यह लेख मूल मान्यताओं की अवधारणा पर चर्चा करेगा और हमारे पिछले अनुभव हमारे व्यक्तित्व को कैसे आकार देते हैं।

हमारे विश्वास और ज़रूरतें सबसे मजबूत कारक हैं जो हमारे व्यवहार को नियंत्रित करते हैं। अंततः, यह सब विश्वासों पर निर्भर करता है क्योंकि आवश्यकता भी एक विश्वास है- एक विश्वास कि हमारे पास कुछ कमी है।

जब हम पैदा होते हैं, तो हमारा दिमाग पूरी तरह से विकसित नहीं होता है। हम अपने परिवेश से जानकारी एकत्र करने और उस जानकारी के आधार पर विश्वास बनाने के लिए तैयार हैं। हम उन तंत्रिका कनेक्शनों को बनाने के लिए तैयार हैं जो हमारे शेष जीवन के लिए हमारा मार्गदर्शन करेंगे।

यदि आपने ध्यान से किसी बच्चे को बढ़ते हुए देखा है तो आप जानते हैं कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं। एक बच्चा अपने वातावरण से जानकारी इतनी तेजी से और इतनी उच्च दर से अवशोषित करता है कि 6 साल की उम्र तक, उसके दिमाग में हजारों विश्वास बन जाते हैं - विश्वास जो बच्चे को दुनिया के साथ बातचीत करने में मदद करेंगे।

मुख्य विश्वास- हमारे व्यक्तित्व का सार

जो विश्वास हम अपने बचपन और प्रारंभिक किशोरावस्था में बनाते हैं, वही हमारे मूल विश्वासों का निर्माण करते हैं। वे हमारे व्यक्तित्व को प्रभावित करने वाले सबसे मजबूत कारक हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि हम उनसे चिपक गये हैं.

उन्हें बदलना कठिन है लेकिन असंभव नहीं। जीवन में बाद में हम जो धारणाएँ बनाते हैं, वे तुलनात्मक रूप से कम कठोर होती हैं और इन्हें बिना अधिक प्रयास के बदला जा सकता है।

व्यक्तित्व को बदलने के लिए मान्यताओं को बदलना

तो हम अपना परिवर्तन कैसे करेंविश्वास? पहला कदम उन मान्यताओं के प्रति सचेत होना है जो आपके व्यक्तित्व को आकार दे रही हैं। एक बार जब आप उन्हें पहचान लेते हैं, तो आपको अपने अतीत को खंगालना होगा और समझना होगा कि आपने ये मान्यताएँ क्यों बनाईं। यह कठिन भाग है।

विश्वासों के निर्माण की प्रक्रिया अनजाने में होती है और इसीलिए हम उनके सामने शक्तिहीन महसूस करते हैं। लेकिन एक बार जब हम अचेतन को सचेत कर देते हैं, तो हम वास्तविक शक्ति प्राप्त करना शुरू कर देते हैं।

उन मान्यताओं को पहचानना जिन्हें आप बदलना चाहते हैं और यह समझना कि आपने उन्हें कैसे बनाया है, आपके लिए उनके चंगुल से मुक्त होने और उन्हें अपने ऊपर नियंत्रण न करने देने के लिए पर्याप्त है। व्यवहार। जागरूकता एक आग की तरह है जो सब कुछ पिघला देती है।

इसे इस तरह समझने की कोशिश करें। मान लीजिए कि आपने इस महीने काम पर खराब प्रदर्शन किया और इससे आपके बॉस को निराशा हुई। वह चाहता है कि आप आने वाले महीने में सुधार करें।

लेकिन वह आपको कोई प्रदर्शन रिपोर्ट नहीं देता है और किसी भी तरह से यह नहीं बताता है कि क्या ठीक करने की आवश्यकता है। यदि आप नहीं जानते कि क्या गलत हुआ तो क्या आप कुछ भी ठीक कर पाएंगे?

