Acest articol va discuta despre conceptul de convingeri fundamentale și despre modul în care experiențele noastre din trecut ne modelează personalitatea.

Credințele și nevoile noastre sunt cei mai puternici factori care ne guvernează comportamentul. În cele din urmă, totul se reduce la credințe, deoarece o nevoie este, de asemenea, o credință - o credință că ne lipsește ceva.

Când ne naștem, creierul nostru nu este pe deplin dezvoltat. Suntem pregătiți să colectăm informații din mediul înconjurător și să ne formăm convingeri pe baza acestor informații. Suntem pregătiți să formăm acele conexiuni neuronale care ne vor ghida pentru tot restul vieții noastre.

Dacă ați observat cu atenție creșterea unui copil, atunci știți despre ce vorbesc. Un copil absoarbe informații din mediul înconjurător atât de repede și într-un ritm atât de ridicat încât, până la vârsta de 6 ani, în mintea sa se formează mii de credințe - credințe care îl vor ajuta să interacționeze cu lumea.

Convingerile de bază - esența personalității noastre

Convingerile pe care ni le formăm în copilărie și în primii ani ai adolescenței formează convingerile noastre de bază. Acestea sunt cei mai puternici factori care ne influențează personalitatea. Dar asta nu înseamnă că suntem blocați cu ele.

Credințele pe care le formăm mai târziu în viață sunt relativ mai puțin rigide și pot fi schimbate fără prea mult efort.

Schimbarea convingerilor pentru a schimba personalitatea

Deci, cum procedăm pentru a ne schimba convingerile? Primul pas este să deveniți conștienți de convingerile care vă modelează personalitatea. Odată ce le-ați identificat, trebuie să săpați în trecutul vostru și să înțelegeți de ce v-ați format aceste convingeri. Aceasta este partea cea mai grea.

Procesul de formare a convingerilor are loc în mod inconștient și de aceea ne simțim neputincioși în fața lor. Dar, odată ce facem inconștientul conștient, începem să dobândim o putere reală.

Identificarea convingerilor pe care vrei să le schimbi și înțelegerea modului în care ți le-ai format sunt suficiente pentru a te elibera de agățarea lor și a nu le mai lăsa să-ți controleze comportamentul. Conștientizarea este ca un foc care topește totul.

Încearcă să înțelegi astfel: să presupunem că luna aceasta ai avut o prestație slabă la serviciu și acest lucru l-a dezamăgit pe șeful tău. El vrea să te revanșezi în luna următoare.

Dar el nu vă dă niciun raport de performanță și nu vă indică în niciun fel ce trebuie reparat. Veți putea repara ceva dacă nu știți ce nu a mers bine?

Absolut deloc! Trebuie să știi ce nu a mers bine pentru a remedia problema. În plus, trebuie să știi cum și de ce a mers rău. Același lucru se întâmplă și cu comportamentul uman. Dacă nu înțelegi mecanismul care stă la baza comportamentului tău, nu vei putea să-l schimbi.

Câteva exemple

Pentru a ilustra modul în care experiențele noastre din trecut (în special din copilărie) duc la formarea unor convingeri care ne influențează puternic comportamentul, permiteți-mi să vă dau câteva exemple...

Un copil abuzat își formează convingerea că este mai puțin vrednic decât ceilalți din cauza a ceea ce a trăit. Astfel, este foarte probabil să aibă o stimă de sine scăzută și să trăiască cu rușine în timpul vieții de adult.

Prin urmare, el poate deveni o persoană timidă. Cel mai mic copil dintr-o familie primește multă atenție din partea tuturor celor din jur și astfel dezvoltă nevoia de a fi mereu în centrul atenției.

Ca adult, poate deveni o persoană foarte arătoasă, de succes sau celebră doar pentru a rămâne în centrul atenției. (ordinea nașterii și personalitatea)

O fată al cărei tată a abandonat-o pe ea și pe mama ei poate avea convingerea că nu se poate avea încredere în bărbați.

Așadar, ca adultă, s-ar putea să îi fie foarte greu să aibă încredere în orice bărbat și să aibă probleme în a forma o relație intimă cu un bărbat. Ar putea ajunge să saboteze fiecare relație în care intră fără să știe de ce.

Un băiat care s-a simțit mereu nesigur din punct de vedere financiar în copilărie, deoarece părinții săi erau mereu preocupați de bani, poate dezvolta o nevoie puternică de a deveni bogat. El poate deveni foarte ambițios și competitiv. Dacă nu reușește să își atingă obiectivele financiare, poate deveni foarte deprimat.

Un copil care a fost agresat la școală poate dezvolta o nevoie de a deveni puternic și, prin urmare, ar putea deveni foarte interesat de artele marțiale sau de culturism.

Dacă ați intervieva dependenții de sala de sport, veți descoperi că cei mai mulți dintre ei fie au fost hărțuiți în copilărie, fie au fost implicați într-o luptă fizică înainte. Foarte puțini o fac doar pentru a-și îmbunătăți imaginea corporală. Din cauza experiențelor prin care trec oamenii în viață, aceștia dezvoltă anumite credințe, nevoi și moduri de gândire adânc înrădăcinate.

Pentru a-și satisface nevoile, ei dezvoltă anumite trăsături de personalitate. Poate că nu sunt conștienți de motivul pentru care au anumite trăsături de personalitate, dar mintea lor lucrează în fundal, căutând în permanență modalități de a-și satisface nevoile.

Contrar credinței populare, ne putem antrena pentru a ne dezvolta orice fel de personalitate dorim. S-ar putea să vă placă unele dintre trăsăturile de personalitate pe care trecutul v-a conferit-o. Dar puteți oricând să le schimbați pe cele care nu vă plac, schimbând convingerile care sunt asociate cu acele trăsături.