේතුව නොදැන ඇය සම්බන්ධ වන සෑම සම්බන්ධතාවයක්ම කඩාකප්පල් කර අවසන් විය හැකිය.

දෙමව්පියන් නිතරම මුදල් ගැන කනස්සල්ලට පත්වන නිසා කුඩා කාලයේ මූල්‍යමය වශයෙන් අනාරක්ෂිත බවක් දැනුණු පිරිමි ළමයෙකුට ධනවත් වීමේ දැඩි අවශ්‍යතාවයක් ඇති විය හැකිය. ඔහු ඉතා අභිලාෂකාමී හා තරඟකාරී විය හැකිය. ඔහු තම මූල්‍ය ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට අපොහොසත් වුවහොත්, ඔහු දැඩි ලෙස මානසික අවපීඩනයට පත් විය හැක.

බලන්න: මනෝවිද්‍යාවේ ප්ලේසෙබෝ බලපෑම

පාසලේදී හිරිහැරයට ලක් වූ ළමයෙකුට ශක්තිමත් වීමේ අවශ්‍යතාවයක් ඇති විය හැකි අතර එම නිසා ඔහු සටන් කලාවන් හෝ කායවර්ධන ක්‍රීඩාව කෙරෙහි දැඩි උනන්දුවක් දැක්විය හැක.

ඔබ ව්‍යායාම් ශාලාවට ඇබ්බැහි වූවන් සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡා කළේ නම්, ඔබ එසේ කරනු ඇතඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් කුඩා කාලයේ හිරිහැරයට ලක් වූ හෝ ඊට පෙර ශාරීරික ගැටුමකට සම්බන්ධ වූ බව සොයා ගන්න. ඉතා සුළු පිරිසක් තම ශරීර ප්‍රතිරූපය වැඩි දියුණු කර ගැනීමට පමණක් එසේ කරති. මිනිසුන් ජීවිතයේ අත්විඳින අත්දැකීම් නිසා, ඔවුන් යම් ගැඹුරු විශ්වාසයන්, අවශ්‍යතා සහ සිතීමේ ක්‍රම වර්ධනය කරයි.

ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා ඉටු කර ගැනීම සඳහා ඔවුන් යම් යම් පෞරුෂ ලක්ෂණ වර්ධනය කර ගනී. ඔවුන් යම් යම් පෞරුෂ ලක්ෂණ ඇති වීමට හේතුව ඔවුන් නොදැන සිටිය හැක, නමුත් ඔවුන්ගේ මනස එහි අවශ්‍යතා තෘප්තිමත් කිරීමට ක්‍රම සොයමින් පසුබිමේ ක්‍රියා කරයි.

ජනප්‍රිය විශ්වාසයට පටහැනිව, ඕනෑම ආකාරයක වර්ධනයක් සඳහා අපට අපවම පුහුණු කළ හැකිය. අපට අවශ්‍ය පෞරුෂය. ඔබේ අතීතය ඔබට ලබා දී ඇති සමහර පෞරුෂ ලක්ෂණ වලට ඔබ කැමති විය හැකි නමුත් එම ගතිලක්ෂණ සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති විශ්වාසයන් වෙනස් කිරීමෙන් ඔබට සැමවිටම ඔබ අකමැති ඒවා වෙනස් කළ හැකිය.

Thomas Sullivan

ජෙරමි කෲස් යනු මිනිස් මනසේ ඇති සංකීර්ණතා හෙළිදරව් කිරීමට කැප වූ පළපුරුදු මනෝවිද්‍යාඥයෙක් සහ ලේඛකයෙකි. මානව හැසිරීම් වල ඇති සංකීර්ණතා අවබෝධ කර ගැනීමේ ආශාවෙන්, ජෙරමි දශකයකට වැඩි කාලයක් පර්යේෂණ හා ප්රායෝගිකව ක්රියාශීලීව සම්බන්ධ වී ඇත. ඔහු ආචාර්ය උපාධියක් දරයි. ඔහු සංජානන මනෝවිද්‍යාව සහ ස්නායු මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු වූ සුප්‍රසිද්ධ ආයතනයකින් මනෝවිද්‍යාව සම්බන්ධයෙන්.ඔහුගේ පුළුල් පර්යේෂණ හරහා, ජෙරමි මතකය, සංජානනය සහ තීරණ ගැනීමේ ක්‍රියාවලීන් ඇතුළු විවිධ මනෝවිද්‍යාත්මක සංසිද්ධි පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් වර්ධනය කර ඇත. මානසික සෞඛ්‍ය අක්‍රමිකතා හඳුනා ගැනීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් ඔහුගේ විශේෂඥතාව මනෝ ව්‍යාධි ක්ෂේත්‍රය දක්වා ද විහිදේ.දැනුම බෙදාගැනීම සඳහා ජෙරමිගේ ආශාව නිසා ඔහුගේ බ්ලොග් අඩවිය, මිනිස් මනස අවබෝධ කර ගැනීම ආරම්භ කළේය. මනෝවිද්‍යා සම්පත් විශාල ප්‍රමාණයක් සුවපත් කිරීමෙන් ඔහු අරමුණු කරන්නේ මානව හැසිරීම් වල සංකීර්ණතා සහ සූක්ෂ්මතාවයන් පිළිබඳව පාඨකයන්ට වටිනා අවබෝධයක් ලබා දීමයි. සිතුවිලි අවුස්සන ලිපිවල සිට ප්‍රායෝගික ඉඟි දක්වා, මිනිස් මනස පිළිබඳ ඔවුන්ගේ අවබෝධය වැඩි දියුණු කිරීමට උත්සාහ කරන ඕනෑම කෙනෙකුට ජෙරමි පුළුල් වේදිකාවක් ඉදිරිපත් කරයි.ඔහුගේ බ්ලොගයට අමතරව, ජෙරමි ප්‍රමුඛ විශ්ව විද්‍යාලයක මනෝවිද්‍යාව ඉගැන්වීමට ද ඔහුගේ කාලය කැප කරයි, අපේක්ෂා කරන මනෝවිද්‍යාඥයින්ගේ සහ පර්යේෂකයන්ගේ මනස පෝෂණය කරයි. ඔහුගේ ආකර්ශනීය ඉගැන්වීම් විලාසය සහ අන් අයව දිරිගැන්වීමට ඇති අව්‍යාජ ආශාව ඔහු ක්ෂේත්‍රයේ ඉහළ ගෞරවනීය සහ ඉල්ලුමක් ඇති මහාචාර්යවරයෙකු බවට පත් කරයි.මනෝවිද්‍යා ලෝකයට ජෙරමිගේ දායකත්වය ශාස්ත්‍රීය මට්ටමෙන් ඔබ්බට විහිදේ. ඔහු ගෞරවනීය සඟරාවල පර්යේෂණ පත්‍රිකා රාශියක් ප්‍රකාශයට පත් කර ඇති අතර, ජාත්‍යන්තර සම්මන්ත්‍රණවලදී ඔහුගේ සොයාගැනීම් ඉදිරිපත් කර, විනය වර්ධනයට දායක විය. මිනිස් මනස පිළිබඳ අපගේ අවබෝධය දියුණු කිරීම සඳහා ඔහුගේ දැඩි කැපවීම සමඟින්, ජෙරමි කෲස් මනසෙහි සංකීර්ණතා හෙළිදරව් කිරීම සඳහා යන ගමනේදී පාඨකයන්, අභිලාෂක මනෝවිද්‍යාඥයින් සහ සෙසු පර්යේෂකයන් දිරිමත් කිරීම සහ දැනුවත් කිරීම දිගටම කරගෙන යයි.