முக்கிய நம்பிக்கைகள் மற்றும் நமது கடந்தகால அனுபவங்கள் நமது ஆளுமையை எவ்வாறு வடிவமைக்கின்றன என்பதைப் பற்றி இந்தக் கட்டுரை விவாதிக்கும்.

நமது நம்பிக்கைகள் தேவைகள் நம் நடத்தையை ஆளும் வலுவான காரணிகளாகும். இறுதியில், இது அனைத்தும் நம்பிக்கைகளுக்குக் கீழே வருகிறது, ஏனெனில் ஒரு தேவையும் ஒரு நம்பிக்கை- நமக்கு ஏதோ குறை இருக்கிறது என்ற நம்பிக்கை.

நாம் பிறக்கும் போது, ​​நமது மூளை முழுமையாக வளர்ச்சியடையாது. எங்கள் சூழலில் இருந்து தகவல்களைச் சேகரிக்கவும், அந்தத் தகவலின் அடிப்படையில் நம்பிக்கைகளை உருவாக்கவும் நாங்கள் தயாராக இருக்கிறோம். எங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நம்மை வழிநடத்தும் அந்த நரம்பியல் இணைப்புகளை உருவாக்க நாங்கள் தயாராக உள்ளோம்.

குழந்தை வளர்வதை நீங்கள் கவனமாகக் கவனித்திருந்தால், நான் எதைப் பற்றி பேசுகிறேன் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். ஒரு குழந்தை தனது சுற்றுச்சூழலில் இருந்து தகவல்களை மிக வேகமாகவும், அதிக விகிதத்திலும் உள்வாங்குகிறது, 6 வயதிற்குள், ஆயிரக்கணக்கான நம்பிக்கைகள் அதன் மனதில் உருவாகின்றன- நம்பிக்கைகள் குழந்தைக்கு உலகத்துடன் தொடர்பு கொள்ள உதவும்.

முக்கிய நம்பிக்கைகள்- நமது ஆளுமையின் முக்கிய அம்சம்

நமது குழந்தைப் பருவத்திலும் இளமைப் பருவத்திலும் நாம் உருவாக்கும் நம்பிக்கைகள் நமது அடிப்படை நம்பிக்கைகளை உருவாக்குகின்றன. அவை நமது ஆளுமையை பாதிக்கும் வலுவான காரணிகள். ஆனால் நாம் அவர்களிடம் சிக்கிக்கொண்டோம் என்று அர்த்தம் இல்லை.

அவை மாற்றுவது கடினம் ஆனால் சாத்தியமற்றது அல்ல. பிற்கால வாழ்க்கையில் நாம் உருவாக்கும் நம்பிக்கைகள் ஒப்பீட்டளவில் குறைவான கடினமானவை மற்றும் அதிக முயற்சி இல்லாமல் மாற்றப்படலாம்.

நம்பிக்கைகளை மாற்றுவது ஆளுமையை மாற்றுவது

எனவே நாம் எப்படி மாறுவதுநம்பிக்கைகள்? உங்கள் ஆளுமையை வடிவமைக்கும் நம்பிக்கைகள் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதே முதல் படி. நீங்கள் அவர்களை அடையாளம் கண்டவுடன், உங்கள் கடந்த காலத்தை தோண்டி, இந்த நம்பிக்கைகளை நீங்கள் ஏன் உருவாக்கினீர்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது கடினமான பகுதி.

நம்பிக்கைகளை உருவாக்கும் செயல்முறை அறியாமலேயே நிகழ்கிறது, அதனால்தான் அவற்றின் முன் நாம் சக்தியற்றவர்களாக உணர்கிறோம். ஆனால், உணர்வற்ற நிலையில் உள்ளவர்களை நனவாக்கியதும், நாம் உண்மையான சக்தியைப் பெறத் தொடங்குகிறோம்.

நீங்கள் மாற்ற விரும்பும் நம்பிக்கைகளை அடையாளம் கண்டு, அவற்றை நீங்கள் எவ்வாறு உருவாக்கினீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது போதுமானது. நடத்தை. விழிப்புணர்வு என்பது எல்லாவற்றையும் கரைக்கும் நெருப்பு போன்றது.

இவ்வாறு புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும். இந்த மாதம் நீங்கள் வேலையில் மோசமாக செயல்பட்டீர்கள், இது உங்கள் முதலாளிக்கு ஏமாற்றத்தை அளித்தது என்று வைத்துக்கொள்வோம். வரும் மாதத்தில் நீங்கள் பரிகாரம் செய்ய வேண்டும் என்று அவர் விரும்புகிறார்.

ஆனால் அவர் உங்களுக்கு எந்த செயல்திறன் அறிக்கையையும் வழங்கவில்லை மற்றும் சரிசெய்ய வேண்டியதை எந்த வகையிலும் சுட்டிக்காட்டவில்லை. என்ன தவறு என்று தெரியாவிட்டால் உங்களால் எதையும் சரிசெய்ய முடியுமா?

