이 기사에서는 핵심 신념의 개념과 과거 경험이 성격을 형성하는 방식에 대해 설명합니다.

신념과 필요는 행동을 지배하는 가장 강력한 요소입니다. 궁극적으로 모든 것은 믿음으로 귀결됩니다. 필요도 믿음, 즉 우리에게 무언가 부족하다는 믿음이기 때문입니다.

우리가 태어날 때 우리의 두뇌는 완전히 발달되지 않았습니다. 우리는 환경에서 정보를 수집하고 해당 정보를 기반으로 신념을 형성할 준비가 되어 있습니다. 우리는 남은 생애 동안 우리를 인도할 신경 연결을 형성할 준비가 되었습니다.

아이의 성장을 주의 깊게 관찰했다면 제가 말하는 내용을 알 것입니다. 아이는 환경에서 정보를 매우 빠르고 빠른 속도로 흡수하므로 6세가 되면 아이가 세상과 상호 작용하는 데 도움이 되는 수천 가지 신념이 마음 속에 형성됩니다.

핵심 신념- 성격의 핵심

어린 시절과 10대 초반에 형성한 신념이 핵심 신념을 형성합니다. 그것들은 우리의 성격에 영향을 미치는 가장 강력한 요인입니다. 그러나 그것이 우리가 그들과 붙어 있다는 것을 의미하지는 않습니다.

변경하기 어렵지만 불가능하지는 않습니다. 우리가 나중에 인생에서 형성하는 믿음은 상대적으로 덜 엄격하며 많은 노력 없이 변경할 수 있습니다.

성격을 바꾸기 위해 신념을 바꾸다

그러면 우리는 어떻게 우리의신념? 첫 번째 단계는 당신의 성격을 형성하고 있는 믿음을 의식하는 것입니다. 그것들을 식별했다면 과거를 파헤치고 왜 이러한 믿음을 형성했는지 이해해야 합니다. 이것은 어려운 부분입니다.

믿음이 형성되는 과정은 무의식적으로 일어나기 때문에 우리는 그 앞에서 무력감을 느낀다. 하지만 일단 무의식을 의식화하면 진정한 힘을 얻기 시작합니다.

변경하고 싶은 신념을 파악하고 신념을 어떻게 형성했는지 이해하는 것만으로도 신념의 손아귀에서 벗어나 신념을 통제하지 못하게 할 수 있습니다. 행동. 알아차림은 모든 것을 녹이는 불과 같습니다.

이렇게 이해해 보세요. 이번 달에 직장에서 실적이 좋지 않아 상사가 실망했다고 가정해 봅시다. 그는 당신이 다음 달에 수정하기를 원합니다.

그러나 그는 성능 보고서를 제공하지 않으며 어떤 식으로든 수정해야 할 사항을 지적하지 않습니다. 무엇이 잘못되었는지 모르는 경우 무엇이든 고칠 수 있습니까?

절대 아닙니다! 문제를 해결하려면 무엇이 잘못되었는지 알아야 합니다. 그 외에도 어떻게 그리고 왜 잘못되었는지 알아야 합니다. 인간의 행동도 마찬가지입니다. 행동의 기본 메커니즘을 이해하지 못하는 한 행동을 바꿀 수 없습니다.

몇 가지 예

과거 경험(특히 어린 시절)의 결과를 설명하기 위해 의 형성에우리의 행동에 강하게 영향을 미치는 신념, 몇 가지 예를 들어보겠습니다… 그래서 그녀는 자존감이 낮고 성인이 되어서도 부끄러움을 느끼며 살 가능성이 매우 높습니다.

따라서 그는 수줍은 사람이 될 수 있습니다. 가족 중 막내는 주변 사람들로부터 많은 관심을 받기 때문에 항상 관심의 중심에 있어야 합니다.

성인이 되어 관심의 중심에 머물기 위해 아주 화려하거나 성공한 사람이 되거나 유명한 사람이 될 수도 있습니다. (출생 순서 및 성격) 아버지와 어머니를 버린 소녀는 남자를 믿을 수 없다는 믿음을 가질 수 있습니다.

그래서 성인이 된 그녀는 남자를 신뢰하기가 매우 어렵고 남자와 친밀한 관계를 형성하는 데 문제가 있을 수 있습니다. 그녀는 이유도 모른 채 모든 관계를 망치게 될 수도 있습니다.

부모님이 항상 돈에 대해 걱정했기 때문에 어렸을 때 항상 재정적으로 불안정하다고 느꼈던 소년은 부자가 되고 싶은 강한 욕구를 키울 수 있습니다. 그는 매우 야심적이고 경쟁적이 될 수 있습니다. 재정적 목표를 달성하지 못하면 심각한 우울증에 빠질 수 있습니다.

학교에서 괴롭힘을 당한 아이는 강해지고 싶은 욕구가 생겨 무술이나 보디빌딩에 매우 관심을 갖게 될 수 있습니다.

체육 중독자를 인터뷰하면그들 대부분이 어렸을 때 괴롭힘을 당했거나 이전에 몸싸움을 한 적이 있다는 것을 알게 되었습니다. 신체 이미지를 개선하기 위해 그렇게 하는 사람은 거의 없습니다. 사람들은 인생에서 겪는 경험 때문에 뿌리 깊은 신념, 필요 및 사고 방식을 발전시킵니다.

필요를 충족시키기 위해 특정 성격 특성을 개발합니다. 그들은 특정 성격 특성이 있는 이유를 알지 못할 수도 있지만, 그들의 마음은 백그라운드에서 지속적으로 자신의 필요를 충족시킬 방법을 찾고 있습니다.

일반적인 믿음과는 달리, 우리는 어떤 종류의 성격을 개발하도록 스스로 훈련할 수 있습니다. 우리가 원하는 성격의. 당신은 과거가 당신에게 부여한 성격적 특성 중 일부를 좋아할 수도 있지만 그러한 특성과 관련된 신념을 변경함으로써 마음에 들지 않는 성격 특성을 언제든지 변경할 수 있습니다.