बिल्कुल नहीं! इसे ठीक करने के लिए आपको यह जानना होगा कि क्या गलत हुआ। इसके अलावा, आपको यह जानना होगा कि यह कैसे और क्यों गलत हुआ। मानव व्यवहार का भी यही हाल है। जब तक आप अपने व्यवहार के अंतर्निहित तंत्र को नहीं समझेंगे, आप इसे बदल नहीं पाएंगे।

कुछ उदाहरण

यह समझाने के लिए कि हमारे पिछले अनुभवों (विशेषकर बचपन) का परिणाम कैसा होता है के गठन मेंऐसी मान्यताएं जो हमारे व्यवहार को दृढ़ता से प्रभावित करती हैं, आइए मैं आपको कुछ उदाहरण देता हूं...

एक दुर्व्यवहार करने वाले बच्चे में यह धारणा बन जाती है कि वह जिस दौर से गुजरी है, उसके कारण वह दूसरों की तुलना में कम योग्य है। इसलिए वयस्क जीवन के दौरान उसका आत्म-सम्मान कम होने और शर्म के साथ जीने की बहुत संभावना है।

इसलिए, वह एक शर्मीला व्यक्ति बन सकता है। परिवार में सबसे छोटे बच्चे को अपने आस-पास के सभी लोगों का बहुत अधिक ध्यान मिलता है और इसलिए उसमें हमेशा ध्यान के केंद्र में रहने की आवश्यकता विकसित होती है।

एक वयस्क के रूप में, वह सिर्फ ध्यान के केंद्र में बने रहने के लिए बहुत दिखावटी, सफल या प्रसिद्ध व्यक्ति बन सकता है। (जन्म क्रम और व्यक्तित्व)

एक लड़की जिसके पिता ने उसे और उसकी माँ को छोड़ दिया हो, यह धारणा बन सकती है कि पुरुषों पर भरोसा नहीं किया जा सकता है।

इसलिए, एक वयस्क के रूप में, उसे किसी भी पुरुष पर भरोसा करना बहुत मुश्किल हो सकता है और किसी लड़के के साथ अंतरंग संबंध बनाने में समस्या हो सकती है। हो सकता है कि वह बिना कारण जाने-समझे अपने हर रिश्ते में तोड़फोड़ कर दे।

एक लड़का जो बचपन में हमेशा आर्थिक रूप से असुरक्षित महसूस करता था क्योंकि उसके माता-पिता हमेशा पैसे के बारे में चिंतित रहते थे, उसे अमीर बनने की तीव्र आवश्यकता विकसित हो सकती है। वह बहुत महत्वाकांक्षी और प्रतिस्पर्धी बन सकता है। यदि वह अपने वित्तीय लक्ष्यों को पूरा करने में विफल रहता है, तो वह गंभीर रूप से उदास हो सकता है।

एक बच्चा जिसे स्कूल में तंग किया गया था, उसे मजबूत बनने की आवश्यकता विकसित हो सकती है और इसलिए वह मार्शल आर्ट या बॉडीबिल्डिंग में बहुत रुचि ले सकता है।

यदि आपने जिम के आदी लोगों का साक्षात्कार लिया है, तो आप ऐसा करेंगेपाया कि उनमें से अधिकांश को या तो बचपन में धमकाया गया था या पहले किसी शारीरिक लड़ाई में शामिल किया गया था। बहुत कम लोग ऐसा सिर्फ अपनी शारीरिक छवि को बेहतर बनाने के लिए करते हैं। लोग जीवन में जिन अनुभवों से गुज़रते हैं, उनके कारण उनमें कुछ गहरी जड़ें जमा चुकी मान्यताएँ, ज़रूरतें और सोचने के तरीके विकसित हो जाते हैं।

अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए, वे कुछ व्यक्तित्व लक्षण विकसित करते हैं। हो सकता है कि उन्हें इस बात की जानकारी न हो कि उनके व्यक्तित्व में कुछ खास विशेषताएं क्यों हैं, लेकिन उनका दिमाग लगातार अपनी जरूरतों को पूरा करने के तरीकों की तलाश में पृष्ठभूमि में काम कर रहा है।

आम धारणा के विपरीत, हम किसी भी प्रकार के विकास के लिए खुद को प्रशिक्षित कर सकते हैं व्यक्तित्व का जो हम चाहते हैं. हो सकता है कि आपके व्यक्तित्व के कुछ लक्षण आपको पसंद हों जो आपके अतीत ने आपको दिए हैं, लेकिन आप उन गुणों से जुड़ी मान्यताओं को बदलकर उन लोगों को हमेशा बदल सकते हैं जो आपको पसंद नहीं हैं।