Maqaalkani waxa uu ka hadli doonaa fikradda caqiidada asaasiga ah iyo sida waaya-aragnimadeenii hore u qaabeeyaan shakhsiyaddeena Ugu dambayntii, dhammaan waxa ay hoos ugu soo dhacayaan caqiidada sababtoo ah baahidu sidoo kale waa rumayn - aaminaadda in aan wax ka maqannahay

Marka aan dhalanno, maskaxdeennu si buuxda uma kobcin. Waxaan diyaar u nahay inaan macluumaadka ka ururino deegaankeena oo aan samayno caqiido ku salaysan macluumaadkaas. Waxaan diyaar u nahay inaan sameyno isku xirka neerfaha ee nagu hagi doona inta nolosheenna ka harsan.

Haddii aad si taxadar leh u aragtay in ilmuhu korayo markaas waad garanaysaa waxaan ka hadlayo. Ilmuhu si dhakhso leh ayuu uga nuugaa macluumaadka deegaankiisa iyo heer aad u sarreeya taas oo marka da'da 6,, kumaankun caqiido ay ku abuurmaan maskaxdiisa taas oo ka caawin doonta ilmaha in uu la falgalo adduunka.

> xudunta shakhsiyadeena>

Caqiidada aynu samayno caruurnimadeena iyo horraanta dhalinyaranimadayada ayaa ah caqiidadayada asaasiga ah. Waa qodobbada ugu xooggan ee saameeya shakhsiyadayada. Laakiin taasi macnaheedu maaha inaan ku dheggannahay iyaga.

Way adag tahay in la beddelo laakiin ma aha wax aan suurtagal ahayn. Caqiidooyinka aan samayno nolosha danbe marka la barbardhigo waa kuwa ka adag oo la bedeli karaa iyada oo aan dadaal badan la helin.

4> Ilmahaaga gudaha ayaa weli saameynaya dabeecadaada iyo shakhsiyaddaada.

Beddelidda caqiidada si loo beddelo shakhsiyadda

Haddaba sidee baannu u beddelnaa annagaaaminsan yihiin? Talaabada ugu horeysa waa inaad barato waxa aad aaminsantahay ee qaabaynaya shakhsiyadaada. Markaad aqoonsato iyaga, markaa waxaad u baahan tahay inaad qoddo wixii hore oo aad fahanto sababta aad u samaysay caqiidooyinkan. Tani waa qaybta adag.

Habka samaynta caqiidada waxay u dhacdaa si miyir la'aan ah waana sababta aan u dareemayno awood la'aan hortooda. Laakin marka aan kuwa miyir daboolan ka dhigno, waxaan bilaabeynaa inaan helno awood dhab ah.

Aqoonsiga caqiidooyinka aad rabto inaad bedesho iyo fahamka sida aad u samaysay ayaa kuugu filan inaad ka xorowdo xajintooda oo aadan u oggolaan inay xakameeyaan. dhaqanka. Wacyigu waa sida dab wax walba dhalaaliya.

isku day inaad sidan u fahanto. Ka soo qaad inaad bishan si liidato shaqada u soo bandhigtay taasina ay niyad jabisay madaxaaga. Wuxuu rabaa inaad wax hagaajiso bisha soo socota.

Laakiin isagu kuma siinayo wax warbixin waxqabad ah oo sinaba kuma tilmaamayo waxa u baahan in la hagaajiyo. Ma awoodi doontaa inaad wax hagaajiso haddii aadan garanayn waxa qaldamay?

Sidoo kale eeg: Baaritaanka Cyclothymia (20 shay)> Dhab ahaantii maya! Waxaad u baahan tahay inaad ogaato waxa khaldamay si aad u saxdo. Intaa waxaa dheer, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida iyo sababta ay u khaldan tahay. Isla sidaas oo kale ayaa ah dabeecadda aadanaha. Haddii aadan fahmin habka asaasiga ah ee hab-dhaqankaaga, ma awoodi doontid inaad beddesho.

Tusaaleyaal qaarkood

Si aan u muujinno sida waaya-aragnimadeenii hore (gaar ahaan carruurnimada) ay u dhasheen. samayntacaqiidooyinka si adag u saameeya hab-dhaqankeena, aan ku siiyo dhawr tusaale…

Ilmaha la xumeeyay waxay aaminsan yihiin inay ka qiimo yar tahay kuwa kale sababtoo ah waxay soo martay. Markaa waxay aad ugu dhowdahay inay isku kalsoonaato oo ay ceeb ku noolaato inta ay nooshahay.

Sidaa darteed, waxa laga yaabaa inuu noqdo qof xishood badan. Ilmaha ugu yar qoyska waxa uu ka helaa feejignaan badan qof kasta oo ku xeeran sidaas darteed waxa uu kobciyaa baahi ah in uu had iyo jeer ahaado udub dhexaadka dareenka.

Marka uu qof weyn yahay, waxa laga yaabaa in uu noqdo mid aad u muuqda, guulaysta ama qof caan ah oo kaliya si uu ugu sii jiro xarunta dareenka. (Amarka dhalashada iyo shakhsiyadda)

Gabadha aabbaheed uu ka tagay iyada iyo hooyadeed waxa laga yaabaa in ay rumaysato in ragga aan la aamini karin.

Marka, sida qof weyn, waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inay aaminto nin kasta, waxaana laga yaabaa inay dhibaato kala kulanto inay xidhiidh hoose la samayso nin. Waxa laga yaabaa inay ku dhamaato inay burburiso xidhiidh kasta oo ay la gasho iyadoon garanayn sababta.

Wiilkii yaraantiisii ​​mar walba dareemayay dhaqaale xumo sababtoo ah waalidkii had iyo jeer ka werwera lacagta waxa laga yaabaa inay yeeshaan baahi xooggan oo ah inuu taajir noqdo. Waxa laga yaabaa inuu noqdo mid hammi badan leh oo loo tartamo. Haddii uu ku guuldareysto inuu gaaro yoolalkiisa dhaqaale, waxaa laga yaabaa inuu si ba'an u niyad jabo.

Ilmaha lagu dhibaateeyay dugsiga waxaa laga yaabaa inuu yeesho baahi uu u qabo inuu xoog yeesho sidaas darteed waxaa laga yaabaa inuu aad u xiisaynayo fanka dagaalka ama dhisidda jirka.

Haddii aad waraysato dadka jimicsiga ku jira, waa aadOgow in intooda badan ama caruur ahaan loo xoogsheegtay ama ay hore ugu lug lahaayeen dagaal jireed. In yar ayaa sidaas u sameeya si ay u hagaajiyaan muuqaalkooda jirkooda. Waayo aragnimada ay dadku soo maraan nolosha awgeed, waxa ay horumariyaan caqiido qoto dheer, baahiyo iyo habab fakar.

Sidoo kale eeg: 9 dabeecadaha nin danayste ah

Si ay u fuliyaan baahiyahooda, waxay horumariyaan sifooyin shakhsiyeed oo gaar ah. Waxaa laga yaabaa in aysan ka warqabin sababta ay u leeyihiin astaamo gaar ah, laakiin maskaxdooda ayaa ka shaqeyneysa asalka si joogto ah iyagoo raadinaya siyaabo ay ku qanciyaan baahideeda.

shakhsiyadda aan rabno. Waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay qaar ka mid ah dabeecadaha shakhsi ahaaneed ee tagtaadu kugu siisay laakiin mar walba waxaad bedeli kartaa kuwa aanad jeclayn adiga oo beddelaya caqiidooyinka la xidhiidha sifooyinkaas.