In questo articolo si parlerà del concetto di convinzioni di base e di come le nostre esperienze passate plasmino la nostra personalità.

Le nostre convinzioni e i nostri bisogni sono i fattori più forti che governano il nostro comportamento. In ultima analisi, tutto si riduce alle convinzioni, perché un bisogno è anche una convinzione, la convinzione che ci manchi qualcosa.

Quando nasciamo, il nostro cervello non è ancora completamente sviluppato. Siamo pronti a raccogliere informazioni dall'ambiente circostante e a formarci delle convinzioni sulla base di tali informazioni. Siamo pronti a formare quelle connessioni neurali che ci guideranno per il resto della nostra vita.

Se avete osservato attentamente la crescita di un bambino, sapete di cosa sto parlando: un bambino assorbe le informazioni dall'ambiente circostante così velocemente e ad un ritmo così elevato che, all'età di 6 anni, nella sua mente si formano migliaia di convinzioni che lo aiuteranno a interagire con il mondo.

Le convinzioni di base - il nocciolo della nostra personalità

Le convinzioni che ci formiamo durante l'infanzia e l'adolescenza costituiscono le nostre convinzioni di base e sono i fattori più forti che influenzano la nostra personalità. Ma questo non significa che siamo bloccati con esse.

Le convinzioni che si formano più tardi nella vita sono relativamente meno rigide e possono essere cambiate senza grandi sforzi.

Cambiare le convinzioni per cambiare la personalità

Come si fa a cambiare le proprie convinzioni? Il primo passo è diventare consapevoli delle convinzioni che stanno plasmando la vostra personalità. Una volta identificate, dovete scavare nel vostro passato e capire perché vi siete formati queste convinzioni. Questa è la parte difficile.

Il processo di formazione delle convinzioni avviene in modo inconsapevole ed è per questo che ci sentiamo impotenti di fronte ad esse. Ma quando rendiamo consapevole l'inconscio, iniziamo ad acquisire un vero potere.

Individuare le convinzioni che si vogliono cambiare e capire come si sono formate è sufficiente per liberarsi dalla loro frizione e non lasciare che controllino il proprio comportamento. La consapevolezza è come un fuoco che scioglie tutto.

Provate a comprenderlo in questo modo: supponiamo che questo mese abbiate ottenuto un cattivo risultato sul lavoro e che questo abbia deluso il vostro capo, il quale vuole che facciate ammenda nel mese successivo.

Ma non vi fornisce alcun rapporto sulle prestazioni e non vi indica in alcun modo ciò che deve essere sistemato. Sarete in grado di sistemare qualcosa se non sapete cosa è andato storto?

Assolutamente no! Per risolvere il problema è necessario sapere che cosa è andato storto. Inoltre, è necessario sapere come e perché è andato storto. Lo stesso vale per il comportamento umano: se non si comprende il meccanismo alla base del proprio comportamento, non si è in grado di cambiarlo.

Alcuni esempi

Per illustrare come le nostre esperienze passate (soprattutto l'infanzia) portino alla formazione di convinzioni che influenzano fortemente il nostro comportamento, vi fornisco alcuni esempi...

Un bambino maltrattato si convince di essere meno degno degli altri a causa di ciò che ha subito, per cui è molto probabile che abbia una bassa autostima e che viva con vergogna nella vita adulta.

Il bambino più piccolo di una famiglia riceve molte attenzioni da tutti coloro che lo circondano e quindi sviluppa il bisogno di essere sempre al centro dell'attenzione.

Da adulto può diventare una persona molto appariscente, di successo o famosa solo per rimanere al centro dell'attenzione (ordine di nascita e personalità).

Una ragazza il cui padre ha abbandonato lei e la madre può formarsi la convinzione che non ci si possa fidare degli uomini.

Quindi, da adulta, potrebbe trovare molto difficile fidarsi di qualsiasi uomo e potrebbe avere problemi a formare una relazione intima con un ragazzo. Potrebbe finire per sabotare ogni relazione che intraprende senza sapere perché.

Un ragazzo che da bambino si è sempre sentito insicuro dal punto di vista finanziario perché i genitori si preoccupavano sempre del denaro, può sviluppare un forte bisogno di diventare ricco. Può diventare molto ambizioso e competitivo. Se non riesce a raggiungere i suoi obiettivi finanziari, può cadere in una grave depressione.

Un ragazzo vittima di bullismo a scuola può sviluppare il bisogno di diventare forte e quindi interessarsi alle arti marziali o al bodybuilding.

Se intervistate i dipendenti dalla palestra, scoprirete che la maggior parte di loro è stata vittima di bullismo da bambina o è stata coinvolta in uno scontro fisico in precedenza. Pochi lo fanno solo per migliorare la propria immagine corporea. A causa delle esperienze che le persone attraversano nella vita, sviluppano alcune convinzioni, bisogni e modi di pensare radicati.

Per soddisfare i loro bisogni, sviluppano alcuni tratti della personalità, anche se non sono consapevoli del motivo per cui li hanno, ma la loro mente lavora in background alla continua ricerca di modi per soddisfare i propri bisogni.

Contrariamente a quanto si crede, possiamo allenarci a sviluppare qualsiasi tipo di personalità che desideriamo. Potrebbero piacervi alcuni tratti della personalità che il vostro passato vi ha conferito, ma potete sempre cambiare quelli che non vi piacciono modificando le convinzioni che sono associate a quei tratti.