اسان جا ماضي جا تجربا اسان جي شخصيت کي ڪيئن ٺاهيندا آهن

 اسان جا ماضي جا تجربا اسان جي شخصيت کي ڪيئن ٺاهيندا آهن

Thomas Sullivan

هي آرٽيڪل بنيادي عقيدن جي تصور تي بحث ڪندو ۽ ڪيئن اسان جا ماضي تجربا اسان جي شخصيت کي ترتيب ڏين ٿا.

اسان جا عقيدا ۽ ضرورتون اهي مضبوط عنصر آهن جيڪي اسان جي رويي کي سنڀاليندا آهن. آخرڪار، اهو سڀ ڪجهه عقيدن تي اچي ٿو ڇاڪاڻ ته هڪ ضرورت پڻ هڪ عقيدو آهي- هڪ عقيدو جيڪو اسان وٽ ڪجهه نه آهي.

جڏهن اسان پيدا ٿيا آهيون، اسان جي دماغ مڪمل طور تي ترقي يافته نه آهن. اسان پنهنجي ماحول مان معلومات گڏ ڪرڻ لاءِ تيار آهيون ۽ ان معلومات جي بنياد تي عقيدا قائم ڪرڻ لاءِ تيار آهيون. اسان انهن اعصابي ڪنيڪشن ٺاهڻ لاءِ تيار آهيون جيڪي اسان جي باقي زندگين لاءِ اسان جي رهنمائي ڪندا.

جيڪڏهن توهان غور سان ڏٺو آهي ته هڪ ٻار وڌندو آهي ته پوءِ توهان کي خبر آهي ته مان ڪهڙي ڳالهه ڪري رهيو آهيان. هڪ ٻار پنهنجي ماحول مان معلومات ايترو تيزيءَ سان جذب ڪري ٿو ۽ ايتري تيزيءَ سان جو 6 سالن جي ڄمار ۾، هزارين عقيدا هن جي ذهن ۾ ٺهن ٿا- عقيدا جيڪي ٻار کي دنيا سان رابطي ۾ آڻڻ ۾ مدد ڏين ٿا.

بنيادي عقيدا- اسان جي شخصيت جو بنيادي عنصر

جيڪي عقيدا اسان پنهنجي ننڍپڻ ۽ ابتدائي نوجوانن ۾ ٺاهيندا آهيون اهي اسان جي بنيادي عقيدن کي ٺاهيندا آهن. اهي مضبوط عنصر آهن جيڪي اسان جي شخصيت کي متاثر ڪن ٿا. پر ان جو مطلب اهو ناهي ته اسان انهن سان گڏ بيٺا آهيون.

انهن کي تبديل ڪرڻ مشڪل آهي پر ناممڪن ناهي. اهي عقيدا جيڪي اسان زندگيءَ ۾ بعد ۾ ٺاهيندا آهيون، نسبتاً گهٽ سخت هوندا آهن ۽ گهڻي ڪوشش کان سواءِ تبديل ڪري سگھجن ٿا.

توهان جو اندروني ٻار اڃا تائين توهان جي رويي ۽ شخصيت تي اثرانداز ٿي رهيو آهي.

شخصيت کي تبديل ڪرڻ لاءِ عقيدن کي تبديل ڪرڻ

پوءِ اسان ڪيئن ٿا وڃون پنهنجون تبديليون؟عقيدا؟ پهريون قدم انهن عقيدن کان باشعور ٿيڻ آهي جيڪي توهان جي شخصيت کي ترتيب ڏئي رهيا آهن. هڪ دفعو توهان انهن کي سڃاڻي ورتو آهي، پوءِ توهان کي پنهنجي ماضيءَ ۾ گهڙڻ جي ضرورت آهي ۽ سمجهڻ گهرجي ته توهان اهي عقيدا ڇو ٺاهيا. هي سخت حصو آهي.

ڏسو_ پڻ: ليما سنڊوم: تعريف، معني، ۽ amp؛ سبب

عقيدن جي ٺهڻ جو عمل لاشعوري طور تي ٿئي ٿو ۽ ان ڪري اسان انهن جي اڳيان بي اختيار محسوس ڪريون ٿا. پر هڪ دفعو اسان بي شعور کي باشعور ڪريون ٿا، اسان حقيقي طاقت حاصل ڪرڻ شروع ڪريون ٿا.

ان عقيدن کي سڃاڻڻ جن کي توهان تبديل ڪرڻ چاهيو ٿا ۽ اهو سمجهڻ ڪافي آهي ته توهان انهن کي ڪيئن ٺاهيو آهي توهان جي لاءِ انهن جي چنگل مان آزاد ٿيڻ ۽ انهن کي پنهنجي قابو ۾ رکڻ نه ڏيڻ لاءِ ڪافي آهي. رويي. آگاهي هڪ باهه وانگر آهي جيڪا هر شيءِ کي ڳري ڇڏيندي آهي.

