વૉકિંગ અને સ્ટેન્ડિંગ બોડી લેંગ્વેજ

 વૉકિંગ અને સ્ટેન્ડિંગ બોડી લેંગ્વેજ

Thomas Sullivan

આપણે કેવું વિચારીએ છીએ અને અનુભવીએ છીએ તે આપણે જે રીતે ઊભા છીએ અને આપણી ચાલવાની શૈલીમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. આ લેખ વિવિધ અમૌખિક સંકેતોની શોધ કરે છે જે તમે તમારી ઊભા રહેવાની અને ચાલવાની શૈલીથી આપો છો.

ધ્યાનનું સ્થાન

આ એક સ્થાયી સ્થિતિ છે જેમાં પગ એકબીજાની નજીક મૂકવામાં આવે છે જેથી પગ ખુલ્લા રહે છે. જે વ્યક્તિ આ ચેષ્ટા કરે છે તે સામાન્ય રીતે તેના હાથ અને હાથ પણ તેના શરીરની નજીક રાખે છે.

આ હાવભાવનો અર્ધજાગ્રત હેતુ પોતાને નાનો દેખાડવાનો અને શક્ય તેટલા ઓછા પ્રદેશનો દાવો કરવાનો છે.

આ હાવભાવને 'ધ્યાન સ્થાન' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે કારણ કે તે સામાન્ય રીતે જોવામાં આવે છે જ્યારે કોઈ ઉપરી અધિકારીને ધ્યાનથી સાંભળે છે.

આ હાવભાવ શાળાના બાળકો દ્વારા ધારવામાં આવે છે જ્યારે તેઓ તેમના શિક્ષકો સાથે વાત કરતા હોય અથવા જ્યારે ગૌણ અધિકારીઓ તેમના ઉપરી અધિકારીઓને સાંભળતા હોય. તે સૈનિકોમાં પણ જોવા મળે છે જ્યારે તેઓ ધ્યાનપૂર્વક ઉભા રહે છે અને જનરલનું પાવર-પેક્ડ ભાષણ અથવા તેમનું રાષ્ટ્રગીત સાંભળે છે.

મારા હાઈસ્કૂલના દિવસોમાં મને ખબર નથી કેમ પણ દરરોજ સવારની એસેમ્બલીમાં શારીરિક શિક્ષણના શિક્ષક પોડિયમ પર જઈને ચીસો પાડતા હતા, “શાળા! ધ્યાન આપો! શાળા! આરામથી ઊભા રહો!” અને અમે હમણાં જ બ્લર આઉટ કરેલા આદેશના આધારે જુદી જુદી સ્થાયી સ્થિતિઓ ધારણ કરવાના હતા. ધ્યાનની સ્થિતિ ઉપર વર્ણવ્યા પ્રમાણે બરાબર હતી.

ખાતરી છે કે આટલા બધા વિદ્યાર્થીઓએ તેમની સ્ટેન્ડિંગ પોઝિશન બદલતા જોવું એ કાવ્યાત્મક હતું.ચીસો પાડતો આદેશ છોડી દીધો પરંતુ આવી નિરર્થક કવાયતનો હેતુ હજુ પણ મારા માટે એક રહસ્ય છે. તેની ટોચ પર, જો અમે 'યોગ્ય' સ્થાન ન ધારીએ તો તેઓ અમને ચાબુક મારતા હતા, જેમ કે યોગ્ય રીતે ઊભા રહેવાથી અમારા ગ્રેડ અથવા કંઈક સુધારી શકાય છે.

પ્રબળ સ્થિતિ

પ્રભાવી સ્થાયી સ્થિતિ એ ધ્યાન સ્થાયી સ્થિતિની વિરુદ્ધ છે. પગ થોડા અલગ છે અને બંને પગ જમીનમાં નિશ્ચિતપણે રોપાયેલા છે. તે ઘણીવાર હાથ પરના હિપ્સના હાવભાવ સાથે હોય છે. તે અનિવાર્યપણે સ્ટેન્ડિંગ ક્રોચ ડિસ્પ્લે હાવભાવ છે અને તેથી જ તે મોટે ભાગે પુરુષોમાં જોવા મળે છે.

