Selles artiklis arutletakse põhiliste uskumuste mõiste üle ja selle üle, kuidas meie varasemad kogemused kujundavad meie isiksust.

Meie uskumused ja vajadused on kõige tugevamad tegurid, mis reguleerivad meie käitumist. Lõppkokkuvõttes taandub kõik uskumustele, sest vajadus on ka uskumus - uskumus, et meil on millestki puudus.

Kui me sünnime, ei ole meie aju veel täielikult välja arenenud. Me oleme valmis koguma keskkonnast teavet ja kujundama selle teabe põhjal uskumusi. Me oleme valmis moodustama neid närviühendusi, mis hakkavad meid kogu ülejäänud elu juhtima.

Kui olete tähelepanelikult jälginud lapse kasvu, siis teate, millest ma räägin. Laps imeb keskkonnast teavet nii kiiresti ja suure kiirusega, et 6. eluaastaks on tema peas kujunenud tuhanded uskumused - uskumused, mis aitavad lapsel maailmaga suhelda.

Põhiuskumused - meie isiksuse tuumik.

Uskumused, mis me lapsepõlves ja varases nooruses kujundame, moodustavad meie põhilised uskumused. Need on kõige tugevamad tegurid, mis mõjutavad meie isiksust. Kuid see ei tähenda, et me jääksime nende juurde kinni.

Neid on raske muuta, kuid mitte võimatu. Uskumused, mida me kujundame hilisemas elus, on suhteliselt vähem jäigad ja neid saab muuta ilma suurema vaevata.

Uskumuste muutmine isiksuse muutmiseks

Kuidas siis oma uskumusi muuta? Esimene samm on saada teadlikuks uskumustest, mis kujundavad teie isiksust. Kui olete need tuvastanud, siis peate kaevuma oma minevikku ja mõistma, miks te need uskumused kujundasite. See on raske osa.

Uskumuste kujunemise protsess toimub alateadlikult ja seetõttu tunneme end nende ees jõuetuna. Aga kui me teeme alateadliku teadlikuks, hakkame omandama tõelist võimu.

Nende uskumuste tuvastamine, mida soovite muuta, ja arusaamine, kuidas te neid kujundasite, on piisav, et vabaneda nende haardest ja mitte lasta neil kontrollida oma käitumist. Teadvustamine on nagu tuli, mis sulatab kõik ära.

Proovige seda nii mõista. Oletame, et te esinesite sel kuul tööl kehvasti ja see valmistas teie ülemusele pettumuse. Ta tahab, et te teeksite järgmisel kuul heastuse.

Aga ta ei anna teile mingit tulemuslikkuse aruannet ja ei osuta kuidagi, mida on vaja parandada. Kas te suudate midagi parandada, kui te ei tea, mis läks valesti?

Absoluutselt mitte! Selleks, et seda parandada, peate te teadma, mis läks valesti. Lisaks sellele peate te teadma, kuidas ja miks see valesti läks. Sama kehtib ka inimese käitumise kohta. Kui te ei mõista oma käitumise aluseks olevat mehhanismi, ei ole teil võimalik seda muuta.

Mõned näited

Selleks, et illustreerida, kuidas meie varasemad kogemused (eriti lapsepõlves) põhjustavad uskumuste kujunemist, mis mõjutavad tugevalt meie käitumist, toon mõned näited...

Vägivallatud lapsel kujuneb uskumus, et ta on vähem väärt kui teised, kuna ta on läbi elanud. Seega on väga tõenäoline, et tal on madal enesehinnang ja ta elab täiskasvanueas häbiga.

Seetõttu võib temast saada häbelik inimene. Perekonna noorim laps saab palju tähelepanu kõigilt enda ümber ja seetõttu tekib tal vajadus olla alati tähelepanu keskpunktis.

Täiskasvanuna võib temast saada väga näitlik, edukas või kuulus inimene, lihtsalt selleks, et jääda tähelepanu keskmesse. (sünnijärjekord ja isiksus).

Tüdruk, kelle isa on teda ja tema ema hüljanud, võib tekkida veendumus, et mehi ei saa usaldada.

Nii et täiskasvanuna võib tal olla väga raske usaldada ühtegi meest ja tal võib olla probleeme intiimse suhte loomisega mehega. Ta võib lõpuks saboteerida iga suhet, millesse ta satub, teadmata, miks.

Poiss, kes tundis end lapsena alati rahaliselt ebakindlalt, sest tema vanemad muretsesid alati raha pärast, võib arendada tugevat vajadust saada rikkaks. Ta võib muutuda väga ambitsioonikaks ja konkurentsivõimeliseks. Kui ta ei saavuta oma rahalisi eesmärke, võib ta sattuda tõsisesse depressiooni.

Lapsel, keda koolis kiusati, võib tekkida vajadus saada tugevaks ja seetõttu võib ta hakata väga huvituma võitluskunstidest või kulturismist.

Kui te küsitlete jõusaalisõltlasi, siis leiate, et enamikku neist on kas lapsena kiusatud või on varem osalenud füüsilises võitluses. Väga vähesed teevad seda ainult oma kehapildi parandamiseks. Nende kogemuste tõttu, mida inimesed elus läbi teevad, tekivad neil teatud sügavalt juurdunud uskumused, vajadused ja mõtteviisid.

Oma vajaduste rahuldamiseks arendavad nad välja teatud isiksuseomadused. Nad ei pruugi olla teadlikud põhjusest, miks neil on teatud isiksuseomadused, kuid nende mõistus töötab taustal, otsides pidevalt viise, kuidas oma vajadusi rahuldada.

Vastupidiselt levinud arvamusele võime me end treenida, et arendada välja ükskõik millist isiksuseomadust, mida me tahame. Teile võivad meeldida mõned isiksuseomadused, mida teie minevik on teile andnud, kuid te võite alati muuta neid, mis teile ei meeldi, muutes nende omadustega seotud uskumusi.