انهي طرح سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو. فرض ڪريو ته توهان هن مهيني ڪم تي خراب ڪم ڪيو ۽ اهو توهان جي باس کي مايوس ڪيو. هو توهان کي ايندڙ مهيني ۾ ترميم ڪرڻ چاهي ٿو.

پر هو توهان کي ڪا به ڪارڪردگي جي رپورٽ نه ٿو ڏئي ۽ ڪنهن به طريقي سان اشارو نه ٿو ڪري ته ڇا ٿيڻ جي ضرورت آهي. ڇا توهان ڪجھ به درست ڪري سگهندا جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته ڇا غلط ٿيو؟

بلڪل نه! توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته ڇا غلط ٿي ويو ان کي درست ڪرڻ لاء. ان کان علاوه، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته اهو ڪيئن ۽ ڇو غلط ٿيو. ساڳيو حال انساني روين جو آهي. جيستائين توهان پنهنجي رويي جي بنيادي ميکانيزم کي نه سمجھندا آهيو، توهان ان کي تبديل ڪرڻ جي قابل نه هوندا.

ڪجهه مثال

جيستائين اسان جي ماضي جا تجربا (خاص ڪري ننڍپڻ) نتيجا جي ٺهڻ ۾عقيدا جيڪي اسان جي رويي تي سخت اثرانداز ٿين ٿا، اچو ته مان توهان کي ڪجهه مثال ڏيان...

هڪ بدسلوڪي ٻار جو اهو عقيدو آهي ته هوءَ ٻين جي ڀيٽ ۾ گهٽ لائق آهي، ڇاڪاڻ ته هوءَ جنهن مان گذري ٿي. تنهن ڪري هن جو تمام گهڻو امڪان آهي ته هو گهٽ خود اعتمادي ۽ بالغ زندگي دوران شرم سان زندگي گذاريندو آهي.

تنهن ڪري، هو هڪ شرميل شخص بڻجي سگهي ٿو. هڪ خاندان ۾ ننڍڙو ٻار پنهنجي چوڌاري سڀني کان تمام گهڻو ڌيان حاصل ڪري ٿو ۽ تنهنڪري هن کي هميشه ڌيان جي مرڪز ۾ رهڻ جي ضرورت آهي.

هڪ بالغ جي حيثيت ۾، هو تمام گهڻو نماڻو، ڪامياب يا مشهور شخص بڻجي سگهي ٿو صرف ڌيان جي مرڪز ۾ رهڻ لاءِ. (پيدائش جو حڪم ۽ شخصيت)

هڪ ڇوڪري جنهن جو پيءُ هن کي ۽ هن جي ماءُ کي ڇڏي ڏنو هجي اهو يقين پيدا ڪري سگهي ٿو ته مردن تي ڀروسو نٿو ڪري سگهجي.

تنهنڪري، هڪ بالغ جي حيثيت ۾، هن کي ڪنهن به ماڻهوءَ تي ڀروسو ڪرڻ ڏاڍو ڏکيو ٿي سگهي ٿو ۽ ڪنهن مرد سان گهري تعلق قائم ڪرڻ ۾ مشڪلاتون پيش اچي سگهن ٿيون. هوءَ شايد هر رشتي کي ختم ڪري ڇڏيندي جيڪا هوءَ حاصل ڪري ٿي ان کي ڄاڻڻ کان سواءِ ڇو.

هڪ ڇوڪرو جيڪو هميشه مالي طور تي غير محفوظ محسوس ڪندو آهي ٻار جي حيثيت ۾ ڇاڪاڻ ته هن جا والدين هميشه پئسن جي باري ۾ پريشان هوندا آهن شايد امير ٿيڻ جي سخت ضرورت پيدا ڪري ٿي. ٿي سگهي ٿو ته هو تمام مهانگو ۽ مسابقت وارو هجي. جيڪڏهن هو پنهنجا مالي مقصد پورا ڪرڻ ۾ ناڪام ٿئي ٿو، ته هو سخت مايوسي جو شڪار ٿي سگهي ٿو.

هڪ ٻار جنهن کي اسڪول ۾ ڌمڪايو ويو هو شايد مضبوط ٿيڻ جي ضرورت پيدا ڪري ۽ ان ڪري هو مارشل آرٽس يا باڊي بلڊنگ ۾ تمام گهڻي دلچسپي وٺي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان جم جي عادين جو انٽرويو ڪيو، توهان ڪندامعلوم ٿيو ته انهن مان گھڻا يا ته ٻارن وانگر بدمعاش هئا يا اڳ ۾ جسماني ويڙهه ۾ ملوث هئا. تمام ٿورا اهو ڪندا آهن صرف انهن جي جسم جي تصوير کي بهتر ڪرڻ لاء. انهن تجربن جي ڪري جيڪي ماڻهو زندگيءَ ۾ گذرن ٿا، انهن ۾ ڪجهه گهاٽا عقيدا، ضرورتون ۽ سوچ جا طريقا پيدا ٿين ٿا.

