Artikel ini akan membahas konsep keyakinan inti dan bagaimana pengalaman masa lalu kita membentuk kepribadian kita.

Pada akhirnya, semuanya bermuara pada keyakinan karena kebutuhan juga merupakan sebuah keyakinan-keyakinan bahwa kita kekurangan sesuatu.

Saat kita lahir, otak kita belum sepenuhnya berkembang, namun kita sudah siap untuk mengumpulkan informasi dari lingkungan dan membentuk keyakinan berdasarkan informasi tersebut, serta siap untuk membentuk koneksi saraf yang akan memandu kita sepanjang hidup kita.

Jika Anda telah mengamati dengan seksama pertumbuhan seorang anak, maka Anda akan tahu apa yang saya bicarakan. Seorang anak menyerap informasi dari lingkungannya dengan sangat cepat dan dengan kecepatan yang tinggi sehingga pada usia 6 tahun, ribuan keyakinan terbentuk dalam pikirannya-keyakinan yang akan membantu anak tersebut berinteraksi dengan dunia.

Keyakinan inti - inti dari kepribadian kita

Keyakinan yang kita bentuk di masa kecil dan remaja awal membentuk keyakinan inti kita. Keyakinan tersebut merupakan faktor terkuat yang memengaruhi kepribadian kita. Namun, bukan berarti kita terjebak dengan keyakinan tersebut.

Keyakinan yang kita bentuk di kemudian hari tidak terlalu kaku dan dapat diubah tanpa banyak usaha.

Mengubah keyakinan untuk mengubah kepribadian

Jadi, bagaimana cara kita mengubah keyakinan kita? Langkah pertama adalah menyadari keyakinan-keyakinan yang membentuk kepribadian Anda. Setelah Anda mengidentifikasinya, maka Anda perlu menggali masa lalu Anda dan memahami mengapa Anda membentuk keyakinan-keyakinan ini. Ini adalah bagian yang sulit.

Proses pembentukan keyakinan terjadi tanpa disadari dan itulah mengapa kita merasa tidak berdaya di hadapannya. Namun, begitu kita menyadarkan alam bawah sadar, kita mulai mendapatkan kekuatan yang nyata.

Mengidentifikasi keyakinan yang ingin Anda ubah dan memahami bagaimana Anda membentuknya sudah cukup bagi Anda untuk melepaskan diri dari cengkeramannya dan tidak membiarkannya mengendalikan perilaku Anda. Kesadaran itu seperti api yang melelehkan segalanya.

Coba pahami dengan cara ini. Misalkan Anda berkinerja buruk di tempat kerja bulan ini dan hal ini membuat atasan Anda kecewa. Dia ingin Anda memperbaiki diri di bulan berikutnya.

Namun, dia tidak memberikan laporan kinerja dan tidak menunjukkan apa yang perlu diperbaiki. Apakah Anda dapat memperbaiki apa pun jika Anda tidak tahu apa yang salah?

Tentu saja tidak! Anda perlu mengetahui apa yang salah untuk memperbaikinya. Selain itu, Anda juga perlu mengetahui bagaimana dan mengapa hal tersebut bisa terjadi. Demikian pula halnya dengan perilaku manusia. Jika Anda tidak memahami mekanisme yang mendasari perilaku Anda, Anda tidak akan bisa mengubahnya.

Beberapa contoh

Untuk mengilustrasikan bagaimana pengalaman masa lalu kita (terutama masa kanak-kanak) menghasilkan pembentukan keyakinan yang sangat memengaruhi perilaku kita, izinkan saya memberikan beberapa contoh...

Seorang anak yang dilecehkan akan membentuk keyakinan bahwa ia kurang berharga dibandingkan orang lain karena apa yang ia alami, sehingga ia akan memiliki harga diri yang rendah dan hidup dengan rasa malu selama masa dewasanya.

Oleh karena itu, ia mungkin menjadi orang yang pemalu. Anak bungsu dalam sebuah keluarga menerima banyak perhatian dari semua orang di sekitarnya, sehingga ia mengembangkan kebutuhan untuk selalu menjadi pusat perhatian.

Sebagai orang dewasa, ia mungkin menjadi orang yang sangat mencolok, sukses, atau terkenal hanya untuk tetap menjadi pusat perhatian. (urutan kelahiran dan kepribadian)

Seorang anak perempuan yang ditinggalkan oleh ayahnya dan ibunya dapat membentuk keyakinan bahwa laki-laki tidak dapat dipercaya.

Jadi, sebagai orang dewasa, ia mungkin merasa sangat sulit untuk mempercayai pria mana pun dan mungkin memiliki masalah dalam membentuk hubungan intim dengan seorang pria. Ia mungkin akan menyabotase setiap hubungan yang ia jalani tanpa mengetahui alasannya.

Seorang anak laki-laki yang selalu merasa tidak aman secara finansial sebagai seorang anak karena orang tuanya selalu mengkhawatirkan tentang uang dapat mengembangkan kebutuhan yang kuat untuk menjadi kaya. Dia mungkin menjadi sangat ambisius dan kompetitif. Jika dia gagal memenuhi tujuan keuangannya, dia mungkin menjadi sangat depresi.

Seorang anak yang dirundung di sekolah mungkin mengembangkan kebutuhan untuk menjadi kuat dan oleh karena itu ia mungkin menjadi sangat tertarik pada seni bela diri atau binaraga.

Jika Anda mewawancarai para pecandu olahraga, Anda akan menemukan bahwa sebagian besar dari mereka pernah diintimidasi saat kecil atau pernah terlibat dalam perkelahian fisik sebelumnya. Hanya sedikit yang melakukannya hanya untuk meningkatkan citra tubuh mereka. Karena pengalaman yang dialami orang dalam hidup, mereka mengembangkan keyakinan, kebutuhan, dan cara berpikir tertentu yang mendalam.

Untuk memenuhi kebutuhan mereka, mereka mengembangkan sifat-sifat kepribadian tertentu. Mereka mungkin tidak menyadari alasan mengapa mereka memiliki sifat-sifat kepribadian tertentu, tetapi pikiran mereka bekerja di latar belakang secara terus menerus mencari cara untuk memenuhi kebutuhannya.

Berlawanan dengan kepercayaan umum, kita dapat melatih diri kita sendiri untuk mengembangkan kepribadian apa pun yang kita inginkan. Anda mungkin menyukai beberapa sifat kepribadian yang diberikan masa lalu Anda, tetapi Anda selalu dapat mengubah sifat-sifat yang tidak Anda sukai dengan mengubah keyakinan yang terkait dengan sifat-sifat tersebut.