V tomto článku sa budeme venovať koncepcii základných presvedčení a tomu, ako naše minulé skúsenosti formujú našu osobnosť.

Naše presvedčenia a potreby sú najsilnejšími faktormi, ktoré riadia naše správanie. V konečnom dôsledku všetko závisí od presvedčení, pretože potreba je tiež presvedčenie - presvedčenie, že nám niečo chýba.

Keď sa narodíme, náš mozog ešte nie je úplne vyvinutý. Sme pripravení zhromažďovať informácie z prostredia a vytvárať si na ich základe presvedčenia. Sme pripravení vytvárať tie nervové spojenia, ktoré nás budú viesť po zvyšok života.

Ak ste pozorne sledovali rast dieťaťa, viete, o čom hovorím. Dieťa absorbuje informácie zo svojho okolia tak rýchlo a takou rýchlosťou, že do šiestich rokov sa v jeho mysli vytvoria tisíce presvedčení - presvedčení, ktoré mu pomôžu komunikovať so svetom.

Základné presvedčenia - jadro našej osobnosti

Presvedčenia, ktoré sme si vytvorili v detstve a ranom dospievaní, tvoria naše základné presvedčenia. Sú najsilnejšími faktormi, ktoré ovplyvňujú našu osobnosť. To však neznamená, že sme s nimi pevne spojení.

Je ťažké ich zmeniť, ale nie nemožné. Presvedčenia, ktoré si vytvoríme neskôr v živote, sú relatívne menej rigidné a dajú sa zmeniť bez väčšej námahy.

Zmena presvedčenia na zmenu osobnosti

Ako teda zmeniť svoje presvedčenia? Prvým krokom je uvedomiť si presvedčenia, ktoré formujú vašu osobnosť. Keď ich identifikujete, musíte sa zahĺbiť do svojej minulosti a pochopiť, prečo ste si tieto presvedčenia vytvorili. To je tá ťažšia časť.

Proces formovania presvedčení prebieha nevedome, a preto sa pred nimi cítime bezmocní. Keď však nevedomé urobíme vedomým, začneme získavať skutočnú moc.

Identifikácia presvedčení, ktoré chcete zmeniť, a pochopenie toho, ako ste si ich vytvorili, stačí na to, aby ste sa vymanili z ich zovretia a nedovolili im ovládať vaše správanie. Uvedomenie je ako oheň, ktorý všetko roztopí.

Skúste to pochopiť takto: Predpokladajme, že ste tento mesiac podali v práci slabý výkon a to sklamalo vášho šéfa. Chce, aby ste to v nasledujúcom mesiaci napravili.

Ale nedá vám žiadnu správu o výkone a nijako vás neupozorní na to, čo treba opraviť. Budete môcť niečo opraviť, ak nebudete vedieť, čo sa pokazilo?

Rozhodne nie! Aby ste to mohli napraviť, musíte vedieť, čo sa pokazilo. Okrem toho musíte vedieť, ako a prečo sa to pokazilo. Rovnako je to aj s ľudským správaním. Ak nerozumiete základnému mechanizmu svojho správania, nebudete ho môcť zmeniť.

Niektoré príklady

Na ilustráciu toho, ako naše minulé skúsenosti (najmä z detstva) vedú k vytvoreniu presvedčení, ktoré výrazne ovplyvňujú naše správanie, uvediem niekoľko príkladov...

Zneužívané dieťa si vytvorí presvedčenie, že je menejcenné ako ostatní kvôli tomu, čím si prešlo. Je teda veľmi pravdepodobné, že bude mať nízke sebavedomie a počas dospelého života bude žiť s hanbou.

Môže sa z neho preto stať plachý človek. Najmladšiemu dieťaťu v rodine sa dostáva veľa pozornosti od všetkých okolo neho, a tak sa u neho vyvinie potreba byť vždy stredobodom pozornosti.

V dospelosti sa môže stať veľmi okázalým, úspešným alebo slávnym človekom, len aby zostal v centre pozornosti. (poradie narodenia a osobnosť)

Dievča, ktorého otec opustil, si môže vytvoriť presvedčenie, že mužom sa nedá dôverovať.

V dospelosti by teda mohla veľmi ťažko dôverovať akémukoľvek mužovi a mohla by mať problémy s nadviazaním intímneho vzťahu s mužom. Mohla by nakoniec sabotovať každý vzťah, do ktorého sa dostane, bez toho, aby vedela prečo.

Chlapec, ktorý sa v detstve vždy cítil finančne neistý, pretože jeho rodičia sa vždy starali o peniaze, môže mať silnú potrebu stať sa bohatým. Môže sa stať veľmi ambicióznym a súťaživým. Ak sa mu nepodarí splniť svoje finančné ciele, môže mať silnú depresiu.

Dieťa, ktoré bolo v škole šikanované, môže mať potrebu stať sa silným, a preto sa môže veľmi zaujímať o bojové umenia alebo kulturistiku.

Ak by ste robili rozhovory so závislými od posilňovne, zistili by ste, že väčšina z nich bola v detstve šikanovaná alebo sa predtým zapojila do fyzického boja. Len málokto to robí len preto, aby si zlepšil svoj telesný imidž. Vzhľadom na skúsenosti, ktorými ľudia v živote prechádzajú, si vytvárajú určité hlboko zakorenené presvedčenia, potreby a spôsoby myslenia.

Aby naplnili svoje potreby, rozvíjajú si určité osobnostné črty. Možno si neuvedomujú dôvod, prečo majú určité osobnostné črty, ale ich myseľ pracuje v pozadí a neustále hľadá spôsoby, ako uspokojiť svoje potreby.

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia sa môžeme vytrénovať tak, aby sme si vytvorili akýkoľvek typ osobnosti, ktorý chceme. Možno sa vám niektoré osobnostné črty, ktoré vám prepožičala vaša minulosť, páčia, ale tie, ktoré sa vám nepáčia, môžete vždy zmeniť zmenou presvedčení, ktoré sú s týmito črtami spojené.