ڏسو_ پڻ: ڇا عورتون مردن جي ڀيٽ ۾ رابطي لاء وڌيڪ حساس آهن؟

پنهنجي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ، اهي ڪي خاص شخصيتون پيدا ڪن ٿا. اهي شايد ان سبب کان واقف نه هوندا ته انهن ۾ ڪي خاص شخصيتون آهن، پر انهن جو ذهن پس منظر ۾ ڪم ڪري رهيو آهي مسلسل ان جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ جا طريقا ڳولي رهيا آهن.

مشهور عقيدي جي برعڪس، اسان پاڻ کي ڪنهن به قسم جي ترقي ڪرڻ جي تربيت ڏئي سگهون ٿا. شخصيت جو جيڪو اسان چاهيون ٿا. توهان شايد شخصيت جي ڪجهه خاصيتن کي پسند ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان جي ماضي توهان کي عطا ڪيا آهن پر توهان هميشه انهن خاصيتن سان لاڳاپيل عقيدن کي تبديل ڪندي انهن کي تبديل ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان پسند نه ڪندا آهيو.

Thomas Sullivan

جريمي کروز هڪ تجربيڪار نفسيات رکندڙ ۽ ليکڪ آهي جيڪو انساني ذهن جي پيچيدگين کي ختم ڪرڻ لاءِ وقف آهي. انساني رويي جي پيچيدگين کي سمجهڻ جي جذبي سان، جريمي هڪ ڏهاڪي کان وٺي تحقيق ۽ مشق ۾ فعال طور تي شامل ڪيو ويو آهي. هن پي ايڇ ڊي ڪئي آهي. هڪ مشهور اداري مان نفسيات ۾، جتي هن سنجڪاتي نفسيات ۽ نيوروپائيڪولوجي ۾ ماهر ڪيو.هن جي وسيع تحقيق ذريعي، جريمي مختلف نفسياتي رجحانن ۾ هڪ تمام گهڻي بصيرت پيدا ڪئي، بشمول ياداشت، تصور، ۽ فيصلو ڪرڻ واري عمل. هن جي ماهر نفسيات جي شعبي ۾ پڻ وڌائي ٿي، ذهني صحت جي خرابين جي تشخيص ۽ علاج تي ڌيان ڏيڻ.علم شيئر ڪرڻ لاءِ جريمي جو جذبو هن کي پنهنجو بلاگ قائم ڪرڻ جي هدايت ڪئي، انساني دماغ کي سمجهڻ. نفسيات جي وسيلن جي هڪ وسيع صف کي ترتيب ڏيڻ سان، هن جو مقصد پڙهندڙن کي انساني رويي جي پيچيدگين ۽ نونسن ۾ قيمتي بصيرت مهيا ڪرڻ آهي. سوچڻ وارن مضمونن کان وٺي عملي تجويزن تائين، جريمي پيش ڪري ٿو هڪ جامع پليٽ فارم هر ڪنهن لاءِ جيڪو چاهي ٿو انساني ذهن جي سمجهه کي وڌائڻ لاءِ.هن جي بلاگ کان علاوه، جريمي پڻ پنهنجي وقت کي هڪ ممتاز يونيورسٽي ۾ نفسيات جي تعليم ڏيڻ لاء وقف ڪري ٿو، نفسيات پسندن ۽ محققن جي ذهنن کي پالي ٿو. هن جو مشغول تدريس وارو انداز ۽ ٻين کي متاثر ڪرڻ جي مستند خواهش هن کي فيلڊ ۾ هڪ انتهائي معزز ۽ گهربل پروفيسر بڻائي ٿو.نفسيات جي دنيا ۾ جريمي جو تعاون اڪيڊمي کان اڳتي وڌي ٿو. هن ڪيترائي تحقيقي مقالا معزز جرنلز ۾ شايع ڪيا آهن، بين الاقوامي ڪانفرنسن ۾ پنهنجي نتيجن کي پيش ڪن ٿا، ۽ نظم و ضبط جي ترقي ۾ حصو وٺندا آهن. انساني ذهن جي اسان جي سمجھ کي اڳتي وڌائڻ لاءِ هن جي مضبوط عزم سان، جريمي کروز پڙهندڙن، نفسيات جي ماهرن، ۽ ساٿي محققن کي ذهن جي پيچيدگين کي ختم ڪرڻ جي سفر تي حوصلا افزائي ۽ تعليم ڏيڻ جاري رکي ٿو.