நிச்சயமாக இல்லை! அதை சரிசெய்ய, என்ன தவறு நடந்தது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அதுமட்டுமல்லாமல், அது எப்படி, ஏன் தவறாக நடந்தது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். மனித நடத்தையிலும் இதே நிலைதான். உங்கள் நடத்தையின் அடிப்படை பொறிமுறையை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளாவிட்டால், அதை உங்களால் மாற்ற முடியாது.

சில எடுத்துக்காட்டுகள்

எங்கள் கடந்தகால அனுபவங்கள் (குறிப்பாக குழந்தைப் பருவம்) எவ்வாறு விளைகின்றன என்பதை விளக்குவதற்காக உருவாக்கத்தில்எங்கள் நடத்தையை வலுவாகப் பாதிக்கும் நம்பிக்கைகள், சில உதாரணங்களைத் தருகிறேன்...

துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்ட குழந்தை, தான் அனுபவித்தவற்றின் காரணமாக மற்றவர்களை விடத் தகுதி குறைந்தவள் என்ற நம்பிக்கையை உருவாக்குகிறது. அதனால் அவள் சுயமரியாதை குறைவாக இருப்பதோடு, வயது முதிர்ந்த காலத்தில் அவமானத்துடன் வாழ்கிறாள்.

எனவே, அவர் ஒரு கூச்ச சுபாவமுள்ளவராக மாறலாம். ஒரு குடும்பத்தில் இளைய குழந்தை தன்னைச் சுற்றியுள்ள அனைவரிடமிருந்தும் அதிக கவனத்தைப் பெறுகிறது, எனவே அவர் எப்போதும் கவனத்தின் மையத்தில் இருக்க வேண்டிய அவசியத்தை வளர்த்துக் கொள்கிறார்.

வயதானவராக, கவனத்தின் மையத்தில் இருப்பதற்காக அவர் மிகவும் கவர்ச்சியான, வெற்றிகரமான அல்லது பிரபலமான நபராக மாறலாம். (பிறப்பு ஒழுங்கு மற்றும் ஆளுமை)

அப்பா அவளையும் அவளது தாயையும் கைவிட்ட ஒரு பெண், ஆண்களை நம்ப முடியாது என்ற நம்பிக்கையை உருவாக்கலாம்.

எனவே, வயது வந்தவளாக, எந்த மனிதனையும் நம்புவது அவளுக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம் மற்றும் ஒரு பையனுடன் நெருங்கிய உறவை ஏற்படுத்துவதில் சிக்கல்கள் இருக்கலாம். அவள் ஏன் என்று தெரியாமல் அவள் ஒவ்வொரு உறவையும் நாசமாக்கிவிடலாம்.

ஒரு சிறுவனுக்கு எப்போதும் பணத்தின் மீது கவலையிருக்கும் ஒரு சிறுவன், பணக்காரனாக வேண்டும் என்ற வலுவான தேவையை வளர்த்துக் கொள்ளலாம். அவர் மிகவும் லட்சியமாகவும் போட்டித்தன்மையுடனும் இருக்கலாம். அவர் தனது நிதி இலக்குகளை அடையத் தவறினால், அவர் கடுமையான மனச்சோர்வுக்கு ஆளாகலாம்.

பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்தப்பட்ட ஒரு குழந்தை வலுவாக இருக்க வேண்டும், அதனால் அவர் தற்காப்புக் கலைகள் அல்லது உடற்கட்டமைப்பில் அதிக ஆர்வம் காட்டக்கூடும்.

ஜிம்மிற்கு அடிமையானவர்களை நீங்கள் நேர்காணல் செய்தால், நீங்கள்அவர்களில் பெரும்பாலோர் குழந்தைகளாக இருந்தபோது துன்புறுத்தப்பட்டவர்கள் அல்லது இதற்கு முன்பு உடல் ரீதியான சண்டையில் ஈடுபட்டவர்கள் என்பதைக் கண்டறியவும். மிகச் சிலரே தங்கள் உடல் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்காக இதைச் செய்கிறார்கள். மக்கள் வாழ்க்கையில் அனுபவிக்கும் அனுபவங்களின் காரணமாக, அவர்கள் சில ஆழமான நம்பிக்கைகள், தேவைகள் மற்றும் சிந்தனை முறைகளை உருவாக்குகிறார்கள்.

தங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்காக, அவர்கள் சில ஆளுமைப் பண்புகளை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள். அவர்கள் சில ஆளுமைப் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதற்கான காரணத்தை அவர்கள் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள், ஆனால் அவர்களின் மனம் அதன் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்கான வழிகளைத் தொடர்ந்து தேடும் பின்னணியில் செயல்படுகிறது.

பொதுவான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, எந்த வகையிலும் நம்மை வளர்த்துக்கொள்ள நாம் பயிற்சி செய்யலாம். நாம் விரும்பும் ஆளுமை. உங்கள் கடந்த காலம் உங்களுக்கு வழங்கிய சில ஆளுமைப் பண்புகளை நீங்கள் விரும்பலாம், ஆனால் அந்த பண்புகளுடன் தொடர்புடைய நம்பிக்கைகளை மாற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் விரும்பாதவற்றை எப்போதும் மாற்றலாம்.