زموږ پخوانۍ تجربې زموږ شخصیت څنګه جوړوي

 زموږ پخوانۍ تجربې زموږ شخصیت څنګه جوړوي

Thomas Sullivan

دا مقاله به د اصلي باورونو مفکورې په اړه بحث وکړي او څنګه چې زموږ پخوانۍ تجربې زموږ شخصیت ته بڼه ورکوي.

زموږ باورونه او اړتیاوې خورا پیاوړي فکتورونه دي چې زموږ چلند اداره کوي. په نهایت کې، دا ټول په باورونو پورې اړه لري ځکه چې اړتیا هم یو باور دی - یو باور چې موږ یو څه نه لرو.

کله چې موږ زیږیدلی یو، زموږ دماغ په بشپړه توګه وده نه کوي. موږ چمتو یو چې د خپل چاپیریال څخه معلومات راټول کړو او د دې معلوماتو پراساس باورونه رامینځته کړو. موږ چمتو یو چې هغه عصبي اړیکې رامینځته کړو چې زموږ د پاتې ژوند لپاره زموږ لارښود کوي.

که تاسو په احتیاط سره د ماشوم وده لیدلې وي نو تاسو پوهیږئ چې زه د څه په اړه خبرې کوم. یو ماشوم له خپل چاپېریال څخه په دومره چټکۍ او په دومره لوړه کچه معلومات جذبوي چې تر شپږ کلنۍ پورې یې په ذهن کې په زرګونو باورونه را منځ ته کېږي- باورونه چې له ماشوم سره له نړۍ سره په اړیکه کې مرسته کوي.

اصلي باورونه- زموږ د شخصیت بنسټ

هغه باورونه چې موږ یې په ماشومتوب او د ځوانۍ په لومړیو کې جوړوو زموږ اصلي باورونه جوړوي. دا خورا پیاوړي فکتورونه دي چې زموږ په شخصیت اغیزه کوي. مګر دا پدې معنی ندي چې موږ له دوی سره پاتې یو.

د دوی بدلول سخت دي خو ناممکن نه دي. هغه باورونه چې موږ وروسته په ژوند کې رامینځته کوو نسبتا لږ سخت دي او د ډیرې هڅې پرته بدلیدلی شي.

ستاسو داخلي ماشوم لاهم ستاسو په چلند او شخصیت اغیزه کوي.

د شخصیت بدلولو لپاره د باورونو بدلول

نو څنګه موږ د خپل شخصیت د بدلولو په لور روان یو؟باورونه؟ لومړی ګام دا دی چې د هغو باورونو په اړه پوه شئ چې ستاسو شخصیت جوړوي. یوځل چې تاسو دوی وپیژنئ ، نو تاسو اړتیا لرئ خپل تیر وخورئ او پوه شئ چې ولې تاسو دا عقیدې رامینځته کړې. دا سخته برخه ده.

د باورونو د جوړولو پروسه په ناپوهه توګه ترسره کیږي او له همدې امله موږ د دوی په وړاندې د بې ځواکۍ احساس کوو. مګر یوځل چې موږ بې هوښه شو ، موږ ریښتیني ځواک ترلاسه کول پیل کوو.

د هغو باورونو پیژندل چې تاسو یې غواړئ بدل کړئ او پوه شئ چې تاسو څنګه دوی رامینځته کړي ستاسو لپاره کافي دي چې د دوی له منګولو څخه خلاص شئ او اجازه ورنکړو چې خپل کنټرول ترلاسه کړئ. چلند پوهاوی د اور په څیر دی چې هرڅه له مینځه وړي.

په دې توګه د پوهیدو هڅه وکړئ. فرض کړئ چې تاسو پدې میاشت کې په کار کې ضعیف کار کړی او دا ستاسو مالک مایوس کړی. هغه غواړي چې تاسو په راتلونکې میاشت کې تعدیلات وکړئ.

مګر هغه تاسو ته د فعالیت راپور نه درکوي او په هیڅ ډول یې نه په ګوته کوي چې څه باید تنظیم شي. ایا تاسو کولی شئ یو څه سم کړئ که تاسو نه پوهیږئ څه غلط شوي؟

هم وګوره: څنګه بده ورځ په ښه ورځ بدله کړو

بلکل نه! تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې څه غلط شوي ترڅو دا سم کړي. سربیره پردې، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې دا څنګه او ولې غلط شو. د انسان په چلند کې هم همداسې ده. تر څو چې تاسو د خپل چلند اصلي میکانیزم نه پیژنئ، تاسو به نشئ کولی هغه بدل کړئ.

ځینې مثالونه

د دې لپاره چې دا روښانه کړي چې زموږ تیرې تجربې (په ځانګړې توګه د ماشومتوب) پایله څنګه ده. په تشکیل کېهغه باورونه چې زموږ په چلند باندې ژوره اغیزه کوي، اجازه راکړئ چې تاسو ته یو څو مثالونه درکړم…

یو ناوړه ماشوم دا باور رامینځته کوي چې هغه د نورو په پرتله د هغه څه له امله چې ورسره تیریږي لږ وړ دی. نو هغه ډیر احتمال لري چې د بالغ ژوند په جریان کې ټیټ ځان ته درناوی ولري او د شرم سره ژوند وکړي.

هغه کیدای شي یو شرمونکی شخص شي. په کورنۍ کې تر ټولو کوچنی ماشوم د خپل شاوخوا هرچا څخه ډیره پاملرنه ترلاسه کوي او له همدې امله هغه اړتیا ته وده ورکوي چې تل د پاملرنې په مرکز کې وي.

