Cet article traite du concept de croyances fondamentales et de la manière dont nos expériences passées façonnent notre personnalité.

Nos croyances et nos besoins sont les facteurs les plus importants qui régissent notre comportement. En fin de compte, tout se résume aux croyances, car un besoin est également une croyance - la croyance que nous manquons de quelque chose.

Lorsque nous naissons, notre cerveau n'est pas complètement développé. Nous sommes prêts à recueillir des informations sur notre environnement et à former des croyances sur la base de ces informations. Nous sommes prêts à former les connexions neuronales qui nous guideront tout au long de notre vie.

Un enfant absorbe les informations de son environnement si rapidement et à un rythme si élevé qu'à l'âge de 6 ans, des milliers de croyances se forment dans son esprit - des croyances qui l'aideront à interagir avec le monde.

Les croyances fondamentales - le cœur de notre personnalité

Les croyances que nous formons dans notre enfance et au début de notre adolescence constituent nos croyances fondamentales. Ce sont les facteurs les plus importants qui influencent notre personnalité. Mais cela ne veut pas dire que nous sommes coincés avec elles.

Les croyances que nous formons plus tard dans la vie sont comparativement moins rigides et peuvent être modifiées sans trop d'efforts.

Changer les croyances pour changer la personnalité

Comment faire pour changer nos croyances ? La première étape consiste à prendre conscience des croyances qui façonnent votre personnalité. Une fois que vous les avez identifiées, vous devez vous plonger dans votre passé et comprendre pourquoi vous avez formé ces croyances. C'est la partie la plus difficile.

Le processus de formation des croyances se fait de manière inconsciente et c'est pourquoi nous nous sentons impuissants face à elles. Mais une fois que nous rendons l'inconscient conscient, nous commençons à acquérir un véritable pouvoir.

Identifier les croyances que vous voulez changer et comprendre comment vous les avez formées suffit pour vous libérer de leur emprise et ne pas les laisser contrôler votre comportement. La prise de conscience est comme un feu qui fait tout fondre.

Essayez de comprendre cela de la manière suivante : supposons que vous ayez eu de mauvais résultats au travail ce mois-ci et que cela ait déçu votre patron. Il veut que vous vous rattrapiez le mois prochain.

Mais il ne vous donne aucun rapport de performance et ne vous indique en aucune façon ce qui doit être corrigé. Pourrez-vous corriger quoi que ce soit si vous ne savez pas ce qui n'a pas fonctionné ?

Absolument pas ! Vous devez savoir ce qui n'a pas fonctionné pour pouvoir y remédier. En outre, vous devez savoir comment et pourquoi cela n'a pas fonctionné. Il en va de même pour le comportement humain. Si vous ne comprenez pas le mécanisme sous-jacent de votre comportement, vous ne serez pas en mesure de le modifier.

Quelques exemples

Afin d'illustrer comment nos expériences passées (notamment l'enfance) aboutissent à la formation de croyances qui affectent fortement notre comportement, permettez-moi de vous donner quelques exemples...

Une enfant maltraitée se forge la conviction qu'elle est moins digne que les autres en raison de ce qu'elle a subi. Elle risque donc fort d'avoir une faible estime d'elle-même et de vivre dans la honte à l'âge adulte.

Le plus jeune enfant d'une famille reçoit beaucoup d'attention de la part de tous ceux qui l'entourent et développe donc le besoin d'être toujours au centre de l'attention.

À l'âge adulte, il peut devenir une personne très voyante, prospère ou célèbre, simplement pour rester au centre de l'attention (ordre de naissance et personnalité).

Une fille dont le père l'a abandonnée, elle et sa mère, peut se forger la conviction que les hommes ne sont pas dignes de confiance.

Ainsi, à l'âge adulte, elle peut avoir beaucoup de mal à faire confiance à un homme et peut avoir des difficultés à nouer une relation intime avec un homme. Elle peut finir par saboter toutes les relations qu'elle entame sans savoir pourquoi.

Un garçon qui s'est toujours senti en insécurité financière dans son enfance parce que ses parents s'inquiétaient toujours de l'argent peut développer un fort besoin de devenir riche. Il peut devenir très ambitieux et compétitif. S'il ne parvient pas à atteindre ses objectifs financiers, il peut devenir gravement dépressif.

Un enfant qui a été victime de brimades à l'école peut développer le besoin de devenir fort et s'intéresser aux arts martiaux ou au bodybuilding.

Si vous interrogez des accros à la gym, vous découvrirez que la plupart d'entre eux ont été victimes d'intimidation dans leur enfance ou ont déjà été impliqués dans un combat physique. Très peu le font uniquement pour améliorer leur image corporelle. En raison des expériences qu'ils vivent dans leur vie, les gens développent certaines croyances, certains besoins et certaines façons de penser profondément ancrés.

Pour satisfaire leurs besoins, ils développent certains traits de personnalité. Ils ne sont peut-être pas conscients de la raison pour laquelle ils ont certains traits de personnalité, mais leur esprit travaille en arrière-plan, cherchant continuellement des moyens de satisfaire ses besoins.

Il se peut que vous aimiez certains des traits de personnalité que votre passé vous a donnés, mais vous pouvez toujours changer ceux que vous n'aimez pas en modifiant les croyances qui y sont associées.