Matlamat hipnosis adalah untuk memprogramkan minda seseorang dengan kepercayaan atau cadangan atau arahan yang diingini. Ini dilakukan dengan mendorong 'keadaan berkhayal' yang sangat dicadangkan dalam diri orang di mana dia menjadi sangat menerima 'cadangan' dan rintangan sedarnya sangat lemah, jika tidak dimatikan sepenuhnya.

Keadaan berkhayal boleh dicapai dengan gangguan dan kelonggaran minda sedar. Jika minda sedar seseorang terganggu oleh beberapa pemikiran atau apa-apa aktiviti lain yang memerlukan penglibatan sedar, cadangan yang dia terima terus sampai ke minda bawah sedarnya.

Selain itu, jika anda dapat mendorong keadaan relaksasi yang mendalam dalam seseorang, rintangan sedar mereka terhadap sebarang idea atau cadangan luar sangat berkurangan; dengan itu membenarkan anda mengakses terus minda bawah sedar mereka.

Apakah rupa keadaan minda berkhayal?

Sebarang keadaan gangguan mental atau relaksasi yang mendalam ialah keadaan berkhayal. Gangguan adalah lebih berkuasa dan cekap masa daripada kelonggaran dalam mendorong keadaan berkhayal.

Kita semua tahu bagaimana kelonggaran mendalam digunakan untuk mendorong keadaan berkhayal oleh ahli terapi, ahli psikologi, dsb. Anda diminta duduk di kerusi atau baring dengan selesa, dan kemudian pakar hipnotis perlahan-lahan membenarkan anda berehat. Memandangkan pakar hipnotis membolehkan anda berehat lebih dan lebih, semakin hampir anda mencapai keadaan berkhayal.

Akhirnya, anda mencapai keadaan mental yang serupakepada keadaan 'separuh terjaga separuh tidur' yang biasanya anda temui apabila anda bangun pada waktu pagi. Ini adalah keadaan berkhayal.

Pada ketika ini, minda sedar anda sangat santai dan hampir mati. Jadi anda akan menerima cadangan atau arahan yang diberikan oleh pakar hipnosis kepada anda.

Sekarang mari kita bincangkan tentang cara gangguan boleh menyebabkan keadaan berkhayal...

Lif

Semua tidak hadir- fikiran adalah keadaan berkhayal. Pernah melakukan sesuatu yang bodoh sambil tidak berfikiran? Itulah contoh hipnosis yang paling mudah.

Untuk menjelaskan idea, izinkan saya memberi anda contoh…

Anda berada di dalam lif dengan beberapa orang. Anda merenung nombor dan tersesat dalam fikiran anda sendiri. Hilang fikiran ini adalah keadaan berkhayal. Apabila orang keluar dari lif, anda juga menerima cadangan bukan lisan untuk turun.

Anda hampir keluar dari lif sebelum anda 'bangun' dan menyedari bahawa ini bukan tingkat anda. Lihat bagaimana anda hampir bertindak atas cadangan semasa berada dalam keadaan berkhayal?

Satu lagi contoh kehidupan sebenar

Terdapat banyak contoh hipnosis setiap hari yang boleh anda fikirkan yang berputar sekitar hilang akal. Sungguh menakjubkan bagaimana minda bawah sedar menerima cadangan 'secara literal' dan bertindak mengikutnya manakala minda sedar kita terlalu terganggu untuk memahami apa yang berlaku.

Sebagai contoh, saya pernah memerhatikan seorang lelaki yang sedang membetulkan elektriknya. motor.Walaupun dia sedang membetulkan motor, nampak jelas kepada saya bahawa dia terganggu. Dalam erti kata lain, minda sedarnya sibuk dengan sesuatu yang lain.

Semasa dia melakukan tugas itu, dia berbisik kepada dirinya sendiri dalam nafasnya amaran ringan, "Jangan sambung wayar merah dengan wayar hitam" . Seutas wayar merah terpaksa disambungkan dengan wayar merah yang lain dan wayar hitam perlu disambungkan dengan wayar hitam yang lain.

Dalam keadaan fikirannya yang terganggu, lelaki itu melakukan apa yang dia katakan kepada dirinya sendiri untuk tidak lakukan. Dia menyambung wayar merah dengan wayar hitam.

Sebaik sahaja dia perasan apa yang dia telah lakukan, dia kagum dan tertanya-tanya bagaimana seseorang boleh melakukan perkara yang bodoh itu. "Saya melakukan betul-betul apa yang saya katakan kepada diri sendiri untuk tidak lakukan", dia berseru. Saya tersenyum dan berkata, "Ia berlaku" kerana saya fikir penjelasan sebenar akan membuatkan dia memberi saya pandangan yang tidak percaya itu.

Penjelasan

Apa yang sebenarnya berlaku ialah orang itu menjalani sesi hipnosis ringkas seperti yang kadangkala kita lakukan apabila kita terganggu. Semasa minda sedarnya sibuk dengan apa sahaja yang difikirkannya- skor terkini, makan malam semalam, pertengkaran dengan isterinya- apa-apa pun, minda bawah sedarnya menjadi mudah menerima cadangan.

Pada masa yang sama, dia memberi arahan kepada dirinya sendiri, "Jangan sambung wayar merah dengan wayar hitam". Fikiran bawah sedar, yang sedang beraksi kerana minda sedar terganggu, tidakmemproses perkataan negatif "jangan" kerana untuk 'memilih' untuk tidak melakukan sesuatu memerlukan penglibatan minda sedar.

Jadi untuk alam bawah sedar, perintah sebenar ialah, "Sambung wayar merah dengan wayar hitam" dan itulah yang dilakukan lelaki itu!