આ પણ જુઓ: જ્યારે કોઈ વધારે બોલે છે ત્યારે તમે કેમ નારાજ થાઓ છો

આ હાવભાવ કરનાર વ્યક્તિ સ્પષ્ટપણે દર્શાવે છે કે તે ભયભીત નથી કારણ કે તે મોટો દેખાવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે અને વધુ વિસ્તારનો દાવો કરી રહ્યો છે. પુરુષો વચ્ચે ઝઘડા થાય તે પહેલાં આ હાવભાવ સામાન્ય રીતે જોવામાં આવે છે. જ્યારે કોઈ વરિષ્ઠ તેના જુનિયરથી ગુસ્સે થાય છે અને શિક્ષાત્મક કાર્યવાહી માટે તૈયાર હોય ત્યારે પણ તે જોવામાં આવી શકે છે.

આ પણ જુઓ: અમૌખિક સંચારમાં શારીરિક અભિગમ

ચાલવાની શૈલી અને વ્યક્તિત્વ

ચાલવાની ગતિ અને શૈલી

કોઈની રીત ચાલવું તેમના વલણ વિશે ઘણું કહી શકે છે. જ્યારે આપણે ડરીએ છીએ ત્યારે આપણે ધીરે ધીરે ચાલવાનું વલણ રાખીએ છીએ અને જ્યારે આપણે ખુશ હોઈએ છીએ અથવા હિંમત અનુભવીએ છીએ ત્યારે આપણે ઝડપથી ચાલવાનું વલણ રાખીએ છીએ.

આ એટલા માટે છે કારણ કે તમને ધીરે ધીરે ચાલવા માટે, તમારું અર્ધજાગ્રત મન ખરેખર તમને ધીમું કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે જેથી તમે તમારા ગંતવ્ય સુધી પહોંચી ન શકો જેનાથી તમે ડરતા હોવ.

એ જાહેરમાં બોલવામાં ડરતી વ્યક્તિ મંચની નજીક આવતાં જ તેના પગ ખેંચી શકે છે.તેવી જ રીતે, જો તમારો કોઈ મિત્ર કોઈને પસંદ કરે છે પરંતુ તેની પાસે જવાથી ડરતો હોય, તો તમે જોઈ શકો છો કે તમે બંને છોકરીની નજીક જશો કે તરત જ તેણે તેની ગતિ ધીમી કરી દીધી છે.

ઉલટું, જ્યારે તમે ઉત્તેજિત હોવ અને કોઈ બાબતથી બિલકુલ ભયભીત હો, ત્યારે તમારા અર્ધજાગ્રત મન પાસે તમને ધીમા કરવા માટે કોઈ બહાનું નહીં હોય. વાસ્તવમાં, તે તમારી ચાલવાની ગતિ વધારીને તમને તમારા ગંતવ્ય તરફ ધકેલી શકે છે.

ભય વ્યક્તિની ચાલવાની શૈલીમાં પણ મેં ઉપર વર્ણવેલ ‘ધ્યાન સ્થિતિ’ના સ્વરૂપમાં પ્રગટ થઈ શકે છે. કહેવાનો અર્થ એ છે કે, જે વ્યક્તિ ભયભીત છે તે તેના હાથ અને પગ ખોલ્યા વિના નજીકના પગલાઓ સાથે ચાલી શકે છે.

બીજી તરફ, જે વ્યક્તિ ભયભીત અનુભવે છે તે પ્રભાવશાળી સ્થિતિમાં ચાલે છે, પગ અલગ અને પહોળા પગલાં સાથે.

ચાલવું અને આત્મીયતા

તમે કહી શકો છો કે બે કેટલા નજીક છે લોકો જે રીતે તેઓ સાથે ચાલે છે તેનું અવલોકન કરીને છે! સૌ પ્રથમ, બે વ્યક્તિઓ કે જેઓ ભાવનાત્મક રીતે એકબીજાની નજીક છે તેઓ તેમની વચ્ચે શક્ય તેટલું ઓછું અંતર જાળવી રાખશે.

બીજી મહત્વની બાબત એ છે કે તેમની ચાલવાની ગતિ સુમેળમાં છે કે નહીં. સમાન ચાલવાની ગતિ સૂચવે છે કે બે લોકો એકબીજા સાથે સંબંધ ધરાવે છે.

તેથી જો તમે જોશો કે તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર અને તેની પત્ની એકબીજાથી નોંધપાત્ર અંતર જાળવીને ચાલતા હોય અને તેમની ચાલવાની ગતિ ભાગ્યે જ મેળ ખાતી હોય, લગભગ જાણે કે એક બીજાથી બચવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે, તો તે એક સંકેત હોઈ શકે છે કે વસ્તુઓ પણ આગળ વધી રહી નથીબંને વચ્ચે સારું છે.

