આ લેખ મૂળ માન્યતાઓની વિભાવના અને આપણા ભૂતકાળના અનુભવો આપણા વ્યક્તિત્વને કેવી રીતે આકાર આપે છે તેની ચર્ચા કરશે.

આપણી માન્યતાઓ અને જરૂરિયાતો એ સૌથી મજબૂત પરિબળો છે જે આપણા વર્તનને નિયંત્રિત કરે છે. છેવટે, તે બધું માન્યતાઓ પર આવે છે કારણ કે જરૂરિયાત એ પણ એક માન્યતા છે- એવી માન્યતા કે આપણી પાસે કંઈક અભાવ છે.

જ્યારે આપણે જન્મીએ છીએ, ત્યારે આપણું મગજ સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત થતું નથી. અમે અમારા પર્યાવરણમાંથી માહિતી એકત્રિત કરવા અને તે માહિતીના આધારે માન્યતાઓ બનાવવા માટે તૈયાર છીએ. અમે તે ન્યુરલ કનેક્શન્સ બનાવવા માટે તૈયાર છીએ જે અમારા બાકીના જીવન માટે અમને માર્ગદર્શન આપવા જઈ રહ્યા છે.

જો તમે કાળજીપૂર્વક બાળકના વિકાસનું અવલોકન કર્યું હોય, તો તમે જાણો છો કે હું શેના વિશે વાત કરી રહ્યો છું. બાળક તેના પર્યાવરણમાંથી માહિતીને એટલી ઝડપથી અને એટલા ઊંચા દરે શોષી લે છે કે 6 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, તેના મગજમાં હજારો માન્યતાઓ રચાય છે- માન્યતાઓ જે બાળકને વિશ્વ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવામાં મદદ કરશે.

મુખ્ય માન્યતાઓ- આપણા વ્યક્તિત્વનું મૂળ

આપણે બાળપણ અને કિશોરાવસ્થામાં જે માન્યતાઓ બનાવીએ છીએ તે આપણી મુખ્ય માન્યતાઓ બનાવે છે. તે સૌથી મજબૂત પરિબળો છે જે આપણા વ્યક્તિત્વને પ્રભાવિત કરે છે. પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે આપણે તેમની સાથે અટવાઈ ગયા છીએ.

તેમને બદલવું મુશ્કેલ છે પણ અશક્ય નથી. જીવનમાં પછીથી આપણે જે માન્યતાઓ બનાવીએ છીએ તે તુલનાત્મક રીતે ઓછી કઠોર હોય છે અને વધારે પ્રયત્નો કર્યા વિના બદલી શકાય છે.

વ્યક્તિત્વ બદલવા માટે માન્યતાઓ બદલવી

તો આપણે આપણામાન્યતાઓ? પ્રથમ પગલું એ માન્યતાઓ પ્રત્યે સભાન બનવાનું છે જે તમારા વ્યક્તિત્વને આકાર આપી રહી છે. એકવાર તમે તેમને ઓળખી લો, પછી તમારે તમારા ભૂતકાળમાં ખોદવાની જરૂર છે અને સમજવું પડશે કે તમે આ માન્યતાઓ શા માટે બનાવી છે. આ સખત ભાગ છે.

માન્યતાઓની રચનાની પ્રક્રિયા અજાગૃતપણે થાય છે અને તેથી જ આપણે તેમની આગળ શક્તિહીન અનુભવીએ છીએ. પરંતુ એકવાર અમે બેભાનને સભાન બનાવીએ છીએ, અમે વાસ્તવિક શક્તિ મેળવવાનું શરૂ કરીએ છીએ.

તમે જે માન્યતાઓને બદલવા માંગો છો તેને ઓળખવા અને તમે તેમને કેવી રીતે બનાવ્યા તે સમજવું તમારા માટે તેમની પકડમાંથી મુક્ત થવા માટે પૂરતું છે અને તેમને તમારા નિયંત્રણમાં ન આવવા દો. વર્તન. જાગૃતિ એ આગ જેવી છે જે બધું ઓગળી જાય છે.

તેને આ રીતે સમજવાનો પ્રયાસ કરો. ધારો કે તમે આ મહિને કામ પર ખરાબ પ્રદર્શન કર્યું અને આનાથી તમારા બોસ નિરાશ થયા. તે ઈચ્છે છે કે તમે આવતા મહિનામાં સુધારો કરો.

પરંતુ તે તમને કોઈ કાર્યપ્રદર્શન અહેવાલ આપતો નથી અને જે ઠીક કરવાની જરૂર છે તે કોઈપણ રીતે દર્શાવતો નથી. જો તમને ખબર ન હોય કે શું ખોટું થયું તો શું તમે કંઈપણ ઠીક કરી શકશો?

બિલકુલ નહીં! તેને ઠીક કરવા માટે તમારે જાણવાની જરૂર છે કે શું ખોટું થયું છે. તે ઉપરાંત, તમારે તે કેવી રીતે અને શા માટે ખોટું થયું તે જાણવાની જરૂર છે. માનવીય વર્તનનું પણ એવું જ છે. જ્યાં સુધી તમે તમારા વર્તનની અંતર્ગત પદ્ધતિને સમજી શકતા નથી, ત્યાં સુધી તમે તેને બદલી શકશો નહીં.

