اس مضمون میں بنیادی عقائد کے تصور اور ہمارے ماضی کے تجربات ہماری شخصیت کو کیسے تشکیل دیتے ہیں اس پر بحث کرے گا۔

ہمارے عقائد اور ضروریات ہمارے رویے کو کنٹرول کرنے والے مضبوط ترین عوامل ہیں۔ بالآخر، یہ سب عقائد پر آتا ہے کیونکہ ضرورت بھی ایک عقیدہ ہے- ایک ایسا عقیدہ کہ ہمارے پاس کسی چیز کی کمی ہے۔

جب ہم پیدا ہوتے ہیں، ہمارے دماغ مکمل طور پر تیار نہیں ہوتے ہیں۔ ہم اپنے ماحول سے معلومات اکٹھا کرنے اور اس معلومات کی بنیاد پر عقائد بنانے کے لیے تیار ہیں۔ ہم ان اعصابی رابطوں کو بنانے کے لیے تیار ہیں جو ہماری باقی زندگیوں کے لیے ہماری رہنمائی کرنے والے ہیں۔

اگر آپ نے کسی بچے کے بڑھتے ہوئے غور سے دیکھا ہے تو آپ کو معلوم ہوگا کہ میں کس کے بارے میں بات کر رہا ہوں۔ ایک بچہ اپنے ماحول سے معلومات کو اتنی تیزی سے اور اتنی تیز رفتاری سے جذب کرتا ہے کہ 6 سال کی عمر تک اس کے ذہن میں ہزاروں عقائد بن جاتے ہیں- عقائد جو بچے کو دنیا کے ساتھ بات چیت میں مدد کریں گے۔

بنیادی عقائد۔ ہماری شخصیت کی بنیاد

جو عقائد ہم اپنے بچپن اور نوعمری میں بناتے ہیں وہ ہمارے بنیادی عقائد کو تشکیل دیتے ہیں۔ وہ سب سے مضبوط عوامل ہیں جو ہماری شخصیت کو متاثر کرتے ہیں۔ لیکن اس کا یہ مطلب نہیں کہ ہم ان کے ساتھ پھنس گئے ہیں۔

ان کو تبدیل کرنا مشکل ہے لیکن ناممکن نہیں۔ جو عقائد ہم بعد میں زندگی میں بناتے ہیں وہ نسبتاً کم سخت ہوتے ہیں اور بغیر کسی کوشش کے بدلے جا سکتے ہیں۔

شخصیت کو بدلنے کے لیے عقائد کو تبدیل کرنا

تو ہم اپنےعقائد پہلا قدم ان عقائد سے آگاہ ہونا ہے جو آپ کی شخصیت کو تشکیل دے رہے ہیں۔ ایک بار جب آپ ان کی شناخت کر لیتے ہیں، تو آپ کو اپنے ماضی میں کھودنے کی ضرورت ہے اور یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ آپ نے یہ عقائد کیوں بنائے۔ یہ مشکل حصہ ہے۔

عقائد کی تشکیل کا عمل لاشعوری طور پر ہوتا ہے اور اسی وجہ سے ہم ان کے سامنے خود کو بے اختیار محسوس کرتے ہیں۔ لیکن ایک بار جب ہم لاشعور کو ہوش میں لاتے ہیں، تو ہم حقیقی طاقت حاصل کرنا شروع کر دیتے ہیں۔

ان عقائد کی نشاندہی کرنا جنہیں آپ تبدیل کرنا چاہتے ہیں اور یہ سمجھنا کہ آپ نے انہیں کیسے بنایا ہے، آپ کے لیے ان کے چنگل سے آزاد ہونے کے لیے کافی ہے اور انہیں اپنے کنٹرول میں نہیں رہنے دیں گے۔ سلوک آگاہی آگ کی مانند ہے جو ہر چیز کو پگھلا دیتی ہے۔

اس کو اس طرح سمجھنے کی کوشش کریں۔ فرض کریں کہ آپ نے اس مہینے کام پر خراب کارکردگی کا مظاہرہ کیا اور اس نے آپ کے باس کو مایوس کیا۔ وہ چاہتا ہے کہ آپ آنے والے مہینے میں اصلاح کریں۔

لیکن وہ آپ کو کارکردگی کی کوئی رپورٹ نہیں دیتا ہے اور کسی بھی طرح سے اس بات کی نشاندہی نہیں کرتا ہے کہ کیا ٹھیک کرنے کی ضرورت ہے۔ کیا آپ کچھ ٹھیک کر سکیں گے اگر آپ نہیں جانتے کہ کیا غلط ہوا ہے؟

