Bu məqalədə əsas inanclar anlayışı və keçmiş təcrübələrimizin şəxsiyyətimizi necə formalaşdırdığı müzakirə olunacaq.

İnanclarımız və ehtiyaclarımız davranışımızı idarə edən ən güclü amillərdir. Nəhayət, hər şey inanclardan irəli gəlir, çünki ehtiyac həm də bir inancdır – bizdə nəyinsə olmamasına olan inancdır.

Biz doğulanda beynimiz tam inkişaf etmir. Biz ətrafımızdan məlumat toplamağa və bu məlumat əsasında inanclar formalaşdırmağa hazırıq. Biz həyatımızın qalan hissəsi üçün bizə rəhbərlik edəcək sinir əlaqələri yaratmağa hazırıq.

Əgər siz uşağın böyüməsini diqqətlə müşahidə etmisinizsə, nədən danışdığımı bilirsiniz. Uşaq ətrafdakı məlumatları o qədər sürətlə və o qədər yüksək sürətlə mənimsəyir ki, 6 yaşına qədər onun şüurunda uşağa dünya ilə qarşılıqlı əlaqədə olmağa kömək edəcək minlərlə inanc formalaşır.

Əsas inanclar- şəxsiyyətimizin mahiyyəti

Uşaqlığımızda və yeniyetməlik illərində formalaşdırdığımız inanclar əsas inanclarımızı təşkil edir. Onlar şəxsiyyətimizə təsir edən ən güclü amillərdir. Amma bu o demək deyil ki, biz onlarla ilişib qalmışıq.

Onları dəyişdirmək çətindir, lakin qeyri-mümkün deyil. Həyatda sonradan formalaşdırdığımız inanclar nisbətən daha az sərtdir və çox səy göstərmədən dəyişdirilə bilər.

Şəxsiyyəti dəyişmək üçün inancları dəyişmək

Beləliklə, biz öz düşüncəmizi necə dəyişdirməliyik?inanclar? İlk addım şəxsiyyətinizi formalaşdıran inancları dərk etməkdir. Onları müəyyən etdikdən sonra keçmişinizi araşdırmalı və bu inancları niyə formalaşdırdığınızı başa düşməlisiniz. Bu çətin hissədir.

İnancların formalaşması prosesi şüursuz şəkildə baş verir və buna görə də onların qarşısında özümüzü gücsüz hiss edirik. Ancaq şüursuzları şüurlandırdıqdan sonra biz real güc qazanmağa başlayırıq.

Dəyişdirmək istədiyiniz inancları müəyyən etmək və onları necə formalaşdırdığınızı başa düşmək onların pəncəsindən azad olmaq və onların öz fəaliyyətinizi idarə etməsinə imkan verməmək üçün kifayətdir. davranış. Farkındalıq hər şeyi əridən od kimidir.

Bunu belə başa düşməyə çalışın. Tutaq ki, bu ay işdə zəif çıxış etdiniz və bu, müdirinizi məyus etdi. Önümüzdəki ayda düzəliş etməyinizi istəyir.

Lakin o, sizə heç bir performans hesabatı vermir və nəyin düzəldilməli olduğunu heç bir şəkildə göstərmir. Nəyin baş verdiyini bilmirsinizsə, nəyisə düzəldə biləcəksinizmi?

Tamamilə yox! Bunu düzəltmək üçün nəyin səhv olduğunu bilməlisiniz. Bundan əlavə, bunun necə və niyə səhv getdiyini bilməlisiniz. İnsan davranışında da belədir. Davranışınızın əsas mexanizmini dərk etməsəniz, onu dəyişdirə bilməyəcəksiniz.

Bəzi nümunələr

Keçmiş təcrübələrimizin (xüsusilə uşaqlıqda) necə nəticələndiyini göstərmək üçün formalaşmasındaDavranışımıza güclü təsir edən inanclar, sizə bir neçə nümunə verim...

Sui-istifadə edilən uşaq, yaşadığı şeylərə görə başqalarından daha az layiq olduğuna inanır. Ona görə də o, böyük ehtimalla özünə hörməti aşağıdır və yetkinlik dövründə utancla yaşayır.

Ona görə də o, utancaq insan ola bilər. Ailənin ən kiçik övladı ətrafdakı hər kəsdən çox diqqət alır və ona görə də daim diqqət mərkəzində olmaq ehtiyacı yaranır.

Yetkin bir insan kimi diqqət mərkəzində qalmaq üçün çox nümayişkaranə, uğurlu və ya məşhur bir insan ola bilər. (doğum sırası və şəxsiyyəti)

Atası onu və anasını atıb getmiş qızda kişilərə etibar etmək olmaz deyə bir inam formalaşa bilər.

Beləliklə, bir yetkin olaraq, hər hansı bir kişiyə etibar etmək çox çətin ola bilər və bir oğlanla intim münasibət qurmaqda problemlər ola bilər. O, səbəbini bilmədən qurduğu hər münasibəti sabote edə bilər.

Valideynləri həmişə puldan narahat olduğu üçün uşaqlıqda özünü maddi cəhətdən etibarsız hiss edən oğlanda zəngin olmaq üçün güclü ehtiyac yarana bilər. O, çox iddialı və rəqabətli ola bilər. Əgər o, maliyyə məqsədlərinə çata bilməsə, o, ağır depressiyaya düşə bilər.

Məktəbdə zorakılığa məruz qalan uşaqda güclü olmaq ehtiyacı yarana bilər və buna görə də o, döyüş sənəti və ya bədən tərbiyəsi ilə çox maraqlana bilər.

İdman zalına aludə olanlarla müsahibə vermisinizsə, edəcəksinizonların əksəriyyətinin ya uşaq ikən zorakılığa məruz qaldığını, ya da əvvəllər fiziki döyüşlərdə iştirak etdiyini aşkar edin. Çox az adam bunu yalnız bədən imicini yaxşılaşdırmaq üçün edir. İnsanların həyatda keçirdikləri təcrübələr sayəsində müəyyən dərin köklü inanclar, ehtiyaclar və düşüncə tərzi inkişaf etdirirlər.

Ehtiyaclarını ödəmək üçün onlar müəyyən şəxsiyyət xüsusiyyətlərini inkişaf etdirirlər. Ola bilsin ki, onlar müəyyən şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə malik olmalarının səbəbini bilmirlər, lakin onların şüuru arxa planda işləyir və davamlı olaraq ehtiyaclarını ödəmək üçün yollar axtarır.

Məşhur inancın əksinə olaraq, biz özümüzü hər cür inkişaf etdirmək üçün məşq edə bilərik. istədiyimiz şəxsiyyət. Keçmişinizin sizə bəxş etdiyi bəzi şəxsiyyət xüsusiyyətlərini bəyənə bilərsiniz, lakin bu xüsusiyyətlərlə əlaqəli inancları dəyişdirərək həmişə bəyənmədiyiniz xüsusiyyətləri dəyişə bilərsiniz.