કેટલાક ઉદાહરણો

આપણા ભૂતકાળના અનુભવો (ખાસ કરીને બાળપણ)નું પરિણામ કેવી રીતે આવે છે તે સમજાવવા માટે ની રચનામાંમાન્યતાઓ કે જે આપણા વર્તનને સખત અસર કરે છે, ચાલો હું તમને થોડા ઉદાહરણો આપું…

એક દુરુપયોગ કરનાર બાળક એવી માન્યતા બનાવે છે કે તેણી જેમાંથી પસાર થઈ છે તેના કારણે તે અન્ય કરતા ઓછી લાયક છે. તેથી પુખ્ત જીવન દરમિયાન તેણીનું આત્મગૌરવ ઓછું હોવાની અને શરમ સાથે જીવવાની શક્યતા છે.

તેથી, તે શરમાળ વ્યક્તિ બની શકે છે. કુટુંબમાં સૌથી નાનું બાળક તેની આસપાસના દરેક વ્યક્તિનું ઘણું ધ્યાન મેળવે છે અને તેથી તે હંમેશા ધ્યાનના કેન્દ્રમાં રહેવાની જરૂરિયાત વિકસાવે છે.

એક પુખ્ત તરીકે, તે ધ્યાનના કેન્દ્રમાં રહેવા માટે ખૂબ જ દેખાડી, સફળ અથવા પ્રખ્યાત વ્યક્તિ બની શકે છે. (જન્મ ક્રમ અને વ્યક્તિત્વ)

એક છોકરી કે જેના પિતાએ તેણીને અને તેણીની માતાને ત્યજી દીધી હોય તે એવી માન્યતા ઊભી કરી શકે છે કે પુરુષો પર વિશ્વાસ કરી શકાય નહીં.

તેથી, એક પુખ્ત તરીકે, તેણીને કોઈ પણ પુરુષ પર વિશ્વાસ કરવો ખૂબ જ મુશ્કેલ લાગે છે અને તેને કોઈ વ્યક્તિ સાથે ઘનિષ્ઠ સંબંધ બાંધવામાં સમસ્યા આવી શકે છે. શા માટે તે જાણ્યા વિના તે દરેક સંબંધમાં તોડફોડ કરી શકે છે.

એક છોકરો જે હંમેશા નાનપણમાં આર્થિક રીતે અસુરક્ષિત અનુભવતો હતો કારણ કે તેના માતાપિતા હંમેશા પૈસાની ચિંતા કરતા હોય છે તેને ધનવાન બનવાની તીવ્ર જરૂરિયાત ઊભી થઈ શકે છે. તે ખૂબ મહત્વાકાંક્ષી અને સ્પર્ધાત્મક બની શકે છે. જો તે તેના નાણાકીય ધ્યેયો પૂરા કરવામાં નિષ્ફળ જાય, તો તે ગંભીર રીતે નિરાશ થઈ શકે છે.

શાળામાં ગુંડાગીરીનો ભોગ બનેલા બાળકને મજબૂત બનવાની જરૂર પડી શકે છે અને તેથી તે માર્શલ આર્ટ અથવા બૉડીબિલ્ડિંગમાં ખૂબ જ રસ ધરાવી શકે છે.

જો તમે જિમના વ્યસનીઓનો ઇન્ટરવ્યુ લીધો હોય, તો તમેશોધો કે તેમાંના મોટા ભાગના કાં તો બાળકો તરીકે ગુંડાગીરીનો શિકાર બન્યા હતા અથવા તે પહેલાં શારીરિક લડાઈમાં સામેલ હતા. બહુ ઓછા લોકો માત્ર પોતાની બોડી ઈમેજ સુધારવા માટે આવું કરે છે. લોકો જીવનમાં જે અનુભવોમાંથી પસાર થાય છે તેના કારણે તેઓ ચોક્કસ ઊંડી બેઠેલી માન્યતાઓ, જરૂરિયાતો અને વિચારવાની રીતો વિકસાવે છે.

તેમની જરૂરિયાતો પૂરી કરવા માટે, તેઓ ચોક્કસ વ્યક્તિત્વના લક્ષણો વિકસાવે છે. તેઓ કદાચ શા માટે ચોક્કસ વ્યક્તિત્વના લક્ષણો ધરાવે છે તે કારણથી તેઓ વાકેફ ન હોય શકે, પરંતુ તેમનું મન તેની જરૂરિયાતોને સંતોષવા માટે સતત માર્ગો શોધીને પૃષ્ઠભૂમિમાં કામ કરી રહ્યું છે.

લોકપ્રિય માન્યતાથી વિપરીત, આપણે કોઈપણ પ્રકારનો વિકાસ કરવા માટે આપણી જાતને તાલીમ આપી શકીએ છીએ. વ્યક્તિત્વ કે જે આપણે ઇચ્છીએ છીએ. તમને તમારા ભૂતકાળની કેટલીક વ્યક્તિત્વ વિશેષતાઓ ગમશે, પરંતુ તમે હંમેશા તે લક્ષણો સાથે સંકળાયેલી માન્યતાઓને બદલીને તમને ન ગમતી વસ્તુઓને બદલી શકો છો.