بالکل نہیں! آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ اسے ٹھیک کرنے کے لیے کیا غلط ہوا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ یہ کیسے اور کیوں غلط ہوا۔ یہی معاملہ انسانی رویوں کا ہے۔ جب تک آپ اپنے رویے کے بنیادی طریقہ کار کو نہیں سمجھتے، آپ اسے تبدیل نہیں کر پائیں گے۔

کچھ مثالیں

یہ واضح کرنے کے لیے کہ ہمارے ماضی کے تجربات (خاص طور پر بچپن) کا نتیجہ کیسے نکلتا ہے۔ کی تشکیل میںعقائد جو ہمارے رویے پر سخت اثر انداز ہوتے ہیں، میں آپ کو چند مثالیں دیتا ہوں…

ایک بدسلوکی کا شکار بچہ یہ عقیدہ بناتا ہے کہ وہ دوسروں کے مقابلے میں کم لائق ہے کیونکہ وہ جس سے گزری ہے۔ لہذا بالغ زندگی کے دوران اس کے کم خود اعتمادی اور شرم کے ساتھ رہنے کا بہت امکان ہے۔

اس لیے وہ ایک شرمیلا شخص بن سکتا ہے۔ ایک خاندان میں سب سے چھوٹا بچہ اپنے اردگرد ہر کسی کی طرف سے بہت زیادہ توجہ حاصل کرتا ہے اور اس لیے اسے ہمیشہ توجہ کے مرکز میں رہنے کی ضرورت پیدا ہوتی ہے۔

ایک بالغ ہونے کے ناطے، وہ صرف توجہ کے مرکز میں رہنے کے لیے بہت شوخ، کامیاب یا مشہور شخص بن سکتا ہے۔ (پیدائش کی ترتیب اور شخصیت)

ایک لڑکی جس کے والد نے اسے اور اس کی ماں کو چھوڑ دیا ہو وہ یہ عقیدہ قائم کر سکتی ہے کہ مردوں پر بھروسہ نہیں کیا جا سکتا۔

لہذا، بالغ ہونے کے ناطے، اسے کسی بھی مرد پر بھروسہ کرنا بہت مشکل ہو سکتا ہے اور اسے کسی لڑکے کے ساتھ گہرا تعلق قائم کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔ ہو سکتا ہے کہ وہ اپنے ہر رشتے کو سبوتاژ کر دے یہ جانے بغیر کہ کیوں۔

ایک لڑکا جو بچپن میں ہمیشہ مالی طور پر غیر محفوظ محسوس کرتا تھا کیونکہ اس کے والدین ہمیشہ پیسے کے بارے میں فکر مند رہتے ہیں اسے امیر بننے کی شدید ضرورت ہو سکتی ہے۔ وہ بہت مہتواکانکشی اور مسابقتی بن سکتا ہے۔ اگر وہ اپنے مالی اہداف کو پورا کرنے میں ناکام رہتا ہے، تو وہ شدید ذہنی تناؤ کا شکار ہو سکتا ہے۔

ایک بچہ جسے اسکول میں غنڈہ گردی کا نشانہ بنایا گیا تھا اسے مضبوط بننے کی ضرورت پیدا ہو سکتی ہے اور اس وجہ سے وہ مارشل آرٹس یا باڈی بلڈنگ میں بہت دلچسپی لے سکتا ہے۔

اگر آپ نے جم کے عادی افراد کا انٹرویو کیا، تو آپ کریں گے۔معلوم کریں کہ ان میں سے زیادہ تر یا تو بچوں کے طور پر غنڈہ گردی کا شکار تھے یا اس سے پہلے جسمانی لڑائی میں ملوث تھے۔ بہت کم لوگ صرف اپنے جسمانی امیج کو بہتر بنانے کے لیے ایسا کرتے ہیں۔ ان تجربات کی وجہ سے جن سے لوگ زندگی میں گزرتے ہیں، وہ کچھ گہرے عقیدے، ضروریات اور سوچنے کے طریقے تیار کرتے ہیں۔

اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے، وہ مخصوص شخصیت کی خصوصیات پیدا کرتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ وہ اس وجہ سے واقف نہ ہوں کہ ان کی شخصیت کے کچھ خاص خصائص کیوں ہیں، لیکن ان کا دماغ پس منظر میں مسلسل اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے طریقے تلاش کرتا رہتا ہے۔ شخصیت کی جو ہم چاہتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کو شخصیت کی کچھ خاصیتیں پسند آئیں جو آپ کے ماضی نے آپ کو عطا کی ہیں لیکن آپ ان خصلتوں سے وابستہ عقائد کو تبدیل کرکے ہمیشہ ان کو تبدیل کر سکتے ہیں جو آپ کو پسند نہیں ہیں۔