જ્યારે હું કૉલેજમાં હતો ત્યારે મેં એક મિત્રને કહ્યું હતું કે એક કપલ ટૂંક સમયમાં છૂટા પડી જશે. તેઓ બંને અમારા સહાધ્યાયી હતા અને તાજેતરમાં જ સંબંધ બાંધ્યા હતા પરંતુ મેં હંમેશા તેમની બોડી લેંગ્વેજમાં ઉપરોક્ત સંકેતો જોયા હતા. થોડા અઠવાડિયા પછી કપલ તૂટી ગયું!

Thomas Sullivan

જેરેમી ક્રુઝ એક અનુભવી મનોવિજ્ઞાની અને લેખક છે જે માનવ મનની જટિલતાઓને ઉકેલવા માટે સમર્પિત છે. માનવ વર્તનની ગૂંચવણોને સમજવાની ઉત્કટતા સાથે, જેરેમી એક દાયકાથી વધુ સમયથી સંશોધન અને પ્રેક્ટિસમાં સક્રિયપણે સામેલ છે. તેમણે પીએચ.ડી. એક જાણીતી સંસ્થામાંથી મનોવિજ્ઞાનમાં, જ્યાં તેમણે જ્ઞાનાત્મક મનોવિજ્ઞાન અને ન્યુરોસાયકોલોજીમાં વિશેષતા પ્રાપ્ત કરી.તેમના વ્યાપક સંશોધન દ્વારા, જેરેમીએ મેમરી, ધારણા અને નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયાઓ સહિત વિવિધ મનોવૈજ્ઞાનિક ઘટનાઓમાં ઊંડી સમજ વિકસાવી છે. તેમની નિપુણતા મનોરોગવિજ્ઞાનના ક્ષેત્રમાં પણ વિસ્તરે છે, જે માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિકૃતિઓના નિદાન અને સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.જ્ઞાનની વહેંચણી માટે જેરેમીના જુસ્સાને કારણે તેઓ તેમના બ્લોગ, અન્ડરસ્ટેન્ડિંગ ધ હ્યુમન માઇન્ડની સ્થાપના કરવા તરફ દોરી ગયા. મનોવિજ્ઞાન સંસાધનોની વિશાળ શ્રેણીને ક્યુરેટ કરીને, તે વાચકોને માનવ વર્તનની જટિલતાઓ અને ઘોંઘાટમાં મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરવાનો હેતુ ધરાવે છે. વિચારપ્રેરક લેખોથી લઈને વ્યવહારિક ટિપ્સ સુધી, જેરેમી માનવ મનની તેમની સમજને વધારવા માંગતા કોઈપણ માટે એક વ્યાપક પ્લેટફોર્મ પ્રદાન કરે છે.તેમના બ્લોગ ઉપરાંત, જેરેમી મહત્વાકાંક્ષી મનોવૈજ્ઞાનિકો અને સંશોધકોના મનને પોષવા માટે, એક પ્રખ્યાત યુનિવર્સિટીમાં મનોવિજ્ઞાન શીખવવા માટે પણ પોતાનો સમય સમર્પિત કરે છે. તેમની આકર્ષક શિક્ષણ શૈલી અને અન્ય લોકોને પ્રેરણા આપવાની અધિકૃત ઇચ્છા તેમને આ ક્ષેત્રમાં ખૂબ જ આદરણીય અને શોધાયેલ પ્રોફેસર બનાવે છે.મનોવિજ્ઞાનની દુનિયામાં જેરેમીનું યોગદાન અકાદમીની બહાર વિસ્તરે છે. તેમણે પ્રતિષ્ઠિત જર્નલોમાં અસંખ્ય સંશોધન પત્રો પ્રકાશિત કર્યા છે, આંતરરાષ્ટ્રીય પરિષદોમાં તેમના તારણો રજૂ કર્યા છે અને શિસ્તના વિકાસમાં યોગદાન આપ્યું છે. માનવ મનની આપણી સમજણને આગળ વધારવા માટેના તેમના મજબૂત સમર્પણ સાથે, જેરેમી ક્રુઝ વાચકો, મહત્વાકાંક્ષી મનોવૈજ્ઞાનિકો અને સાથી સંશોધકોને મનની જટિલતાઓને ઉકેલવા તરફની તેમની સફર પર પ્રેરણા અને શિક્ષિત કરવાનું ચાલુ રાખે છે.