د یو بالغ په توګه، هغه ممکن د پام په مرکز کې پاتې کیدو لپاره یو ډیر ښکاره، بریالی یا مشهور شخص شي. (د زیږون ترتیب او شخصیت)

هغه نجلۍ چې پلار یې هغه او مور یې پریښوده ممکن داسې باور رامینځته کړي چې په نارینه وو باور نشي کیدی. نو، د یوې بالغې په توګه، هغه ممکن په هر سړي باور کول خورا ستونزمن وي او ممکن د یو سړي سره د نږدې اړیکو په جوړولو کې ستونزې ولري. هغه ممکن د هرې اړیکې تخریب کړي پرته له دې چې پوه شي ولې.

یو هلک چې تل د ماشوم په توګه د مالي پلوه ناامني احساسوي ځکه چې مور او پلار یې تل د پیسو په اړه اندیښمن وي ممکن د بډایه کیدو لپاره قوي اړتیا رامینځته کړي. هغه ښايي ډېر هوښيار او سيال شي. که هغه د خپلو مالي اهدافو په پوره کولو کې پاتې راشي، نو هغه به په ژور خپګان اخته شي.

هغه ماشوم چې په ښوونځي کې ځورول شوی و، ممکن د پیاوړي کیدو اړتیا پیدا کړي او له همدې امله هغه ممکن د مارشل آرټ یا د بدن جوړونې سره ډیره علاقه ولري.

که تاسو په جمنازیم کې د روږدو کسانو سره مرکه وکړه، نو تاسو بهوموندله چې ډیری یې یا د ماشومانو په توګه ځورول شوي یا دمخه په فزیکي جګړه کې ښکیل وو. ډیر لږ خلک دا کار کوي یوازې د خپل بدن عکس ښه کولو لپاره. د هغو تجربو له امله چې خلک په ژوند کې تیریږي، دوی ځینې ژورې باورونه، اړتیاوې او د فکر کولو طریقې رامینځته کوي.

هم وګوره: د هویت د بحران لامل څه شی دی؟

د خپلو اړتیاوو د پوره کولو لپاره، دوی د شخصیت ځینې ځانګړتیاوې رامینځته کوي. دوی ممکن د هغه دلیل څخه خبر نه وي چې ولې دوی ځانګړي شخصیتونه لري، مګر د دوی ذهن په پس منظر کې کار کوي په دوامداره توګه د اړتیاوو د پوره کولو لپاره لارې لټوي. هغه شخصیت چې موږ یې غواړو. تاسو ممکن د شخصیت ځینې ځانګړتیاوې خوښ کړئ چې ستاسو تیر وخت تاسو ته درکړي دي مګر تاسو کولی شئ تل د هغه عقیدې په بدلولو سره چې تاسو یې نه خوښوئ بدل کړئ چې د دې ځانګړتیاو سره تړاو لري.

Thomas Sullivan

جیریمي کروز یو تجربه لرونکی ارواپوه او لیکوال دی چې د انسان ذهن پیچلتیاوې رابرسېره کولو ته وقف کوي. د انساني چلند د پیچلتیاو د پوهیدو لپاره د لیوالتیا سره، جیریمي د یوې لسیزې راهیسې په فعاله توګه په څیړنه او تمرین کې ښکیل دی. هغه Ph.D لري. په ارواپوهنه کې د یوې مشهورې ادارې څخه، چیرې چې هغه د ادراکي ارواپوهنې او نیوروپسیولوژي کې تخصص لري.د هغه د پراخو څیړنو له لارې، جیریمي په مختلفو رواني پیښو کې ژور بصیرت رامینځته کړی، په شمول د حافظې، احساس، او د پریکړې کولو پروسې. د هغه تخصص د رواني ناروغیو په برخه کې هم پراخ شوی، د رواني روغتیا اختالفونو تشخیص او درملنې باندې تمرکز کوي.د پوهې شریکولو لپاره د جیریمي لیوالتیا هغه د دې لامل شو چې خپل بلاګ رامینځته کړي ، د انسان ذهن پوهیدل. د ارواپوهنې د سرچینو پراخه لړۍ چمتو کولو سره، هغه موخه دا ده چې لوستونکو ته د انساني چلند پیچلتیاو او نښو په اړه ارزښتناکه بصیرت چمتو کړي. د فکر هڅوونکو مقالو څخه تر عملي لارښوونو پورې، جیریمي د هرچا لپاره هراړخیز پلیټ فارم وړاندیز کوي چې غواړي د انساني ذهن په اړه د دوی پوهه لوړه کړي.د هغه د بلاګ سربیره، جیریمي خپل وخت په یو مشهور پوهنتون کې د ارواپوهنې تدریس ته وقف کوي، د لیدونکو ارواپوهانو او څیړونکو ذهنونو ته وده ورکوي. د هغه په ​​زړه پورې تدریسي سټایل او د نورو هڅولو لپاره مستند لیوالتیا هغه په ​​​​ساحه کې خورا درناوي او په لټه کې پروفیسور ګرځوي.د ارواپوهنې نړۍ کې د جیریمي ونډې د اکاډیمیا هاخوا پراخې شوې. هغه په ​​معتبرو ژورنالونو کې ډیری څیړنیزې مقالې خپرې کړې، خپلې موندنې یې په نړیوالو کنفرانسونو کې وړاندې کړې، او د ډسپلین په پراختیا کې یې مرسته کړې. د انساني ذهن په اړه زموږ د پوهاوي پرمختګ لپاره د هغه قوي وقف سره ، جیریمي کروز د ذهن پیچلتیاو خلاصولو په لور د دوی په سفر کې لوستونکي ، هیله مند ارواپوهان او ملګري څیړونکي هڅوي او روزنه ورکوي.